Ən yaxşı cərrahiyyə əməliyyatı cinsi disforiyanı azaltmağa kömək edir və əlbəttə ki, cinsiyyət kimliyinizi təsdiq edə bilər, buna görə də yaxınlaşan əməliyyatdan həyəcanlanırsınız və əsəbləşirsiniz. Prosedurunuz zamanı həkiminiz ya daha çox kişiyə xas və ya qeyri -ikili bir görünüş yaratmaq üçün daha düz bir sinə vermək üçün sinə toxumanızı çıxaracaq və ya daha qadınlıq bir görünüş üçün əyrilərinizi gücləndirmək üçün implantlar verəcək. Əməliyyatdan əvvəl həkiminizlə danışın ki, əməliyyat üçün kifayət qədər sağlamsınız və əməliyyatdan əvvəlki təlimatlarınızı başa düşəsiniz. Əməliyyatınızı gözləyərək, yaxşı bir sağalma şansınızı artırmaq üçün sağlam seçimlər edin. Əlavə olaraq, sağalma zamanı kömək istəyin və əvvəlki gecə əməliyyata hazırlaşmaq üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Addımlar
Metod 1 /4: Həkiminizlə danışın
Addım 1. Tibbi qiymətləndirmə və laboratoriya testləri üçün həkiminizə müraciət edin
Həkiminiz əməliyyat üçün kifayət qədər sağlam olduğunuzdan əmin olmaq üçün tam fiziki müayinə və tam qan sayımı (CBC) edəcək. Həm də dərman və ya infeksiyanı yoxlamaq üçün sidik analizi, immunitet sisteminizin güclü olduğundan əmin olmaq üçün ağ qan testi, qan şəkərinizi yoxlamaq üçün qlükoza testi və qanınızın düzgün laxtalanmasını təmin etmək üçün laxtalanma testi edə bilərlər. Nəticələriniz və əməliyyata hazır olub -olmadığınız barədə doktorunuzla danışın.
Ürək probleminiz varsa, həkiminiz də ürəyinizin əməliyyat üçün kifayət qədər sağlam olduğundan əmin olmaq üçün elektrokardioqram (EKQ) də edə bilər
Addım 2. Prosedurunuzu həkiminizlə müzakirə edin
Əməliyyatdan əvvəl narahat olmaq tamamilə normaldır. Əməliyyatdan əvvəl randevu təyin edin ki, həkiminiz bu prosesdə sizə yol göstərsin. Əməliyyat zamanı nə edəcəklərini, riskləri və komplikasiyaları və sağalmanızın nə qədər çəkəcəyini izah edəcəklər. Prosedurla əlaqədar hər hansı bir sualınız varsa həkiminizə müraciət edin.
- FTM/N üst cərrahiyyəsi üçün risklər və ağırlaşmalar arasında qanaxma, infeksiyalar, zəif müalicə, hematoma, məmə hissinin itirilməsi, məmə və areola itkisi və anesteziya riskləri var.
- MTF üst əməliyyatı alırsınızsa, döşlərinizin şəklini dəyişdirən yara toxuması, implant sürüşməsi, asimmetrik döşlər, döş ağrısı, maye yığılması və ya hematomla qarşılaşa bilərsiniz. İmplantlarınızın 10 il ərzində dəyişdirilməsinə də ehtiyacınız ola bilər.
MÜHASİR İPUCU
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Addım 3. Həkiminizə aldığınız dərmanlar və əlavələr haqqında məlumat verin
Bəzi dərmanlar və əlavələr əməliyyatdan əvvəl təhlükəsiz olsa da, digərləri komplikasyon riskinizi artıra bilər və ya şəfa prosesinizi ləngidə bilər. Doktorunuza aldığınız hər şeyin siyahısını verin və bir şey almağı dayandırmağınız lazım olub olmadığını soruşun.
- Həkim sizə müəyyən bir dərman və ya əlavədən imtina etməyinizi söyləyirsə, nə vaxt dayandırmalı olduğunuzu soruşun.
- Həkiminiz müəyyən dərmanlar və əlavələr almağa davam etməyinizi tövsiyə edə bilər. Məsələn, C vitamini qəbul edə bilərlər, çünki immunitet sisteminizi gücləndirə bilər. Əslində, bəzi həkimlər prosedurunuzdan ən az bir həftə əvvəl C vitamini əlavə etməyi məsləhət görürlər.
Xəbərdarlıq:
Aspirin və ibuprofen kimi reçetesiz steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) qanaxma riskinizi artırır, buna görə də əməliyyatdan 2 həftə əvvəl qəbul etməməyiniz vacibdir.
