Ayağa qalxan bronzlaşma, qapalı, tərlə dolu bir yerə qoyulmadan daha qaranlıq dəri istəyənlər üçün məşhur bir seçimdir. Daimi bir bronzlaşdırma yatağı istifadə edərkən, uyğun geyin və göz qoruyucu geyinin. Qaralmağınızı almaq üçün həftədə iki dəfə yatağın ortasında durun. Sağlamlıq tədbirləri alaraq və dərinizə qulluq edərək xəyallarınızın qaralması ilə sona çatacaqsınız.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Təhlükəsiz Aşılama Sessiyası qurmaq
Addım 1. Stand up aşılama təklif edən nüfuzlu bir yer tapın
Bölgənizdəki bronzlaşma salonlarını dayandırın və təklif etdikləri xidmətlər barədə onlardan soruşun. Salonun hansı xidmətləri təqdim etdiyini və müştəri rəylərini özündə əks etdirən salonun veb saytını tapmaq üçün də onlayn axtarın.
Aşılama seansına razılıq verməzdən əvvəl salonu gəzməyi xahiş edin. Müəssisənin təmiz göründüyünə və bilikli işçilərə malik olduğundan əmin olun
Addım 2. Aşılayıcı yatağın necə işlədiləcəyini soruşun
Tur zamanı, xidmətçiyə suallarınız varsa soruşun. İşıqları yandırmaq və ya bronzlaşmanı erkən dayandırmaq üçün hansı düyməni basmalı olduğunuzu sizə izah etməlidirlər. Konsolda yerləşən böyük, dairəvi düyməsidir.
Salon xidmətçiləri yatağın sayğacını təyin edirlər, buna görə özünüz bunu necə edəcəyinizi bilməyinizə ehtiyac yoxdur
Addım 3. İlk seansdan əvvəl dəri tipi sorğusunda iştirak edin
İlk dəfə qeydiyyatdan keçdiyiniz zaman işçilər sizə bəzi əsas məlumatları dolduracaq. Forma ümumiyyətlə 1, ən yüngül və ən asan yanan dəri, ən qaranlıq dəridən 6-ya qədərdir. İşçi, bu məlumatı istifadə edərək seanslarınızı vaxtınızı yandırmamaq üçün istifadə edəcək.
Salonda bir sorğu yoxdursa, başqa yerə getməyiniz daha yaxşıdır
Addım 4. Fotosintetik reaksiyalar üçün hər hansı bir dərmanı araşdırın
Aşılamadan əvvəl, dərmanlarınızın dərinizi günəş işığına daha həssas etməyəcəyinə əmin olun. Aşılama zamanı mənfi təsirlərə səbəb ola biləcək dərmanların siyahısını tapmaq üçün internetdə axtarın. Salon xidmətçisinə dərmanlarınız haqqında da məlumat verin.
Məsələn, Motrin və Advil kimi NSAID -lər bronzlaşma ilə qarışdırılarkən mənfi təsirlərə səbəb ola bilər
Addım 5. Aşılama zamanı makiyajdan və dezodorantdan çəkinin
Solaryum yatağına girməzdən əvvəl bu məhsulları yuyun. Bəzi makiyajlar və ətirlər dərinizi daha həssas edən və yanıqlara səbəb olan maddələr ehtiva edə bilər. Deodorantlar bronzlaşmaya müdaxilə edən SPF ehtiva edir.
3 -dən 2 -ci hissə: Ayağa qalxan aşılama yatağına girmək
Addım 1. Yatağa girməzdən əvvəl gözlük taxın
Eynəklər gözlərinizi UV şüalarının zərərindən qoruyur. Çox vaxt salon sizə kiçik bir ödənişlə bir cüt təklif edəcək. Öz gözlüklərinizi də ala bilərsiniz, ancaq bronzlaşdırıcılarda istifadə üçün xüsusi olaraq etiketlənməlidir.
