Egzema, dəridə yağ və nəm çatışmazlığından qaynaqlanan bir dəri xəstəliyidir. Sağlam dəri bu komponentlərin tarazlığını qoruyaraq ətraf mühitin zədələnməsinə, qıcıqlanmasına və infeksiyaya qarşı təsirli bir maneə yaradır. Baş dərisi ekzemasına ya seboreik, ya da atopik (irsi) dermatit səbəb ola bilər. Kəpək, seboreik dermatit, seboreik sedef və (körpələrdə) "beşik qapağı" kimi də tanınır. Bu tip dermatitlər üz, sinə, kürək, qolların altında və qasıq nahiyəsində də ekzemaya səbəb ola bilər. Narahatlıq və utanc hissi yarada bilsələr də, bu tip dermatitlər yoluxucu deyil və pis gigiyenadan qaynaqlanmır. Baş dərisi ekzemasının səbəblərini və simptomlarını başa düşsəniz, baş dərinizi müalicə edə və ya sağalda bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Semptom və səbəblərin tanınması
Addım 1. Ümumi simptomları axtarın
Baş dərisi ekzeması baş dərinizdə və ya dərinizin hər hansı bir təsirlənmiş bölgəsində problem yarada bilər. Ümumi simptomlar arasında ləkələnmiş dəri (kəpək), qaşınma, qırmızı dəri, dərinin qabıqlanması və ya qabığı, yağlı ləkələr və saç tökülməsi var.
- İltihab qırmızı ləkələrə və yüksək yağ turşusu məzmununa səbəb olur ki, bu da bəzi insanlarda dərini yağlı və sarı edə bilər.
- Körpələrdə baş dərisində yaygındır və qırmızı, quru pullu lövhələr və ya daha ağır hallarda qalın ağ və ya yağlı sarı pulcuq kimi görünə bilər.
- Mantar infeksiyası, sedef, dermatit və lupus kimi digər dəri xəstəlikləri baş dərisi ekzemasına bənzəyir. Ancaq bunlar dərinin yerləşdiyi yerə və təbəqələrinə görə fərqlənir.
- Semptomlarınızın baş dərisi ekzeması ilə uyğun olub -olmadığından əmin deyilsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Semptomlarınızın səbəbini və müalicə tələb edəcək qədər şiddətli olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Addım 2. Egzamanın səbəblərini bilin
Yağların və nəmin azalmasına əlavə olaraq, həkimlər müəyyən bir maya növünün, Maloreziya furfurunun, seboreik ekzemanın yaranmasında rolu olduğuna inanırlar. Malassezia mayası ümumiyyətlə dərinin xarici səthində olur. Baş dərisi ekzeması olanlarda bu maya dərinin səthi qatlarına nüfuz edir və yağ turşusu istehsalını artıran maddələr ifraz edir. Bu iltihaba gətirib çıxarır və dərinin quruluğunu artırır, bu da dərinin cızılmasına səbəb olur.
Egzamanız atopikdirsə, ailənizin ekzema inkişaf etdirmə meyli var, maya günahkar olmaya bilər. Həkimlər inanırlar ki, atopik ekzemalı bir çox insan, dərinin struktur zülallarında dəyişən gen səbəbiylə qüsurlu bir dəri maneəsinə malikdir
Addım 3. Risk faktorlarınızı müəyyənləşdirin
Həkimlər, bəzilərində seboreik ekzemanın inkişaf etməsinin səbəbini müəyyən etməsələr də, bəziləri bunu etmədikdə, riskinizi artıran bəzi faktorlar var kimi görünür:
- Artıq çəki və ya köklük
- Yorğunluq
- Ətraf mühit amilləri (quru hava kimi)
- Stress
- Digər dəri problemləri (sızanaq kimi)
- İnmə, HİV, Parkinson xəstəliyi və ya baş zədəsi də daxil olmaqla müəyyən tibbi şərtlər
Addım 4. Alkoqol olan saç və dəriyə qulluq məhsullarından çəkinin
Alkol dərinin səthindən qoruyucu yağları çıxararaq baş dərisinin qurumasına səbəb olur. Bu, ləkələnmə və qaşıntıları daha da pisləşdirə bilər və seboreik ekzemaya səbəb ola bilər.
