Bəzən insanlar özlərində ya ruhi, ya da fiziki bir xəstəlik olduğunu iddia edirlər. Bu, adətən diqqət üçün və ya bir şeydən çəkinmək üçün edilir. Niyyət pis ola bilməsə də, bu manipulyasiya və yalanın bir formasıdır və bu insana qulluq etmək üçün əlindən gələni edən digər insanlara həqiqətən zərər verə bilər və ya onu saxtalaşdıran şəxsin inkişafını və ya imkanlarını boğa bilər.. Nə olursa olsun, bəhanəni aşkar etmək, bu şəxsin əsas problemləri həll etmək üçün daha konstruktiv yollar tapmasına kömək etmək üçün yaxşı bir açar təmin edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /4: Ədalətli bir münasibət saxlamaq
Addım 1. Müəyyən edilməmiş xəstəliklərin hələ də xəstəliklər olduğunu qəbul edin
Bəzən, insanların adları olmayan və həkimlərin hələ etiketləyə bilmədikləri bir problem ola bilər. Bu xəstə üçün çaşqın və sinir bozucu bir proses ola bilər, amma çox güman ki, nəticədə dəqiq bir diaqnoz tapacaq və diaqnoz axtarmağa ehtiyac duymayacaqlar.
Addım 2. Bir sıra diaqnozların həmişə kiminsə saxtakarlıq etdiyi anlamına gəlmədiyini qəbul edin
Bəzən insanlar səhv diaqnoz qoyurlar və ya əslində onlardan bir neçəsinə sahib olduqda yalnız bir xəstəliyə diaqnoz qoyurlar. Bir insanın doğru olanlara qərar verməsi bir müddət çəkə bilər.
Addım 3. Başqalarının təcrübələrinin sizinki ilə fərqli ola biləcəyini unutmayın
İnsanlar heç eşitmədiyiniz şeyləri yaşaya bilər və siz yaşadığınızdan daha şiddətli yaşadığınız şeyləri yaşaya bilərlər. Başa düşdüklərini başa düşmədiyiniz üçün birinin saxta olduğunu düşünməyin.
Məsələn, heç vaxt şiddətli menstrual kramplarınız olmayıbsa, bu o demək deyil ki, sancılar heç vaxt şiddətli ola bilməz. Bir şəxs yalnız yüngül kramplar yaşaya bilər, digərində isə iş və ya məktəbdə işləyə bilməyəcək qədər ciddi ağrı və yorğunluq yaşana bilər
Addım 4. Tuta biləcəyiniz mühakimələrdən və stereotiplərdən qurtulun
Müxtəlif xəstəlikləri olan insanlar müxtəlif ola bilər. Kimsə xəstəliyə sahib olmaq üçün onun stereotipinə uyğun gəlmək məcburiyyətində deyil.
- Ruhi xəstəliklər və əlilliklər fiziki xəstəliklər qədər real və ciddidir.
- Şəxsən kiminsə simptomlarına (xüsusən də görünməz simptomlara) şahid olmamağınız simptomların orada olmadığı mənasına gəlmir.
- Kimsə kənardan gözəl görünə bilər və içəridən əziyyət çəkə bilər. Bu xüsusilə psixi xəstəliklərlə baş verə bilər.
- Xroniki xəstəlikləri olan insanlar "yaxşı günlər" və "pis günlər" keçirə bilərlər. Bir alovlanma zamanı onların simptomları daha pis ola bilər. Bəzi günlərdə simptomlarının daha az şiddətli olması saxta olduğu anlamına gəlmir.
- Xəstəliyi və ya əlilliyi olan bütün insanlar stereotipə uyğun gəlmir. Məsələn, depresiyaya düşən insanlar zaman zaman özünü xoşbəxt hiss edə bilər və təkərli kürsüdən istifadə edən insanlar çox qısa məsafələrdə ayaq üstə dura və ya gəzə bilərlər.
Addım 5. Hər hansı bir gizli məqsədiniz olub olmadığını qiymətləndirin
Niyə bu adamı xəstəlik saxtakarlığında ittiham etmək istəyirsən? Onların nüfuzuna xələl gətirməyə çalışırsınız? Özünə qarşı dürüst ol. Bunu yanlış səbəblərdən yox, doğru səbəblərdən araşdırdığınızdan əmin olun.
- Bu adamı bəyənmədiyiniz üçün günahlandırmaq üçün bir şey axtarırsınız?
- Gördükləri diqqətə qısqanırsınızmı?
