CPR (ürək -ağciyər reanimasiyası), infarkt və boğulma kimi bir çox fövqəladə vəziyyətlərdə faydalı olan, kiminsə nəfəs alması və ya ürəyinin dayanmasıdır. CPR ümumiyyətlə sinə sıxılma və xilasetmə tənəffüsünün birləşməsini ehtiva edir, lakin dəqiq üsul və müddət vəziyyətə və qurbanın kim olduğuna görə dəyişir. CPR yerinə yetirmək üçün təlim almamısınızsa, bir çox sağlamlıq mütəxəssisi xilasetmə nəfəsləri olmayan yalnız əllə CPR etməyi məsləhət görür. CPR böyüklər, uşaqlar, körpələr və hətta ev heyvanlarının əksəriyyətində həyata keçirilə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Yetkinlər və Yeniyetmələr üçün Əllər Yalnız CPR istifadə edin
Addım 1. Səhnəni hər hansı bir təhlükə üçün araşdırın
Bəzi hallarda CPR etmək təhlükəsiz olmaya bilər. Yaxınlıqda həmin şəxslə yaxınlaşmağınıza mane olan hər hansı bir təhlükə varsa, həm öz həyatınızı, həm də onların həyatını təhlükəyə atmayın. Təcili yardım çağırın və kömək gəlməsini gözləyin.
- Məsələn, insan tüstü və yanğına və ya zəhərli tüstülərə məruz qalması səbəbindən yıxılıbsa, ərazidən uzaqlaşın.
- Şəxs təhlükəli bir vəziyyətdədirsə və onu təhlükəsiz şəkildə hərəkət etdirə bilirsinizsə, CPR verməyə çalışmadan əvvəl bunu edin. Məsələn, küçənin ortasında yıxılıblarsa, qarşıdan gələn trafikin olmadığı bir an gözləyin və sonra onları yoldan çıxarın.
Addım 2. Cavab verməmək üçün yoxlayın
Bir yetkin və ya yeniyetmə yıxılır, ancaq şüurlu qalırsa, CPR -ə ümumiyyətlə ehtiyac yoxdur. Şüurlarını itirirlər və nəfəs almırlarsa, mümkünsə xilasetmə nəfəsləri verməlisiniz və ya xilasetmə tənəffüs etməyi öyrətməmisinizsə yalnız əllərinizlə CPR-ə yapışmalısınız. Nəfəs almırlarsa, nəbzləri yoxdursa və reaksiya vermirlərsə, qabiliyyətlərinizdə təcrübəsiz və ya paslı olsanız belə bir növ CPR keçirməyə çalışın.
- Qurbanın çiyinlərini silkələyin və yüksək səslə "sağlamsınızmı?" Heç bir cavab almırsınızsa, nəfəs alma əlamətlərini yoxlayın, məsələn, insanın sinəsi yüksəlir və düşür. Barmaqlarınızı çənənin altındakı nəfəs borusunun yanındakı karotid arteriyasına qoyaraq nəbzi yoxlayın.
- Yalnız əllə CPR rəsmi CPR təhsili olmayanlar və ya CPR qabiliyyətlərindən əmin olmayan insanlar üçün idealdır. Adi CPR ilə əlaqəli xilasetmə tənəffüs tədbirlərini əhatə etmir, əksinə sinə sıxışmalarına diqqət yetirir.
Addım 3. Təcili Xidmətlərə zəng edin
Cavab verməyən, nəfəs almayan və ya nəbzi olmayan bir insan tapsanız və bir növ CPR etməyə qərar verərsinizsə, başqa bir şey etməzdən əvvəl dərhal yerli təcili yardım nömrənizə zəng etməlisiniz. CPR bəzən insanları canlandıra bilər, ancaq təcili yardım işçiləri müvafiq avadanlıqlarla gələnə qədər vaxt satın alma kimi qiymətləndirilməlidir.
