Saç dərinizin nə qədər yağlı olduğuna və köklərinizin nə qədər quruduğuna gəldikdə, bu gün bu optimal tarazlığı əldə etməyə kömək edəcək bir çox variant var. İrsiyyətin hər kəsin yağlılıq və ya quruluq problemlərinin əsas diktatoru olduğu düşünülsə də, gündəlik saç baxımı qərarlarının saçınıza təsirini qiymətləndirmək və saçınıza daha az açıq olan seçimlərin saçınıza təsirini anlamaq- açar. O yağlı saç dərisini istəməmiş ola bilərsiniz, amma mütləq öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3: Doğru Rutini Tapın
Addım 1. Saçlarınız üçün doğru şampunu seçin
Göründüyü qədər sadə olduğu üçün, bütün, şəffaf şampun koridoru üzərinizə düşdüyündə bu vəzifənin öhdəsindən gələ bilməyəcəyini hiss edə bilərsiniz. Çox vaxt həm yağlı saç dərisini, həm də quru saçları müalicə edən şampunlar "qarışıq saçlar üçün" satılır.
- Kəpək ümumiyyətlə yağlı bir baş dərisi ilə birlikdə mövcuddur. Əgər siz də kəpəklə mübarizə aparırsınızsa, sizə uyğun olan bir neçə kəpək şampunu var.
- Bu müddət ərzində sizin üçün heç bir işi görməyəcəklərsə, adi markalarınızdan uzaqlaşmaqdan çəkinməyin; Bir çoxları, saçlarının düzgün idarə olunmasının bəzən şampun status -kvonu sarsıtmaq lazım olduğunu bəzən görürlər.
Addım 2. Doğru kondisioneri seçin
Effektiv 2'si 1 arada məhsullar olmasına baxmayaraq, saçınıza düzgün qulluq etmək üçün həm şampun, həm də saç kremi istifadə etməyiniz məsləhətdir. İstifadə etdiyiniz şampun miqdarını və istifadə etdiyiniz kondisionerin miqdarını ayrıca dəyişə bilsəniz, spektrin hər iki ucu ilə (həm yağlı baş dərisi, həm də quru köklər) mübarizə aparmaq sizin üçün daha asan olacaq.
Gözəl bir vizual: quru saçlar üçün kondisionerlər daha kremlidir və digərləri qədər aydın deyil
Addım 3. Nə qədər mütəmadi olaraq yumaq lazım olduğunu müəyyənləşdirin
Bu, saçınızın qalınlığından, qabarıqlığından və qıvrımlığından asılı olaraq dəyişəcək, ancaq hər başın yığdığı ölü dəridən, kirdən və yağlardan təmizlənməsi lazımdır. Müntəzəm olaraq həftədə iki dəfə, gündəlik və hətta hər həftə ola bilər. Baş dəriniz çox yağlıdırsa, bunun səbəbi, baş dərinizin istehsal etdiyi sebumun, yəni yağların və ölü dərinin lazımi vaxtlarda yuyulmamasıdır.
- Ancaq burada saç baxımında paradoks kimi görünən bir şeyə gəlirik: çünki insan bədəni təbii yağlarınızı çox tez yuyarsanız homeostazı əldə etməyə çalışır. Başınızı və saçınızı çox tez yuduğunuz üçün daha da yağlı hala gətirir və çox yağlı olmamaq üçün ilk növbədə tez -tez yuyurdunuz!
- "Müntəzəm" yuyulmanın müəyyən edilməsi bir az təcrübə tələb edəcək, ancaq hər gün yaxın bir yerdə yuyursanız, əvvəlcə daha az yuyarkən səhv edin. Qərb mədəniyyətində, bir çoxlarına əslində etdiklərindən daha tez -tez yumaq lazım olduğunu öyrətmişlər.
- Saçınızı tez -tez yuyursanız, daha az tez -tez yuyunmaq, bədəninizə uyğunlaşarkən saçlarınızı və baş dərinizi bir neçə gün ərzində həmişəkindən daha yağlı edə bilər.
