Cinsi xəyallarınız haqqında danışmaq qorxunc ola bilər, xüsusən də ortağınızla cinsi əlaqəni müzakirə etmək vərdişiniz yoxdursa. Xoşbəxtlikdən, bu, ilk söhbətdən sonra çox asanlaşan şeylərdən biridir. Partnyorunuzla seks haqqında nə qədər çox danışsanız, bir o qədər normallaşdırarsınız və mövzu daha az qorxuducu olacaq. Unutmayın ki, insanlar təbiətcə cinsi əlaqədardır və yataq otağında yeni şeylər sınamaqla maraqlanırsınızsa, sizə heç bir pislik yoxdur.
Addımlar
Sual 1 /7: Ortağınıza fantaziyanızı necə izah edirsiniz?
Addım 1. Yataqda sınamaq istədiklərinizə qarşı həssas olun və açıq olun
Sadəcə deyin: "Sahib olduğum bir fantaziya haqqında danışmaq istərdim, amma buna açıq olacağınıza əmin deyiləm" və ya bu xətlər boyunca bir şey. Dürüst və həssas olsanız, ortağınız çox güman ki, qəbul edər və hörmət edər. Əgər qəbul edərlərsə, onlarla yaxın olmağı sevdiyiniz halda yeni bir şey sınamaq istədiyinizi izah edin.
- Əgər ortağınız açıq və sərgüzəştli bir insan olmağa meyllidirsə, ön sevişmənin əvvəlində təsadüfən onu gündəmə gətirin. Bəzi insanlar, ruh halında olsalar, yeni fantaziyalara daha çox meylli olurlar.
- Yoldaşınız cinsi əlaqəni müzakirə etməkdə bir az laqeyddirsə, bunu parkda gəzərkən və ya sakit bir gecədə gündəmə gətirin. Evdə və ya yaxınlaşmadan dərhal əvvəl bunu etsəniz, indi onları fantaziya üzərində hərəkət etməyə məcbur etdiyinizi hiss edə bilərlər.
Sual 2/7: Xəyallar utandırıcıdırsa necə danışırsınız?
Addım 1. Necə reaksiya verdiklərini görmək üçün təsəvvür etmədən xəyal qurun
Bir gecə bir stəkan şərab üzərində dolayı yolla qeyd edin və ya kimsə bir filmdə və ya TV şousunda istinad edərsə bir fantaziya şərh edin. Bu şəkildə, maraqlandığınız bir şey olduğunu söyləməzdən əvvəl ortağınızın reaksiyasını ölçə bilərsiniz. Fantaziya bir az tabudursa və ya ortağınızın necə cavab verəcəyindən qorxursunuzsa, bu əla seçimdir.
- Məsələn, əsarət kimi bir şeylə maraqlanırsınızsa, ikiniz Netflix -də növbəti dəfə gəzdiyiniz zaman əlli boz çalarları izləmək istədiyinizi söyləyə bilərsiniz. Filmdə bir ara verərkən "Bu heç maraqlanacağınız bir şeydirmi?" nə dediklərini görmək üçün.
- Bir içki də götürüb belə deyə bilərsiniz: “Bu məqaləni keçən gün oxudum ümumi cinsi fantaziyalar haqqında. Araşdırmaq istədiyiniz xəyallarınız varmı? " Bu, topun yuvarlanmasına səbəb olacaq və əminliklə soruşacaqlar: "Bəs sən, fantaziyaların varmı?" sualınıza cavab verdikdən sonra.
Sual 3/7: Partnyorunuzla seks mövzusunda necə ünsiyyət qurursunuz?
Addım 1. Sekslə bağlı söhbətləri dünyəvi və normal kimi qəbul edin
"Yaramaz" sözləri işlətməkdən çəkinməyin və seksin tabu və ya gülməli görünməsinə səbəb olan uşaq zarafatlarının qarşısını almağa çalışın. Bir əlaqədə cinsi əlaqəni müzakirə etmək, hər iki tərəfin hörmət etmədiyini və bu barədə danışmağa açıq olmadığını hiss edərsə çətin ola bilər. Seks haqqında danışmaq çətin olsa da, bunu etməyə alışmısınız, amma ilk söhbətdə sakit bir ton varsa, daha asan olacaq.
Unutma, cinsi hisslər və fantaziyalara sahib olmaq tamamilə normaldır. Utanacaq və utanacaq bir şey yoxdur. Eyni zamanda, ortağınızla seks mövzusunda danışmağa əsəbiləşirsinizsə aşağı düşməyin. Hər cüt bu yolda birlikdə getmək məcburiyyətindədir və başlanğıcda həmişə bir az qorxuncdur
Sual 4/7: Cinsi istəklərdən danışmalısınız?
Addım 1. Bu çağırışlara əməl etmək istəyirsinizsə, mütləq
Araşdırmalar dəfələrlə cinsi əlaqədən danışan cütlüklərin sevgi həyatından daha çox məmnun olduqlarını göstərdi. Bu, həqiqətən sınamaq istədiyiniz bir şeydirsə, bu barədə ortağınıza deyin.
Baş verən ən pis şey, ortağınızın bundan məmnun olmadığını söyləməsidir. Ancaq fikir üzərində bir neçə gün düşündükdən sonra ortaya çıxa bilərlər. Bir gecədə özlərini çox pis hiss edərlərsə, buna cəhd edə bilərlər
Addım 2. Əslində etmək istədiyiniz bir şey deyilsə, özünüzə saxlayın
Hərəkət etmək istəmədiyiniz istəklərin olması tamamilə normaldır. Əgər belədirsə, bunları ortağınızla bölüşmək məcburiyyətində deyilsiniz. Hər kəsin zaman zaman çirkli düşüncələri olur və xəyal etmək, aktiv şəkildə davam etdirmək istədiyiniz bir şey deyilsə, tamamilə yaxşıdır.