Dərinizi və baş dərinizi yumaqla yumşaq olun. Fırçalamayın! Saçınızı yuyarkən dərinizi barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə masaj edin. Məqsəd, baş dərisindəki yağları soymadan saçlarınızı təmizləməkdir
Addım 5. Baş dərinizin və ya ətraf dərinizin qaşınan yerlərini cızmayın
Vücudunuzun bir hissəsi quru və qaşınma hiss etdikdə cızılmamaq çətin olsa da, dərinizin qıcıqlanmasına və qanamasına səbəb ola biləcəyi üçün baş dərinizin təsirlənmiş bölgələrini cızmamağa çalışmalısınız.
Həddindən artıq cızırsanız hətta ikincil bir infeksiyaya səbəb ola bilərsiniz
Addım 6. Egzamanın geri dönməsini gözləyin
Effektiv bir müalicə ilə xəstəliyinizi tamamilə "müalicə edə" biləcəyiniz ehtimalı azdır. Baş dərisində ekzema görünür və müalicə edildikdə yox olur. Ancaq ümumiyyətlə geri qayıdır və davamlı müalicə tələb edir. Xoşbəxtlikdən, bir çox müalicə uzun müddət davam edə bilər.
Metod 2 /4: Baş Dərisi Egzamasını Reçetesiz Müalicə Edərək (Yetkinlərdə)
Addım 1. Əvvəlcə həkiminizlə və ya eczacınızla danışın
Hətta reçetesiz (OTC) müalicələr də müəyyən sağlamlıq və tibbi şərtlərə mane ola bilər, buna görə də istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya bir eczacınızla məsləhətləşməyiniz yaxşı olar.
- Alerjiniz varsa, tibbi şərtləriniz varsa, dərman qəbul edin, hamilə və ya ana südü ilə qidalanırsınızsa, hər hansı bir müalicə prosesinə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
- Əvvəlcə bir pediatrla məsləhətləşmədən uşaqlara müalicə tətbiq etməyin. Uşaqlarda baş dərisi ekzemasının müalicəsi fərqli bir prosesdir və bu məqalənin bölməsində yer alıb.
Addım 2. Reçetesiz müalicədən istifadə edin
Baş dərisinin ekzemasını müalicə etmək üçün reseptsiz satılan müxtəlif şampunlar və yağlar var. Reçetesiz müalicə, təyin olunan şampunları axtarmadan əvvəl istifadə edilən təbii birinci dərəcəli müalicələrdir. Onları uzun müddət gündəlik istifadə edə bilərsiniz.
Bu birjadan kənar şampunlar uşaqların istifadəsinə icazə verilmir! Onları yalnız yetkin baş dərisi ekzemasında istifadə edin
Addım 3. Saçlarınızı düzgün yuyun
İstifadə etdiyiniz şampundan asılı olmayaraq, saçınızı hər hansı bir şampun və ya yağla yumaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi ümumi təlimatlar var. Başınızı çox güclü şəkildə ovuşdurmaq və ya tərkibində spirt olan şampunlar istifadə etmək baş dərinizin ekzemasını daha da pisləşdirə bilər.
- Əvvəlcə saçlarınızı isti (isti olmayan) su ilə yuyun.
- Müalicə şampununu baş dərinizə və saçınıza yaxşıca tətbiq edin, baş dərinizə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Baş dərinizi ovmayın və cızmayın. Bu, pulcuqların qanamasına və ya hətta yoluxmasına səbəb ola bilər.
- Dərmanı paketdə tövsiyə olunan müddətdə buraxın. Tipik olaraq, ən azı 5 dəqiqə saxlamalısınız.
