Bəzən ətrafınızda gördüyünüz bu ünsiyyətcil və ünsiyyətcil insan özünüzü cəlb etmiş ola bilərsiniz. Bəlkə də bu onların enerjisidir və ya həmişə yolda olduqları kimi görünür. Bəlkə də ilk dəfə onları nadir sakit anlarından birində hiss etdiniz. Nə olursa olsun, sizin marağınıza səbəb oldu. İndi bir extrovert ilə tanış olmaq istəyirsən və onların diqqətini necə cəlb edəcəyini düşünürsən. Bir ekstrovertin sizi görməsi üçün nə edirsiniz? Sonra diqqətini çəkdikdən sonra əlaqəni necə davam etdirəcəyinizi bilmək istəyə bilərsiniz. Bir ekstrovertlə tanış olmaq istəyirsinizsə, onu cəlb etmək üçün doğru addımları atmalısınız. Sonra balans tapın və şəxsiyyətinizi qoruyun.
Addımlar
Metod 3 -dən 1: Ekstrovert cəlb etmək
Addım 1. Çıxın və ictimailəşin
Ekstravertlər yerlərə getməyi, insanlarla tanış olmağı və ümumiyyətlə dünyada gəzməyi sevirlər. Evdə oturaraq bir ekstravert cəlb etməyəcəksiniz. Bir ekstravert cəlb etmək və onunla tanış olmaq istəyirsinizsə, divandan düşüb ictimailəşməli olacaqsınız.
- Ekstrovertinizin maraqlandığı partiyalara və digər tədbirlərə qatılın.
- Onları orada görməsən də, bir araya gələndə danışacaq bir şeyin olacaq.
- Məsələn, ekstrovertinizin bir dostunuzun doğum gününə qatıldığını eşitsəniz, bunu da edə bilərsiniz.
Addım 2. Sosial şəbəkədən istifadə edin
Extroverts sosial mediada aktivdir, çünki həyatlarını paylaşmağa və dostları ilə baş verənləri izləməyə imkan verir. Ekstrovertinizi cəlb etmək üçün sosial şəbəkədən istifadə etməyin bir çox yolu var.
- Sosial media, ekstrovertiniz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edə bilər. Məsələn, yazıları və qeydləri sizə asılmaq istədikləri yer haqqında ipucu verə bilər.
- Profiliniz və göndərdiyiniz şeylər, ekstravertinizin əslində görüşmədən əvvəl bir az da məlumat almasına imkan verməyin bir yoludur.
- Bir -iki yazıda ekstrovertinizi etiketləyin. Tanıma və diqqəti sevə bilərlər.
Addım 3. Özünüz olun
Bu, ekstrovertinizə sizi və sizin haqqınızdakı bütün gözəl keyfiyyətləri tanımaq şansı verir. Bir ekstrovertlə görüşmədiyiniz biri kimi davranmağa çalışmayın. Saxta olduğunuzu öyrənəcəklər və sevməyəcəklər. Özünüz olmaqla onları cəlb edin.
- Lazım gələrsə, keyfiyyətlərinizin siyahısını tərtib edin. Şəxsiyyət xüsusiyyətlərini, hobbilərinizi, maraqlarınızı və sahib olduğunuz bacarıqları sadaladığınızdan əmin olun.
- Siyahınıza aşağıdakı kimi keyfiyyətlər daxil ola bilər: çalışqan, böyük aşpaz, yaradıcı, cazibədar, təşkilatlanmış, lakrosda yaxşı və s.
- Özünüzə bütün böyük keyfiyyətlərinizi xatırlatın və ekstrovertin yanında olduğunuz zaman özünüz kimi davranın.
- Məsələn, özünüzə deyin: “Mən cazibədar və dostam. İndi özüm ola bilərəm."
Addım 4. Etibarınızı göstərin
Ekstrovertiniz ətrafında özünüzə güvənmək onları cəlb etməyə kömək edəcək, çünki bu sizi daha nəzərəçarpan və yaddaqalan edəcək. Üstün olmağınıza və ya kim olduğunuzu dəyişdirməyinizə ehtiyac yoxdur, ancaq bir az özünə güvənmək ekstrovertlə tanış olmağa kömək edəcək.
- Başınızı qaldırın, çiyinlərinizi rahatlayın və düz durun.
- İctimai yerlərdə yerə baxmaq əvəzinə ətrafınıza baxın və insanların gözlərinə baxın.
- Aydın və sakit bir səslə gülümsəyin və insanları salamlayın.
- Məsələn, ekstrovertinizi görəndə bir az düz durun və başınızı yuxarı qaldırın. Gözlərinə bax və aydın bir səslə "Salam! Necəsən?"
Addım 5. Söhbətə başlayın
Ekstrovertlər yeni insanlarla tanış olmağı sevirlər və söhbətcil olmaları və suallar vermələri ilə tanınırlar. Söhbətə başlamaq bir ekstrovert cəlb etməyə və onunla görüşməyə kömək edəcək. Həm də bir -birinizi tanımaq imkanı verəcək.
