Ürək çatışmazlığı, ürəyin nasos mexanizminin zəiflədiyi və normal bir sürətlə qan dövran edə bilmədiyi bir vəziyyətdir. Nəticədə, maye bədənin müxtəlif bölgələrinə yığılır və orqanlara oksigen və qida ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər miqdarda qan verilmir. Ürək çatışmazlığı irəlilədikdə, ürək çatışmazlığının alevlenmesi olaraq bilinir və ani və ya yavaş inkişaf edə bilən simptomların pisləşməsinə səbəb olur. Bu simptomları erkən tanımaq çox vacibdir, çünki erkən diaqnoz və düzgün müalicə sağ qalma şansınızı artırır.
Addımlar
2 -ci hissənin 1 -i: Ürək çatışmazlığının simptomlarının tanınması
Addım 1. Ürək çatışmazlığı simptomları ilə tanış olun
Ürək çatışmazlığının irəlilədiyini və bir alevlenmeyi yaşadığını tanımaq vacibdir. Ancaq bunu etmək üçün ilk addım ürək çatışmazlığının simptomları haqqında biliklərinizi artırmaqdır. Bu şəkildə bu simptomların və ya pisləşmənin olub olmadığını və ya yeni simptomlar yaşamağa başladığınızı fərq edə biləcəksiniz.
Addım 2. Nəfəsinizi qiymətləndirin
Həmişəkindən daha çox zəhmət çəkdiyini və ya zəif olduğunu görmək üçün nəfəsinizi dinləyin. Nəfəs darlığı ("nəfəs darlığı" adlanır) ürək çatışmazlığının ən çox görülən simptomlarından biridir. Ürəyinizin sol mədəciyi qanı irəliyə çəkə bilmədikdə, ağciyər damarlarında (oksigenlənmədən sonra qanı ağciyərdən ürəyə qaytaran damarlar) "qan" geri çəkilir. Ağciyərlər daha sonra tıxanır və normal işləmələrinə mane olan və nəfəs darlığına səbəb olan maye toplayır.
- Əvvəlcə nəfəs darlığı yalnız gücdən sonra baş verir. Ürək çatışmazlığı xəstələrinin çoxunda ilk simptomlardan biridir. Özünüzü yaşınızdakı digər insanlarla müqayisə edin və ya fiziki fəaliyyətinizdə nəfəs darlığı səbəbindən həyat tərzinizi dəyişdirdiyinizi anlamaq üçün mövcud fəaliyyət səviyyənizi üç ilə altı ay əvvəlki səviyyənizlə müqayisə edin.
- Ağciyərlərinizdəki tıxanma quru öskürəyə və ya hırıltıya da səbəb ola bilər.
Addım 3. Yorğunluq hisslərinə diqqət yetirin
Bəzi ürək çatışmazlığı halları tıxanma simptomları ilə deyil, özünü həddindən artıq yorğunluq və fiziki zəiflik kimi göstərə bilən aşağı ürək çıxışı ilə müşayiət olunur.
- Aşağı ürək çıxışı, ürəyin bütün bədən toxumalarınızın ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər qan vura bilməməsi deməkdir. Buna cavab olaraq, vücudunuz qanı daha az həyati orqanlardan, xüsusən də əzalarını əzələlərdən uzaqlaşdırır və ürək və beyin kimi daha həyati orqanlara göndərir.
- Bu, zəiflik, yorğunluq və daimi yorğunluq hissi ilə nəticələnir ki, bu da alış -veriş, pilləkənlərə qalxmaq, ərzaq daşımaq, gəzmək və ya golf kimi idman oynamaq kimi gündəlik fəaliyyətləri çətinləşdirir.
Addım 4. Şişkinliyə diqqət yetirin
Bədən toxumalarında artıq mayenin yığılması olan ödem tez -tez ürək çatışmazlığının əlamətidir. Ödem, ürəyinizin qanınızı irəli çəkə bilməməsi səbəbindən meydana gəlir və nəticədə sistem damarlarında qan yığılır (qanı bütün bədənimizdən ürəyin sağ tərəfinə daşıyan damarlar). Daha sonra qan toxumalara sızır və aşağıdakı kimi ola biləcək şişkinliyə səbəb olur:
- Ayaqlarda, topuqlarda və ayaqlarda şişkinlik. Əvvəlcə ayaqqabılarınızın sıx olduğunu hiss edə bilərsiniz.
- Qarın şişməsi. Şalvarınızın daraldığını hiss edə bilərsiniz.
- Ümumi bədən şişkinliyi.
- Kökəlmək.
Addım 5. Nəbzinizin sürətli və ya nizamsız hala gəldiyini unutmayın
Ürək çatışmazlığı əlaməti olaraq sürətli bir ürək döyüntüsü (taxikardiya) və ya nizamsız bir ürək döyüntüsü (aritmiya) ilə qarşılaşa bilərsiniz. Qeyd etmək vacibdir ki, bunların hər ikisi də kardiyomiyopatiya, infarkt və vuruşa səbəb ola biləcək ürək çatışmazlığının ağırlaşmaları ola bilər.