- Saçınızı isti (isti olmayan) su ilə yaxşıca yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Kömür tar şampunu yutulduqda zərərli ola bilər. Gözünüzə və ya ağzınıza girməyin.
- Ketokonazol şampunu kimi bəzi müalicələr, həftədə iki dəfə fərqli bir baş dərisi məhsulu ilə əvəz etdiyiniz zaman daha təsirli ola bilər.
Addım 4. Saçlarınızı selenium sulfid şampunu ilə yuyun
Bu şampun, bir çox baş dərisi ekzemasından məsul olan mayanı öldürür. Maya öldürsəniz, dərinizdə quruluq, iltihab və ya qaşınma pulcuqları olmadan sağalma şansı olacaq.
- Ümumi yan təsirlərə saçın və ya baş dərisinin quruluğu və ya yağlanması daxildir. Daha az rast gəlinən yan təsirlərə saç rəngi, saç tökülməsi və qıcıqlanma daxil ola bilər.
- Bu müalicənin təsirli olması üçün həftədə ən az iki dəfə istifadə etməlisiniz.
Addım 5. Saçınıza bir çay ağacı yağı məhsulu çəkin
Çay ağacı yağı (Melaleuca alternifolia) baş dərisi ekzemasının müalicəsinə kömək edə biləcək təbii antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Bir klinik araşdırma, 5% konsentrasiyasında çay ağacı yağı olan şampun istifadə edərkən bir qədər yaxşılaşma göstərdi.
- Bu məhsul gündəlik istifadə edilə bilər.
- Çay ağacı yağı istehlak etməyin, çünki zəhərlidir. Gözünüzə və ya ağzınıza girməyin.
- Çay ağacı yağı, yetkinlik yaşına çatmamış kişilərdə döş böyüməsi kimi şərtlərlə əlaqəli olan estrogenik və anti-androjenik xüsusiyyətlərə malikdir.
Addım 6. Başınızı yumurta yağı ilə masaj edin
Yumurta yağı (Ovum Oil), müntəzəm istifadədə baş dərisi ekzemasının müalicəsinə kömək edən təbii immunoglobulinlərə malikdir.
- Bu məhsul həftədə iki dəfə istifadə edilməli və ən azı bir il gecələməlidir.
- Yumurta yağı, yeni epiteliya hüceyrələrinin böyüməsini təşviq edən Omega-3 yağ turşusu Docosahexanoic Acid ilə zəngindir.
Addım 7. Piridin sink şampunu istifadə edin
Kəpək əleyhinə şampunların çoxu aktiv tərkib hissəsi olaraq pirition sinkdən istifadə edir. Alimlər antifungal və anti-bakterial xüsusiyyətlərə malik olmasına baxmayaraq, baş dərisinin ekzemasının müalicəsinin nə üçün faydalı olduğunu dəqiq bilmirlər. Dərinin ləkələnməsini azaltmağa kömək edən dəri hüceyrələrinin istehsalını yavaşlatmağa da kömək edir. Yalnız bilinən yan təsir baş dərisinin qıcıqlanmasıdır.
- Bu üsul həftədə üç dəfə istifadə edilə bilər.
- 1% və ya 2% piridin sink konsentrasiyası olan şampunlara baxın. Pirityon sink topikal krem kimi də mövcuddur.
Addım 8. Salisilik turşusu şampunu sınayın
Bu şampun aşındırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və baş dərinizdə soyulan dərinin üst qatlarını sağaltmağa kömək edir. Şampunda 1,8 ilə 3%konsentrasiyalarda təsirlidir. Yalnız yan təsir dərinin qıcıqlanmasıdır.
Addım 9. Bir ketokonazol hazırlığını sınayın
Ketokonazol baş dərisi ekzemasının müalicəsində çox təsirlidir. Şampunlar, köpüklər, kremlər və jellər də daxil olmaqla bir neçə birjadan kənar hazırlıqlarda mövcuddur. Reçeteli müalicələrdə də mövcuddur.
