Ağ dişlərin olması özünə inam qazandıra bilər. Bununla birlikdə, peşəkar müalicə və evdə ağartma dəstləri bahalı ola bilər və sərt kimyəvi maddələrdən istifadə edə bilər. Daha təbii evdə hazırlanan diş ağardıcı axtarırsınızsa, çörəkçilik soda əsaslı müalicələr ucuz və təsirli ola bilər. Dişlərinizi ağartmaq üçün müəyyən qidalardan istifadə etməyin bir neçə yolu da var.
Addımlar
Metod 1 /2: Çörək soda əsaslı ağardıcılardan istifadə
Addım 1. Çörək soda birbaşa dişlərinizə tətbiq edin
Çörək soda, ləkələri və diş ləkələrini təmizləyə bilən yumşaq bir aşındırıcıdır. Ağardıcı olaraq dişlərinizə müxtəlif yollarla tətbiq edə bilərsiniz:
- Nəmləndirilmiş diş fırçasını birbaşa toz soda ilə batırın. Normal olaraq dişlərinizi fırçalayın, çörək soda tüpürün və ağzınızı su ilə yuyun.
- Çörək soda və sudan bir pasta hazırlayın. Bağlaya biləcəyiniz kiçik bir qaba bir az çörək soda qoyun (pastanı saxlamaq üçün). Hamar bir pasta yaranana qədər yavaş -yavaş suyu bir neçə damla çörək soda üzərinə qarışdırın. Diş fırçanıza sürtün, sonra normal olaraq dişlərinizi fırçalayın və durulayın.
- Çörək soda ağız toxumalarını qıcıqlandıra bilər. Hər hansı bir iltihab və ya ağrı hiss edirsinizsə, bu müalicəni daha az istifadə edin.
Addım 2. Çörək soda və hidrogen peroksiddən bir pasta hazırlayın
Çörək soda, hidrogen peroksid ilə birlikdə çox təsirli bir diş ağardıcı edir. Ancaq bu müalicə tez -tez istifadə edilməməlidir. Hidrogen peroksid ağız toxumalarını qıcıqlandıra bilər və uzun müddət istifadəsi ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Bu ağardıcı etmək üçün:
- Bir qaba və ya kiçik bir qaba bir çay qaşığı çörək soda tökün.
- Hamar bir pasta yaranana qədər çörək sodasına beş -yeddi damla hidrogen peroksid qarışdırın.
- Qarışığın dadını yaxşılaşdırmaq üçün bir damla nanə ekstraktı da əlavə edə bilərsiniz.
- Diş fırçanıza sürtün, sonra normal olaraq dişlərinizi fırçalayın və durulayın.
- Bütün peroksidi tüpürdüyünüzdən əmin olun-udmayın. Bundan sonra ağzınızı yaxşıca yuyun.
Addım 3. Çörək soda və limon suyunu qarışdırın
Limon suyunda olan limon turşusu təbii bir ağartma maddəsi olduğu üçün əla ağardıcı vasitə edə bilər. İki maddəni birləşdirərək pasta hazırlaya bilərsiniz və nadir hallarda ağardıcı kimi istifadə edə bilərsiniz.
- Bir qaba və ya kiçik bir qaba bir çay qaşığı çörək soda tökün.
- Hamar bir pasta yaranana qədər limon suyunu bir neçə damla soda ilə qarışdırın.
- Pastanı dişlərinizə çəkin (bir barmaq istifadə etmək yaxşıdır) və iki -üç dəqiqə dayanmasına icazə verin.
- Sonra dişlərinizi su ilə yuyun.
- Bu müalicəni həftədə bir dəfədən çox istifadə etməyin, çünki limon turşusu dişlərinizin minasına da zərər verə bilər və ağız toxumalarını qıcıqlandırır.
Addım 4. Çörək soda və sirkə pastası hazırlayın
Sirkə limon kimi turşudur və buna görə də xüsusilə çörəkçilik soda ilə birlikdə dişlərinizi ağartmağa kömək edə bilər. İkisinin qarışığı dişlərinizi təmizləmək üçün pasta kimi istifadə edilə bilər.
- Bir qaba və ya kiçik bir qaba bir çay qaşığı çörək soda tökün.
- Hamar bir pasta yaranana qədər çörək soda sirkəsini bir anda bir neçə damla qarışdırın.
- Nəmlənmiş diş fırçasını pastaya batırın və normal qaydada fırçalayın.
- Bundan sonra ağzınızı su ilə yuyun.
Metod 2 /2: Dişlərinizi ağartmaq üçün yeməklərdən istifadə edin
Addım 1. Xırtıldayan meyvə və tərəvəz yeyin
Alma, kərəviz və yerkökü gevrekdir və onları yemək dişlərinizdəki ləkələri təmizləməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, bakteriyaları öldürə və nəfəsinizi yaxşılaşdıra bilərlər.
Addım 2. Daha çox süd məhsulları yeyin
Bu məhsullar (süd, pendir, qatıq və s.) Dişlərinizi qorumağa kömək edə biləcək laktik turşu ehtiva edir. Bəziləri dişlərinizi ağartmağa və/və ya bəzi ləkələrin qarşısını almağa kömək edə bilər:
- Sərt pendirlər dişlərinizdəki bəzi səth ləkələrini təmizləyə bilər və içmədən əvvəl bir az yeyirsinizsə, dişlərinizin rəngini dəyişməsini şərab və ya qəhvə kimi bəzi ləkə törədənlərin qarşısını ala bilər.
- Süd məhsulları yemək dişləriniz üçün xeyirlidir, ancaq dondurma kimi şəkərli qidaları çox istifadə etməyin, çünki bunlar diş çürüməsinə səbəb ola bilər.
Addım 3. Dişlərinizi ovmaq üçün adaçayı istifadə edin
Adaçayı antiseptik təsirə malikdir və bu səbəbdən hətta bəzi ağız yuyucularında və boğazlarında da rast gəlinir. Dişlərinizi ağartmağa da kömək edə bilər. Təzə adaçayı yarpaqlarını dişlərinizə sürtmək kifayətdir.
Addım 4. Çiyələk pastası hazırlayın
Çiyələklərin tərkibində dişlərinizi ağartmağa kömək edə bilən malik turşusu adlı bir ferment var. Sadəcə dilimlənmiş çiyələyi dişlərinizə sürtmək və ya təzə çiyələkləri bir pastaya doğrayıb dişlərinizə sürtmək olar. Beş dəqiqə dişlərinizə buraxın və sonra su ilə yuyun. Bundan sonra dişlərinizi adi qaydada fırçalayın və diş ipi edin.
- İstəyirsinizsə, pastaya yarım çay qaşığı çörək soda əlavə edə bilərsiniz.
- Araşdırmalar göstərir ki, çiyələk pastası yalnız səthi zibilliyi aradan qaldıracaq. Daha intensiv ağartma istəyirsinizsə, başqa müalicələrə müraciət edin.
Addım 5. Təzə limondan istifadə edin
Limonun tərkibində olan təbii ağardıcı maddələr dişlərinizin ağardılmasına kömək edə bilər; Bununla birlikdə, tapılan limon turşusu diş minanızı da yıprada bilər, buna görə də bu üsuldan çox istifadə etməməlisiniz. Sadəcə bir dilim limon qabığı götürüb dişlərinizə sürtün.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
