Kişi naxışlı keçəllik, baş tacında tüklərin uzanmasına və saçların incəlməsinə səbəb olan genetik və hormonlarla əlaqəli bir xəstəlikdir. Bu cür saç tökülməsi uzun illər ərzində yavaş -yavaş baş verən davamlı bir prosesdir. Yeniyetmə olduğunuzda başlaya bilərsiniz, ancaq ümumiyyətlə 40-50 yaşlarında kişilərdə daha çox görülür. Həmişəkindən daha çox saç tökülməsini görürsünüzsə, bunun səbəbi kişi naxışlı keçəllik ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /2: Risk faktorlarını öyrənmək
Addım 1. Yaşınızı nəzərə alın
Kişilərdə keçəllik tezliyi yaşla əhəmiyyətli dərəcədə artır. Yaşınız, xəstəlik üçün 3 əsas risk faktorundan biridir (irsiyyət və androgen balanssızlığı ilə birlikdə). Amerikalı kişilərin üçdə ikisinə qədər 35 yaşına qədər kişilərdə keçəllik yaşanır, lakin bu, 50 yaşdan yuxarı kişilərdə 80% -dən çoxdur. Yaşınızı nəzərə alın və saç tökülmənizlə əlaqələndirin.
- Kişi naxışlı keçəllik erkən yetkinlikdə (nadir də olsa) başlaya bilsə də, yaşla daha çox yayılır. Yeniyetmə və ya gənc yetkinlərdə qəfil saç tökülməsi ümumiyyətlə bir xəstəlik, tibbi müalicə və ya zəhərlənmə ilə əlaqədardır.
- Kişi naxışlı kellik, kişilərdə ən çox görülən saç tökülməsidir və bunun təxminən 95% -ni təşkil edir.
- Kişi naxışı keçəlliyindən əziyyət çəkən kişilərin təxminən 25% -i 21 yaşından əvvəl bu prosesə başlayır.
Addım 2. Ailənin hər iki tərəfindəki kişi qohumlarına baxın
Keçəlliyin yalnız ailənin anasından gəldiyi və ananızın atası keç olsaydı, siz də ola biləcəyiniz ümumi bir mifdir. Keçəlliyin 80% -i genetikadan qaynaqlanır, ancaq atanız və ya atanızın atası da keç olduğu halda keçəl olma ehtimalınız yüksəkdir. Atanıza, babalarınıza, əmilərinizə və kişi əmilərinizə (hər hansı bir birinci və ikinci dərəcəli qohumlara) baxın və hələ də saçlarının dolmuş olub olmadığını görün. Əks təqdirdə, saç tökülməsinin dərəcəsinə diqqət yetirin və ilk dəfə saç tökülməsini nə vaxt hiss etdiklərini soruşun. Keçək olan qohumlarınızı nə qədər çox görsəniz, kişi naxışlı keçəllik riskiniz daha çox olar.
- 2001 -ci ildə edilən bir araşdırma, atalarının kişi naxışlı keçəlliyi olan gənc kişilərin, atalarının bu xəstəliyi olmayan kişilərə nisbətən saç tökülmə ehtimalı 5 qat daha çox olduğunu göstərir.
- Bir neçə keçəlliyə səbəb olan bir gen anadan oğula keçir, digər genlər isə adi qaydada ötürülür və beləliklə keçəl ataların keçəl oğulları ola bilər.
- Keçəllik baş dərisindəki saç kökləri zamanla kiçildikdə baş verir və nəticədə saç daha qısa və daha incə olur. Nəhayət, atrofiyaya uğramış follikullar yeni saçlar çıxarmırlar, baxmayaraq ki, onlar adətən sağ qalırlar.