- Reçetesiz hazırlanan dərmanlar, reçeteli şampunlardan və ya kremlərdən daha aşağı gücə malikdir.
- Yan təsirlər qeyri -adi saç toxuması, rəngsizləşmə, baş dərisinin qıcıqlanması və ya baş dərisinin və ya saçın yağlanması və ya quruluğunu ehtiva edə bilər.
- 1% -dən 2% -ə qədər ketokonazol şampunu körpələrdə də təsirli və təhlükəsizdir. İki həftə ərzində gündə iki dəfə istifadə edilə bilər.
Addım 10. Saçınıza çiy bal sürün
Şampun olmasa da, çiy bal antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Qaşıntı və boş dəri pulcuqlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Baş dərisi ekzemasının müalicəsi deyil, baxmayaraq ki, baş dərisinin dəri lezyonlarını sağaltmağa kömək edə bilər.
- Çiy balı isti suda seyreltin, 90% bal və 10% su istifadə edin.
- Xam və ya çiy balı baş dərisindəki yaralara 2-3 dəqiqə sürtün. Sərt ovuşdurmayın və ya ovuşdurmayın. İsti su ilə yuyun.
- Hər gün balınızı baş dərinizin qaşınan bölgələrinə sürtün və 3 saat saxlayın. 3 saat bitdikdən sonra başınızı yuyun. Bu rejimi 4 həftə davam etdirin.
Addım 11. Kömür tar şampununu sınayın
Bu şampun, baş dərinizdə dəri hüceyrələrinin istehsal sürətini azaltmağa kömək edir. Ayrıca göbələklərin böyüməsini azaldır və baş dərinizdəki pulcuqları və qabığı gevşetir və yumşaldır. Ancaq digər birjadan kənar müalicələr kimi istifadə etmək o qədər də təhlükəsiz deyil, buna görə əvvəlcə digər variantları sınamaq yaxşı olar.
- Bu şampunu gündə iki dəfə dörd həftəyə qədər istifadə edin.
- Mümkün yan təsirlərə baş dərisinin qaşınması, lokal saç tökülməsi, barmaqlarda kontakt dermatit və dəridə piqmentasiyanın dəyişməsi daxildir.
- Kömür tar şampunu istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Uşaqlarla, hamilə və ya əmizdirən qadınlarla istifadə edilməməlidir. Bəzi dərmanlarla zərərli qarşılıqlı təsirlərə və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Metod 3 /4: Körpələrdə və Uşaqlarda Baş Dərisi Egzamasının Müalicəsi
Addım 1. Öz -özünə silinməsini gözləyin
Bir çox körpə və gənc uşaqlarda baş dərisi ekzeması bir neçə həftə ərzində öz -özünə yox olacaq. Bəzi hallarda təmizlənməsi bir neçə ay çəkə bilər. Narahat görünsə də, uşaqların çoxu bu xəstəlikdən narahat deyil.
- Vəziyyət düzəlməzsə, müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün pediatrınızla məsləhətləşin.
- Yetkinlərin baş dərisi ekzeması kimi, vəziyyət də müalicədən sonra düzələ bilər və daha sonra yenidən görünə bilər.
Addım 2. Uşaqlar üçün fərqli müalicələrdən istifadə edin
Körpələr və iki yaşdan kiçik uşaqlar üçün müalicələr böyüklər üçün edilən müalicələrdən fərqlənir. 2 yaşdan kiçik uşaqlarda böyüklər üçün nəzərdə tutulmuş birjadan kənar müalicələri belə istifadə etməyin.
Addım 3. Çocuğunuzun baş dərisini masaj edərək pulcuqları çıxarın
Çocuğunuzun baş dərisində yaranan pulcuqlar çox vaxt yumşaq bir masajla çıxarıla bilər. Barmaqlarınızı və ya yumşaq bir parça istifadə edin. Uşağın saçlarını isti su ilə isladın və baş dərisini yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Dərini ovmayın!