- Onlara kömək etmək və ya rifahlarına emosional enerji yatırmaqla məşğul olmaq istəmirsinizmi?
Addım 6. Birini saxta bir xəstəliklə günahlandırmağın ciddi ola biləcəyini qəbul edin
Bu ittiham münasibətləri bəzən düzəlməz şəkildə poza bilər. Ciddi ittihamlar irəli sürməzdən əvvəl əmin olun.
Birini saxtakarlıqda günahlandırırsınızsa, əslində əziyyət çəkirsə, bu insanların sizin haqqınızdakı fikirlərini dəyişə bilər
Metod 2 /4: İşarələri fərqləndirin
Addım 1. Şəxsin tək qaldıqda (və ya tək olduğunu düşündüyündə) simptomlar göstərib -göstərmədiyini düşünün
Kimsə bir xəstəliyi saxtalaşdırırsa, heç kimin izləmədiyini düşündükdə, bəhanə saxlamağa artıq ehtiyacları yoxdur. Tək qaldıqları zaman möcüzəvi şəkildə "yaxşı" olduqlarını görə bilərsiniz.
İnsanların istirahət edərkən daha az simptomla qarşılaşa biləcəyini unutmayın. Məsələn, ağrıyan biri, təsirlənmiş bölgəni sakit saxlasa və fikrini başqa bir şeylə (TV şousu kimi) məşğul etsə, daha az ağrı yaşaya bilər
Addım 2. Onların simptomlarından və aldıqları qayğıdan zövq aldıqlarını düşünün
Xəstə bir insan başqalarının xeyirxahlığını qiymətləndirə bilsə də, məqsədi yaxşılaşmaq və digər insanlara güvənməyi dayandırmaqdır (istisnalar var, amma ümumiyyətlə belədir). Xəstəlikləri məyusluq, kədər və ya ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.
Addım 3. Dərman və müalicə fikrinə necə reaksiya verdiklərini düşünün
Özünü pis hiss edən birinin, özünü daha yaxşı hiss etmək istədiyi üçün reseptsiz satılan dərman qəbul etməsi ehtimalı var. Yalan danışan biri, ehtimal ki, buna ehtiyac duymadığı üçün imtina edəcək.
Yaralı və ya xəstənin müalicədən imtina etməsinin bir neçə səbəbi var. Bəzi insanlar (xüsusilə kişilər) müalicəyə ehtiyac duyduqlarını etiraf etməkdən çox qürur duyurlar və sui-qəsd nəzəriyyəçiləri və ya əleyhdarları müasir tibbin onlara zərər verəcəyindən qorxa bilərlər. İnsanın şəxsiyyətini nəzərə alın
Addım 4. Həkim görmək fikrinə necə reaksiya verdiklərinə diqqət yetirin
Xəstə bir insan yaxşılaşmaq istəyi ilə razılaşa bilər və ya gedib getməyəcəyini görmək üçün bir az da gözləməyi üstün tuta bilər, lakin nadir hallarda həvəs və ya inadkar inkar kimi həddindən artıq reaksiyaya sahib ola bilər. Çox güclü bir reaksiya göstərən biri xəstəliyini saxtalaşdıra bilər.
- Bir şeydən qaçmaq və ya qazanmaq üçün saxta bir xəstə yalan danışdığını anlaya biləcək bir həkim görməkdən çəkinmək istəyə bilər. Bir həkim görmək istəmirlər və bunu qeyd etdikdən sonra tez "yaxşılaşmağa" başlaya bilərlər.
- Xəstə rolunu oynamaqdan zövq alan insanlar həkim görmək istəyərlər, çünki xəstə rolunu oynamaqdan zövq alırlar.
Addım 5. Şəxsin tibbi şəraitdə nə qədər rahat olduğuna diqqət yetirin
Bir çox insan həkim ofisində və ya xəstəxanada bir az əsəbi olur. Bir saxtakar aşkarlanmaqdan qorxa bilər. Faktiki pozğunluğu olan bir insan, tibbi yardım almaq onların məqsədi olduğu üçün orda olmaqdan xüsusilə rahat və xoşbəxt ola bilər.
- Hər kəsin müalicəyə fərqli reaksiya verdiyini unutmayın. Bəzi insanlar daha az əsəbi olur və nəhayət kömək almaqdan yorula və ya rahatlaya bilərlər.
- Xəstə olmaqdan zövq alan birinin çoxlu tibbi bilikləri ola bilər, potensial olaraq həkimləri və tibb bacılarını nə qədər bildikləri ilə təəccübləndirə bilər.
