Həssas dəriniz varsa, dərinizdə qızartı, yanma, qaşınma və ya qabarıqlıq hiss edə bilərsiniz. Həssas dərilər üçün təbii bir gözəllik rutini qəbul etmək bir az sınaq və səhv ola bilər, çünki hər kəsin dərisi fərqlidir, amma zəhmətə dəyər. Allergik reaksiyaların və qıcıqlandırıcı döküntülərin qarşısını ala biləcək sərt kimyəvi maddələr istifadə etmədən dərinizə qulluq etməyin bir yolunu kəşf edə bilərsiniz. Dərinizin yaxşılaşmadığını və ya allergik reaksiyanız olub olmadığını həkiminizlə yoxlayın.
Addımlar
Metod 3: Doğru Məhsulları Tapın
Addım 1. Qıcıqlanmanı azaltmaq üçün ətirsiz məhsullar axtarın
Həssas dərinizə sahib olduğunuzu təyin etdinizsə, ilk növbədə ətirsiz etiketli məhsullar axtarmalısınız. Ətirlər dərini zəiflədən allergik reaksiyalara səbəb olur.
- Allergiya testindən keçmiş və ya həssas dərilər üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məhsullar axtarın.
- Ətirsiz məhsullar sintetik qoxu ehtiva etmədiyi üçün daha təbii ola bilər.
- Ətirsiz təmizləyicilər və nəmləndiricilər tapmağa çalışın.
Addım 2. Losyonlar və ya jellərdən çox krem məhsulları seçin
Kremlər ümumiyyətlə daha sakitləşdirici və həssas dərilər üçün daha yaxşıdır. Həm də qıcıqlandırıcı ola biləcək daha az ətir və əlavə maddələrə malikdirlər. Nəmləndirici və təmizləyici vasitələr axtararkən, krem məhsulları ilə yapışmağa çalışın.
- Kremlər ümumiyyətlə daha qalın və daha nəmləndiricidir.
- Krem təmizləyiciləri və nəmləndiriciləri tapa bilərsiniz.
Addım 3. Dərinizi qıcıqlandıra biləcəyi üçün toniklərdən çəkinin
Tonerlər tez -tez dərinin görünüşünü və rəngini hamarlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Həssas dəriniz varsa, mənfi reaksiyaların qarşısını almaq üçün bu kimi məhsullardan uzaq durun. Tonerlər tez -tez sərtdir və dərinizi qurutan və ya qıcıqlandıran maddələr ehtiva edə bilər.
Addım 4. Boyalar və qoruyucu maddələr olmayan kosmetik vasitələr seçin
Hələ də həssas dərilərlə makiyaj edə bilərsiniz, ancaq hansı məhsulları seçdiyinizə diqqətli olmalısınız. Məsələn, mineral tozdan istifadə etmək həssas dərilər üçün təhlükəsiz bir bahisdir, çünki ümumiyyətlə boyalar və qoruyucu maddələr yoxdur.
- Suya davamlı tuşdan uzaq durun, çünki gecələr onu çıxarmaq çətin ola bilər, çox vaxt sərt tərkibli məhsullar tələb olunur.
- Mümkünsə, maye göz layneri yerinə qələm göz layneri istifadə edin. Maye göz layneri ümumiyyətlə bilinən bir allergen olan lateksdən hazırlanır.
- Köhnə kosmetik vasitələri atın, çünki istifadə müddəti bitmiş olanlar bakteriya yarada bilər. Tuş və maye göz layneri üçün 3 ay, maye makiyaj və krem göz kölgələri üçün 6 ay, toz makiyaj və göz kölgələri, qələm göz layneri və bütün dodaq boyaları və dodaq boyası üçün 2 il sonra dəyişdirin.
Addım 5. Məhsulları istifadə etməzdən əvvəl boynunuzda və ya dirsəyinizdə sınayın
48-72 saat gözləyin və bölgədə və ya ətrafında şişlik, qaşınma və ya yanma olub olmadığını yoxlayın. Dəriniz reaksiya vermirsə, məhsul təhlükəsizdir.
Alkoqol, cadı fındıq, evkalipt yağı, nanə yağı və mentol kimi maddələr qıcıqlandırıcıdır və sizə pis reaksiya verə bilər
İpucu:
Həssas olduğunuz maddələri daraltmaq üçün reaksiyaya səbəb olan məhsulların tərkibini yazın.
Metod 2 /3: Sağlam Dəriyə qulluq
Addım 1. Hər gün üzünüzü isti su və barmaqlarınızın ucu ilə yuyun
Üzünüzü yumaq vaxtı gəldikdə, hansı təmizləyicidən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, yalnız isti su istifadə edin. İsti su həssas dərini yandıra və quruya bilər və soyuq su məsamələri bağlaya bilər, onların açılmasını və çirklərdən təmizlənməsini maneə törədir.
- Həssas dərilər üçün hazırlanmış, lakin yuyulması çətin olmayacaq təmizləyici bir həll seçin.
- Təmizləyicini yuyub təmizləmək üçün üzünüzü bir parça ilə silmək yerinə su ilə səpin.
- Dərinizi yumşaq bir dəsmal ilə qurudun, ancaq dəsmal ilə üzünüzü ovuşdurmayın.
Addım 2. Dərinizi həftədə bir dəfə soyun
Çörək soda və ya qəhvə tozu kimi yumşaq aşındırıcı tərkibli bir aşındırıcı məhsul seçin. Həftədə bir dəfə üzünüzü yumaq üçün istifadə edin və ya dəriniz mənfi reaksiya verərsə daha az. Dərinizə zərər verməmək üçün həddindən artıq aşındırmamaq vacibdir.