Addım 4. Əməliyyata qədər hormon qəbul etməyə davam edib etməməyiniz barədə həkiminizdən soruşun
Cinsiyyət kimliyinizi təsdiqləmək üçün hormon qəbul edirsinizsə, bunları əməliyyat gününüzə aparmağın təhlükəsiz olub olmadığını həkiminizlə danışın. Onların tövsiyələri təcrübələrinə və aldığınız hormonların növünə görə dəyişə bilər. Əməliyyata getməzdən əvvəl ehtiyaclarınızı və üstünlüklərinizi onlarla müzakirə edin.
- Östrojen qəbul edirsinizsə, həkiminiz, ehtimal ki, cərrahiyyə nəticələrinizi yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi üçün qəbul etməyinizi tövsiyə edəcək. Estrogen döş toxumasının böyüməsini dəstəkləyir, buna görə də əməliyyatdan sonra döşlərinizin şəklini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
- Testosteron qəbul etmək disforiyanı azalda bilər və daha çox erkək ikincil cinsi xüsusiyyətlər istəsəniz cərrahiyyə nəticələrini yaxşılaşdıra bilər. Bununla birlikdə, testosterona başlamazdan əvvəl lisenziyalı tibbi və psixi sağlamlıq mütəxəssisləri ilə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
- Hormonlarınızdan çıxarkən aşağı enerji və ya əhval dəyişikliyi yaşayırsınızsa, bunları qəbul etməyi qəbul etməzdən əvvəl bunu doktorunuza bildirin.
İpucu:
Əməliyyatdan keçmək üçün hormon qəbul etməyinizə ehtiyac yoxdur. Həkiminizə hazırda hormon qəbul etmədiyinizi söyləyin.
Addım 5. Sığorta tələb edərsə, terapevtinizdən tövsiyə məktubları verin
Həkiminiz əməliyyatdan əvvəl tövsiyə məktubları tələb edə bilməz. Bununla birlikdə, bəzi həkimlər və bütün sığorta şirkətləri, cinsi təsdiq edən cərrahiyyə üçün yaxşı namizəd olduğunuzu təsdiqləyən, adətən 1 və ya nadir hallarda 2 terapevtdən məktub gətirməyinizi xahiş edirlər. Lazım gələrsə, bu məktubları əməliyyat tarixinizdən əvvəl həkiminizə göndərin.
Bir terapevt görmürsünüzsə və bir terapevt məktubunun lazım olduğunu öyrəndiyiniz təqdirdə, həkiminizdən sizi 1 -ə göndərməsini və ya transseksual xəstələrin müalicəsində ixtisaslaşan yaxınlığınızdakı bir terapevti axtarmasını xahiş edin
Addım 6. Həkiminizin əməliyyatdan əvvəl verdiyi bütün təlimatlara əməl edin
Həkiminiz, ehtimal ki, həkiminizin randevusunun sonunda sizə əməliyyatdan əvvəlki təlimatların siyahısını verəcəkdir. Bu təlimatları diqqətlə oxuyun və hər hansı bir sualınız olarsa həkimə müraciət edin. Uğurlu bir əməliyyat olma şansınızı artırmaq üçün bütün təlimatlara tam əməl etdiyinizə əmin olun.
Təlimatlara əməl etməsəniz, həkiminiz əməliyyatı ləğv edə bilər
MÜHASİR İPUCU
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Addım 1. Həftədə 5-6 gün məşq edin, çünki daha yaxşı sağalmanıza kömək edə bilər
Daimi məşq ümumi sağlamlığınızı və immun sisteminizi yaxşılaşdırır, buna görə daha sürətli sağalmanıza kömək edə bilər. Bundan əlavə, əzələlərinizi dəstəkləyir və qan dövranınızı yaxşılaşdırır. Əməliyyatdan əvvəlki aylarda və həftələrdə həftədə 5-6 gün 30 dəqiqə məşq edin.
Məsələn, sürətli gəzintilərə gedə, qaça, idman salonuna gedə, rəqs dərsi ala, idman oynaya və ya ağırlıq qaldıra bilərsən
İpucu:
Transmasculine cərrahiyyə üçün, sinə toxumasının altındakı əzələləri gücləndirən sinə məşqləri etmək faydalıdır. Sinə məşqləri etmək lazım olmasa da, döş toxumasının altında əzələlər qurmaq əməliyyatdan sonra görünüşünüzü yaxşılaşdıracaq. FTM/N olsanız, daha böyük sinə əzələləri sizi daha erkək göstərə bilər. Əgər MTF olsanız, sinə əzələləri məşqləri tövsiyə edilmir, çünki böyük əzələlər implantlardan aldığınız yuvarlaqlığı və şəkli 'kəsə bilər'.
