Hava istiləşdikdə və insanlar sandalet, ayaq üstü açılan və açıq ayaqlı ayaqqabılarda rahat olduqdan sonra, dırnaqlarınızın qaydasında olduğundan əmin olmaq vaxtıdır. Dırnaqlarınızın sararmasının bir çox potensial səbəbi olsa da, dırnaqlarınızın qarşısını almaq və təmizləmək asandır.
Addımlar
Metod 1 /3: Sarı dırnaqları təmizləyin
Addım 1. Bilin ki, sarı dırnaqlar ümumiyyətlə göbələk infeksiyasının nəticəsidir
Mantar, yüksək pH ilə nəmli mühitlərdə inkişaf edərək, tərli bir çorabı koloniya qurmaq üçün mükəmməl bir yer halına gətirir. Mantar infeksiyaları ümumiyyətlə qalın və ya kövrək dırnaqlar, eləcə də çökmə və ləkələnmə kimi digər simptomlarla gəlir. Sarı dırnaqların daha az yayılmış, lakin alternativ səbəbləri bunlardır:
- Dırnaqlarınıza bir az boya buraxan dırnaq boyalarının tez -tez istifadəsi.
- Şəkərli diabet.
- Sarı Ayaq Dırnağı Sindromu, genetikdir.
- Lenfödem (ayaqların xroniki şişməsi).
Addım 2. Yüngül hallar üçün mantar əleyhinə kremlər sınayın
Əgər dırnaqlarınız kövrək deyilsə və ya çatlamırsa, reseptsiz satılan kremlə infeksiyaya qarşı mübarizə apara bilərsiniz. Ən populyarlardan ikisi, məhsulu bir neçə həftə ərzində gündə iki dəfə tətbiq etməyinizi tələb edən Mycocide NS və Nonyx Nail Gel -dir.
Addım 3. Reçeteli dərmanlar üçün doktorunuza və ya pediatrınıza müraciət edin
Reseptsiz satılan göbələk əleyhinə kremlər olsa da, dırnağınızın altındakı göbələklə mübarizə aparacaq qədər güclü bir krem əldə etmək üçün ümumiyyətlə bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Ümumi dərmanlara aşağıdakılar daxildir:
Cicloprox (ümumi adı), Zetaclear, Sporanox və Lamisil
Addım 4. Mantar infeksiyasının müalicəsinin vaxt tələb etdiyini bilin
İnfeksiyadan qurtulmaq üçün bütün koloniyanı öldürməlisiniz, əks halda geri qayıdacaq. İnfeksiyanın yox olduğuna əmin olana qədər müalicəyə davam edin və səbirli olun. Bir neçə ay çəkə bilər.
Bir neçə həftədən sonra dırnaqlarınız hələ də sarı və ya ləkələnirsə, bir pediatrla başqa bir görüş təyin edin
Addım 5. Artıq ağrısız gəzə bilmirsinizsə, dırnağınızı cərrahi yolla çıxarın
Bu, son çarə olaraq istifadə edilməlidir, çünki yeni bir dırnağın yenidən böyüməsi bir il çəkə bilər. Ancaq həyatınızı rahat yaşaya bilmirsinizsə, dırnağı götürüb irəliləməyiniz daha yaxşı olar.
Metod 2 /3: Sarı Ayaq Dırnaqlarının Qarşısının Alınması
Addım 1. Siqareti buraxın
Siqaret çəkmək dərinin, dırnaqların və saçların rənginin dəyişməsinə səbəb olur və siqareti kəsmək dırnaqlarınızı orijinal rənglərinə qaytarmağın ən sürətli yolu ola bilər.
Addım 2. Daha az dırnaq boyası istifadə edin
Dırnaq boyası dırnaqlarınızı ləkələyəcək və oksigen almalarını maneə törədəcək, bu da sonradan infeksiyaya səbəb ola bilər. Dırnaqlarınızı çılpaq buraxmaq üçün həftədə bir neçə gün ayırın. Bu onları sağlam saxlayacaq.
Addım 3. Yaş, çirkli corabları dəyişdirin
Bura göbələklər üçün çoxalma yeridir. Ətrafınızda nəmli və murdar corablarda oturursunuzsa, infeksiya istəyərsiniz, buna görə də bacardığınız zaman quru, təmiz corab geyinməyə vaxt ayırın.
Addım 4. Nəfəs ala bilən ayaqqabı geyin
İdman ayaqqabısı, açıq ayaqlı ayaqqabılar və məşq ayaqqabılarının çoxu sağlam ayaq dırnaqları üçün vacib olan barmaqlarınızın ətrafında hava axını təmin edən mesh və ya nəfəs ala bilən materialdan hazırlanır.
Addım 5. Duş qəbul edərkən ayaq barmaqlarınızı və ayaqlarınızı təmizləyin
Bakteriyalar, göbələklər və kirləri təmizləmək üçün hər dəfə yuyarkən ayaq barmaqlarınızı və dırnaqlarınızı fırçalamağı unutmayın. Ayaqlarınızı gigiyena qaydalarında xatırlamağa çalışın.
Metod 3 /3: Sarı ayaq dırnaqları üçün ev müalicəsi
Addım 1. Evdə mantar əleyhinə bir yayma hazırlayın
2 ½ osh qaşığı tökün. kiçik bir qaba çörək soda tökün və 1 osh qaşığı əlavə edin. hidrogen peroksid. Yaxşı qarışdırın və qarışığa batırmaq üçün bir pambıq çubuq istifadə edin. Ayaq dırnaqlarınıza tətbiq edin. 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra yaxşıca yuyun. Gündəlik təkrarlayın.
Yalnız biriniz varsa çörək soda və ya hidrogen peroksiddən ayrıca istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir qabda isti su ilə qarışdırın və sonra tətbiq edin
Addım 2. Sirkə hamamından istifadə edin
Böyük bir qabda 3 hissə suyu 1 hissə sirkə ilə qarışdırın. Ayaqlarınızın pH səviyyəsini aşağı salmaq və göbələklərlə mübarizə üçün ayaqlarınızı gündə 4-5 dəfə hamamda saxlayın.
Addım 3. Rəng dəyişikliyi ilə mübarizə aparmaq üçün limon suyundan istifadə edin
Dırnaqlarınızı limon suyuna batırmaq sarı ləkələrdən xilas olacaq. Nəticələrdən məmnun olana qədər dırnaqlarınızı hər gün 10-15 dəqiqə isladın.
Addım 4. Ağardıcı diş pastasını sınayın
Qırmızı dırnaq boyasındakı çəhrayı dırnaqlar kimi dırnaq ləkələrindən dərhal qurtulmaq üçün, dırnaq fırçası ilə ağardıcı diş məcunu dırnaqlarınıza sürtməyə çalışın. Ancaq bu uzun müddətli ləkələr üçün deyil.
Addım 5. Müvəqqəti həll üçün dırnaqlarınızı yüngülcə parlatmağa çalışın
Dırnaqlarınızın üst təbəqəsi sarı ləkələrin olduğu yerdir. Dırnaqlarınızı yüngül zımpara ilə ovuşduraraq, ləkələrin bir hissəsini aradan qaldıraraq üst qatlardan xilas olacaqsınız. Ancaq dırnaqlarınızı parlatmaq tövsiyə edilmir, çünki bu, dırnaqların zəifləməsinə səbəb ola bilər. Dırnaqlarınızı parlatmağı seçsəniz, sonra möhkəmləndirici ciladan istifadə edin.