Çocuğunuzun dərisinə sürtgəclər, tuluqlar və ya sərt süngərlər kimi kəskin və ya aşındırıcı təmizləyici vasitələrdən istifadə etməyin
Addım 4. Yumşaq bir körpə şampunu istifadə edin
Yetkinlərin ekzeması üçün hazırlanmış şampunlar uşağınızın incə dərisi üçün çox sərt ola bilər. Johnson & Johnson's və ya Aveeno Baby kimi adi yumşaq körpə şampunu istifadə edin.
- Çocuğunuzun saçlarını hər gün yuyun.
- 1% -dən 2% -ə qədər ketokonazol şampunu körpələr üçün təsirli və təhlükəsizdir, baxmayaraq ki, müalicəyə başlamazdan əvvəl həmişə pediatrınızla danışmalısınız. İki həftə ərzində gündə iki dəfə istifadə edilə bilər.
Addım 5. Baş dərisinə yağ sürtün
Masaj pulcuqları çıxarmazsa, pullu dərinin bölgələrinə neft jeli və ya mineral yağı sürtmək olar. Zeytun yağı istifadə etməkdən çəkinin.
- Yağın bir neçə dəqiqə dəriyə batmasına icazə verin. Sonra yumşaq bir körpə şampunu ilə şampunlayın, ilıq su ilə yaxşıca yuyun və hər zamanki kimi uşağın saçlarını tarayın.
- Hər bir yağ müalicəsindən sonra uşağınızın baş dərisini yaxşıca yuyun. Əks təqdirdə, yağ yığılır və vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Addım 6. Uşağınızı hər gün yuyun
Çocuğunuza hər 2-3 gündə bir isti (isti olmayan) hamam verin. Uşağı 10 dəqiqədən çox çimməyin.
Sərt sabunlar, köpüklü hamam, Epsom duzları və ya digər hamam əlavələri kimi qıcıqlandırıcılardan çəkinin. Bunlar uşağınızın dərisini qıcıqlandıra və ekzemanı daha da pisləşdirə bilər
Metod 4 /4: Baş Dərisi Egzamasını Reçetelerle Müalicə Edin
Addım 1. Reçeteli bir müalicə haqqında doktorunuzla danışın
Reçetesiz müalicələrə cavab verməyən və ya nəticələrindən narazı olan xəstələrə reseptlə yazılan dərmanlar lazım ola bilər. Həkimlər, birjadan kənar şampunlar təsirsiz olarsa, kremlər, losyonlar, şampunlar və hətta ağızdan dərmanlar da daxil olmaqla daha güclü müalicə rejimləri təyin edə bilərlər. UV işığı da bir seçim ola bilər.
Göstərilən antifungal şampunlar və topikal kortikosteroidlər faydalıdır, lakin bahalı ola bilər və uzun müddət istifadəsi ilə mənfi yan təsirləri ola bilər. Bu və digər təyin olunmuş şampunlar yalnız reseptsiz müalicə təsirli olmadıqda istifadə olunur
Addım 2. Mantar əleyhinə şampunlardan istifadə edin
Baş dərisi ekzeması üçün istifadə edilən ən çox yayılmış resept şampunu antifungal şampundur. Mantar əleyhinə şampunların əksəriyyəti 1% siklopiroks və 2% ketokonazol konsentrasiyasına malikdir.
- Bu şampunların ən çox görülən yan təsirləri arasında qıcıqlanma, yanma hissləri, quru dəri və qaşınma var.
- Bu şampunlar təyin olunmuş müddətdə gündəlik və ya həftədə ən azı iki dəfə istifadə olunur. Həmişə paketdəki və ya reseptdəki təlimatları izləyin.
Addım 3. Kortikosteroidli şampunları sınayın
Bu şampunlar iltihabı azaltmağa, baş dərisində qaşınma və qabığı azaltmağa kömək edir. Ümumi kortikosteroid şampunlarına 1.0% hidrokortizon, 0.1% betametazon, 0.1% klobetazol və 0.01% fluosinolon kimi maddələr daxildir.
