Bərpa mövqeyi şüursuz, lakin nəfəs alan insanlar üçün istifadə olunur. Körpələr üçün sağalma mövqeyi fərqlidir. Əsas ilk yardımı göstərdikdən sonra və onurğa və ya boyun zədəsi olmadığından əminsinizsə, birini bərpa vəziyyətinə qoyun. Bu sadə tədbirləri həyata keçirərək həyatınızı xilas edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Bir Yetkinin Bərpa Vəzifəsinə qoyulması
Addım 1. Nəfəs alma və şüur üçün yoxlayın
Birini bərpa vəziyyətinə salmağa qərar verməzdən əvvəl vəziyyəti qiymətləndirmək üçün bir az vaxt ayırmanız vacibdir. Şəxsin huşunu itirmədiyini, ancaq nəfəs aldığını və başqa həyati təhlükəsi olmadığı halda yoxlayın. Cavab verdiyini qiymətləndirmək üçün şəxslə danışın. Yanağını nəfəsini hiss etmək üçün burnunu və ağzına yaxınlaşdıraraq nəfəs aldığınızı yoxlayın.
Şəxs nəfəs alır, şüursuz və ya yarı şüurludursa, onu bərpa vəziyyətinə qoya bilərsiniz
Addım 2. Mümkün onurğa zədələrini düşünün
Şəxsin onurğa zədəsindən şübhələnirsinizsə, onu hərəkət etdirməyə çalışmayın tibb işçiləri gələnə qədər. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə və hava yolunu açmaq lazımdırsa, əllərinizi üzünün hər iki tərəfinə qoyun və çənəsini yumşaq bir şəkildə yuxarı qaldırın. Boynunu tərpətməmək üçün diqqətli olun. Aşağıdakı hallarda onurğa zədəsi ola bilər:
- Kəllə -beyin travması, başın arxasına böyük zərbə, beş -on fut yüksəklikdən yıxılma və huşsuz vəziyyətdədir.
- Boynunda və ya kürəyində şiddətli ağrılardan şikayətlənir.
- Boynunu tərpətməyəcək.
- Özünü zəif, uyuşmuş və ya iflic hiss edir.
- Boynunu və ya kürəyini büküb.
- Əl -qolu, sidik kisəsi və ya bağırsaqlar üzərində nəzarəti itirib.
Addım 3. Qolları və ayaqları yerləşdirin
Onu sağalma vəziyyətinə salmağın təhlükəsiz olduğunu təyin etdikdən sonra, qollarını yerləşdirmək üçün bir tərəfinə diz çökün. Qolunu bədəninizə doğru bir açı ilə sizə ən yaxın qoyun ki, dirsək sizə doğru olsun. Avuç yuxarıya və başın qarşısında olmalıdır.
- Sonra digər qolunu götür və sinəsinə qoy. Əlini başının altına qoyun, beləliklə əlin arxası yanağa söykənəcək.
- Qolları yerləşdirdikdən sonra, ayağınızın dizini sizdən çox uzağa əymək lazımdır, belə ki ayaq zəmində düzdür.
Addım 4. Onu sizə tərəf çevirin
Qollarını və ayaqlarını yerləşdirdikdə, yumşaq bir şəkildə yan tərəfə yuvarlaya bilərsiniz. Yüksələn dizdən tutun və diqqətlə özünüzə və aşağıya doğru çəkin. Başın altına qoyduğunuz əlin orada qaldığından və başı dəstəklədiyindən əmin olun. Başınızı yerə vurmadığınızdan əmin olmaq üçün yavaş və diqqətli olun.
- Düz bir açı ilə uzatdığınız qol onun daha da yuvarlanmasını dayandıracaq. Çox uzanmaq sinənin sərbəst genişlənməsini maneə törədə və nəfəs almağa mane ola bilər.
- Həm də kişini itburnundan möhkəm tutaraq - ya kəmərdən, ya da şalvarının belindən, ya da ön cibindən tutaraq - və stabilizasiya üçün bir əlinizi çiyninizdən ən uzağa çəkərək yuvarlaya bilərsiniz.
Addım 5. Hava yolunu açın
Şəxsi yuvarladıqdan və başının dayandığından əmin olduqdan sonra tənəffüs yolunu bir az aça bilərsiniz. Bunu etmək üçün başınızı yavaşca arxaya əyərək çənəni qaldırın. Tənəffüs yolunda hər hansı bir tıxanma olmadığını yoxlayın.
- Kömək gəlməsini gözləyərkən nəbzini və nəfəsini izləməyə davam edin.
- İsti olması üçün onu yorğan və ya palto ilə örtün.
Metod 2 /2: Körpəni Bərpa Vəzifəsinə Qoymaq
Addım 1. Körpəni üzü aşağıya, qolunuzun üstünə qoyun
Körpənin, bir yaşınadək körpənin sağalma mövqeyi fərqlidir. Körpəni diqqətlə qolunun üstünə, üzü aşağı və yüngül bir açı ilə uzadaraq başlamalısınız. Körpənin başı bədəndən bir qədər aşağı olmalıdır.
Bədənin başın üstündən beş dərəcədən çox olmamasına çalışın. Bu, körpənin hər hansı bir maye/tıxanma aspirasiyasını maneə törədir və drenajı təşviq edir
Addım 2. Boyun və başı dəstəkləyin
Körpəni qolunuzun üstünə qoyarkən, digər əlinizlə boynunuzu və başınızı dəstəklədiyinizə əmin olmalısınız. Beləliklə, körpəni sol qolunuzun üstünə qoyursanız, dəstəkləmək üçün sağ əlinizi başının və boyunun altına qoyun.
Addım 3. Ağzınızı və burnunuzu təmiz saxlayın
Körpənin başını dəstəkləyərkən ağız və burnunuzu istəmədən bağlamamağınız vacibdir. Barmaqlarınızın harada olduğuna diqqət yetirin və körpənin nəfəs ala biləcəyini yoxlayın.
Addım 4. Yardım gözləyin
Körpəni sağalma vəziyyətinə gətirdikdən sonra nəfəsini nəzarət edin və tibbi yardımın gəlməsini gözləyin. Körpə hər hansı bir anda nəfəs almağı dayandırsa, CPR etməlisiniz.