Addım 6. Həkiminizə müraciət edin
Bu simptomları görsəniz həkimə müraciət edin. Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı birini görsəniz, test və diaqnoz üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
2 -ci hissə 2: Ürək çatışmazlığının şiddətlənmə simptomlarının tanınması
Addım 1. Ürək çatışmazlığının kəskinləşməsinin əsas tetikleyicilerinden xəbərdar olun
Kəskinləşmə ümumiyyətlə vücudunuzdakı bir dəyişiklik, zəifləmiş ürəyinizə tələbatın artması ilə baş verir, bu da tələbatın daha ağır və ya daha sürətli döyülməsini təmin edə bilməz. Ürəyinizdən edə bilmədiyi əlavə işlər görməsini tələb edən alovlanma tetikleyiciləri bunlardır:
- Ürək dərmanlarını düzgün qəbul etməmək.
- Sətəlcəm kimi tənəffüs yolu infeksiyasının inkişafı.
- Çox duz istehlak.
- Çox maye içmək.
- Alkoqol istehlakı.
- Nəzarətsiz hipertoniya, anemiya, zəif böyrək funksiyası və aritmiya kimi digər ürək xəstəlikləri kimi digər tibbi şərtlər.
Addım 2. Yüksək nəfəs darlığını dinləyin
Nəfəs darlığı və ya özünüzü tətbiq edərkən nəfəs darlığı ürək çatışmazlığının ümumi bir əlaməti olsa da, digər, daha sakit vəziyyətlərdə nəfəs darlığı ürək çatışmazlığının kəskinləşməsinə işarədir. Səhər geyinmək və ya otaqlar arasında hərəkət etmək kimi sadə tapşırıqları yerinə yetirərkən də nəfəsinizin daha da çətinləşdiyini görə bilərsiniz. İstirahət edərkən də nəfəs darlığı hiss edə bilərsiniz. Bu dəyişikliklər barədə həkiminizi xəbərdar etmək vacibdir.
- Yatarkən və ya yatarkən nəfəs darlığına diqqət yetirin. Yatarkən və ya yatarkən nəfəs darlığı bəlkə də ürək çatışmazlığının ən güclü göstəricisidir və təcili tibbi yardıma ehtiyacınız olduğuna işarədir.
- Birdən nəfəs darlığı ilə yuxudan oyandığınızı, boğulma və ya boğulma hissləri ilə müşayiət oluna bilər. Bu hisslər o qədər güclüdür ki, sizi dik oturmağa və ya açıq pəncərədən təmiz hava axtarmağa və yastıqların üstündə yatmağa vadar edə bilər. Nəfəs darlığı oyanması ümumiyyətlə müəyyən bir vaxtda baş verir, ümumiyyətlə yuxuya getdikdən bir -iki saat sonra və ayağa qalxdıqda simptomlar ümumiyyətlə 15-30 dəqiqə davam edir.
Addım 3. Davamlı öskürək və ya xırıltıya diqqət yetirin
Tənəffüs xəstəliyindən və ya soyuqdəymədən qaynaqlanmayan daha şiddətli və davamlı öskürək və hırıltı ürək çatışmazlığının şiddətləndiyini göstərə bilər. Nəfəs alarkən fit səsləri də çıxara bilər ki, bu da hırıltı adlanır. Bu hırıltı ağciyərlərdə toplanan mayenin tənəffüs yollarının daralmasına səbəb olduğu üçün baş verir.
Ağ və ya çəhrayı rəngli bəlğəm istehsal edən öskürək də ürək çatışmazlığının ümumi bir xüsusiyyətidir, xüsusən də nəfəs darlığınız varsa. Gecə yatanda öskürəyinizin daha şiddətli olduğunu görə bilərsiniz
Addım 4. Vücudunuzun və ya bədən hissələrinizin artan şişkinliyinə baxın
Bu şişlik ağrı və ya narahatlığa səbəb ola bilər. Boyundakı damarların qabarmağa başladığını da görə bilərsiniz. Ayaqqabılarınızı artıq geyə bilməyəcəyinizi və ayaqların, ayaq biləklərinin və ayaqların görünən şişkinliyini hiss etməyə başlaya bilərsiniz.
Maye yığılması səbəbiylə qarın nahiyəsində şişkinlik, bulantı, iştahsızlıq və ya qəbizlik də daxil olmaqla mədə simptomları yaşaya bilərsiniz
Addım 5. Kilo almağa diqqət yetirin
Kilo artımı diqqətəlayiq bir simptomdur, xüsusən də artıq ürək çatışmazlığı müşahidə olunmaqdadırsa. Bir gün ərzində iki kilodan çox artım və ya üç gündə üç kilo kimi bir şey varsa, bu ürək çatışmazlığının pisləşməsinin bir əlamətidir (çox görünməsə də).
