Astma, kistik fibroz, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH), allergiya və narahatlıq da daxil olmaqla tənəffüs yollarınızı açıq saxlamaq üçün bir inhalerə güvənməyinizə səbəb olur. Vəziyyətinizdən asılı olaraq, yazdığınız inhalyatorun növü dəyişə bilər. İnhalerlər çətin görünsə də, kiçik bir təcrübə ilə istifadəsi asandır. Tezliklə simptomlarınız görünəndə inhalyatorunuzdan istifadə edə biləcəksiniz. İstifadədən əvvəl həmişə inhalyatorunuzla birlikdə gələn təlimatları oxuyun.
Addımlar
Metod 1 /2: Aralıq ilə və ya aralığında ölçülmüş dozajlı inhalerdən istifadə
Addım 1. Qapağı çıxarın
Qapaq, xarici cisimlərin inhalyatora girməsinin qarşısını almaq üçün inhalerin ağız boşluğunun üzərində yerləşən kiçik bir örtükdür. Qapağı çıxarın və təhlükəsiz bir yerə qoyun.
- Qapağı olmayan bir inhaler mikrobları və zibilləri götürə bilər, sonra ağciyərinizə vuracaqsınız.
- İnhalerdən istifadə edərkən qapağınızı itirməməyinizə əmin olun.
Addım 2. İnhalyatoru yoxlayın
İnhaler təmiz olmalıdır, xüsusən də ağız boşluğu. Qapağı çıxarın və ağızlığın içini və xaricini yoxlayın. Hələ də istifadə edilə biləcəyinə əmin olmaq üçün son istifadə tarixini yoxlayın. İnhalyatordakı bütün kirləri və ya kirləri quru bir parça və ya pambıq çubuqla silin.
Ağız boşluğu çirklidirsə, spirtlə silin və qurudun
Addım 3. İnhaleri dik vəziyyətdə saxlayın və 5-10 dəfə silkələyin
Göstərici barmağınızı bidonun üstündə tutaraq inhalyatoru əlinizdə saxlayın. Ağız boşluğu, bidonun üstü yuxarıya baxaraq aşağıda olmalıdır. Ön kolunuzu və ya biləyinizi pompalayaraq inhalerinizi sürətlə yuxarı və aşağı hərəkət etdirin.
Bir müddətdir istifadə etməmisinizsə, tam gücü ilə püskürənə qədər pompalayaraq hazırladığınızdan əmin olun. Dərmanı israf etməkdən narahat olmayın, çünki əvvəlcədən istifadə edilməmiş bir inhaler nəfəs almağınızı riskə ataraq sizə tam bir doz verməyəcək. İstifadəyə dair təlimatlar fərqlidir, buna görə özünüzü doldurmaq üçün neçə nasos lazım olduğunu bilin
Addım 4. Birindən istifadə edirsinizsə aralayıcı hazırlayın
Qapağı çıxarın və boşluq içərisində kir və ya zibil olmadığından əmin olmaq üçün içəri baxın. Əgər varsa, onu söndürməyə çalışın. Dağıntıları təmizləyə bilmirsinizsə, aralayıcınızı yuymalısınız.
- Aralayıcınızı bir parça ilə silməyin, çünki dərmanınızı cəlb edən statik yapışqan yaradır.
- Aracınızı söküb yumşaq bir qab yuyucu vasitəsi ilə yuyun. Yenidən bir yerə qoymadan əvvəl havada qurumasına icazə verin.
Addım 5. Dərin bir nəfəs alın
Ağzınızdan nəfəs alın. Ağciyərlərinizi maksimum gücə qədər açın, sonra nəfəsinizi bir saniyə saxlayın.
Addım 6. Başınızı arxaya əymək
Yalnız başınızı bir az arxaya əymək lazımdır. Bu, tənəffüs yollarınızı açacaq ki, dərman ciyərlərinizə asanlıqla axsın. Başınızı çox arxaya əysəniz, açmaq əvəzinə boğazınızı kəsə bilərsiniz.
Addım 7. Yavaş -yavaş nəfəs alın
Dərmanınızı inhalyatordan nəfəs almağa hazırlaşmaq üçün ağciyərlərinizdən havanı buraxın.
Addım 8. İnhaler və ya inhalyatoru aralayıcı ilə ağzınıza qoyun
Ağız boşluğu dilinizin üstündə və dişlərinizin arasına oturmalıdır. Dodaqlarınızı ətrafına bağlayın və boğazınızın arxasındakı sprey çuxurunu istiqamətləndirin.
