Ayaqlarınız tərli və üfunətlidirsə, tək deyilsiniz! Ayaq qoxusu, xüsusilə isti və ya rütubətli bir mühitdə yaşayırsınızsa, çox yayılmış bir problemdir. Xoşbəxtlikdən, pis ayaq qoxusunu aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə fərqli şey var.
Ayaq qoxusunu yaxşı bir şəkildə aradan qaldırmağın 10 yolu.
Addımlar
Metod 9 -dan: Ayaqlarınızı gündə bir dəfə yuyun
0 5 Tezliklə
Addım 1. Ayaqlarınızdakı bakteriyalar zamanla çoxalır
Duşa və ya küvetə girərək ayaqlarınızı hər gün antibakterial sabunla yuyun. Hər tərəfi ovuşdurmaq üçün bir dəsmal və ya loafah istifadə edin və barmaqlarınızın arasına girməyi unutmayın! Ayaqlarınızı isti su ilə yaxşıca yuyun, sonra təmiz bir dəsmal ilə tamamilə qurudun.
- Bakteriyaların əmələ gəlməməsi üçün tez -tez paltarınızı və ya hamamınızı yuduğunuzdan əmin olun.
- Ayaqlarınızı yaxşı qurutmaq çox vacibdir. Nəm, daha çox qoxuya səbəb ola biləcək bakteriyalar doğurur.
Metod 2 /9: Quru dəridən təmizləyin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Ölü, quru dəri bakteriya yığa biləcək nəm toplayır
Ayaqlarınızda ölü dərinin hər hansı bir çətin hissəsini görürsünüzsə, yox olana qədər yumşaq bir şəkildə düzəltmək üçün bir ayaq faylı istifadə edin. Əvvəlcə yumşaq bir şəkildə gedin və ayaqlarınızın digər hissələrində diqqətli olun, çünki ayaq faylları qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
- Yerli aptekdən və ya ev malları mağazasından bir ayaq faylı ala bilərsiniz.
- Ayaqlarınızı yığmaqda çətinlik çəkirsinizsə, duşdan çıxdıqdan dərhal sonra bunu etməyə çalışın. Dəri bir az daha yumşaq olacaq, buna görə çıxarmaq daha asan olmalıdır.
Metod 3 -dən 9: Sirkə islatmağa çalışın
0 2 GƏLİR
Addım 1. Sirkə, ayaq qoxusuna səbəb ola biləcək göbələyi öldürür
Böyük bir çəlləkdə və ya kovada 2 hissə suyu 1 hissə ağ sirkə və ya alma sirkəsi ilə birləşdirin. Qarışdırın və ayaqlarınızı qarışığa 20 dəqiqə batırın, sonra ayaqlarınızı qaldırın. Zamanla ayaq qoxusundan qurtulmaq üçün bunu həftədə bir dəfə edə bilərsiniz.
Ayaqlarınızda yaralar və ya açıq yaralar varsa, sirkə islatmayın. Sirkə çox qıcıqlandırıcıdır və ağrınıza səbəb ola bilər
Metod 4 /9: Tez-tez sandalet və ya açıq ayaqlı ayaqqabı geyin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Hava ayaqlarınızın ətrafına axmasına icazə verəcək və onları soyuq saxlayacaqlar
Açıq burunlu ayaqqabıda tərləmə ilə nəticələnsəniz, tər tez buxarlanacaq və ayaqlarınız o qədər də pis qoxulu olmayacaq. Soyuq aylarda ayaqlarınızın "nəfəs alması" üçün dəri və ya kətan ayaqqabı geyinməyə çalışın.
Ayağınızın daha çox tərləməsinə səbəb ola biləcəyi üçün rezin və plastik ayaqqabılardan çəkinin
Metod 5 /9: Nəmdən qoruyan corab geyin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Bu corablar tər və qoxunu aradan qaldırmağa kömək edəcək
Pambıq və ya yun corablara gedin, hətta tərlədiyiniz zaman ayaqlarınızın nəfəs almasına icazə verin. Süni corablardan və taytlardan uzaq durmağa çalışın, çünki ayaqlarınız daha çox tərləyə bilər.
İdmançılar üçün böyük miqdarda təri udmaq üçün hazırlanmış xüsusi corablar axtarmağa çalışın
Metod 6 /9: Hər gün corablarınızı dəyişdirin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Çorablar çoxlu tər əmir (və buna görə də iy verir)
Xüsusilə bir neçə gün üst -üstə corablarınızı yenidən geyməməyə çalışın. Ayaqlarınız gün ərzində çox tərləyirsə, hətta əlavə bir cüt corab gəzdirə və yarısına qədər dəyişdirə bilərsiniz.
Həmişə yaxın ayaqqabılarla corab geyin
Metod 7 /9: Ayaqqabılarınızı dəyişdirin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Ayaqqabılarınızı yenidən geyinmədən əvvəl 24 saat havalandırın
Mümkünsə, müəyyən ayaqqabı geydiyiniz günləri dəyişməyə çalışın. Ayaqqabılarınız daha az qoxulu olacaq və qarderobunuzda da müxtəliflik əldə edəcəksiniz.
Eyni üslubda bir neçə cüt ayaqqabı almaq faydalı ola bilər. Məsələn, 2 gün üst üstə idman zalına getdiyiniz halda 2 cüt qaçış ayaqqabı ala bilərsiniz
Metod 8 /9: Ayaqqabılarınıza çörək soda əlavə edin
0 4 GƏLİR
Addım 1. Bir az çörəkçilik soda qoxu və təri udur
Ayaqqabılarınızı bir gün çıxaranda içlərinə nazik bir çörək soda səpin və bir gecədə orada buraxın. Ayaqqabılarınızı yenidən taxmadan əvvəl, təzə qoxulu ayaqqabılar üçün çörək soda zibil qutusuna atın.
Ayaqlarınızda quruluq və ya qıcıqlanma hiss olunarsa, soda istifadə etmədən bir neçə gün gedin. Bunun üçün vaxtaşırı fasilə verməyiniz lazım ola bilər
Metod 9 /9: Ayaqqabılarınızı dezinfeksiya edin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Ayaqqabılarınızda yığılmış bakteriyaları öldürün
Ayaqqabınızdan astarı çıxarın və tərkibində etanol olan ümumi məqsədli dezinfeksiyaedici bir sprey alın. Sonra, tabanını bolca sprey edin və 24 saat havaya buraxın. Yenidən ayaqqabılarınıza qoysanız, daha yaxşı qoxuyacaqlar.