- 2 və ya daha çox insan varsa, digər CPR -ə başlayarkən 1 nəfər kömək üçün zəng etməlidir.
- Bir adam boğulma səbəbiylə (məsələn, boğulduqda) reaksiya vermirsə, dərhal 1 dəqiqə CPR -ə başlamanız və sonra yerli təcili yardım nömrənizə zəng etməyiniz tövsiyə olunur.
- Qurban 1 yaşdan 8 yaşa qədər bir uşaqdırsa, təcili yardım çağırmadan əvvəl 5 dövrədə sinə sıxılması və tənəffüs qurtarma edin. Bu təxminən 2 dəqiqə çəkməlidir.
- Təcili yardım çağırmaq, təcili yardım həkimlərini yerə gətirəcək. Tipik olaraq, dispetçer sizə CPR -in necə aparılması barədə də təlimat verə biləcək.
Addım 4. Qurbanı kürəyində saxlayın
Yalnız əllə CPR etmək üçün qurban kürəyində (uzanmış vəziyyətdə), tercihen möhkəm bir səthdə, başı yuxarıya baxmalıdır. Şəxs yanında və ya mədəsindədirsə (meyllidirsə), başını və boynunu tutmağa çalışarkən yumşaq bir şəkildə kürəyinə yuvarlayın. Şəxsin yıxılarkən və huşunu itirərkən əhəmiyyətli bir travma yaşadığını qeyd etməyə çalışın.
- Kişi kürəyinə oturduqdan sonra boyun və çiyinlərinin yanında diz çökün ki, sinə və ağzına daha yaxşı daxil olasınız.
- Başından, boynundan və ya onurğasından əhəmiyyətli bir zədə aldığından şübhələndiyiniz halda, adamı tərpətməməlisiniz. Bu vəziyyətdə, təcili yardım uzun müddət (bir neçə saat və ya daha çox) olmayacağı təqdirdə, onları daşımaq həyati təhlükədir və qarşısını almaq lazımdır.
Addım 5. Hava yolunu açmaq üçün adamın çənəsini yuxarı qaldırın
Onları kürəyinizə mindirdikdən sonra, 2 barmağınızla çənələrini yuxarı və irəli basarkən başlarını arxaya əymək. Bu, onların dilini yoldan çıxarmalı və nəfəs almalarını asanlaşdırmalıdır.
- Bir insanın boynundan zədə aldığından qorxursan, başını tərpətməməyə çalış. Başını və ya boynunun qalan hissəsini tərpətmədən çənəsini diqqətlə irəli hərəkət etdirmək üçün hər iki əlinizi istifadə edin.
- Tənəffüs yolunu açdıqdan sonra nəfəs səslərini diqqətlə dinləyin və sinələrinin qalxıb -düşmədiyini yoxlayın. Təxminən 10 saniyədən sonra heç bir tənəffüs əlaməti tapa bilmirsinizsə və ya adam müntəzəm nəfəs almaq əvəzinə bəzən nəfəs alırsa, CPR -ə başlayın.
Addım 6. Sinə mərkəzini sürətlə aşağı itələyin
Bir əlinizi möhkəmləndirmək üçün birbaşa kişinin sinəsinin ortasına (ümumiyyətlə məmə bezləri arasına) və digər əlinizi birincinin üstünə qoyun. Təcili yardım gələnə qədər qurbanın sinəsinə möhkəm və sürətlə basın-dəqiqədə təxminən 100 sinə sıxılması.
- Bir dəqiqədə 100 kompresin nə demək olduğunu bilmirsinizsə, Bee Gee'nin "Stayin 'Alive" mahnısının ritminə və ya Kraliçanın "Another One Tites Bites" mahnısına uyğun olaraq kompreslərinizi etməyə çalışın.
- Sinə üzərində aşağı itələmək üçün yalnız qol gücünüzü deyil, üst bədən çəkinizi və gücünüzü istifadə edin.
