Vicks VapoRub, soyuqdəymə əlamətlərini azaltmaq üçün ən çox istifadə edilən və eyni zamanda əzələ və oynaqların ağrısını rahatlaşdıra bilən klassik reseptdən istifadə edilməyən yerli bir öskürək bastırıcıdır. Vicks VapoRub tətbiq etmək asandır, amma harada tətbiq edəcəyinizi bilməyiniz vacibdir. Qeyd etmək lazımdır ki, VapoRub əslində soyuqdəymə və ya qripi müalicə etmir və soyuqdəymə simptomlarınız 2 həftədən çox davam edərsə həkimə müraciət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: VapoRub -u öskürək bastırıcı kimi tətbiq etmək
Addım 1. VapoRub kuklasını ovuclarınıza sürtün
VapoRubun bir qəpik hissəsini əllərinizdən birinə yığın. Sonra ovuclarınızın üzərinə yaymaq üçün hər iki əlinizi ovuşdurun.
Əvvəlcə əllərinizi ovuşdurmaq VapoRubu istiləşdirəcək və tətbiq etməyi daha xoş edəcək
Addım 2. VapoRub -u göğsünüzə və boynunuza çəkin
VapoRubu bütün bölgəni əhatə edərək dərinizə dərindən masaj edin. Dərinizdə nazik bir təbəqə yaranana qədər VapoRub sürtməyə davam edin.
Addım 3. Geyimi boynunuza və sinənizə boş qoyun
Paltarlarınızı boş saxlamaq buxarların burnunuza və ağzınıza daha yaxşı çatmasını təmin edəcək. Bu, kremin təsirini artıra bilər və daha sürətli işləməsinə köməkçi olar.
Addım 4. Gündə 3 dəfəyə qədər VapoRub tətbiq edin
VapoRub gün ərzində silindikdə onu yenidən tətbiq edə bilərsiniz. Dərinin qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün tətbiqləri bir neçə saat aralığına yayın. Boynunuza və sinənizə gündə 3 dəfədən çox tətbiq etməməlisiniz.
- VapoRub heç vaxt 2 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə edilməməlidir.
- Dəriniz qıcıqlanırsa VapoRub istifadə etməyi dayandırın.
- Semptomlarınız 2 həftədən çox davam edərsə həkimə müraciət edin.
Addım 5. VapoRub burnunuzun altına sürtməyin
VapoRub, selikli qişalarınızdan udulduqda və ya yutulduqda zəhərli ola biləcək kofur adlı bir kimyəvi maddə ehtiva edir. Ümumiyyətlə burun altına qoyularkən VapoRub heç vaxt bu şəkildə tətbiq edilməməlidir.
Metod 2 /2: VapoRub -dan əzələ və oynaq ağrısı üçün istifadə
Addım 1. VapoRub qatını ovuclarınıza sürtün
Sikkə ölçüsündə VapoRub kuklasını əlinizə götürün və sonra əllərinizi bir-birinə sürtün. Məhsulun bərabər bir təbəqəsini ovuclarınıza yayın.
Əllərinizi bir -birinə sürtmək VapoRubu istiləşdirəcək
Addım 2. Əllərinizi əzələ əzələsinə sürtün
Hər hansı bir ağrınızdan xəbərdar olun və ağrılı olan əzələni və ya oynağı dəqiq müəyyənləşdirin. VapoRubun qızdırma hissi ağrını rahatlaşdıra bilər. Bütün əzələni və ya oynağı örtməyincə VapoRub dərinizə dərindən sürtün.
Addım 3. Tətbiq prosesini gündə 3-4 dəfə təkrarlayın
VapoRub geyiminizdən silindikdə və ya buxarlandıqda, kremi əzələ əzələsinə yenidən tətbiq edin. Tətbiqləri bir neçə saat ərzində yayın və gündə 3-4 tətbiqdən artıq olmayın, əks halda dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilərsiniz.
Döküntü və ya dəridə qıcıqlanma hiss edirsinizsə, dərhal VapoRub istifadə etməyi dayandırın
İpuçları
- VapoRub qarın yağını azaltmayacaq.
- VapoRub saç artımına səbəb olmayacaq.
- VapoRubun ayaqlarınıza qoyulmasının soyuqdəymə və ya qrip simptomlarını azaltdığına dair heç bir nüfuzlu elmi dəlil yoxdur.
- Vicks VapoRub burun boşaldıcı kimi işləmir. Güclü mentol qoxusu, burnunuzun tıkanmadığını düşünərək beyni aldadır.