"Rakun gözləri" almaqdan narahat olmayın. Eynəklər o qədər kiçik olacaq ki, yalnız gözlərinizi örtür, yəni ətrafdakı dərilər bronzlaşacaq
Addım 2. Paltarınızı çıxarın
Bir çox müştəri mayo və ya alt paltarında qaralmağı seçir. Ən çox qaralmaq üçün heç bir şey geyə bilməzsiniz. Bu sizin sessiyanızdır, buna görə sizə bağlıdır. Ümumiyyətlə, aşılama otağında tək qalacaqsan, buna görə səni görən kimsədən narahat olma.
Ayaq üstü çarpayıların çoxu qapalıdır, baxmayaraq ki, bəziləri hər tərəfdən açıla bilər
Addım 3. Yatağın ortasında durun və ayaqlarınızı yayın
Açılan yatağa girin, qapını arxanızda bağlayın və mərkəzə gedin. Bəzi yataqlarda harada dayanacağınızı göstərmək üçün yerdə X işarələri var. Ayaqlarınızı bir az yayın ki, işıq hər tərəfə bərabər şəkildə dəysin.
Ayağa qalxan çarpayılar əslində kabinələr və ya kiçik otaqlardır. Bu, müntəzəm bronzlaşma yataqlarının klostrofobiyasını sevməyənlər üçün idealdır
Addım 4. Konsolun düyməsini basın
Konsol divardakı kabin içərisində olacaq. Böyük, dairəvi düyməni axtarın. Aşılamağa başlamağa hazır olduğunuzda, işıqları yandırmaq üçün düyməni basın. Aşılama vaxtınız bitənə və ya düyməni yenidən basana qədər işıqlar yanır.
Aşılama vaxtını xidmətçi təyin edir, buna görə özünüz təyin etməyinizə ehtiyac yoxdur
Addım 5. Düz qaralmaq üçün qollarınızı başınızın üstünə qaldırın
Bəzi bronzlaşma yataqlarının tavanında və ya divarında barmaqlıqlar var. Qoltuqaltılarınıza o qədər işıq düşdüyü üçün tutmağınız üçündür. Bu tutacaqlar yoxdursa, mümkün qədər qaralmaq üçün əllərinizi yuxarı qaldırın.
- Ayağa qalxa biləcəyiniz bir yataqda sərbəst hərəkət edə biləcəyinizi unutmayın, buna görə də istədiyiniz tonu almaq üçün duruşunuzu tənzimləyin.
- Yorulmamaq üçün yarıya qədər qollarınızı yuxarı qaldırın. Nə qədər vaxtınız olduğunu başa düşmək üçün konsolu izləyin və ya özünüzə sayın.
Addım 6. Aşılama seanslarını əvvəlcə 4 dəqiqə və ya daha az saxlayın
Salon xidmətçisi sizin üçün ən yaxşı variantı müzakirə edəcək. Əksər ilkin seanslar təxminən 4 dəqiqə çəkir, ancaq balıq kimi qızartmağa meylli olsanız onları daha da qısaltmaq daha yaxşıdır. Dərinizdə hərarət və narahatlıq hiss etməyə başladığınız zaman, yatağın konsolundakı dayanma düyməsini basın və seansı erkən bitirin!
- Dəriniz uyğunlaşdıqca tədricən vaxtı artırın və dərinizin yanmazdan əvvəl nə qədər işıq ala biləcəyini öyrənin.
- Müştərilərin çoxu bir seansda qaralmır. Bu tamamilə normaldır.
3 -dən 3 -cü hissə: Tanınızı qorumaq
Addım 1. Aşılayıcı losyon və ya həb istifadə etməyin
Tirozin də daxil olmaqla hər hansı bir losyon və ya həbdən xəbərdar olun. Hal -hazırda, bu işlərin və bu məhsulların heç birinin hökumət tərəfindən təsdiqləndiyini göstərən heç bir dəlil yoxdur.
