Günəşdə pis yanıqlar keçirdiyiniz zaman rahatlaşmaq üçün hər şeyi sınamağa hazır ola bilərsiniz. Qaşınan, qırmızı, ləkəli dəri, əsəbilikdən şiddətli ağrılı bir təcrübəyə qədər hər şey ola bilər. Şükürlər olsun ki, günəş yanıqlarının çoxu evdə edə biləcəyiniz bir neçə təbii vasitə ilə müalicə oluna bilər. Dehidratasiya əlamətləri görsəniz və ya 1 həftədən sonra günəş yanığı keçməsə həkimə müraciət edin.
Addımlar
Metod 3 -dən 3: Topikal müalicələrin tətbiqi
Addım 1. Aloe veranı günəş yanığına sürtün
Aloe vera, günəş yanıqlarının qarşısını almaq və dərini bərpa etmək üçün əla təbii sakitləşdirici vasitədir. Tərkibində aloe olan təmiz aloe vera gel və ya losyonu alın və birbaşa təsirlənmiş dəriyə sürtün. Ya da bitkinin altından bir parça aloe vera kəsin və ortasını aşağı salın, jeli ifşa edin, sonra gel günəş yanığına sürtün.
- Bu məhsulları əksər apteklərdə tapa bilərsiniz.
- Günəş yanığı ağrılı hiss etməyə başlayanda gün ərzində aloe vera gelini yenidən tətbiq edə bilərsiniz.
- Əlavə soyutma təsiri üçün soyuducuda bir neçə aloe vera yarpağı saxlamağı düşünün.
- Qıcıqlanmış, iltihablı dərini asanlaşdırmaq üçün lavanta, buxur və ya nanə yağlarından da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Dərinizi soyuq bir bez və ya duş ilə soyudun
Lavabodan soyuq su ilə nəmləndirin və artıqlığı çıxarın. Ağrı və istilik hissini aradan qaldırmaq üçün yumşaq bir şəkildə dərinizə çəkin. Və ya bütün bədəninizi sərinləmək üçün ilıqdan bir qədər soyuq olan duş qəbul edin.
- Duşdan alınan sprey dəriniz üçün çox ağrılıdırsa, sərin bir vanna qəbul edin.
- Dondurucu soyuq su istifadə etməyin, çünki bədəniniz üçün çox sərt ola bilər. Bunun əvəzinə suyu sərin saxlayın, amma soyuq deyil.
Addım 3. Yanı sakitləşdirmək üçün çay paketlərindən bir tülkü hazırlayın
Bir fincan çobanyastığı çayı dəmləyin, sonra çay paketini sonuna qədər sərinləyin. Toxunuşdan sonra sərinləşdikdən sonra, yanmış dərinizi sakitləşdirmək üçün nəm çay paketini günəş yanıqlarının üzərinə qoyun.
Addım 4. Benzokain məhsullarından istifadə etməyin, çünki allergik reaksiyaya səbəb ola bilər
Benzokain, lokal olaraq tətbiq etdiyiniz lokal anesteziyadır. Benzokain məhsulları bəzən günəş yanığından xilas olmaq üçün satılsa da, əslində dərinizi qıcıqlandıra və ya hətta allergik reaksiya verə bilər. Təbii, sakitləşdirici bir vasitə üçün aloe vera və ya kalamin məhsullarından yapışdırın.
Xəbərdarlıq:
Benzokain, qanınızın daşıya biləcəyi oksigen miqdarını azaldan nadir, lakin ölümcül bir vəziyyətlə də əlaqələndirilmişdir.
Metod 2 /3: Günəş yanıqlarınızı tez bir zamanda müalicə edin
Addım 1. Mümkün qədər günəşdən uzaq durun
Açıq görünsə də, günəş işığına məruz qoyaraq ağırlaşdırmasanız, günəş yanığınız daha sürətli sağalacaq. Günəş yanığı sağalana qədər evdə və ya kölgədə qalmağa çalışın.
Günəş yanıqlarınızın şiddətindən asılı olaraq sağalması 1 həftə çəkə bilər
İpucu:
Çöldə olmaq məcburiyyətindəsinizsə, pambıq və ya kətan kimi yüngül, qoruyucu geyim geyin və geniş ağzı şapka geyin.
Addım 2. Nəmli qalmaq üçün su için
Dəriniz yandıqda maye də saxlamır. Susadığınız zaman su içdiyinizə əmin olun və qəhvə, soda və spirt kimi susuzlaşdırıcı mayelərdən uzaq durmağa çalışın.
Susuz olduğunuz zaman içmək üçün bir su şüşəsi yaxınlıqda saxlayın
Addım 3. Dəriniz soyulmağa başlayırsa yumşaq bir şəkildə soyun
Bir neçə gündən sonra günəş yanığı dərinizin ən üst qatını tökməyə başlaya bilər. Bu yaxşı bir işarədir və günəş yanıqlarınızın sağalması deməkdir. Əllərinizi sabun və su ilə yuyun və sonra prosesi sürətləndirmək üçün təsirlənmiş dərini barmaqlarınızla bölgədən yumşaq bir şəkildə çəkməyə çalışın.