- Bir boşluq istifadə edirsinizsə, boşluqdakı ağızlıq ağzınıza girir və inhalerin ağzı aralayın digər ucuna uyğun gəlir.
- Aralayıcınız yoxdursa və inhalyatoru ağzınıza qoymaq istəmirsinizsə, ağzınızın qarşısında 1-2 düym tuta bilərsiniz.
Addım 9. Tüpü aşağı basarkən nəfəs alın
Nəfəs alıcınızı aşağı basarkən yavaş -yavaş ağızdan nəfəs almağa başlayın. Bu, dərmanınızın bir dozasını buraxacaq. Dərmanı ağzınızda saxlamağa kömək etmək üçün ağız boşluğunu ağzınızda saxlayın. Təxminən üç -beş saniyə nəfəs almağa davam edin. Nəfəs aldığınız zaman dərmanı ağciyərlərinizə doğru itələməyə çalışın. Bu hərəkat "puf" kimi tanınır.
- Kassanı yalnız bir dəfə aşağı basın.
- İnhalerinizi ağzınızın qarşısında 1-2 düym tutursanız, dozanı çatdıran kimi ağzınızı bağlayın.
- Bir boşluq istifadə edirsinizsə, bəzi aralayıcıların üzərində bir fit var. Düdüyə qulaq asın. Eşitsəniz, çox sürətlə nəfəs alırsınız. Eşitmirsinizsə, məqbul bir sürətlə nəfəs alırsınız.
Addım 10. Nəfəsinizi tutun və 10 -a qədər sayın
Dərmanınızın işləməsi üçün vaxt lazımdır və çox tez nəfəs almanız dərmanın qaçmasına imkan verə bilər. Dərmanı ən az on saniyə ağzınızda tutmağı hədəfləməlisiniz, ancaq bir dəqiqəyə qədər gözləyə biləcəyinizi yoxlamağa çalışmalısınız.
Yalnız inhalyatorunuzdan aldığınız nəfəsləri saymalısınız
Addım 11. Ağız boşluğunu ağzınızdan çıxarın
Ağzınızdan yavaş və dərindən nəfəs alın və sonra normal nəfəs almağa davam edin. İnhalerdən istifadə etdikdən sonra ağzınızı su ilə yaxşıca yuyun. Qarqara, sonra suyu tüpür.
- Əgər inhalyatorunuzdan iki dəfə nəfəs almalısınızsa, prosesi təkrarlamazdan əvvəl bir dəqiqə gözləyin.
- Həkiminizin göstərişi ilə inhalerdən istifadə etməyə davam edin. Ümumiyyətlə, insanların çoxu hər dörd -altı saatda və ya lazım gəldikdə bir və ya iki nəfəs alır.
- İlaçlarınız steroid əsaslıdırsa, ağzınızı yaxalamaq xüsusilə vacibdir, çünki dərman ağızda pambıq adlanan ikincil maya infeksiyasına səbəb ola bilər. İstifadədən sonra ağzınızı yaxalamaq bunun qarşısını alacaq.
Metod 2 /2: Quru Toz Inhaler istifadə edin
Addım 1. Quru toz inhalerinizi (DPI) quru saxlayın
Dərman inhalyatoru tıxalaraq topaqlaşdığı üçün DPI nəmli və ya nəmli bir mühitdə xarab ola bilər. Dərmanlarınızın yığılmaması üçün DPI -nizi banyoda və ya kondisionersiz olmayan bir yerdə saxlamayın. Nəfəsinizdə də nəm var, buna görə də inhalyatora nəfəs verməməyiniz də vacibdir.
Addım 2. Qapağı çıxarın
Qapaq inhalerinizi çirklənmədən və ya çirklənmədən qoruyur. İnhalerdən istifadə edərkən, qapağınızı itirməmək üçün təhlükəsiz bir yerə qoyun. Hansı növ inhalatorunuzdan asılı olaraq, qapaq fərqli görünəcək.
- Əgər inhalyatorunuz "raket" inhalatoru adlanan dik bir boruya bənzəyirsə, başlıq inhalerin uzunluğunu əhatə edəcək. Əsasdan fərqli bir rəng ola bilər.