Ağırlığınızı izləyin, hər gün özünüzü çəkin (eyni zamanda və paltarsız olaraq) və nəticəni dəftərə yazın. Bu, çəki artımını təyin etməyi asanlaşdıracaq və bu da öz növbəsində tam bir alevlenmənin qarşısını almaq üçün həyat tərzi dəyişikliyi etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməyinizə səbəb ola bilər
Addım 6. Mədənizdəki dəyişikliklərə və ya həzm çətinliyinizə diqqət yetirin
Ürək çatışmazlığı zamanı qan tədarükü mədə və bağırsaqlardan ürəyə və beyinə yönəldilir. Bu, iştahsızlıq, erkən toxluq və ürək bulanması kimi təzahür edən yeməklərin həzmində problemlərə səbəb ola bilər.
Qaraciyərin sıxılması səbəbindən qarnınızın sağ üst hissəsində narahatlıq və ağrı hiss edə bilərsiniz
Addım 7. Ürək döyüntüsünü hiss edin
Ürək döyüntüsünün şüurlu fərqinə çarpıntı deyilir və ürək çatışmazlığının əlaməti ola bilər. Ümumiyyətlə, ürək çatışmazlığı zamanı ürək döyüntüsü, ürək döyüntüsünün artdığını və ürək döyüntüsünün artdığını göstərir. Bunun səbəbi, ürəyinizin nasos funksiyasını itirməyə başladığı zaman, daha sürətli ataraq kompensasiya edir.
Nəbzin artması və ya nizamsız ürək döyüntüsü narahatlıq doğurur və başgicəllənmə hissləri ilə də müşayiət oluna bilər
Addım 8. Həddindən artıq yorğunluğun və ya məşq edə bilməməyin fərqində olun
Fəaliyyət səviyyənizin normaldan daha çox aşağı düşdüyünü hiss edirsinizsə və ya əvvəllər sizi yormayan fəaliyyətlərlə məşğul olmaq üçün daha çox yorğun və yorğun olsanız diqqət yetirin. Artan yorğunluq mütləq həkiminizin diqqətini tələb edən bir simptom deyil, ancaq yuxarıda göstərilən digər əlamətlərlə müşayiət olunarsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Detallara diqqət yetirin-xüsusən sizi yoran şey (gəzinti, pilləkənlərə qalxma və s.) Və nə vaxt (məsələn, günün vaxtı)
Addım 9. Qarışıqlıq və yaddaş itkisinə diqqət yetirin
Ürək çatışmazlığı, bəzi maddələrin, xüsusən də natriumun qan səviyyəsindəki pozğunluqlar səbəbindən bəzi nevroloji simptomlara da səbəb ola bilər. Bu nevroloji simptomlar arasında qarışıqlıq, qısamüddətli yaddaş itkisi və disorientasiya var.
Ümumiyyətlə, bir qohum və ya dost bu davranış və nevroloji simptomları əvvəlcə fərq edər, çünki çox güman ki, bunları bilmək üçün çox qarışıq olacaqsınız
Addım 10. Bu simptomları görsəniz həkimə müraciət edin
Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı birini görsəniz, təcili yardım çağırmalı və təcili tibbi yardım axtarmalısınız.
- Ürək çatışmazlığının kəskinləşməsinə erkən müraciət etmək həyat və ölüm arasındakı fərq deməkdir. Sürətli hərəkət etməsəniz, beyninizə və bədəninizə uzun müddətli ziyan vura və ya ölümlə üzləşə bilərsiniz.
- Təcili yardım otağında müalicə alsanız belə, həkiminizlə də əlaqə saxladığınızdan əmin olun.
İpuçları
Doktorunuzla artan simptomlar görsəniz nə etməsini istədiyini danışın. Dərhal həkiminizə müraciət edə biləcəyiniz bir telefon nömrəsi verilə bilər və o, dərmanlarınızı artırmağı və ya azaltmağı, fərqli bir dərman qəbul etməyi, ofisə zəng etməyi və ya təcili yardıma getməyi məsləhət görür
Xəbərdarlıqlar
- Ürək çatışmazlığının şiddətlənmə əlamətlərinin fərddən asılı olaraq dəyişdiyini unutmayın. Bu simptomlardan bəzilərini yaşaya bilərsiniz, bəzilərində isə yox. Potensial simptomları tanımaq və tez hərəkət etmək üçün zehninizlə və bədəninizlə ayaqlaşmanız vacibdir.
- Ürək çatışmazlığının kəskinləşməsi diaqnozu, ürək sabitləşənə qədər və bədəndən qan və oksigen axını təmin edə bilməyənə qədər xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir.