- Sinə sıxışmalarınız, insanın sinəsinin ən az 5,1 sm enməsinə səbəb olmalıdır. Çox itələyin və başa düşün ki, ehtimal ki, insanın qabırğalarını qıracaqsınız. Bu olduqca yaygın bir haldır və bunun baş verdiyini düşünsəniz də sıxılmaları dayandırmamalısınız.
- Sinə sıxılması çətin bir işdir və təcili yardım personalı gəlməzdən əvvəl digər ətrafdakılarla əlaqə saxlamalı ola bilərsiniz.
- Şəxs cavab verənə qədər və ya təcili tibbi yardım qrupu gəlib vəzifəni yerinə yetirənə qədər bu hərəkəti etməyə davam edin.
Metod 2 /3: Böyüklər və Uşaqlar üçün Adi CPR istifadə
Addım 1. Yalnız əllər üçün CPR ilə eyni ilkin prosedurlara əməl edin
Son CPR təliminiz olsa da və qabiliyyətlərinizdən əmin olsanız da, həssas olub olmadığını görmək üçün yenə də insanı qiymətləndirməlisiniz. Əgər cavab vermirlərsə və boyun, baş və ya onurğa zədəsi əlaməti göstərmirlərsə, onları kürəyinə doğru hərəkət etdirin. Sinə sıxışmalarına başlamazdan əvvəl təcili yardım çağırmağa çalışın və ticarət edəcək birini axtarın.
- 1 yaşdan 8 yaşa qədər kiçik bir uşağa CPR aparırsınızsa, yalnız 1 əlinizlə sinənizi sıxın.
- Sinə sıxılma dərəcəsi həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün eynidir (dəqiqədə təxminən 100).
- 1-8 yaş arası uşaqlar üçün sternumu (sinə sümüyü) uşağın sinəsinin dərinliyinin 1/3 - 1/2 hissəsini basmaq lazımdır.
- Son CPR təliminiz varsa, CPR -in tənəffüs yardım mərhələsinə keçməzdən əvvəl yalnız 30 sinə sıxılması edin.
Addım 2. Hava yolunu açmağa davam edin
CPR-də təhsil almış olsanız, qabiliyyətlərinizə güvənirsinizsə (paslı deyil) və 30 sinə sıxılması həyata keçirtmisinizsə, baş əymə, çənə qaldırma texnikası və ya çənə itələməsi ilə insanın tənəffüs yolunu açmağa davam edin. boyun/baş/onurğa zədəsindən şübhələnirsən. Avuçlarınızı alnına qoyun və başını bir az arxaya əyərək (uzatın). Sonra, digər əlinizlə, hava yollarını açmaq üçün çənəni yumşaq bir şəkildə irəli qaldıraraq oksigen verməyi asanlaşdırın.
- Normal nəfəs almağı yoxlamaq üçün 5-10 saniyə çəkin. Sinə hərəkətinə baxın, nəfəs almağı dinləyin və qurbanın nəfəsini yanağınızda və ya qulağınızda hiss edə biləcəyinizə baxın.
- Diqqət yetirin ki, nəfəs alma normal tənəffüs sayılmır.
- Əgər artıq nəfəs alırlarsa, nəfəs almağa ehtiyac yoxdur. Ancaq hələ də nəfəs almırlarsa, CPR-nin ağızdan-ağıza tənəffüs hissəsinə keçin.
- Çənə vurma texnikasını yerinə yetirmək üçün adamın başının üstündə oturun. Bir əlinizi şəxsin çənəsinin hər iki tərəfinə qoyun və çənəni qaldırın ki, sanki bir adamın dişləməsi var.
Addım 3. Ağzınızı qurbanın ağzına qoyun
Şəxsin başı əyildikdən və çənəsi qaldırıldıqdan sonra, ağızında tənəffüs yolunu maneə törədən heç bir şey olmadığından əmin olun. Sonra bir əlinizlə qurbanın burun deliklərini sıxın və ağzınızı tamamilə öz ağzınızla örtün. Qurbana xilasetmə nəfəsi verməyə çalışarkən heç bir hava çıxmaması üçün ağzınızla bir möhür düzəldin.
