Ayaq göbələyi, ayaqlarınızdakı hər hansı bir səthi mantar infeksiyası üçün ümumi bir termindir və əksər hallarda idmançının ayağı olacaq. Bir az narahat olsa da, yaxşı xəbər budur ki, ayaq göbələyindən qurtulmaq ümumiyyətlə çox asandır və tibbi yardım axtarmaq lazım olmayacaq. Ancaq evdə 2 həftəlik müalicədən sonra göbələk təmizlənməsə, ciddi ağrılar çəkirsiniz və ya göbələk dırnaqlarınıza yayılırsa həkimə müraciət edin. Mantarı təmizləmək üçün sizə daha güclü bir şey yaza biləcəklər.
Addımlar
Sual 1 /6: Evdə ayaq göbələyindən necə qurtulursunuz?
Addım 1. İki həftə ərzində gündə iki dəfə bir antifungal topikal müalicə tətbiq edin
Ayaq göbələyini müalicə etmək üçün bir çox variant var və bunların hamısı göbələyinizi təmizləməyə kömək edəcək. Əczaçı ilə danışın və ya hər hansı bir mantar əleyhinə krem, toz, sprey və ya losyon götürün. Ayağınıza tətbiq etmək üçün etiketi diqqətlə oxuyun. Tipik olaraq, göbələk yox olana qədər gündə iki dəfə krem, toz, sprey və ya losyon tətbiq edin.
Məhsulunuzun tərkibinə klotrimazol, ekonazol, ketokonazol, mikonazol, naftifin, oksikonazol, sulkonazol, terbinafin və ya terkonazol daxil olduğu müddətdə, göbələklə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Dərinizin görünüşünə əsaslanaraq ən yaxşı variantı seçmək istəsəniz bir eczacıdan kömək istəyin, amma demək olar ki, hər hansı bir göbələk əleyhinə məhsul işləyəcək
Addım 2. İçindəki göbələyi öldürmək üçün bütün ayaqqabılarınızı dezinfeksiyaedici ilə müalicə edin
Ayaq göbələyinizə səbəb olan hər şey, ehtimal ki, ayaqqabılarınızın içərisində də olacaq. Ayaqqabılarınızı eyni vaxtda müalicə etməsəniz, ayağınızı müalicə edirsinizsə, göbələk geri dönə bilər. Bir göbələk əleyhinə sprey ala bilərsiniz, ancaq Lysol kimi bir şey də işləyəcək. Hər bir ayaqqabının içini sprey edin və göbələyi öldürmək üçün havalandırın.
Bütün sporlardan qurtulduğunuzdan tam əmin olmaq istəyirsinizsə, bunu dəfələrlə edə bilərsiniz
Addım 3. Mantar yox olana qədər ayaqlarınızı mümkün qədər quru saxlayın
Mantar qaranlıq, nəmli mühitləri sevir, buna görə də ayaqlarınızı quru və havalı saxlamaq şəfa prosesini sürətləndirəcək. Ayaqqabı geyinməyinizə ehtiyac yoxdursa, ayaqqabı geyinməyin. Corablarınız nəmlənməyə başlayanda dəyişdirin və çıxardıqdan sonra eyni corabları taxmayın.
- Hər gün geyindiyiniz ayaqqabıların dəyişdirilməsi də kömək edə bilər.
- Hər gün duşdan çıxdıqdan sonra ayaqlarınızı yaxşıca qurudun. Özlərini havalandırmağa icazə verməyin.
- İctimai yerlərdə ayaqyalın getməyin. Ayaq göbələyinin yayılmasının ən çox yayılmış yolu budur.
Sual 2/6: Şiddətli ayaq göbələyini necə müalicə edirsiniz?
Addım 1. Mantar əleyhinə dərman resepti almaq üçün həkimə müraciət edin
Döküntü ayağınızın çox hissəsini əhatə edirsə, dəriniz soyulur və ya infeksiya dırnağınıza yayılıbsa, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bu cür mantar infeksiyaları adətən daha güclü oral dərmanlar tələb edir. Əksər hallarda, həkiminiz göbələk yox olana qədər dərmanı 6-12 həftə müddətində qəbul etməyinizi söyləyəcək.