Bir çox solaryum bu məhsulları satır. Satış sahəsinə müqavimət göstərin və məhsulları sınamalısınızsa, hər hansı bir ümumi mağazadan ucuz versiyalar alın
Addım 2. Ən azı bir saat sonra ilıq su ilə duş alın
Çox tərlədikdən sonra özünüzü pis hiss edəcəksiniz, ancaq duşa tullanmadan bir saat əvvəl gözləyin. Dərhal duş qəbul etməyinizə zərər verməsə də, tətbiq etdiyiniz bütün məhsulları yuyacaq və qaralmanın yayılmasını yavaşlatacaq. İsti su da bunu edir, buna görə də temperaturu aşağı saxlayın.
Addım 3. Duş qəbul etdikdən sonra dəriyə nəmləndirici tətbiq edin
Gündə ən azı bir dəfə dərinizə bir nəmləndirici sürtün. Bu, dərinizi hamar və elastik saxlayacaq, buna görə də dəriniz normal olduğu kimi tez solmayacaq.
Yağ əsaslı nəmləndiricilərdən çəkinin, çünki onlar qaralmağınızı daha da pisləşdirir. Yağ tərkibli olub olmadığını öyrənmək üçün nəmləndiricinin etiketini oxuyun
Addım 4. Həftədə bir dəfə fırça və ya süngər ilə peeling edin
Bir bədən fırçası və ya aşındırıcı süngər alın və köhnə dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün istifadə edin. Çox incə olun, çünki qaranlığınızı yormaq istəmirsiniz. Qaralmağınızı tündləşdirən və bronzlaşma yatağının işığının bərabər şəkildə batmamasını təmin edən kobud və ya yamaqlı ləkələrə diqqət yetirin.
Addım 5. Nəmli qalmaq üçün bol su için
Su olmadan dəriniz daha çox ləkələnir və parlaqlığını itirir. Əlinizdə bir su şüşəsi tutun və susuz qaldığınız zaman ona çatın. Aşıldıqdan sonra tərlədiklərinizi əvəz etmək üçün bir az su için.
Addım 6. Həftədə 2 dəfəyə qədər qaralın
Yenidən bronzlaşmadan əvvəl dərinizə ən az bir gün və ya 2 gün istirahət verin. Bronzunuzun təzə və bərabər qalması üçün fərqli bir gündə salona qayıdın. Dərinizi qorumaq üçün seanslarınızı məhdudlaşdırın.
Yandırmaq aşılama deyil. Dəriniz yanarsa, sağalmasına icazə verin və növbəti dəfə yataqda keçirdiyiniz vaxtı azaldın
Addım 7. Günəş yanığı və ya digər sağlamlıq problemlərini gördüyünüz zaman bronzlaşmağı dayandırın
Yalnız günəş yanığı ağrılı deyil, həm də dərinizi xərçəng kimi daha böyük sağlamlıq problemlərinə qarşı həssas edir. Ölçüdə və ya rəngdə hər hansı bir dəyişiklik üçün dərinizdəki molları da izləyin. Dərinizdə hər hansı bir şişkinlik hiss edirsinizsə və ya hiss edirsinizsə həkimə müraciət edin.
İpuçları
- Ayağa qalxan tünd yataqları bir neçə dəqiqə yerində durmağınızı tələb edir. Bu yorucu və ya bunu çətinləşdirən sağlamlıq şərtləriniz varsa, fərqli bir bronzlaşdırma üsulunu sınayın.
- Qapalı aşılayıcı losyonların açıq havada günəşdən qoruyucu kimi istifadə edilməsi nəzərdə tutulmayıb. Günəşə məruz qalmamaq üçün günəşdən qoruyucu kremlər taxın.
Xəbərdarlıqlar
- Bronzlaşdırıcıların müntəzəm istifadəsi xərçəng kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Həftədə bir neçə dəfə gedərək dərinizə bol istirahət verərək tədbir alın.
- Solaryum yatağında gözlük taxmağı unutmaq görmə qabiliyyətinizi həmişəlik poza bilər.
- Hər dəfə yeni bir dərman almağa başladığınız zaman, aşılama zamanı istifadəsinin təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün onu araşdırmağı unutmayın.