Addım 4. Saçınızı yuyun
Saçınızı duşda yaxşıca nəmləndirin, sonra əlinizə təxminən yarım düymdən bir düym (diametrə qədər) şampun sıxın. Həqiqi miqdar saçınızın uzunluğundan asılı olaraq dəyişəcək. Şampunlama texnikanız yumşaq bir baş dərisi masajına bənzəməlidir, sonra hərtərəfli durulayın.
Bəzən şampun yerinə hamam sabunu istifadə edilə bilər. Ancaq bu üsul ən çox həftədə bir dəfə istifadə edilməli və uzun müddət təkrarlanmamalıdır. Hamam sabunu yağlı bir baş dərisi üçün güclü bir təmizlik təmin edir, lakin tez -tez istifadə etmək üçün saçlara çox sərtdir
Addım 5. Sərbəst şərt qoyun
Şampun yuyulduqdan sonra müntəzəm olaraq kondisioner tətbiq olunmalı və sonra başqa bir durulama aparılmalıdır. İstifadə etdiyiniz şampun miqdarı çox diqqətlə çıxarılmalı olsa da, kondisioner saçlara daha sərbəst şəkildə tətbiq oluna bilər.
- Şampun təbii yağlarını yuduqdan sonra quru köklərinizi və saçlarınızı nəmləndirmək üçün kondisioner vacibdir.
- Saçlarınız kondisioner seansları arasında quruyursa quru kondisionerləri düşünün. Bunlar duş xaricində quru saçlara püskürür, sonra həftənin ortasında nəm artırmaq üçün fırçalanır.
Addım 6. Saçınızı qurudanda tarayın
Saçlarınızı daramaq və ya fırçalamaq təbii yağları bərabər paylayır, bu da yağlı-baş dərisi-ancaq-quru-kök vəziyyətinizlə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Quru ikən fırçalamaq, duşdan çıxanda dərhal fırçalamağa üstünlük verilir; saçlar yaş olduqda daha elastik olur və bu müddət ərzində qırılmalar daha asan baş verə bilər.
Addım 7. Baş dərinizə masaj edin
Düzgün şampunlama texnikasının bir hissəsidir və duş xaricində də faydalıdır. Yüngül masaj saç köklərini stimullaşdırır və qan axını yaxşılaşdırır, saçlarınızın sağlam qalması üçün daha çox yağlar əmələ gətirir.
Bu, artıq yağlı bir baş dərisi ilə məşğul olduğunuzda başınızı daha çox yağ hazırlamağa vadar edərək, əks fikir verə bilər. Bütün bu digər uyğun üsullarla birlikdə istifadə olunsa da, bu yağlar quru saçlarınızı qidalandıracaq, oturub baş dərinizi tıkamayacaq
Metod 2 /3: Qeyri -adi təmizlik üçün Gündəlik Tərkiblərdən istifadə
Addım 1. Aloe veranı şampununuza qarışdırın
Bu qarışıq üçün bir neçə damcı kifayətdir, sonra adi şampun kimi istifadə edə bilərsiniz. Bazarda bir çox kondisioner qurudulmuş saçları müalicə etmək üçün tərkibində aloe də var.
- Kəpək xəstəsinin baş dərisinin qaşınması üçün topikal olaraq sakitləşdirici bonusa malikdir.
- Aloe suyu və ya gel də limon suyu ilə birləşdirilə və şampunlamadan əvvəl ayrı -ayrılıqda tətbiq oluna bilər, ancaq limon suyunun saçınıza quruducu təsir göstərə biləcəyi nəzərə alınmalıdır.
Addım 2. Yumurta sarısı kondisionerini çırpın
Tapmaq üçün çoxlu müxtəlif reseptlər var, amma əsas olan iki yemək qaşığı zeytun və ya hindistan cevizi yağı ilə yaxşı döyülmüş iki yumurta sarısıdır.
- İki yumurta sarısını yağla birlikdə çaldıqdan sonra saçınıza çəkin və beş dəqiqə saxlayın.
- Saçınızı yaxşıca yuyun ki, qalıq qalmasın.
- Yuma cədvəlinizə uyğun olaraq şampun yerinə, yumurta yuyulmasını müntəzəm təmizləmələrlə dəyişdirin.
