Peyntbol çürük və ya qançır əsasən oyun zamanı təsir nəticəsində bədənin müəyyən bir bölgəsində qan yığılmasıdır. Dəridə bir zərbə və ya zərbə səbəbiylə kılcal damarlar (kiçik qan damarları) qırıldıqda çürüklər və ya çürüklər bəlli olur. Çürüklərin xüsusiyyətləri zamanla fərqlənir və çürüklərin yaşını rəngini müşahidə etməklə bilmək mümkündür. Normalda, təsirlənmiş dəri zədədən təxminən 2-3 həftə sonra təbii görünüşünə qayıdır. Ümumiyyətlə, bir paintball keçini aradan qaldırmaq üçün heç bir yol yoxdur, yalnız bədəninizin təbii şəfa prosesinə kömək edə və ağrıları rahatlaşdıra bilərsiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Welt müalicəsi
Addım 1. Həkimə nə vaxt müraciət edəcəyinizi anlayın
Peyntbol geyimi ümumiyyətlə tibbi müdaxilə tələb etmir. Ancaq inkişaf edən aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz, həkiminizlə randevu alın:
- Çiyin ətrafında çox ağrılı şişlik
- Bir həftə ərzində yaxşılaşmayan bir saç düzümü
- Qalın ətrafında bir parça əmələ gəlir
- Burun və ya göz ətrafındakı hər hansı bir boşluq
- Həddindən artıq rəng dəyişikliyi olan yüksək bir sahə
- Dərinin məsamələrini göstərən çürük (polka nöqtəli görünür)
- Başqa bir yerdə, məsələn, burnunuzdan və ya sidiyinizdən və ya nəcisdən anormal qanaxma yaşarsanız
Addım 2. Çürükləri sabun və su ilə yuyun
Peyntbol topu hiss edən kimi onu sabun və su ilə yumağa vaxt ayırın. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün çürükdə olan kir və zibil çıxarılmalıdır. Təmiz bir kağız dəsmal ilə yuyub bitirdikdən sonra ərazini qurudun. Sahəni quru ovuşdurmaq qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və yaranı daha da pisləşdirə bilər. Açıq bir kəsik və ya yarada spirt istifadə etməməyinizə baxmayaraq, yaranın təmiz olduğundan əmin olmaq üçün sürtmək üçün spirt və ya Neosporin istifadə etmək pis bir fikir deyil.
Addım 3. Soyuq və isti bir kompres tətbiq edin
Yaralanmadan sonra ilk 48 saat ərzində soyuq bir kompres tətbiq edin. Soyuq temperatur damarların daralmasına səbəb olur, bu səbəbdən təsirlənmiş bölgədə qan axını və iltihabı azaldır. Bundan sonra isti kompres tətbiq edin. Bu ağrı və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər.
- Bir eczanədə bir buz paketi ala bilərsiniz. Yalnız dərinizə birbaşa tətbiq etməməyinizə əmin olun. Əvvəlcədən bir dəsmal ilə sarın. Buz kublarını plastik bir torbaya qoya və ya dondurulmuş tərəvəzlərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Özünüzü dondan qorumaq üçün buz və ya soyuq paketin bir dəsmal və ya parça ilə sarıldığından əmin olun.
- Semptomlar davam etdikcə gündə bir neçə dəfə 10 dəqiqə soyuq kompres tətbiq etməlisiniz.
- 48 saatdan sonra isti su ilə bir bezin üzərinə sürün və sonra çürüyə tətbiq edin.
Addım 4. Reseptsiz ağrı kəsiciləri alın
Sızanaq ağrısız dərmanlarla müalicə edilə bilər. Bu, yaradan yaranan narahatlığı azaldır, şişkinliyi və iltihabı azalda bilər.
- Asetaminofen (Tylenol) və ya ibuprofen (Advil, Motrin IB), ehtimal ki, reseptsiz ağrı kəsici və şişkinliyi azaltmaq üçün ən yaxşı seçimlərinizdir. Paketdəki dozaj təlimatlarına əməl edin.
- Reçetesiz bir dərman almadan əvvəl, dərmanların aldığınız hər hansı bir dərmanla mənfi təsir etməyəcəyinə əmin olmaq üçün həmişə bir eczacı ilə danışmalısınız.