- Yan təsirlər ümumiyyətlə uzun müddətli istifadədən sonra baş verir və dərinin incəlməsi, qaşınma, sancma hissi və dərinin hipopiqmentasiyasını (dərinizin rəngli piqmentlərinin itirilməsi, dərinin ağardılması ilə nəticələnə bilər) daxil ola bilər. Bu şampunları qısa müddət ərzində istifadə edən insanların çoxu mənfi yan təsirlər yaşamamalıdır.
- Bu reçeteli şampunların tərkibində steroidlər var və dərmanların bir hissəsi qana hopdurula bilər. Şəkərli diabet və ya steroidlərə həssaslığınız varsa, bu ağırlaşmaları həkiminizlə müzakirə etməyinizə əmin olmalısınız.
- Kortikosteroid şampunlarının digər müalicələrə nisbətən daha bahalı olduğunu unutmayın.
- Bu şampunlar təyin olunmuş müddət ərzində gündəlik və ya gündə iki dəfə istifadə oluna bilər.
- Antifungal və kortikosteroid şampunların eyni vaxtda istifadəsi təhlükəsiz ola bilər və daha yaxşı nəticələr verə bilər. İkisini birləşdirmək üçün həkiminizlə danışın.
Addım 4. Digər resept müalicələrini edin
Baş dərisi ekzeması üçün şampunlar ən çox seçilən müalicə üsuludur. Yuxarıda göstərilən dərman komponentlərindən birini və ya daha çoxunu ehtiva edən kremləri, losyonları, yağları və ya köpükləri də sınaya bilərsiniz.
- Azol adlanan antifungal agentlər baş dərisi ekzeması üçün yüksək təsirli bir müalicədir. Ketokonazol ən çox təyin olunan vasitədir və bir çox klinik sınaqda təsirli olduğu sübut edilmişdir.
- Başqa bir reçeteli müalicə, bir növ hidroksi piridin antifungal Ciclopirox istifadə edir. Krem, jel və ya həll şəklində mövcuddur.
- Kortikosteroidlər krem və ya topikal məlhəm kimi də təyin edilə bilər.
Addım 5. İşıq terapiyasından istifadə edin
İşıq terapiyası və ya fototerapiya bəzən baş dərisi ekzeması hallarına kömək edə bilər. Ümumiyyətlə psoralen kimi dərmanlarla birləşdirilir.
- İşıq terapiyası ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmağı əhatə etdiyi üçün dəri xərçənginin inkişaf riski yüksəkdir.
- Bu tip müalicə ümumiyyətlə baş dərisinin ekzemasına atopik dermatit səbəb olan və ya geniş seborik dermatiti olan insanlar üçün ayrılır. Körpələr və ya kiçik uşaqlar üçün istifadə edilə bilməz.
Addım 6. Digər müalicə variantları haqqında həkiminizlə danışın
Baş dərisi ekzemasının müalicəsinin bir neçə başqa yolu var, lakin ciddi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyi üçün son çarə olaraq qorunur. Ancaq başqa heç bir müalicə nəticə verməyibsə, digər müalicə variantları haqqında həkiminizlə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz.
- Takrolimus (Protopic) və pimecrolimus (Elidel) ehtiva edən kremlər və ya losyonlar baş dərisi ekzemasının müalicəsində təsirli ola bilər. Bununla birlikdə xərçəng riski yüksəkdir və kortikosteroidlərdən daha bahalıdır.
- Terbinafin (Lamisil) və butenafin (Mentax) baş dərisi ekzeması üçün oral antifungal müalicələrdir. Bədəndəki xüsusi fermentlərə müdaxilə edə bilər və ya allergik reaksiyalara və ya qaraciyər problemlərinə səbəb ola bilərlər. Bu, baş dərisi ekzemasının müalicəsi üçün istifadəsini məhdudlaşdırır.