Addım 3. Bir pivəni geri çəkin (başınızın üstündən)
Həqiqətən! Maye buxarlandıqdan sonra, pivədən qalan iki maddə qurudulmuş köklərinizi canlandıra bilən malt və şerbetçiotudur. Bəziləri başlarını şampunlayaraq başlarına sadəcə bir pivə tökməkdən zövq alsalar da, qaynadılmış (lakin hazırda qaynayan deyil) pivəni yumşaq bir şampun ilə qarışdırıb duşda istifadə edə bilərsiniz.
- Bu, normal yuyulmanıza əlavə olaraq, bəzən daxil edilməlidir (bir az bahalı olardı, əks halda).
- Bu, olduqca proqnozlaşdırıldığı kimi, başınızın pivə qoxusuna səbəb olacaq; bunu sizə uyğun olaraq müsbət və ya mənfi olaraq şərh edin.
Addım 4. Cadı fındıqı başınıza pambıq çubuqla sürtün
Yağ qan damarlarınızı sıxacaq və büzücü rol oynayacaq, baş dərinizi qurudacaq, buna görə də quru saçlarınızdan daha çox saç dərinizə tətbiq edin.
Metod 3 /3: Yuyulmadığınız zaman Saçlarınıza Baxım
Addım 1. Ağartıcı şüşəsini yerə qoyun
Vərdiş saç boyası, xüsusən ağartıcı ilə əlaqəli olduqda, saçınıza zərər verə bilər. Saçlarınızı müntəzəm boyayırsınızsa və köklərin qurudulması ilə bağlı problemlərə davam edirsinizsə, rəng rejiminə ara verin.
Hər hansı bir istilik prosesi və ya kimyəvi müalicə saçlarınızın sağlamlığına zamanla mənfi təsir göstərə bilər. Kök kökləri ilə bağlı probleminiz varsa, üfürmə quruducusu və düz dəmir istifadəsini məhdudlaşdırın
Addım 2. Saç spreylərinizi və pomadalarınızı spirt üçün yoxlayın
Saçlarınız daha sərt ola biləcəyi üçün quru kökləriniz varsa tərkibində spirt olan üslub məhsullarından qaçınmalısınız. Alkoqol tez-tez əlavə olunur ki, məhsul normal istifadədən sonra daha tez quruyar, ancaq məhsulun artıq qurudulmuş köklərinizdə büzücü kimi fəaliyyət göstərməsinə səbəb olur.
Pomada, jel, köpük və mumunuzu istifadə etməyə davam etməyi seçsəniz, yalnız saçlarınızın uclarına çəkin. Saç dərinizin yaxınlığında köklərinizin çox olması yağlılığı daha da artıra bilər
Addım 3. Ağıllı yeyin
Baş dərinizin vəziyyətini təyin etməkdə irsi faktorlar tək deyil. Xüsusilə riboflavin və B12 vitamini çatışmazlığının yağlı bir baş dərisində əl olduğu göstərilmişdir. Diyetinizə daha zəngin olan qidaları daxil edə bilmirsinizsə, əlavələr axtarın.
- Süd məhsulları, tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və bütün taxıllar riboflavin təmin edir.
- Ət, quş əti, yumurta, balıq, süd və pendir B12 vitamininin əla mənbəyidir.
Addım 4. Baxımınızı ətrafınızla dəyişdirin
Nəmlik baş dərisinin həmişəkindən daha yağlı olmasına səbəb ola bilər, bu halda məhsullardan çəkinmək və ya hətta saçınızı daha tez -tez yaxalamaq lazım ola bilər. Yaz ayları saçları həddindən artıq nəmləndirə bilər, qış aylarında isə quru köklərinizin daha da qurudulmaması üçün səylə kondisioner tələb olunur.
Uzun müddət isti, günəş işığı altında qalacağınızı bildiyiniz zaman saçlarınızı nəm oğurlayan şüalarından qorumaq üçün şapka və ya eşarp düşünün
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
Menstruasiya ilə müşayiət olunan müntəzəm hormonal dəyişikliklər yağlı saç və baş dərisi ilə nəticələnə bilər.