- Bir diskus inhaleriniz varsa - "uçan boşqab" inhaleri - baş barmağınızı baş barmağınızın üzərinə qoyub özünüzdən uzaqlaşdıraraq qapağı çıxaracaqsınız. Ağızlığı çıxarmaq üçün qapaq sürüşəcək.
Addım 3. Dərman dozasını yükləyin
Dərman artıq inhalerdədir, ancaq DPI ilə istifadə etməzdən əvvəl onu çatdırılma otağına buraxmalısınız. Bu dərmanınızı quru saxlayır. Bir raket və ya diskə sahib olmağınızdan asılı olaraq, inhalyatoru necə yüklədiyiniz fərqli olacaq.
- İnhalerinizi silkələməyin.
- Bir raket inhaleriniz varsa, bazanı gedəcəyi qədər sağa, sonra sola qədər bükün. Dərman yükləndikdə bir klik eşidəcəksiniz.
- Bir diskus inhaleriniz varsa, klik səsi çıxana qədər sizdən uzaqlaşdırın. Klik, dərmanınızın düzgün yükləndiyini bildirir.
- Modeliniz bir bükücü inhalerdirsə, qapağı çıxardığınız zaman dərman yüklənəcəkdir. Başqa bir şey etməyə ehtiyac yoxdur.
- Hələ də problem yaşayırsınızsa, modelinizin istiqamətləri ilə tanış olun, çünki DPI -lər digər inhalatorlarla müqayisədə necə istifadə edildiyinə görə daha çox fərqlənir.
Addım 4. Hava yollarınızı təmizləyin
Başınızı biraz arxaya əyərək düz durun və ya düz oturun.
Addım 5. Dərin bir nəfəs alın
Nəfəs alıcınızı ağzınızdan uzaq tutarkən dərindən nəfəs alın. Sonra nəfəs alın, ciyərlərinizi tamamilə boşaltın.
Nəfəs aldığınızdan əmin olun ki, bu dozanı poza bilər
Addım 6. İnhalerin ağız boşluğunu ağzınıza qoyun
Ağız boşluğu dişlərinizlə diliniz arasında olmalıdır. Möhür yaratmaq üçün dodaqlarınızı ağız boşluğunun ətrafına bağlayın.
Addım 7. Dərmanı nəfəs almaq üçün dərin bir nəfəs alın
Dərman nəfəs almağa hazır olduğu üçün heç bir şey basmağa ehtiyac yoxdur. Dərmanın ağciyərlərinizə nüfuz etməsi üçün bacardığınız qədər dərindən nəfəs alın.
Addım 8. Dərman içində qalmaq üçün nəfəsinizi tutun
Ona qədər sayarkən inhalatoru ağzınızda buraxın.
Addım 9. İnhalatoru ağzınızdan çıxarın
Nəfəs almadan əvvəl, inhalyatoru çıxarın və üzünüzü ondan çevirin. Nəfəs alın və sonra normal nəfəs alın.
Addım 10. İnhalatoru bağlayın
Qapağı yenidən raket və ya bükücü inhalerinizə qoyun və ya bir diskus inhaler istifadə edirsinizsə, qapağı sürüşdürün.
İkinci bir doz almalısınızsa, ikinci bir doz vermək üçün 3-10 arası addımları təkrarlayın
Addım 11. Ağzınızı yuyun
İnfeksiyanın inkişaf etməməsi üçün ağzınızda qala biləcək artıq dərmanları çıxarmaq üçün su ilə qarqara edin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Spacerinizi, inhaler dərmanınızı və ya ağız boşluğunuzu heç kimlə paylaşmayın.
- Spacer istifadə etmək daha çox dərmanın ağciyərlərinizə çatmasına imkan verir və boğaz qıcıqlanmasının qarşısını alır.
- Aralayıcınızı quru tozlu inhalerlə istifadə etməyin.
- İnhalerdən istifadə ilə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizlə məsləhətləşin. Nəfəs alma cihazınızı necə düzgün istifadə edəcəyinizi başa düşmək vacibdir.
- Aralıq parçasının düzgün yığıldığından əmin olmaq üçün inhalerinizlə birlikdə gələn təlimatları oxuyun.
- Əgər inhalerinizdə bir doz sayğacı varsa, sayğac sıfıra çatmamış onu diqqətlə yoxlayın və yenidən doldurun.
- İnhalerinizlə gələn bütün təlimatları saxlayın və ya https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_tipsheets.pdf yazdırın.