- Burada yaxşı bir nümunə, son dərəcə yaygın bir fantaziya olan üçlükdür. Fikri nəzəri olaraq sevirsinizsə, amma ortağınızı başqası ilə bölüşmək düşüncəsi sizi çaşdırırsa, bunu özünüzdə saxlamağın heç bir günahı yoxdur.
- Bir xəyal əlaqəniz üçün qanunsuz, təhlükəli və ya zərərli bir şey etməyi nəzərdə tutursa, yəqin ki, onu tək qoymaq yaxşı olar.
Sual 5/7: Ən çox yayılmış fantaziyalar hansılardır?
Addım 1. Üçlülər, BDSM və ictimai seks hamısı olduqca yaygındır
BDSM əsarət, nizam -intizam, hökmranlıq və sadizm deməkdir. Razılığa girmə, bağlanmaq və ya ortağınızı bağlamaq əyləncəli səslənirsə, bu araşdırmaq üçün bir şey ola bilər! Digər ümumi fantaziyalar arasında sərgilənmə, voyeurizm, eynicinsli ünsiyyət, ictimai seks və yelləncək var.
Voyeurizm, başqasının cinsi hərəkətlər etməsini izləməkdən zövq alacağınız yerdir. Sərgilənmə başqasının sizi seyr etməsindən zövq aldığınız yerdir
Addım 2. Fantaziyanız o qədər də çox yayılmırsa, bu, böyük bir şey deyil
Hansı fantaziyaların ən populyar olduğunu bilmək çətindir, çünki bu barədə bir çox məlumat yoxdur, amma əmin olun ki, nə xəyalınız varsa, başqası əvvəllər buna sahibdir və utanılacaq bir şey yoxdur.
Xəyallarınız heç bir qanunu pozmaq və ya kiminsə razılığını pozmaqla əlaqəli deyilsə, onlarda pis bir şey yoxdur. Özünüzü kiminsə sərhədlərini pozmaq və ya qanunsuz bir şey etməklə əlaqəli fantaziyalara cəlb edirsinizsə, bir həkim və ya terapevtlə danışın
Sual 6/7: Ortağınızdan başqa insanları xəyal etmək normaldırmı?
Addım 1. Bəli, bu tamamilə normal bir şeydir
Başqaları haqqında cinsi düşüncəyə sahib olaraq xəyanət və ya pis bir iş görmürsən. Bununla birlikdə, kiminsə cazibədar olduğunu və açıldığını tanımaqla bu hisslərə təsir edərək ortağınızın sərhədlərini pozmaq arasında əhəmiyyətli bir fərq var.
- Bir əlaqənin avtomatik olaraq ortağınızın planetdəki yeganə yaraşıqlı insan olduğu mənasına gəlmir, amma bu, ortağınızın etibarına xəyanət etmədən onu şərəfləndirmək öhdəliyi götürdüyünüz deməkdir.
- Açıq bir münasibətdəsinizsə və ya çoxarvadısınızsa, ortaqlarınızla ünsiyyət qurduğunuz və etdiyiniz işlə bağlı açıq və vicdanlı olduğunuz müddətcə digər insanların cazibədarlığı üzərində hərəkət etməyin heç bir günahı yoxdur.
Sual 7/7: Yoldaşımla cinsi əlaqə olmaması haqqında necə danışırsınız?
Addım 1. Davranışlarından deyil, hisslərindən danışmaq üçün "Mən" ifadələrindən istifadə et
Ortağınızın etmədiyi hər şey haqqında danışmağa başlasanız, onlar müdafiə və ya etibarsız ola bilərlər. Mövzunu sevgi və empatiya ilə izah edin və "Səni sevirəm və səninlə yaxın olmağı sevirəm, amma son vaxtlar tıklamadığımızı hiss edirəm" kimi bir söz söyləyin.
Mümkündür (ehtimal deyilsə), ortağınızın əvvəllər müzakirə etməmisinizsə heç bir şeyin səhv olduğunu bilməməsi mümkündür. Son vaxtlar bir az əsəbiləşsən də, onlardan heç nə götürməməyə çalış. Bu, sizin və ortağınızın bir problemlə əlaqəli olduğunu xatırlamağa kömək edir, ortağınıza qarşı deyil
Addım 2. Ortağınıza emal etmək və cavab vermək üçün vaxt verin
Bir çox insanlar üçün, ortağının tamamilə razı qalmadığını eşitmək dağıdıcı ola bilər, buna görə də söhbətin əvvəlində həddindən artıq sıxmayın. Söhbəti yavaşlayın və əsəbiləşməyə başladıqları zaman onları sevdiyinizi xatırlatın.
Bəlkə də ortağınız sizə söyləmədikləri bir şeylə məşğul olur və bu onların diqqətini yayındırır və işinə salır. Şansınız son dərəcə yüksəkdir, yaxınlıq çatışmazlığınızın səhv etdiyiniz bir şeylə heç bir əlaqəsi yoxdur
İpuçları
- Heteroseksual insanların eyni cinsli bir partnyorla birlikdə olmaq xəyallarına sahib olması son dərəcə yaygındır və bunun əksi də doğrudur. Bu sizi narahat edən bir şeydirsə, narahat olmayın. Bu cür düşüncələrə sahib olmaq tamamilə normaldır və kim olduğunuz haqqında heç nə dəyişmir.
- Cinsi istəyiniz aşağıdırsa və dərman qəbul edirsinizsə həkiminizlə danışın. Cinsi istəyinizi poza biləcək bir çox dərman var. Antidepresanlar, doğum nəzarət həbləri, antihistaminiklər və saç tökülməsi dərmanları ümumi günahkarlardır.
