Dərinizin daha solğun olmasını istəyirsinizsə, təbii maddələrdən istifadə edərək kimyəvi ağardıcı məhsullarla gələn sərt yan təsirləri olmadan bir neçə ton yüngülləşdirə bilərsiniz. Günəşdən uzaq durmağın sadə praktikası dərinizin daha da qaralmasından qoruyacaq. Cildinizi bir -iki tondan çox işıqlandıracaq heç bir sehrli iksir yoxdur, buna görə gözləntilərinizi real tutun - və ən əsası qaranlıq dərinin də gözəl olduğunu unutmayın.
Addımlar
Metod 1 /3: Təbii İşıqlandırıcılardan istifadə
Addım 1. Bir limon suyu həllini tətbiq edin
Limon suyu təbii dərini yüngülləşdirən vasitə kimi min illərdir istifadə olunur. Dərini yüngülcə ağartan və qaranlıq dəri hüceyrələrinin üst qatını soyan turşular ehtiva edir. Təmiz limon suyu dərini qıcıqlandıra biləcəyi üçün limon suyunun bir hissəsini suyun bir hissəsinə qarışdıraraq bir limon suyu məhlulu hazırlayın. Bir pambıq topu götürün və həllini dərinizə sürün. 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra isti su ilə yuyun.
- Limon suyu həllini həftədə iki -üç dəfə məhdudlaşdırın. Daha tez -tez tətbiq edilməsi dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Limon suyunu yuduqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin, çünki suyu dərinizi quruya bilər.
- Solüsyonu həftədə bir neçə dəfə istifadə etdikdən üç -dörd həftə sonra nəticə görməyə başlamalısınız. Limon suyu dərhal işıqlandırıcı təsir göstərməsə də, mövcud olan ən təsirli təbii məhsuldur.
- Üzünüzə hər hansı bir sitrus suyu qoymağa çalışsanız ehtiyatlı olun. Fitofotodermatit, sitrus meyvələrində olan ultrabənövşəyi şüalarla fotosintez edən kimyəvi maddələr arasındakı reaksiya səbəb ola bilər. Dərinizə limon suyu çəkmək yaxşı olsa da, günəşə çıxmadan əvvəl yaxşıca yuyunmalısınız.
Addım 2. Limonlu bir süd islatmağa çalışın
Sakitləşdirici tam bədən işıqlandırması üçün əvvəlcə isti su ilə hamam çəkərək başlayın. Bir fincan tam yağlı süd tökün və bütün bir limonun suyunu çəlləyə sıxın. Süd və limonun küvetdə bərabər paylanması üçün qarışığı ətrafa çevirin. Hamamda 20 dəqiqə saxlayın, sonra özünüzü təmiz su ilə yuyun.
- Bu südün tərkibində dərini yumşaq şəkildə yüngülləşdirən fermentlər var. Ayrıca limon suyunun qurutma xüsusiyyətlərini aradan qaldıraraq dərini nəmləndirir.
- Həftədə bir dəfə süd islatmağa çalışın və bir aydan sonra nəticələrini görəcəksiniz.
Addım 3. Yoğurtdan bal maskası edin
Süd kimi, qatıq dərini yumşaq bir şəkildə yüngülləşdirə bilən fermentlər ehtiva edir. Bal nəmləndirici və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. İki maddə birlikdə qidalandırıcı bir maska hazırlayır. Balın bir hissəsini və qatığın bir hissəsini qarışdırın, sonra qarışığı üzünüzə və bədəninizə yayın. 15 dəqiqə oturmasına icazə verin, sonra isti su ilə yuyun.
- Düz, şəkərsiz qatıq istifadə etməyinizə əmin olun. Şəkərli və ya ətirli qatıq çox yapışqan olacaq.
- Bal yerinə bir avokado hazırlamağa və ya aloe istifadə etməyə çalışın. Hər iki maddə də gözəl bir nəmləndirici təsir göstərir.