Addım 2. Risklərinizi azaltmaq üçün əməliyyatdan 2 həftə əvvəl spirt içməyi dayandırın
Alkol həddindən artıq qanaxma və qançır riskini artıra bilər, buna görə prosedurdan əvvəl içməmək vacibdir. Prosedura hazırlaşarkən spirtli içkilərdən çəkinin. Bura pivə, şərab, içki və qarışıq içkilər daxildir.
İstirahət dərmanları istifadə edirsinizsə, anesteziya ilə mümkün qarşılıqlı təsirlər səbəbiylə əməliyyatdan 2 həftə əvvəl istifadə etməyi dayandırın
Addım 3. Əməliyyatdan ən az 3 həftə əvvəl nikotin məhsullarından istifadə etməyi dayandırın
Yəqin ki, siqaret çəkməyin sağlamlığınız üçün zərərli olduğunu bilirsiniz, eyni zamanda əməliyyat risklərinizi də artırır. Siqaret çəkmək daha çox anesteziya tələb edə bilər və bədəninizin şəfa prosesini ləngidir. Əlavə olaraq, uğursuz bir məmə grefti riskini artırır. Ən yaxşı nəticələr üçün əməliyyatdan ən azı 2 həftə əvvəl siqareti buraxın.
Əməliyyatdan sonra, həkiminiz müalicə prosesinizi gecikdirməyəcəyini söyləyənə qədər bir daha siqaret çəkməyin. Yenidən başlamamaq üçün sizə məsləhət görəcəklərini unutmayın
İpucu:
Bu mövzuda çox araşdırma olmasa da, təhlükəsiz olmaq üçün siqareti buraxmalısınız. Marixuana tibbi səbəblərdən istifadə edirsinizsə, əməliyyatdan əvvəl vape etməyinizin yaxşı olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın. Əks təqdirdə, yemək yeyə bilərsiniz.
Metod 3 /4: Bərpa olunmanı təşkil edin
Addım 1. İşdən və ya məktəbdən ən azı 1-2 həftə ara verin
Oturaq bir işiniz varsa və ya tələbəsinizsə, 1-2 həftəlik sağalmadan sonra işə və ya məktəbə qayıda bilərsiniz. Bununla birlikdə, fiziki cəhətdən tələbkar bir işiniz varsa, 4-6 həftə işdən çıxmaq daha yaxşıdır. Əməliyyata icazə verildikdən sonra istirahət vaxtınızı planlaşdırın.
Bir idmanla məşğul olsanız, ən az 4-6 həftə oturmağı planlaşdırın. İdmana qayıtmadan əvvəl həkiminizin təsdiqini aldığınızdan əmin olun
İpucu:
Ən azı 2 həftə ara vermək daha yaxşıdır. Ancaq bu həmişə mümkün olmur, buna görə həkiminiz sizi 1 həftədən sonra işə və ya məktəbə buraxa bilər.
Addım 2. Prosedur günündə evə bir səfər təşkil edin
Cərrahınız prosedurunuzu poliklinikada və ya ambulator klinikada həyata keçirəcək, buna görə də ehtimal ki, həmin gün evə gedəcəksiniz. Ancaq özünüzü idarə edə bilməyəcəksiniz, buna görə etibarlı bir adamdan sizi xəstəxanadan götürüb evinizə aparmasını xahiş edin. Prosedur zamanı onları müəssisədə gözləmələrini və ya sərbəst buraxıldıqdan sonra sizi yanına almalarını təşkil edin.
- Gəzinti tapa bilmirsinizsə tibbi Uber -dən istifadə edə bilərsiniz.
- Bəzi cərrahiyyə mərkəzlərində gözləmə otağına icazə verilən insanların sayına görə məhdudiyyətlər var, buna görə 1-2 nəfəri xəstəxanaya gətirməzdən əvvəl onlarla məsləhətləşin.
Addım 3. Yaxınlıqda yaşamırsınızsa, bir bərpa müəssisəsində və ya oteldə bir otaq sifariş edin
Həkiminizin yanında ən az 3-5 gün qalmalısınız. Əməliyyat üçün səyahət edirsinizsə, müəssisənizin qala biləcəyiniz ən yaxşı cərrahiyyə bərpa müəssisəsi ilə əlaqəli olub olmadığını yoxlayın. Əks təqdirdə, cərrahiyyə müəssisəsinin yaxınlığında bir otel otağı sifariş edin.