- Məsələn, yerli kafedə ekstravertinizi görürsünüzsə, onlara yaxınlaşın və günlərinin necə keçdiyini soruşun. Deyə bilərsiniz: "Hey! Gününüz bu günə qədər necə gedir?"
- Cəmiyyətdə baş verən hadisələr və ya baş verənlər haqqında bir söhbətə başlayın. Məsələn, "Prezident müzakirələri haqqında nə düşünürsən?"
- Əgər söhbətiniz yoxdursa, əlaqə məlumatlarını əldə etmək üçün bir fürsət olaraq istifadə edin. Bir şey deyə bilərsiniz: “Gedəcəyiniz yerlərin olduğunu bilirəm. Daha sonra sizinlə əlaqə saxlamağın yaxşı yolu nədir?"
Metod 2 /3: Tanışlıq zamanı tarazlıq tapmaq
Addım 1. Dürüst ünsiyyət qurun
Ekstrovertlə tanış olmağın açarı, hər kəslə tanış olmaq üçün açardır - vicdanlı ünsiyyət. Ekstravertinizlə danışmaq bir -birinizi daha yaxşı başa düşməyinizə və ortaq cəhətlərinizi tapmanıza kömək edəcək. Həm də anlaşılmazlıqların qarşısını almağa və aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Extroverts çox danışmağı sevir, buna görə də sizə dediklərini fəal şəkildə dinlədiyinizə əmin olun.
- Eyni zamanda, fikir ayrılığında və ya sizi narahat edən bir şeydə hisslərinizi ifadə etdiyinizə əmin olun.
- Məsələn, "Bu həftə sonu üçün planlarımız haqqında danışa bilərikmi?"
- İstədiyiniz və ehtiyac duyduğunuz şeyi söylədiyiniz qədər, ekstrovertinizdən də onların fikirlərini və fikirlərini soruşun.
- Məsələn, "Bir müddət partiyada dayanmağı və sonra ikimiz pizza yeməyə gedəndə necə hiss edirsiniz?"
Addım 2. Birlikdə ictimailəşmək
Ekstrovertlər çıxıb bir şeylər etməyi sevirlər. Bir ekstravertlə tanış olsanız, bunu qəbul etməli və onlarla ünsiyyət qurmalısınız. Hər dəfə bir yerə gedəndə onlarla görüşmək məcburiyyətində deyilsən, amma birlikdə ünsiyyət qurmağı planlaşdırmalısan.
- Yerli bir cəmiyyət təşkilatında və ya hər ikinizin dəstəklədiyiniz bir xeyriyyə tədbirində birlikdə könüllü olun.
- Cüt və ya qrup tarixinə çıxın. Və ya bir qrupla vaxt keçirin. Məsələn, bowling və ya oyun gecəsi üçün bir qrupa qoşula bilərsiniz.
- Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən, ekstrovertinizə qrupdakı digər insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün vaxt və yer verməyi unutmayın. Ekstravert bir çox insanla söhbət edərək enerji qazanır, buna görə də bütün vaxtlarını bir yerdə keçirmək, bir qrupla söhbət etmək istəmirlər. Qəbul edin ki, başqaları ilə birlikdə olarkən onların diqqətinə tam diqqət yetirə bilməzsiniz, amma bu, introvertin sizi sevmədiyi və ya sizinlə maraqlanmadığı anlamına gəlmir.
- Məsələn, hamınız bir məclisdəsinizsə, ekstrovertinizə otaqda işləmək və insanlarla salamlaşmaq üçün vaxt verin.
Addım 3. Tək-tək vaxt keçirin
Ekstravertlər sosial insanlar olsa da, bəzən sakitliyə və barışa da ehtiyac duyarlar. Bir ekstrovertlə görüşərkən, ünsiyyətdə keçirdiyiniz vaxtı tarazlaşdırmaq üçün tək-tək vaxt keçirdiyinizə əmin olun. Yalnız ikisi ilə vaxt keçirmək həm də bir -birinizi daha yaxından tanımaq şansı verəcək.
- Başqalarını əhatə etməyən bir şey edin. Filmlərdə sakit bir gecə və ya rahat bir restoranda axşam yeməyi planlaşdırın.
- Yalnız bir -birinizlə söhbət etmək, bir -birinizi tanımaq üçün vaxt ayırın. Məsələn, ikiniz sakit bir günortadan sonra gəzə bilərsiniz.
- Ehtiyatlı olun, çünki tək-tək çox vaxt ekstrovert ola bilər. Hər iki və ya üç sosial fəaliyyət üçün bir "sakit" fəaliyyət göstərməyə çalışın.
Addım 4. Bir sürpriz planlaşdırın
Ekstravertlər yeni insanlarla tanış olmaq, yeni yerlərə getmək və yeni şeylər sınamaq kimi. Bir extrovert ilə görüşdüyünüz zaman, onlar üçün yeni və maraqlı təcrübələr planlaşdırın. Bu, ekstrovertinizə onları və enerjili həyat tərzini başa düşdüyünüzü bildirəcək. Həm də təkbətək söhbətiniz zamanı danışacağınız bir şey verəcəkdir.