- Dırnağınız həqiqətən kobud bir formadadırsa, həkiminiz sizə dərmanlı bir dırnaq boyası və ya krem yaza bilər.
- Həkiminiz, antifungal dərmanı birbaşa dırnağınızın altına tətbiq etmək və ya tamamilə çıxarmaq üçün kiçik bir cərrahi prosedur təklif edə bilər.
- Bu dərmanlar son dərəcə təsirlidir, lakin bəzi insanlar üçün qaraciyərinizə zərər verə bilər. Həkiminiz, antifungal dərmanlar qəbul edərkən, hər şeyə diqqət yetirmək üçün mütəmadi olaraq qan testlərindən keçməyi təklif edə bilər.
Sual 3/6: Ayaq göbələyindən qurtulmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır?
Addım 1. Mantar iki həftə ərzində yox olmazsa, həkimə müraciət edin
Əksər hallarda ayaq göbələyiniz bir -iki həftəlik müalicədən sonra təmizlənməlidir. Əgər belə deyilsə, ilkin tibbi yardım həkiminizə müraciət edin. Qıcıqlanmış dərini təmizləmək üçün sizə daha güclü bir şey yaza biləcəklər.
Orada bir çox fərqli göbələk var və bəziləri digərlərindən bir az daha elastikdir. Mantar problemlərinin çoxu iki həftədən sonra aradan qalxsa da, reçeteli gücə ehtiyacınız ola bilər
Sual 4/6: Ayaq göbələyi öz -özünə yox olacaqmı?
Addım 1. Ola bilər, amma müalicə olunmazsa göbələk ətrafa yapışacaq
Əksər hallarda, ayaq göbələyi müalicəsiz buraxsanız yox olmaz. Mütləq pisləşə bilməz, amma yaxşılaşma ehtimalı azdır. Əksər hallarda, göbələyi evdə yaxşı müalicə edə biləcəksiniz, ancaq təxminən 17% -i öz -özünə yox olur.
Mantarlarınızın yayılması və ya böyüməsi mümkündür, buna görə də onu buraxmayın və təmizlənməsini gözləyin! Bu müalicə etmək asan bir problemdir, ancaq çox gözləsəniz əldən tez çıxa bilər
Sual 5/6: Ayaq göbələyinə səbəb nədir?
Addım 1. Ümumiyyətlə ictimai yerdə ayaqyalın gəzməkdən qaynaqlanır
İdman salonunda duş alsanız, iş yerinizdə ayaqqabılarınızı dəyişdirsəniz və ya ayaqqabılarınızı çölə çıxardıb çöldə işləsəniz, təsadüfən yerə göbələk yığa bilərsiniz. Təsadüfən başqasının dərisinə toxunursanız və göbələk infeksiyasına yoluxduğunuzda ayaq göbələyi də ala bilərsiniz.
- Başqaları ilə dəsmal paylaşmaq ayaqlarınızı ayaq mantarına daha həssas edə bilər.
- Soyunma otaqları, ümumi duşlar və idman salonları, xüsusilə də ayaq göbələyinə yoluxur. Mümkünsə, idman salonunda duş alarkən və ya dəyişərkən flip floplar geyin.
Sual 6 /6: Hansı təbii variantlar ayaq göbələyini müalicə edir?
Addım 1. Orada təsirli alternativ müalicələr yoxdur
Sirkə, ilan kökü, sarımsaq və kəklikotu, ayaq göbələkləri üçün təbii variantlar kimi təqdim olunur. Təəssüf ki, bunların ayaq göbələyi ilə mübarizədə təsirli olduğu sübut edilməmişdir.
- Çay ağacı yağı və ya sirkə kimi bir şeyin kömək edə biləcəyi mümkündür, ancaq bunu dəstəkləyən heç bir dəlil yoxdur.
- Reçetesiz satılan topikal dərmanların yan təsirləri ümumiyyətlə yoxdur. Yan təsirlər yaşayan insanlar ümumiyyətlə bir az qaşınma, yanma və ya qızartı alırlar, amma hətta yan təsirlər də zərərsizdir və öz -özünə yox olur. Bu topikal müalicələr o qədər də aşağı riskli olmadığından, DIY ev vasitələri ilə sınaqdan keçirməyə heç bir əsas yoxdur.