Addım 4. İşıqlandırıcı bir pasta sınayın
Daha cəmlənmiş faydalar üçün dərini yüngülləşdirməyə kömək edən təbii maddələrdən istifadə edərək qalın bir pasta hazırlamağa çalışın. Təzə yuyulmuş üzünüzə bir pasta sürtün, 15 dəqiqə yerdə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun. Təbii işıqlandırıcı pastalar üçün iki resept var:
- Qram un pastası. Bowl fincan qram unu bir qaba tökün. Qalın bir pasta etmək üçün kifayət qədər limon suyu və ya süd əlavə edin.
- Zerdeçal pastası. Bir qaba 1 xörək qaşığı (14.8 ml) zerdeçal tökün. Qalın bir pasta etmək üçün kifayət qədər limon suyu və ya süd əlavə edin.
Hesab
0 / 0
Metod 1 viktorina
Ən təsirli təbii dəri ağardıcı nədir?
Limon şirəsi
Tamamilə! Limon suyunda yüksək miqdarda limon turşusu konsentrasiyası onu digər təbii dərini ağardıcı maddələrlə müqayisədə güclü edir - halbuki hələ də dərhal işləmir. Limon suyunun günəş işığı ilə reaksiya verərək ağrılı blisterlər verə biləcəyini də unutmayın. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Süd
Tam olaraq deyil! Süddə (və qatıq kimi süd törəmələrində) dərinizi yüngülləşdirməyə kömək edə biləcək fermentlər var, amma oradakı ən güclü işıqlandırıcı deyil. Südün yaxşı bir xüsusiyyəti, ağardıqca nəmləndirməsidir, buna görə də dərinizi qurutmaz. Başqa bir cavab seçin!
Bal
Xeyr! Bal bir neçə təbii dərini ağardıcı qarışığın tərkib hissəsi olsa da, özlüyündə işıqlandırıcı deyil. Bunun əvəzinə, bal təbii bir nəmləndiricidir, yəni təbii işıqlandırıcılarla əla bir birləşmədir və bəziləri dərinizi quruya bilər. Yenə tap!
Zerdeçal
Yaxın! Zerdeçal qısa müddətdə dərinizi sarıya boyasa da, zaman keçdikcə dərinizi aydınlaşdırmağa kömək edə bilər. Yenə də dərini təbii işıqlandırıcı kimi aydınlaşdırmaqda təsirli deyil. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 2 /3: Parlaq Dəri üçün Vərdişləri Dəyişdirmək
Addım 1. Dərinizi soyun
Cildinizin səthində ölü dəri hüceyrələrinin yığılması dərini bir az donuq göstərə bilər. Dərinizi aydınlaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq peeling etmək vacibdir. Dərini aşındırmağın əla bir yolu şəkər və ya duzdan ibarət bədən ovucu istifadə etməkdir. Hamamda və ya duşda dərinizi isladın və ovucunuzu yumşaq dairəvi hərəkətlərlə bütün bədəninizə sürtün. Bu şəkildə dərinizi sağlam bir parıltı alana qədər "cilalaya" bilərsiniz.
- Üzünüzü soymaq üçün daha yumşaq bir üz ovucundan istifadə edin. Yulaf ezmesi və ya badam, kövrək üz dərinizə zərər verməyən yaxşı aşındırıcı xüsusiyyətlərə malikdir.
- Ölü dəri hüceyrələrini bədəninizdən təmizləmək üçün quru bir fırça istifadə etmək başqa bir yaxşı peeling üsuludur Təbii liflərdən hazırlanmış bir fırça tapın və hamama və ya duşa girməzdən əvvəl bədəninizi fırçalayın.
Addım 2. Nəmləndirilmiş vəziyyətdə saxlayın
Cildinizi nəmləndirmək ölü dəri hüceyrələrinin çox tez yığılmasını və çökməsini maneə törədir. Daha parlaq dəri üçün hamamdan və ya duşdan çıxdıqdan sonra gündəlik nəmləndirici istifadə edin. Alkoqol olmayan kremli nəmləndirici seçin, çünki spirt həqiqətən dərinizi quruya bilər.
- Hindistancevizi yağı dərinin parlaq və gənc görünməsini təmin edən başqa bir möhtəşəm nəmləndiricidir. Duşdan çıxdıqdan sonra qollarınıza və ayaqlarınıza hindistan cevizi yağı sürtün. Paltarınızı geyinmədən əvvəl dərinizə hopması üçün on dəqiqə gözləyin.