Addım 3. Steroid qəbul etməyin təsirini anlayın
Androgen adlanan cinsi hormonlar kişi naxışlı keçəlliyin başqa bir əsas faktorudur. Kişilərdə əsas günahkarlar testosteron və dihidrotestosteron (DHT) hormonlarıdır. Testosteron, saç köklərinin yağ bezlərində olan bir fermentin köməyi ilə DHT -yə çevrilir. Çox DHT saç köklərini kiçildərək sağlam saçların uzanmasını və sağ qalmasını mümkünsüz edir. Bu problem ya həddindən artıq dövr edən testosteron və/və ya DHT -nin baş dərisi foliküllərindəki reseptorlara anormal yüksək bağlanmasından qaynaqlanır. DHT -yə anormal bağlanma və ya həssaslıq əsasən genetikdir, lakin DHT -nin daha yüksək səviyyəsinin ümumi səbəbi steroidlərin istifadəsidir - xüsusilə də bədən tərbiyəsi və ya idman üstünlüyü üçün əzələ kütləsi qazanmaq istəyən gənc kişilərdə. Anabolik steroid qəbul etmək kifayət qədər uzun müddət alınsa saç tökülmə riskinizi təxminən 100% dəqiqliyə yüksəldir.
- Kişi naxışı keçəlliyi olan və olmayan kişilərin testosteron səviyyələri arasında böyük bir fərq yoxdur. Bununla birlikdə, keçəlləşən kişilərin DHT istehsal nisbətləri daha yüksəkdir.
- Həyat tərzinizdən asılı olaraq hər gün təxminən 50-100 saç tökülməsi normaldır, ancaq bundan daha çox kişi naxışlı keçəlliyin və ya saç folikülünü və ya saç dərisini təsir edən başqa bir xəstəliyin əlamətidir.
- Finasterid (Propecia, Proscar) kimi kişi naxışlı keçəlliyi müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar, testosteronun DHT -yə çevrilməsinin qarşısını alır.
Addım 4. Prostat böyüməsi ilə əlaqəni anlayın
Yaşadığınız və ya kişilərdə saç tökülməsi riskinin daha yüksək olduğuna dair başqa bir göstərici prostat vəzinin böyüməsidir. Yaxşı prostat böyüməsi, yaş artdıqca çox yaygındır və DHT səviyyələri ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, prostat böyüməsinin əlamətlərini və simptomlarını yaşayırsınızsa və kişi naxışlı keçəllikdən şübhələnirsinizsə, ehtimal ki, xəyalınız deyil, çünki hər iki şərt də yüksək DHT səviyyəsindən qaynaqlanır.
- Prostatın böyüməsinin əlamətləri və simptomları arasında sidik ifrazının tezliyi və təcili olması, idrarın başlamasında və ya dayandırılmasında çətinlik, idrar zamanı ağrı və sidik qaçırma var.
- Kişilik keçəlliyi ilə əlaqəli və ya əlaqəli digər tibbi şərtlərə prostat xərçəngi, koroner ürək xəstəliyi, diabet və xroniki yüksək təzyiq (hipertansiyon) daxildir.
Metod 2 /2: Kişi Naxışlı Keçəlliyin İşarələrini Tanıma
Addım 1. Saç xəttinizi izləyin
Kişi naxışlı keçəllik ümumiyyətlə saç dərinizin ön hissəsindən başlayır, buna saçın ön xətti deyilir. Saç xətti tədricən geriyə doğru hərəkət edir (geri çəkilir) və kişi naxışlı keçəlliyi olan insanların çoxunda "M" şəklini meydana gətirir, məbədlər baş dərisinin orta hissəsindən daha çox geri çəkilir. Nəhayət saçlar daha incə və qısalır və başın hər tərəfində at nalı nümunəsi yaradır. At nalı nümunəsi inkişaf etmiş kişi naxışlı keçəlliyin əlamətidir, lakin bəzi kişilər bunun ötəsinə keçərək tamamilə keçəlləşə bilərlər.
- Güzgüyə baxaraq və gördüyünüzü gəncliyinizin fotoşəkilləri ilə müqayisə edərək saç xəttinizi asanlıqla izləyə bilərsiniz.