Şəfaya kömək etmək üçün dərinizi soyarkən nəmləndirməyə davam edin
Addım 4. Günəş yanıqlarınız sağaldıqdan sonra təkrar günəş işığından çəkinin
Vücudunuzun eyni bölgəsində tez -tez günəş yanıqları alsanız, erkən qırışlar, qaranlıq ləkələr və hətta bəzi dəri xərçəngi riski ilə üzləşə bilərsiniz. Günəş yanığı sağaldıqdan sonra, təkrarlanmaması üçün çöldə olduğunuz zaman bir SPF 30 və ya daha yüksək günəşdən qoruyucu krem istifadə edin.
Yüngül, ədalətli dəriniz varsa, günəş yanığı riski daha çoxdur
Metod 3 /3: Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz
Addım 1. 1 həftədən sonra getməyən qırmızı dəriniz varsa həkiminizə müraciət edin
Qırmızı dəri günəş yanığının ümumi bir simptomudur. Qırmızı dəriniz varsa, müalicədən sonra da keçməyəcək, daha ciddi bir problem olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın. Həkiminiz sağalmağınıza kömək edəcək dərmanlar yaza bilər.
İpucu:
Yüngül həssaslıq, qaşınma və dəri soyulması günəş yanığının ümumi əlamətləridir və tibbi müalicə tələb etmir.
Addım 2. Təbii bir vasitə istifadə etdikdən sonra reaksiya inkişaf edərsə tibbi müalicə alın
Ən incə təbii müalicələr belə bəzi insanlarda reaksiyaya səbəb ola bilər. Günəş yanıqları üçün təbii müalicədən istifadə etdikdən sonra qıcıqlanma və ya allergik reaksiya əlamətləri görürsünüzsə, dərhal vasitəni istifadə etməyi dayandırın və həkimə müraciət edin.
- Sürətli ürək dərəcəsi, nəfəs almaqda çətinlik çəkmə və ya boğazınızın bağlana biləcəyini hiss edirsinizsə, ciddi allergik reaksiya simptomları inkişaf etdirdiyiniz halda təcili tibbi yardım axtarın.
- Ağrılı bir döküntü meydana gəlirsə, təcili yardım otağına və ya təcili yardım klinikasına müraciət edin.
Addım 3. Bədəninizdə blisterlər əmələ gəlirsə həkimə müraciət edin
Şiddətli günəş yanıqları qırmızı dəri və dərinizin səthində kiçik blisterlər ola bilər. Vücudunuzun bir hissəsində böyük blisterlər əmələ gəlirsə, bu ciddi infeksiyaya səbəb ola bilər.
- Blisterləri açmağa və ya boşaltmağa çalışmayın, əks halda infeksiya əldə edə bilərsiniz.
- Blisterlərə krem çəkməkdən çəkinin.
Addım 4. Bir dəri infeksiyası inkişaf edərsə təcili müalicə alın
İnkişaf edən hər hansı bir blisterdən qaynaqlanan irin, şişlik və ya qırmızı zolaqlar axtarın. Bir infeksiya əlaməti ola bilər və çox təhlükəli ola bilərlər. Təcili müalicə üçün dərhal təcili yardım otağına və ya təcili yardım klinikasına müraciət edin.
- Müalicə olunmayan infeksiyalar ciddi sağlamlıq problemlərinə və ölümə səbəb ola bilər.
- Yoluxmuş ola biləcək blisterləri boşaltmağa çalışmayın.
Addım 5. Atəş, üşümə və ya susuzluq inkişaf edərsə təcili tibbi yardım alın
Günəşdə uzun müddət qalmaq susuzluğunuza səbəb ola bilər. Dehidratasiya əlamətləri inkişaf edərsə, təcili olaraq klinika və ya təcili yardım otağına müraciət etməlisiniz.
- Təcili xəstəxanaya gedə bilmirsinizsə təcili yardım çağırın.
- Susuzlaşdırma əlamətləri ağızda quruluq, başgicəllənmə, baş ağrısı, yuxululuq, sürətli nəfəs alma və ürək dərəcəsi və tünd rəngli sidikdir.
Adım 6. Dərinizdə yeni mollar əmələ gəlirsə, bir dermatoloqa müraciət edin
Moles bəzən xərçəngə çevrilə bilər. Günəş yanığı dərinizə zərər verir və xərçəng hüceyrələrinin inkişafına səbəb ola bilər. Günəş yanıqlarınızı müalicə edərkən, malik olduğunuz mollara diqqət yetirin. Yenilərini və ya mövcud mollarınızdakı dəyişiklikləri inkişaf etdirirsinizsə, bir dermatoloqa müraciət edin.
- Mövcud mollarınız böyüyürsə, formasını dəyişir və ya yüksəlirsə, bir dermatoloqa müraciət edin.
- Mollarınız ağrıyırsa və ya şişirsə dərhal həkimə müraciət edin.
- Mollarınızın rənginə diqqət yetirin. Onlardan biri daha qaranlıq və ya daha açıq olarsa, bir dermatoloqa müraciət edin.
İpuçları
- Günəş yanıqları qaşınma və ağrılı olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə 1 həftə ərzində özləri yox olurlar.
- Günəş yanıqlarını müalicə etmək üçün bəzən efir yağları, yulaf ezmesi, çörəkçilik soda və cadı fındıq kimi topikal müalicələr tövsiyə olunur, lakin onlar elmi cəhətdən sübut edilməmişdir və əslində dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