- Jojoba yağı da nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir və dəri üçün əladır. Zeytun yağı və ya badam yağı da möcüzələr yarada bilər.
Addım 3. Günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırın
Hər gün günəşdən uzaq qalmaq çətindir, ancaq günəşə məruz qalmaq dərinizi qaraldır. İçəridə qalmaq məcburiyyətində deyilsiniz - gün ərzində çölə çıxmazdan əvvəl dərinizi günəş işığına hazırlamaq üçün bir az vaxt ayırın. Dərinizin çox qaralmaması üçün aşağıdakı tədbirləri həyata keçirin.
- Yüksək SPF ilə günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. 30 SPF və ya daha yüksək dərəcəsi ən yaxşısıdır, çünki aşağı SPF günəşdən qoruyan krem hələ də günəş şüalarının dərinizi qaralmasına imkan verir. Gün ərzində lazım olduqda yenidən tətbiq edin.
- Geniş ağızlı şapka geyin. Bu, günəşi üzünüzdən, boyun və çiyinlərinizdən uzaqlaşdıracaq.
- Uzun qollu köynəklər və uzun şalvar geyin. Yaz aylarında çox isinməmək üçün sərin, yellənən parçalar seçin.
- Günəşdən tamamilə uzaq durmamaq üçün diqqətli olun. Vücudunuz sümük sağlamlığı və digər həyati funksiyalar üçün vacib olan D vitamini istehsal etmək üçün günəş işığından asılıdır.
Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Ən yaxşı təbii nəmləndiricilər…
Yağ
Bəli! Cildiniz suyu udmaqda çətinlik çəkir və spirt əslində quruya bilər. Dərinizi elastik və sağlam saxlamaq üçün təbii bir nəmləndirici tətbiq etmək istəyirsinizsə, hindistan cevizi yağı və ya jojoba yağı kimi bir yağ istifadə edin. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Su
Yenidən cəhd elə! İnsanların "nəm" sözünü eşitdikləri zaman düşündüklərinə baxmayaraq, su dərini nəmləndirməkdə əla deyil. Bunun səbəbi dərinizin suya davamlı olmasıdır, buna görə su udulmaq əvəzinə dərhal yuvarlanacaq. Başqa bir cavab seçin!
Alkoqol
Xeyr! Əslində, tərkib hissəsi olaraq alkoqolu qeyd edən hər hansı bir nəmləndiricidən çəkinməlisiniz. Alkol əla bir təbii antiseptikdir, ancaq dərinizi də qurudur, buna görə də nəmləndirici kimi heç bir faydası yoxdur. Yenidən cəhd elə…
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /3: Nələrdən çəkinmək lazım olduğunu bilmək
Addım 1. Dərinizdə ağartıcı və ya digər təhlükəli kimyəvi maddələrdən istifadə etməyin
Ağartmaq, ağartmaq, ammonyak və digər məişət təmizləyici vasitələrdən istifadə etməklə əlaqədar bir neçə təhlükəli mif var. Bu kimyəvi maddələr dəriyə son dərəcə zərərlidir və uzun müddət zərər verə bilər. Zədələnmiş dəri əslində daha qaranlıq görünür, buna görə də bu kimyəvi maddələrdən istifadə etmək istədiyinizin əksini edəcək. Onlardan çəkinin.
Addım 2. Saxta gözəllik standartlarına alışmayın
Dərinizin rəngi nə olursa olsun, olduğu kimi gözəldir. Dərinizi bir az yüngülləşdirmək üçün limon suyu kimi təhlükəsiz maddələrdən istifadə etmək yaxşıdır, ancaq dərinizin rəngini təbii vəziyyətindən tamamilə dəyişdirməyə çalışmayın. Fərqli bir dəri rənginə sahib olmaq əvəzinə özünüzü kim olduğunuz üçün qəbul edin. Qaranlıq dəri ilə doğulmusunuzsa, gözəlliyinizi qucaqlayın və heç kimə dəyişməyinizi söyləməsinə icazə verməyin.
