İsti bir ərazidə yaşamasanız dərinizə günəş işığı verməyin əla bir yoludur. Bununla birlikdə, özünüzü, xüsusən də kürəyiniz kimi yerlərdə özünü dəridən qoruyan tətbiq etmək çətin ola bilər. Arxa dəriyə qulluq etməlisinizsə, aşılayıcı əlcək və taxta qaşıq ilə sadə bir alət hazırlaya bilərsiniz. Aşılayıcıyı kürəyinizə çəkin və hamar, hətta qaralması üçün qurumasına icazə verin.
Addımlar
3-dən 1-ci hissə: Sırtınızı Özünüzü Aşılamaq üçün Hazırlayın
Addım 1. Böyük bir güzgüyə yaxın bir sahədə işləyin
Böyük bir güzgünün yanında işləmək yaxşıdır. Bu yolla arxanı güzgüyə çevirərək nə etdiyinizə diqqət yetirə bilərsiniz.
Addım 2. Gerekirse belinizi təraş edin
Saçlar öz dərisini daha az təsirli edə bilər. Kürəyinizdə saçlarınız varsa, özünü dəriyə qulluq etməzdən əvvəl təraş edin və ya balmumu ilə yuyun. Bu, öz-özünə dərinin kürəyinizə bərabər şəkildə tətbiq olunmasına kömək edəcək.
Öz kürəyinizi qırxmaq və ya balmumu ilə təmizləmək çətin ola bildiyindən, öz-özünə dəri işlətmədən əvvəl kürəyinizi peşəkar şəkildə qırxdırmaq istəyə bilərsiniz
Addım 3. Əvvəlcə peeling edin
Dərini soymaqdan əvvəl dərini soymaq vacibdir. Bu, qaralmağınızın hamar və bərabər görünməsinə kömək edəcək. Aşındırıcı bədən ovucu və fırça və ya süngər istifadə edin. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq və dərinizi təravətli etmək üçün bədən ovucunu dərinizə sürtün. Bitirdikdən sonra ovucu yuyun.
- Öz-özünə qaralma tətbiq etməyi planlaşdırdığınız bütün sahələri soyun.
- Kürəyiniz kimi yerləri aşındırarkən, duşda soymaq ən asandır.
- Sırtınıza çatmaq çətin ola biləcəyi üçün uzun saplı bir duş fırçası istifadə etməyə çalışın.
Addım 4. Dərinizi tamamilə qurudun
Quru dəriyə öz-özünə qaralma tətbiq etmək lazımdır. Peelinqdən sonra kürəyinizi bir dəsmal ilə quruduğunuzdan əmin olun. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün, duşdan çıxdıqdan təxminən 20 dəqiqə sonra öz-özünə dəri tökmə tətbiq edin.
3 -dən 2 -ci hissə: Dəri Aparıcısını Sırtınıza Tətbiq Etmək
Addım 1. Əllərinizlə çata biləcəyiniz sahələr
Əllərinizlə öz-özünə dəri işlətmək ən yaxşısıdır, çünki bu sizə ən çox nəzarəti təmin edir. Özünüzü aşılayan dərini əvvəlcə asanlıqla əldə edə biləcəyiniz hər hansı bir yerə tətbiq edin. Bir tərəfdən aşılayıcı əlcək qoyun. Aşılama əlcəyinə öz-özünə aşılayan bir nasos əlavə edin və çiyinlərinizə, aşağıya və yuxarı arxaya yaxınlaşa biləcəyiniz yerləri ovuşdurun.
Addım 2. Taxta bir qaşığın ucuna aşılayıcı əlcək bağlayın
Mətbəxinizdən taxta bir qaşıq götürün. Bir rezin bant istifadə edərək taxta əlcəkləri taxta qaşığın ətrafına bağlayın.
Addım 3. Mittə daha çox dəri işlətmək
Dəri aşındırıcısını kürəyinizə tətbiq etmək üçün mittə iki səxavətli dəri pompası əlavə edin. Bir qaşıq istifadə edərək özünü dəridən istifadə edərkən mitti dəqiq idarə etmək çətin ola biləcəyi üçün bir az əlavə qaralma vacibdir. Proses əsnasında bəzi dəri işçilərinin ləkələnməsini və yıxılmasını gözləyə bilərsiniz.
Addım 4. Qaşığı yuxarı və aşağı hərəkətlərlə süpürün
Dəri dərisini kürəyinizə tətbiq edərkən qaşığı yuxarı və aşağı hərəkətlərlə süpürün. Əllərinizlə örtülə bilməyəcəyiniz hər bir bölgəni bir neçə dəfə gəzin. Bu, öz-özünə dərinin hamar, hətta təbəqələrə yayılmasına kömək edəcək və sizi real görünüşlü bir qaralma ilə tərk edəcək.
Sırtınızı güzgüyə tutub çiyninizə baxmağa kömək edə bilər. Bu, dərini harada tətbiq etdiyinizi görməyə imkan verəcəkdir
3 -dən 3 -cü hissə: Prosesi bitirmək
Addım 1. Sərt xətləri tənzimləmək üçün duman formulundan istifadə edin
Dəri işlətdiyinizdən sonra, işinizi yoxlamaq üçün aynada belinizə baxın. Taxta bir qaşıq istifadə edərək aşılayıcı tətbiq edərkən sərt xətlər görə bilərsiniz. Sərt xətləri düzəltmək üçün, qıvrımlar edə biləcəyiniz duman formulundan istifadə edin. İrəli əyilib başınızı aşağı əyin. Sonra, şüşəni başınızın üstündən tutaraq yanacağa yan-yana püskürtün. Formul kürəyinizə yayılmalıdır. Bu, əvvəllər aşılama əlcəyi ilə etdiyiniz yuxarı və aşağı hərəkətlər zamanı qalan bütün sərt xətləri aradan qaldırmalıdır.
Addım 2. Aşılayıcıyı tamamilə qurudun
Paltarlarınızı yenidən geyinmədən əvvəl, dərinin tamamilə qurumasına icazə vermək vacibdir. Dəri tamamilə toxunana qədər geyinməyin. İstifadə etdiyiniz dərinin növündən asılı olaraq vaxt dəyişir.
Prosesi sürətləndirmək üçün saç qurutma maşını götürün və dəri işlətdiyiniz yerlərdə dərinizə üfürün
Addım 3. Aşıldıqdan sonra fərq etdiyiniz yamaqları düzəldin
Ertəsi gün, duş aldıqdan sonra, xüsusən kürəyiniz kimi çatılması çətin olan yerlərdə bəzi yamalar görə bilərsiniz. Hər hansı bir yamaqlı sahəyə bir az daha öz-özünə qaralma əlavə edin. Əvvəlki kimi qurudun. Bu, qaralmağınızın daha hamar və təbii görünməsini təmin etməlidir.