Aşırı aşınma sızanaq və ya quru dəriyə səbəb ola bilər
Addım 3. Hər gün üzünüz quruduqdan sonra hər hansı bir topikal dərman tətbiq edin
Üzünüzü bir dəsmal ilə qurudun və hər hansı bir topikal krem və ya məlhəm qoymadan təxminən 30 dəqiqə gözləyin. Dərmanınız sancmağa səbəb olarsa, bu, üzünüzün hələ də çox nəmli olduğunu göstərir.
Addım 4. Üzünüzü hər gün yağ və ya losyonla nəmləndirin
Həssas dəriyə hər hansı bir dərman tətbiq etdikdən sonra həssas dəriyə nəmləndirici tətbiq edin. Aldığınız nəmləndiricinin boyun və ya dirsək kimi başqa bir bədən hissəsində sınayaraq yumşaq olduğundan əmin olun.
Addım 5. Hər gün qoxusuz günəş kremi ilə dərinizi qoruyun
Üzünüzü yuyub nəmləndirdikdən sonra, günəşli bir gün olmasa da, makiyajınızın altına günəşdən qoruyucu kremlər çəkmək ağıllıdır. Günəşdən qoruyan losyonlara allergik reaksiyalara məruz qalmağınızı minimuma endirmək üçün sadə tərkibli təbii bir günəş kremi istifadə edin.
Sink oksidi və titan dioksid kimi aktiv maddələr axtarın. Bunların reaksiyaya səbəb olma ehtimalı azdır
Xəbərdarlıq:
Oxybenzone, octocrylene və octinoxate kimi aktiv maddələrin həssas dəridə reaksiyalara səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir.
Addım 6. Təbii olaraq qırışların qarşısını almaq üçün qırışlara səbəb olan fəaliyyətləri azaldın
Stress, siqaret çəkmə, günəşə məruz qalma və düzgün olmayan bir pəhriz, xüsusən də 30 yaşdan yuxarı olsanız, qırışlara səbəb ola bilər. Stress səviyyənizi idarə etməyə, balanslı bir pəhriz yeməyə, siqareti dayandırmağa və hər gün günəşdən qoruyucu kremlər taxmağa çalışın. dərinizin elastikliyini qoruyun.
Yaban mersini, ispanaq, Braziliya fındıqları, fındıq, bolqar bibəri, papaya, brokoli, yerkökü və yaşıl çay kimi qidaların hamısı cildinizə hüceyrə səviyyəsində kömək edə biləcək güclü antioksidanlar ehtiva edir
Metod 3 /3: Nə vaxt Tibbi Baxış Olmalısınız
Addım 1. Təbii gözəlliyiniz kömək etmədikdə dermatoloqunuzla danışın
Dərinizə qulluq qaydalarınız dərinizin həssaslığını müalicə etməsə də, qaşınma, qıcıqlanma və narahatlıqdan qaçınmanıza kömək etməlidir. Təbii gözəllik qaydalarınızı tətbiq etdikdən sonra hələ də həssas dərinizdən narahatlıq keçirirsinizsə, məsləhət üçün bir dermatoloqa müraciət edin. Əlavə dəyişikliklər etməyinizə kömək edə bilər, beləliklə rahatlaşa bilərsiniz.
Üzünüzü nə qədər tez yuduğunuzu, soyduğunuzu və nəmləndirdiyinizi bildirin
İpucu:
Üzünüzdə istifadə etdiyiniz bütün məhsulların siyahısını gətirin ki, bunları dermatoloqunuza göstərəsiniz.
Addım 2. Güclü tərkibli bir məhsul istifadə etməzdən əvvəl bir dermatoloqa müraciət edin
Bəzi dəriyə qulluq məhsulları, həssas dərinizin təbii məhsullardan hazırlanmasına baxmayaraq reaksiyasına səbəb ola bilər. Dermatologunuz, müəyyən bir məhsulun sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını təyin etməyə kömək edə bilər. Onlardan həssas dərilər üçün ümumiyyətlə təhlükəsiz olub olmadığını öyrənmək istədiyiniz məhsullar haqqında soruşun.
Dermatoloqunuzdan məsləhət almaq uzun müddətdə pulunuza qənaət edə bilər, çünki istifadə edə bilməyəcəyiniz məhsulları almaqdan qaçınacaqsınız. Əlavə olaraq, qıcıqlanmış dəri ilə məşğul olmaq üçün vaxtınıza və ağırlaşmanıza qənaət edəcəksiniz
Addım 3. Allergik reaksiyanız varsa həkiminizə müraciət edin
Təbii məhsullardan istifadə etmək həssas dərinizi tetiklemesi ehtimalı az olsa da, ticari bir məhsula və ya ev müalicəsinə allergik reaksiya yaşaya bilərsiniz. Dəriniz həssas olduğu üçün reaksiyaya daha çox meyllidir. Bu baş verərsə, məsləhət və hər hansı bir müalicə üçün həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır. Aşağıdakı simptomlar varsa həkiminizə müraciət edin:
- Döküntü
- Həddindən artıq quruluq
- Qaşıntı
- Şişkinlik
Addım 4. Qırılmış dəri və ya qabıqlanma üçün dərhal qulluq edin
Çox güman ki, narahat olmağınız lazım deyil, dərinizin zədələndiyini görsəniz müalicə üçün həkiminizə müraciət etmək daha yaxşıdır. Qırılan dəri yoluxa bilər və qabıqlanma yerli müalicə olmadan keçə bilməz. Dərinizi yoxlamaq və müalicə seçimlərinizi öyrənmək üçün həkiminizə və ya təcili yardım mərkəzinə baş çəkin.