- Ağızdan ağıza CPR-nin qurbanla xilasedici arasında yoluxucu virus və bakterial xəstəlikləri ötürə biləcəyini bilməlisiniz.
- Ağızlarınızın ağzına toxunmadan əvvəl, mövcud ola biləcək qusma, selik və ya artıq tüpürcəyi silin.
- Xilasetmə tənəffüsü, ağızdan buruna nəfəs alma ola bilər, əgər şəxsin ağzı ağır yaralanarsa və ya açıla bilməz.
Addım 4. 2 xilasetmə nəfəsi ilə başlayın
Ağzınız başqasının üstünə çıxdıqda, ən azı 1 tam saniyə ağzına zorla nəfəs alın və bir az qalxıb yüksəlməyəcəyini müəyyən etmək üçün sinəsinə baxın. Əgər belədirsə, ikinci nəfəs verin. Əks təqdirdə, baş əymə, çənə qaldırma manevrini təkrarlayın və yenidən cəhd edin. Çox qorxaq və kədərli olmayın, çünki bir insanın həyatı sizin əlinizdədir.
- Nəfəs aldığınız zaman nəfəsinizdə karbon qazı olsa da, CPR zamanı zərərçəkmişə fayda verəcək qədər oksigen var. Yenə də məqsəd həmişə onları canlandırmaq və ya qeyri -müəyyən müddətə davam etmək deyil, paramediklər gələnə qədər onlara vaxt ayırmaqdır.
- Təxminən 30 sinə sıxılması və 2 xilasetmə nəfəsi həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün şərti CPR -in 1 dövrü hesab olunur.
- 1 ilə 8 yaş arasında bir uşağa CPR keçirirsinizsə, ağciyərlərini şişirtmək üçün yumşaq nəfəslərdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5. Döngüləri lazım olduğu kimi təkrarlayın
Başqa 30 nəfədə sinə sıxılması və 2 xilasetmə nəfəsi ilə 2 xilasetmə nəfəsini izləyin. Zərər çəkmiş şəxs cavab verənə qədər və ya təcili tibbi yardım işçiləri işə başlayana qədər təkrarlayın. Unutmayın ki, sinə sıxışmaları bir növ dövriyyəni bərpa etməyə çalışır, xilasetmə tənəffüsü isə toxumaların, xüsusən də beynin ölməsinin qarşısını almaq üçün bir qədər (lakin çox deyil) oksigen təmin edir.
Metod 3 /3: Körpələr üçün CPR istifadə (1 yaşdan kiçik)
Addım 1. Tənəffüs yollarının tıxalı olub olmadığını anlamaq üçün vəziyyəti qiymətləndirin
Körpə boğulmasının ən çox yayılmış səbəbi boğulmadır. Tənəffüs yolunun tamamilə bağlanıb -bağlanmadığını və ya qismən bloklandığını müəyyən etmək üçün vəziyyəti qiymətləndirmək lazımdır.
- Körpə öskürür və ya ağız açırsa, tənəffüs yolu qismən tıxanır. Körpənin öskürməsinə davam etsin, çünki bu, tıxanı çıxarmağın ən yaxşı yoludur.
- Körpə öskürə bilmirsə və parlaq qırmızı və ya mavi rəngə çevrilirsə, hava yolu tamamilə bağlanır. Tıxanı çıxarmaq üçün geri zərbələr və sinə sıxmaları etməlisiniz.
- Körpəniz xəstədirsə, allergik reaksiya verirsə və ya tənəffüs yolları şişdiyindən boğulursa, sinə sıxışmaları və nəfəslərinizi xilas edə bilərsiniz, ancaq dərhal yerli təcili yardım xidmətlərinə müraciət etməlisiniz.