Addım 5. Zərərinizi istirahət edin və qaldırın
İlk 24-48 saat ərzində təsirlənmiş bölgədə daha çox yaralanmaya səbəb ola biləcək fəaliyyətləri dayandırmaq tövsiyə olunur. Bu, təsirlənmiş toxuma və əzələlərə əlavə zədə və ya zərər vermədən bədənin sağalma prosesini təşviq etməyə kömək edir. İdeal olaraq, təsirlənmiş bölgəni ürəyinizə qaldırmalısınız.
3 -cü hissə 2: Doğrulanmamış Ev müalicələrini sınayın
Addım 1. Bananın qabığını və ya çiy yumurtanı sınayın
Bəzi insanlar banan qabığını və çiy yumurtadan istifadə edərək çürüklərin və çürüklərin yaxşılaşdığını iddia edirlər. Əgər digər müalicələrə cavab olaraq dəriniz yaxşılaşmırsa, yetişmiş banan qabığını ovucunuza sürtün və ya xam yumurtanı yaranın üzərinə sındırın.
Addım 2. K və C vitamini istifadə edin
Bəzi anekdot dəlilləri, K və C vitamini qəbulunun artmasının bir yaranın sağalmasına kömək edə biləcəyini göstərir. Bunun səbəbi hər iki vitaminin də immunitet sisteminə müsbət təsir etməsidir.
- Yerli aptekinizə baş çəkin və K vitamini kremləri daşıyıb daşımadıqlarına baxın. Müraciət etmək üçün təlimat istəyin. Bəzi insanlar K vitamininin sağalma müddətinin azaldığını görürlər.
- C vitamini sitrus meyvələri, ananas və alma kimi qidalarda olur. Təbii C vitamini qəbulunu artırmaq, dərinin sağalma müddətinə müəyyən təsir göstərə bilər.
Addım 3. Epsom duzu ilə vanna qəbul edin
Əksər apteklərdə və supermarketlərdə Epsom duzu ala bilərsiniz. İsti bir vanna qəbul edin və bir fincan Epsom duzu əlavə edin. Təxminən 20 dəqiqə həll olunsun və islansın.
Hamama efir yağları əlavə etmək də faydalı ola bilər. Lavanda və ya sardunya sınayın
3 -cü hissə 3: Paintball Welts -in qarşısının alınması
Addım 1. Peyntbol oynadıqdan sonra özünüzü yoxlayın
Peyntbolu nə qədər tez müalicə etsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Peyntbol oynamağı bitirdikdən sonra bədəninizi yara və ya xəsarət əlamətləri üçün yoxlayın. Onları təmizləyin və ən qısa müddətdə buzlanmağa başlayın.
Addım 2. Peyntbol oynayarkən ayıq olun
Peyntbol oynayarkən alkoqol və ya zehni dəyişdirən hər hansı bir dərman təsiri altında olmamalısınız. Bu, maneələrinizi və ümumi koordinasiyanızı azalda bilər, qəza ehtimalını artırar. Müvafiq təhlükəsizlik avadanlıqlarından istifadə etməyi laqeyd qoyaraq, sərxoş olduqda da pis qərar verə bilərsiniz.
Addım 3. Ərazinin təhlükəsiz olduğundan əmin olun
Paintball zamanı zədələnmənin qarşısını almaq üçün möhkəm zəmin vacibdir. Oynadığınız yerin təhlükəsiz olduğundan əmin olun.
- Bu yaxınlarda yağış yağsa, paintball oynamayın, çünki nəm ərazi təhlükəli ola bilər.
- Çoxlu təpələr və uçurumlar olan meşəlik ərazilərdə düz, açıq ərazi seçin.
Addım 4. Qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Paintball topları çətindir və düzgün doldurulmadan ciddi zədələrə səbəb ola bilər. Paintball yastığı qollarınızı, ayaqlarınızı, əllərinizi, ayaqlarınızı, sinənizi, üzünüzü və gözlərinizi əhatə etməlidir. Doldurma ilə hələ də bəzi çürüklər və çürüklər yaşaya bilsəniz də, qorunma ciddi zədələnmənin qarşısını ala bilər.