- Dünyanın hər yerində bir çox qadın, qaranlıq dərinin üstünə açıq dəri verən gözəllik standartlarına riayət edir. Bir çox digər qadınlar daha qaranlıq bir dəri əldə etmək üçün çox çalışırlar, bronzlaşma yataqları üçün pul ödəyirlər və bir neçə tonu daha qaranlıq etmək üçün dəri xərçəngi riski daşıyırlar. Çox məntiqli deyil, elə deyilmi?
- Gözəl dəriyə sahib olmağa gəlincə, edə biləcəyiniz ən vacib şey dərinizin sağlam olmasını təmin etməkdir. Vücudunuzun ən böyük orqanıdır və yüksək qayğıya layiqdir. Cildinizin canlı və sağlam görünməsi üçün yaxşı yeyin, nəmli qalın və dərinizi soyun və nəmləndirin.
Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Ağardıcı və ya ammonyak görünüşündən zədələnmiş dəri…
Çakmak
Yenidən cəhd elə! Ağartıcı və ammonyak kimi ev təmizləyiciləri paltarlarınızı və ya tezgahlarınızı parıldatmaq üçün yaxşıdır. Ancaq dərinizə eyni təsir göstərmirlər və əslində çox təhlükəlidirlər. Heç vaxt dərinizə ev təmizləyiciləri tətbiq etməyin. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Daha qaranlıq
Doğru! Ağartıcı, ləkələri çıxarmaq qabiliyyəti ilə məşhur olsa da, insan dərisinə pis reaksiya verir. Ev təmizləyiciləri tərəfindən zədələnmiş dərilər əslində daha qaranlıq görünəcək, buna görə də onların istifadəsi heç bir fayda vermədən özünüzə zərər verəcəkdir. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Qırmızı
Tam olaraq yox! Dəriniz ağartıcı və ya ammonyak kimi təhlükəli bir kimyəvi maddə ilə ilk dəfə təmasda olduqda, ehtimal ki, qırmızıya və hətta blisterə çevriləcəkdir. Qırmızılıq sonda yox olacaq, ancaq dəriniz həmişəlik zədələnə və rəngsizləşə bilər. Başqa cavabı sınayın…
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
İpuçları
- Bu qarışığı hər gecə alternativ olaraq tətbiq etmək dəri tonunuzu əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər. Dərinin daha da qaralmasının qarşısını almaq üçün dərinizi gün ərzində birbaşa günəş işığından tamamilə qorumağı unutmayın.
- Pomidor püresi də üzünüzə çəkib 20 dəqiqə saxlaya bilərsiniz.
- Günəşdən tamamilə qaçmayın. Günəş işığının zərərli ultrabənövşəyi dalğaları var, ancaq bədənə D vitamini verməsinə də kömək edir.
- Bol su iç! Günəş kremi taxın.
- Həftədə iki dəfə alma sirkəsi və buğda unundan bir pasta çəkin ki, bu da dərinizi yüngülləşdirəcək.
- Kiçik bir qab götürün. Konteynerə 1 xörək qaşığı qram un götürün. Qram una bir az kəsmik qarışdırın. Üzə (və bədənin digər hissələrinə) sürtün, 15-20 dəqiqə saxlayın və soyuq su ilə yuyun.
- Çörək soda və limon qarışığından istifadə edin. Çürüyəcək, amma sakitləşdikdən sonra onu yaxşı bir pastaya aparın. Üzünüzə maska olaraq sürün və çörək soda səthi sərtləşənə qədər üzünüzdə saxlayın, sonra isti su ilə silin. Hər gün təkrarlayın.
- Zerdeçal, qram unu, limon suyu və bal qarışığını da tətbiq edə bilərsiniz. Bu, dərinizi təmizləyəcək və yüngülləşdirəcək.
- Çiy kartofu sınayın, yarısına kəsin və içindəki şirələri istifadə edin və üzünüzü ovuşdurun, 15-20 dəqiqə saxlayın və yuyun. Bunu hər gün təkrarlayın.
- Unutmayın ki, bütün dəri tonları olduğu kimi gözəldir! İstəmədikcə dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur.
- Unutmayın ki, limon suyunu üzünüzə sürtsəniz gözlərinizə düşməməsinə diqqət edin.