Addım 2. Uşağı ön qollarınızın arasına yerləşdirin
Körpəni 1 qola üzü üstə oturacaq şəkildə yerləşdirin. Eyni qolun əli ilə başının arxasını qucaqlayın. Digər biləyinizi körpənin ön tərəfinə qoyun və yumşaq bir şəkildə çevirin ki, üzləri aşağı olsun, qollarınızın arasında qalsın.
- Körpəni döndərərkən çənəni tutmaq üçün baş barmağınızdan və barmaqlarınızdan istifadə edin.
- Alt qolunuzu budunuza endirin. Körpənin başı sinəsindən aşağı olmalıdır.
- Diqqət yetirin ki, geri zərbələr yalnız körpə hələ də şüurlu olarsa edilməlidir. Körpə huşunu itirirsə, arxadan zərbələri atlayın və birbaşa sinə sıxışmalarına və xilasetmə nəfəslərinə keçin.
Addım 3. Tənəffüs yollarının maneəsini çıxarmaq üçün geri zərbələr endirin
Körpənin çiyin bıçaqları arasında 5 yumşaq, lakin fərqli arxa zərbələr endirmək üçün dominant əlinizin dabanını istifadə edin.
- Çənəsini baş barmağınızla ön barmaqlarınızın arasına alaraq körpənin boynunu və başını dəstəkləməyə davam edin.
- Körpəyə CPR verilməsi çox vaxt təsirli olmaq və zədələnmək arasında incə bir xətt çəkir. Ancaq kiçik bir kas -iskelet zədəsi həyat qurtarmaq üçün ödəmək üçün kiçik bir qiymətdir.
Addım 4. Körpəni kürəyinə qoyun
Yumşaq geri zərbələr endirdikdən sonra, sərbəst əlinizi körpənin belinin arxasına möhkəm qoyaraq körpənin başının arxasına qoyun. Körpəni diqqətlə geri çevirin ki, yenidən üzü üstə olsun.
- Körpənin başını çevirdiyiniz zaman qaldırmayın, çünki bu, tıxanı boğazına geri çəkə bilər. Başı aşağı saxlayın.
- Körpə qollarınızı çevirdiyiniz zaman aranızda sıxılmış vəziyyətdə qalmalıdır.
- Körpə ilə sakitləşməyi və sakitləşdirici danışmağı unutmayın. Sözlərinizi başa düşə bilmirlər, amma sakit və sevgi dolu tonunuzu ala bilərlər.
Addım 5. Barmaqlarınızı körpənin sinəsinin ortasına yerləşdirin
Digər əlinizlə körpənin boynunu və başını dəstəkləyərkən 2 və ya 3 barmağınızın ucunu körpənin sinəsinin ortasına yerləşdirin. Körpəni ön kollarınızın arasına qoyduğunuzda çənəni tutmaq üçün baş barmağınızdan və barmaqlarınızdan istifadə edin. Aşağı qol körpənin kürəyini əks budunuza qaldırmalı və körpənin başı bədəninin qalan hissəsindən aşağı olmalıdır.
- Körpəni arxa tərəfində, masa və ya döşəmə kimi möhkəm, düz bir səthə yerləşdirə bilərsiniz.
- Barmaqlar sinə mərkəzində körpənin əmzikləri arasına qoyulmalıdır.
Addım 6. Sinə hissəsini yumşaq bir şəkildə sıxın
Təxminən 1,5 düym (3,8 sm) aşağı sinə üzərinə itələyin. Körpə şüurludursa, yalnız 5 kompres edin. Körpə şüursuz vəziyyətdədirsə, 30 kompres edin.
- Dəqiqədə 100 sıxılma sürətində sürətlə pompalayın.
- Hər bir sıxılma hamar olmalıdır, kəskin və sarsılmamalıdır.
- Sıxılma zamanı körpənin qabırğalarını zədələməmək üçün diqqətli olun.