- Məsələn, ekstrovertiniz zip-astardan danışırsa, yerli açıq macəra parkınıza sürpriz bir səfər planlaşdırın.
- Və ya, məsələn, ekstrovertinizin işdəki tanıtımını qeyd etmək üçün sürpriz bir şam yeməyi planlaşdıra bilərsiniz.
Addım 5. Özünə qulluqla məşğul olun
Həm də ekstrovert deyilsinizsə - tərəfdaşınızdan daha çox bir introvert və ya daha az ekstrovert ola bilərsiniz - doldurmaq üçün lazım olan tək vaxtınızı aldığınızdan əmin olmaq üçün diqqətli olmalısınız. Başqalarının yanında olduğunuzdan fərqli olaraq, tək olduğunuzda "doldurulacağını" görürsünüzsə, ortağınızdan yanmamağınızdan və küsməməyinizdən əmin olmaq üçün bir az "mənə" vaxt ayırın. Onların sosial həyat tərzi ilə ayaqlaşmağa ehtiyac yoxdur. Onlarla birlikdə gəzməkdən zövq almaq üçün ortağınıza özünüzə bir az vaxt lazım olduğunu bildirə bilərsiniz. Evdə oturub çimmək, kitab oxumaq, film seyr etmək və ya özünüzü doyunca hiss etməyinizə kömək edəcək başqa bir iş görmək üçün ortağınızın çölə çıxmasına icazə verin.
- Deyə bilərsiniz: "Mənim üçün vacib olan hər həftə ən azı bir neçə saatımın olması və tək başına enerji yığa bilərəm. Siz partiyaya davam edin - Mən evdə qalıb bir az kitab oxuyacağam. Biz sonra qovuşacam!"
- Başqa insanlara diqqət yetirməyin onların hisslərinin əks olunmadığı kimi, tək bir müddət ehtiyac duymağınızın onlara qarşı münasibətlərinizin və ya münasibətlərinizin əks olunmadığını bildirin. Onları inandırın ki, bu, onlardan xoşlanmadığınız və ya onlarla vaxt keçirmək istəmədiyiniz anlamına gəlmir - sadəcə özünüzə necə qulluq edirsiniz.
Metod 3 /3: Şəxsiyyətinizi qoruyun
Addım 1. Öz maraqlarınızı inkişaf etdirin
Elə vaxtlar olur ki, ekstrovertiniz sənsiz planlar qurur və ya "mənə" vaxt ayırmalısan və ya sadəcə etdiklərinə qatılmaq istəməyəcəksən. Şəxsi maraqlarınızın olması, bir ekstrovertlə tanış olmağı asanlaşdıracaq, çünki bütün əyləncələrinizdə onlardan asılı olmayacaqsınız.
- Rəsm çəkmək, şeir yazmaq, üzmək və ya oyun oynamaqdan zövq aldığınız işlərə vaxt ayırın.
- Nədən zövq aldığınızdan əmin deyilsinizsə, sınamaq istədiyiniz şeylərin siyahısını tərtib edin.
- Siyahıdan iki və ya üç fəaliyyət seçin və onlara bir şans verin. Məsələn, qaya tırmanışı və ya meditasiya etmək istəyə bilərsiniz.
Addım 2. Özünüzdə təhlükəsiz olun
Ekstrovertlər mehriban, söhbətcil insanlardır. Super sosial olduqları üçün başqalarına gözü olduğu anlamına gəlmir. Qısqanmaq və randevunuzun flört etdiyini düşünmək əvəzinə, ekstravertinizin sosial bir insan olduğunu qəbul edin və özünüzə güvənin.
- Bütün böyük keyfiyyətləriniz səbəbiylə ekstrovertinizin yalnız sizə aid olduğuna inanın.
- Özünüzə deyin: "O, mənim böyük şəxsiyyətim, gözəl görünüşüm və onu güldürməyimə görə mənimlə görüşür."
- Unutmayın ki, yeni insanlarla tanış olmaq və ünsiyyət qurmaq extrovertsin ən böyük xüsusiyyətlərindən biridir. Bu, ekstrovertinizin flirt etdiyi anlamına gəlmir.
- Öz -özünə deyə bilərsən: “O adamla danışır, amma yanımdadır. Qısqanmaq lazım deyil."
Addım 3. Dostlarınızla vaxt keçirin
Dostları ilə birlikdə getmək istədikləri yerlərə gedən bir ekstrovertin dünyasına qapılmaq asan ola bilər. Ekstravertinizlə görüşərkən, ailəniz və dostlarınızla hələ də əlaqə saxladığınızdan əmin olun.
- Ailəniz və dostlarınızla birlikdə vaxt keçirməyi planlaşdırın. Məsələn, günorta və ya axşam ailə yeməyi üçün hər dəfə yemək yeyin.
- Bəzən siz və ekstravertiniz çölə çıxanda dostlarınızı da dəvət edin.
- Yalnız sizin və dostlarınızla bir şeylər edin. Məsələn, ekstrovert olmadan bir qız gecəsi planlaşdırın.