Addım 6. Bir insanın müalicə almaqdan niyə rahatladığını araşdırın
Xəstə, özünü daha yaxşı hiss etmək istədiyi üçün diaqnoz qoyub müalicə alanda özünü rahat hiss edə bilər. Yalan danışan insan yalanına inandığı üçün və ya zövq aldığı "xəstə" roluna düşdüyü üçün rahatlaşa bilər.
Metod 3 /4: Səbəbləri nəzərdən keçirin
Addım 1. Xəstəliyin saxta olmasının qeyri-ciddi səbəblərini nəzərdən keçirin
Bəzən insanlar, xüsusən də uşaqlar, məktəbdən və ya işdən çıxmaq və ya diqqət çəkmək üçün bir xəstəliyi saxtalaşdırırlar. Bu birdəfəlik və ya aralıq problem ola bilər.
- Tələbdən qaçınmaq
- Stressli bir vəziyyətdən qaçınmaq (məktəb zorakılığı kimi)
- Diqqət istəyən
Addım 2. Zərər çəkməyə diqqət yetirin
Yalançı bir adam, saxta xəstəlikdən pul kimi bir şey qazanmağı ümid edir.
Addım 3. Faktiki pozğunluğu (əvvəllər Munchausen sindromu olaraq bilinirdi) tanıyın
Faktiki pozğunluğu olan insanlar diqqət və qayğı axtarır və saxta xəstəliyin onu əldə etməyin yeganə yolu olduğuna inanırlar. Xəstə rolunu oynamaqdan və müalicə almaqdan zövq alırlar. Faktiki pozğunluqları olan bir çox insanın uşaqlıq travması və ya çətinliyi var və narahatlıq, depressiya və ya bipolyar pozğunluq kimi əsl ruhi xəstəlikləri ola bilər.
- Müalicə aldıqdan sonra simptomlarının daha da pisləşdiyini söyləyə bilərlər.
- Sonuncu müalicə edildikdən sonra yeni bir xəstəliklə qarşılaşa bilərlər.
- Test nəticələrini dəyişdirməyə və ya özlərini xəstə etməyə çalışa bilərlər.
- Müxtəlif xəstəlikləri saxtalaşdırmaq üçün istifadə etdikləri bir çox tibbi bilgiyə sahib ola bilərlər.
- Ailə üzvlərinin mübarizəni dayandırmağa çalışması kimi sosial səbəblərə görə xəstəlik və ya zədə də göstərə bilərlər.
Addım 4. Yalançı xəstəliyi əhatə etməyən xəstəlikləri nəzərdən keçirin
Bəzi insanlar qeyri -adi və ya əsrarəngiz səbəblərdən əslində xəstələnirlər. Semptomlarından çox vaxt məyus olur və narahat olurlar və onları idarə edə bilmirlər. "Yalançı xəstə" olaraq səhv edilə bilən pozğunluqlara aşağıdakılar daxildir:
- Xəstəlik narahatlıq pozğunluğu (IAD), Əvvəllər hipokondriya olaraq bilinən, insanın sağlamlığı üçün obsesif olaraq narahat olmasıdır. Normal ağrıların ciddi sağlamlıq problemlərindən qorxa bilərlər. Bu qəsdən edilmir və narahatlıq müalicəsi simptomları azaltmağa kömək edə bilər.
- Dönüşüm pozğunluğu həddindən artıq stres özünü sağlamlıq problemləri (titrəmə, halsızlıq, keylik, gəzinti problemi və s.) kimi göstərdiyi və şəxs tərəfindən idarə olunmadığı vaxtdır. Bu, kök səbəbi aradan qaldırmaqla ortaya çıxa bilər: xroniki və ya şiddətli stress.
- Autizm və inkişaf qüsurları bəzən bir insanın niyə müəyyən bir şəkildə hiss etdiyini bilməməsinə səbəb ola bilər. Məsələn, soyuqdəymə ilə alerjinin birləşməsi və yorğunluq hissini necə ayırd edəcəklərini bilməyəcəklər. Bu qarışıqlıq qəsdən deyil və diqqətli ailə üzvlərinin necə olduqlarını izləmələrinə kömək edə bilər.
- Adi ruhi xəstəliklər depressiya, narahatlıq və OKB kimi xəstəliklər mədə ağrısı və ya yorğunluq kimi fiziki simptomlara səbəb ola bilər. Psixi sağlamlıq müayinəsi problemi müəyyən edə bilər ki, həmin şəxs müvafiq müalicəni ala bilsin.