Addım 7. Körpənin burnunu və ağzını örtün və nəfəs alın
Bir yetkinlə etdiyiniz kimi burnunuzu sıxaraq sıxmaq lazım deyil. Bunun əvəzinə, bütün ağzınızı burun və ağızın üzərinə qoyaraq körpənin nəfəs yollarını bağlayın. Əvvəlcə qusma, qan, mucus və ya tüpürcəyi sildiyinizə əmin olun.
- 2 yumşaq xilasetmə nəfəsi verin. Körpənin ağzına 1 nəfəs hava verin. Sinə hərəkət edərsə, ikinci nəfəs alın.
- Sinə hərəkət etmirsə, ikinci nəfəs vermədən əvvəl tənəffüs yolunu yenidən təmizləməyə çalışın.
- Ağciyərlərinizdən dərin nəfəs almayın. Bunun əvəzinə, yanaqlarınızdakı əzələləri istifadə edərək yumşaq hava buraxın.
Addım 8. Döngəni lazım olduğu kimi təkrarlayın
Körpə yenidən nəfəs almağa başlayana qədər və ya təcili tibbi yardım gələnə qədər sinə sıxışmaları və xilasetmə nəfəslərini təkrarlayın.
- Körpənin yad bir cisimlə boğulduğundan şübhələnirsinizsə, sinə hər dəfə sıxıldıqdan sonra ağzına baxmalısınız.
- Hər dövr 30 sinə sıxılmasından sonra 2 təcili nəfəs almalıdır.
İpuçları
- Kifayət qədər oksigen olmadan beyin toxuması təxminən 5-7 dəqiqədən sonra ölməyə başlayır. Nəfəs alma texnikası olan CPR, əksər hallarda bir insana başqa 5-10 dəqiqə ala bilər ki, bu da tez -tez tibb işçilərinin gəlməsi üçün kifayətdir.
- CPR -ə başlamaq üçün ən yaxşı vaxt, insanın nəfəsi kəsildikdən sonra 5 dəqiqədir.
- CPR vermək üçün ən uyğun şərtlər bunlardır: infarkt, vuruş və ya boğulma səbəbiylə cavab verməyən insanlar (və ya ev heyvanları).
- CPR, həyati təhlükəsi olan və ya güllə yarası kimi əhəmiyyətli bir travma yarası olan bir şəxs üçün heç bir fayda vermir.
- CPR, travma səbəbiylə nəfəsi kəsilən insanlar üçün ilk yardım üsulları ilə birləşdirilə bilər.
- Əgər rəsmi olaraq CPR -də təhsil almamısınızsa və digər yoldan keçənlərlə təcili vəziyyətə şahid olsanız, EMS ilə əlaqə saxlayın və ətrafınızdakılardan CPR bilən olub olmadığını soruşun. Heç kim irəliyə getməsə və ya təksənsə, mövzu ilə bağlı əvvəlki biliklərinlə bağlı ən yaxşı şəkildə CPR apar.
- Mövcud koronavirusun yayılması kimi bir pandemiya zamanı, CPR vermək həmişəkindən daha riskli ola bilər. Virusların yayılmasından narahatsınızsa, CPR -ə başlamazdan əvvəl insanın burnunu və ağzını nazik bir dəsmal və ya paltarla yüngülcə örtün. Ağız və burun ilə təmasdan qaçmaq üçün yalnız əllə CPR edin.
Xəbərdarlıqlar
- CPR təhsili almamısınızsa, yalnız əllə CPR etməyiniz tövsiyə olunur. Təcili yardım həkimləri görünənə qədər qurbanı sinə sıxmaları ilə müalicə edin, ancaq nəfəs almağa çalışmayın.
- EMC gələnə qədər CPR -i heç vaxt dayandırmayın.
- Rəsmi olaraq öyrədilmiş və qabiliyyətlərinizə əminsinizsə, yuxarıdakı bütün tədbirlərə, o cümlədən sinə sıxışmaları və xilasetmə tənəffüsünə əməl edin.