- "M" şəkli nümunəsi, kişi naxışlı keçəlliyin xarakterik xüsusiyyətidir, çünki məbədlərdəki (və tacdakı) saçlar DHT səviyyəsinə ən həssas görünür.
- Bəzi insanlar "M" naxışını nümayiş etdirmirlər, əksinə bütün ön saç xəttinin bir araya gələrək geri çəkildiyi və "dul qalxma zirvəsi" ni tərk etmədiyi yarım ay modelindən çoxdur.
Addım 2. Başınızın tacını yoxlayın
Frontal saç xəttinin incəlməsi və geri çəkilməsi ilə yanaşı, eyni proses başın yuxarı hissəsində (tacında) da baş verə bilər. Bəzən tacın tökülməsi, uzanan bir saç xəttindən əvvəl, bəzən sonra, bəzən də eyni vaxtda olur. Qeyd edildiyi kimi, baş dərisinin tacındakı saç kökləri DHT səviyyələrinə daha həssas görünür - qulaqların üstündəki və ya başın ən arxasındakı saç kökləri ilə müqayisədə daha çox.
- Başınızın tacını yoxlamaq üçün boş aynanıza baxarkən başınızın üstündə əlli bir ayna tutmalısınız. Alternativ olaraq, ortağınızı və ya bir dostunuzu tacınızın şəklini çəkdirin. Saç tökülmənizin dərəcəsini qiymətləndirmək üçün zamanla fotoşəkilləri müqayisə edin.
- Tacınızda incəlmə və saç tökülməsini göstərən ön tərəfdən bir işarə, genişlənən tərəf və ya orta hissədir.
Addım 3. Yastığınızda və saç fırçanızda və ya tarağınızda saçlara baxın
Gündəlik olaraq bəzi saç tökülməsi normaldır və adətən sağa doğru uzanır, ancaq təcavüzkar kişilərin saç tökülməsi çox nəzərəçarpacaq miqdarda daimi tökülməyə səbəb olur. Yastıq çantanızı təmiz saxlayın və yatarkən nə qədər saç tökdüyünüzü qeyd edin (sənədləşdirmək üçün şəkil çəkin). Gecədə ondan çox saç varsa, bu bir narahatlığa səbəb ola bilər. Bir fırça istifadə edirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl saçsız olduğundan əmin olun və sonra normal fırçalama prosedurundan sonra yoxlayın. Fırçalamaq təbii olaraq daha çox saç tökülməsinə səbəb olur (xüsusən də saçlarınız uzunsa), ancaq bir neçə ondan çox tük normal deyil və kişi naxışının tüklənməsinə işarədir.
- Tünd saçlarınız varsa, saç tökülməsini vurğulamaq üçün açıq rəngli yastıq kılıfı istifadə edin. Yüngül saçlarınız varsa, əksinə, tünd rəngli yastıq kılıfı istifadə edin.
- Saçınızı yuyarkən saç kremi istifadə etmək daha az dolaşıqlığa səbəb ola bilər ki, bu da fırçalamaqdan və ya daramaqdan daha az saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
- Bir at quyruğu geyinirsinizsə, yatarkən gecə onu buraxmağı düşünün. Gecədə yan -yana döndüyünüz zaman sıxlıq daha çox saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
- Unutmayın ki, kişi naxışlı keçəlliyin erkən mərhələlərində saç tökülməsi deyil, əsasən incəlmə və qısalma olur.
Addım 4. MPB ilə saç tökülməsinin digər səbəblərini ayırd edin
Kişilərdə saç tökülməsinin ən çox görülən səbəbi kişilərdə saç tökülməsi olsa da, bilməli olduğunuz digər səbəblər də var: endokrin bez (hipofiz, tiroid) xəstəlikləri, qidalanmamaq (xüsusilə zülal), mantar infeksiya, dəmir çatışmazlığı, çox miqdarda A vitamini və ya selenium qəbul etmək, həddindən artıq dərman qəbul etmək (xüsusilə retinoidlər və antikoagulyantlar) və xərçəng müalicələri (kemoterapi, radiasiya).