- Nadir və ya təyin olunmayan xəstəliklər bir şəxs lazımi kömək alana qədər sirr simptomlarına səbəb ola bilər.
Metod 4 /4: İrəliləmək
Addım 1. Diqqət çəkən uşaqla yumşaq, lakin möhkəm olun
Bir uşağın göz ardı edildiyini hiss etdiyi üçün bunu etdiyindən şübhələnirsinizsə, problemi həll edin. Yalan danışmağın yaxşı olmadığını söyləyin və sonra onları daha konstruktiv bir şəkildə diqqət axtarmağa dəvət edin.
- Məsələn, "Joey, necə olduğun haqqında yalan danışmaq yaxşı deyil. Əgər mənim diqqətimi çəkmək istəyirsənsə, tənhalı olduğumu söyləyə bilərsən və ya məni səninlə vaxt keçirməyə dəvət edə bilərsən. İstədiyin budur? Əgər belədirsə, görüşməyimi xahiş edə bilərsiniz."
- Dinləməyə və diqqəti cəlb etmək üçün daha təsirli bir yol təqdim etməyinizə əmin olun, yoxsa uşaq saxta xəstəliyin diqqətinizi çəkməyin yeganə etibarlı yolu olduğunu öyrənə bilər.
Addım 2. Məktəbdən yayınmağa çalışan bir uşaqla danışın
Yaxşı oxuyan uşaqlar nadir hallarda məktəbdən yayınmaq üçün yalan danışırlar. Onlardan niyə xəstələndiklərini və məktəbdə nədən qorxduqlarını soruşun. Onları qorxudan bir şeydən qaçmağa çalışırlar. Uşağınız əziyyət çəkə bilər …
- Zorbalıq
- Çox və ya çox çətin məktəb işi
- Məntiqsiz müəllim
- Anksiyete pozğunluğu
- Məktəbi çox çətinləşdirən diaqnoz qoyulmayan bir əlillik (məsələn, riyaziyyatdan qorxan diskalkuliya və ya astma nifrət edən idman zalı sinifli uşaq)
Addım 3. Şübhə olduqda çox emosional enerji sərf etmədən xeyirxah olun
İnsana hörmət göstərin və əsas ehtiyaclarını ödəyin. Onlara diqqət və sevgi bəxş etmək lazım deyil. Onlar üçün yuxarıya və kənara çıxmadan diqqətli olun.
Diqqət axtarırdılarsa, bu, saxta xəstəliyin çox diqqət çəkməyin təsirli bir yolu olmadığını bildirəcəkdir
Addım 4. Xəstə olmağı vərdiş edən bir yetkinlə sərhədlər qurun
Daim mənfi bir şəkildə diqqət çəkən biri ilə məşğul olmaq yorucu ola bilər. Əlaqə saxlamaq lazım deyil və mövzunu nəzakətlə dəyişdirmək və ya söhbəti tərk etmək heç bir problem deyil. Deyə biləcəyiniz şeylərdən bəziləri budur:
- "Bu gün sizə kömək edə bilmərəm. Əvvəlcədən öhdəliyim var." (Nə soruşsalar, şəxsi olduğunu söyləyin.)
- "Cass xala, Henry dayı çətin bir şeyi açmağa çalışır. Öz növbənizi gözləyə bilərsiniz və biz sizin işinizdən sonra danışacağıq."
- "Eşitdiyim üçün üzr istəyirəm. Hər halda, bu həftə sonu şəhərdən kənarda olacağımı söylədim."
- "Qorxuram ki, iştirak edə bilməyim. Artıq planlarım var."
İpuçları
- Dostunuza dəstək olun. Onlara təskinlik verin və hər zaman danışmağa hazır olduğunuzu söyləyin.
- Təsvir etdikləri xəstəlik haqqında oxuyun.
- Autizm kimi ünsiyyətə təsir edən əlillərin simptomlarını başa düşmək və izah etməkdə çətinlik çəkə biləcəyini qəbul edin. Bir şeyin səhv olduğunu söyləməyə çalışsalar, onları ciddiyə alın.
Xəbərdarlıqlar
- İnsana qarşı qəzəbli, şübhəli və ya aşağılayıcı hərəkətlər etməyin. Yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
- Sadəcə simptomları tam uyğun gəlmirsə, bu xəstəliyin olmadığı anlamına gəlmir. Sadəcə simptomlarını gizlədirlər və ya sizi ən pis vəziyyətdən qoruyurlar, çünki əziyyət çəkdiklərini görmək istəmirlər.