Həkiminizin düzgün bir şəkildə sağaldığınızdan əmin olmaq üçün müayinələr edə bilməsi lazımdır
Addım 4. Əməliyyatdan sonrakı həftə kimdənsə baxıcınız olmasını istəyin
Əməliyyatdan bir neçə gün sonra əsas vəzifələr çətin olacaq. Əlavə olaraq, kəsiklərinizin müalicəsi və sarılması üçün yardıma ehtiyacınız olacaq. Sağalmağınızın ilk 7 günü ərzində bir dostunuzun və ya ailə üzvünüzün sizə kömək etməsini təşkil edin. Heç kim yoxdursa, sizi yoxlamaq və kəsiklərinizə meyl etmək üçün evdə tibb bacısı işə götürməyi və ya cərrahınızın ofisi ilə sıx əlaqədə olmağı düşünə bilərsiniz.
- Əməliyyat üçün səyahət edirsinizsə və bir baxıcı işə götürməlisinizsə, yaxşı bir uyğunluq tapmaq üçün cərrahınızın işçilərindən soruşun. Çox güman ki, sizə kömək edəcək birini işə götürməyinizə kömək edə bilərlər.
- Əməliyyatdan sonra, təxminən 3 həftə ərzində, ağır bir dizüstü kompüterin çəkisindən təxminən 5 kq (2.3 kq) daha ağır bir şey qaldıra bilməyəcəksiniz.
İpucu:
Bir dostunuz və ya ailə üzvünüz sizə kömək edirsə, kəsiklərinizə qulluq etməyin və qismən geyindiyinizi görməyin yaxşı olduğundan əmin olun.
Addım 5. Lazım gələrsə uşaq baxımı, ev heyvanı baxımı və ev yardımı qurun
Sağalmağınızın ilk 1-2 həftəsində uşaqlarınıza və ev heyvanlarınıza qulluq etmək çox çətin olacaq. Eynilə, poçt almaq, səliqəyə salmaq, camaşırxana etmək və qab yuymaq kimi ev ehtiyaclarını həll edə bilməyəcəksiniz. Əməliyyatdan əvvəl bu məsuliyyətlərlə bağlı kömək istəyin.
- Dostlarınızdan və ailənizdən növbə ilə daxil olmalarını istəyin. Soruşa bilərsiniz: “Sağlamlığımın ilk həftəsini keçməyimə kömək etmək istərdinizmi? Köməkinizə görə həqiqətən minnətdar olaram."
- Sizə kömək etmək üçün kimisə işə götürə bilərsiniz. Məsələn, köpəyinizi qidalandırmaq və gəzdirmək üçün ev heyvanı və paltarlarınızı yumaq üçün bir paltaryuyan ev kirayə götürə bilərsiniz.
Metod 4 /4: Əməliyyata Hazırlaşmaq
Addım 1. Əməliyyatdan əvvəl gecə yarısı yemək və içməyi dayandırın
Əməliyyat günündə su da daxil olmaqla heç nə yeməməyiniz və içməməyiniz vacibdir. Əks təqdirdə, cərrahınız prosedurunuzu ləğv edə bilər. Gecə yarısından sonra ağzınıza heç nə qoymadığınızdan əmin olun.
Dişlərinizi fırçalayarkən, su və diş pastasını udmamağınız üçün çox diqqətli olun
Addım 2. Əməliyyat gününüzdə duş alın, ancaq şəxsi qulluq məhsullarından çəkinin
Saçınızı şampunla yuyub saçınızı düzəltmək və dərinizi yumşaq sabunla təmizləmək düzgün deyil. Ancaq dezodorant, losyon, saç kremi və ya makiyaj kimi məhsullar tətbiq etməyin. Əməliyyata girərkən məhsullardan azad olmaq daha yaxşıdır.
Müəyyən bir məhsulla əlaqədar bir sualınız varsa, istifadə edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun. Çox güman ki, "yox" deyəcəklər, çünki əməliyyata girəndə dəriniz təmiz olmalıdır
Addım 3. Əməliyyat gününüzdə boş, rahat paltar geyin
Geyinmək və çıxarmaq asan olan bir paltar seçin, məsələn, ön tərəfdəki fermuar və ya düymələr. Dərinizə sürtməmək üçün çantalı olduğundan əmin olun. Əməliyyatdan sonra xəstəxanadan çıxdıqda paltarınızı geri qoyacaqsınız, buna görə də rahat olmaq istəyirsiniz.
- Məsələn, böyük bir köynək və şalvar geyə bilərsiniz.
- Sərbəst, rahat geyimləri olan bir çanta yığın və ameliyat gününüzdə onu dəstəkləyən şəxslə birlikdə gətirin. Ayrıca, ehtiyacınız ola biləcək hər hansı bir resept dərmanını qablaşdırmağı unutmayın.