- Baş dərisinin bütün sahələrindən çox qısa müddət ərzində ciddi şəkildə saç tökülməsi kişi naxışı keçəlliyi deyil. Çox güman ki, ətraf mühitin zəhərlənməsi (qurğuşun zəhərlənməsi kimi), həddindən artıq dərman qəbul etmək, yüksək dozada radiasiya və ya həddindən artıq emosional travma (şok və ya qorxu) ilə əlaqədardır.
- Saç tökülməniz yamaqdırsa və baş dərinizə yayılan geniş miqyaslı dərini əhatə edirsə, çox güman ki, bir qurd infeksiyası var. Digər simptomlar arasında qırıq saçlar, dərinin şişməsi, qızartı və sızma var.
- Baş dərisinin qaşınması, yanması və ya həssaslığı kimi simptomlarla meydana gələn sürətli saç tökülməsi və ya hər hansı bir saç tökülməsi, ehtimal ki, kişi naxışlı keçəllikdən (və ya bunlara əlavə olaraq) əsas olmayan bir vəziyyətdən qaynaqlanır.
- Saçları düzəltmək üçün isti yağ, boyalar və ya kimyəvi maddələr tətbiq etmək kimi bəzi saç müalicələri, baş dərisinin zədələnməsinə və daimi saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
Addım 5. Saç tökülməsi üzrə mütəxəssislə məsləhətləşin
Kişi naxışlı keçəllikdən təsirləndiyinizə tam əmin olmaq üçün, xüsusi təhsili olan bir dermatoloq və ya həkim olan bir saç tökülməsi mütəxəssisi ilə randevu alın. Tipik kişi naxışlı keçəllik ümumiyyətlə saç tökülməsinin görünüşünə və modelinə görə diaqnoz qoyulur. Bununla birlikdə, həkiminiz geniş ailənizdən (xüsusən də ananızın tərəfində) soruşacaq və saç köklərinin minyatürləşmə dərəcəsini qiymətləndirmək üçün başınızı böyüdərək (densitometr adlanan cihazla) diqqətlə araşdıracaq.
- Saç tökülməsinə düzgün diaqnoz qoymaq üçün saç analizi və ya baş dərisi biopsiyasına ehtiyac yoxdur.
- Doktorunuz, yalnız dərman və ya saç nəqli əməliyyatı deyil, kişi naxışlı saç tökülməsinin bütün potensial müalicələri haqqında sizə məlumat verməlidir.
İpuçları
- Erkək naxışlı keçəlliyin erkən aşkarlanması və dərmanlarla vaxtında müalicə edilməsi, əksər insanların saç tökülməsini yavaşlata bilər, baxmayaraq ki, dərmanların yan təsirlərə səbəb olduğunu və müalicəsinin olmadığını bilirik.
- Yüngül-orta dərəcədə inkişaf etmiş kişi naxışlı kişilər, düzgün saç düzümü və ya saç düzümü ilə tez-tez saç tökülməsinin dərəcəsini gizlədə bilərlər. İncə saçlarınızın daha dolğun görünməsi üçün saç ustanızdan bəzi fikirlər istəyin (sadəcə birləşmə görünüşündən çəkinin!).
- İnkişaf etmiş kişi naxışlı kellik üçün digər seçimlər arasında saç nəqli, lazer müalicəsi, saç parçaları və ya örgüler və tam peruklar var.
- Bəzi kişilər "at nalı" görünüşünə sahib olmaq əvəzinə baş dərisini tamamilə qırxmağı üstün tuturlar. Xoşbəxtlikdən, bu günlərdə tamamilə keçəl olmaqla əlaqəli daha az damğa var.
