Bir oğlan olaraq, üzünüzü sabunla yuyub qurutmağın, üzünüzə qulluq etmək üçün atmanız lazım olan yeganə addım olduğunu öyrətmiş ola bilərsiniz. Üzünüzə qulluq etmək böyük bir sınaq olmaq məcburiyyətində deyil, ancaq sağlam görünüşlü bir dəri istəyirsinizsə, rutininizə bir neçə addım daha əlavə etmək böyük fərq yarada bilər. Təmizləyici, aşındırıcı, nəmləndirici və təraş dərinizi gözəl və gözəl hiss edəcək. Əgər saqqalınız varsa, saqqalınıza da qulluq etdiyinizə əmin olun!
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Təmizləyici və Aşındırıcı
Addım 1. Dərinizin tipinə uyğun işləyən bir təmizləyici tapın
Yaxşı bir təmizləyici, ləkələrə səbəb ola biləcək məsamələrdəki zibilləri dərindən təmizləməyə və aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Yalnız üzünüzü quruya bilən və ləkələnməsinə və ya qıcıqlanmasına səbəb ola biləcək bir bədən sabunu istifadə etməyin. Quru, yağlı və ya aralarında cildinizin tipinə uyğun təbii təmizləyici maddələrlə hazırlanmış bir təmizləyici axtarın.
- Yağ təmizləmə üsulu dərinizi təmizləmək üçün əla bir təbii yoldur. Əksinə səslənir, amma təbii yağların birləşməsini istifadə edərək dərinizi təmizləyərək üzünüzü qıcıqlandırmadan kirdən qurtulacaqsınız. Xüsusilə sızanaqlarınız varsa, hər cür dəri tipli insanlar üçün əla seçimdir.
- Quru dəriniz varsa üzünüzü təmizləyici süd və ya kremlə yuyun.
- Normal və ya qarışıq dəriniz varsa, gel təmizləyicisi istifadə edin.
- Sızanaqların müalicəsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış maddələr olan bir təmizləyici satın almaq istəyirsinizsə, salisilik turşusu, glikolik turşusu və ya benzoil peroksid olan bir təmizləyici axtarın. Bunlar antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir və sızanaqların müalicəsində təsirli olduğu deyilir.
Addım 2. Gündə bir dəfə üzünüzü yuyun
Gündə bir dəfədən çox yuyulması dərinizi quruya bilər. Hər səhər və ya hər axşam dərinizi təmizləməyə qərar verin, amma hər ikisini də yox. Təmizləyicilər arasında təravətləndirmək istəyirsinizsə, təmizləyici istifadə etmədən üzünüzə sərin və ya ilıq su səpin.
- İsti su istifadə etməyin. İsti su dərinizi qurudur, buna görə sərin və ya ilıq su istifadə edin.
- Saqqalınız varsa, üz təmizləyicisi ilə yumaqdan çəkinin. Bunun əvəzinə həftədə 2-4 dəfə yumşaq şampun ilə yuyun. Bir saqqal balzamı və ya yağ ilə edin.
- Dəsmal ilə ovuşdurmaq əvəzinə üzünüzü qurudun. Üz cildinizi kobud şəkildə işlətmək zamanla gevşetməsinə səbəb olacaq.
- Üz tükünüz varsa, üzünüzü dərinizin altına sürtün ki, təmiz olsun.
Addım 3. Günəşdən qoruyucu və ya digər məhsullar taxaraq yatmayın
Gün ərzində günəşdən qoruyan kremlər çəkmisinizsə, yatmadan əvvəl üzünüzü yumaq daha yaxşıdır. İstifadə etdiyiniz günəşdən qoruyan krem bir gecədə dəridə qaldıqda sızanaqlara səbəb ola biləcək maddələrə malik ola bilər.
Addım 4. Bir neçə gündə bir dəfə peeling edin
Bir neçə gündə bir üz ovucu və ya üz aşındırıcı fırça istifadə etmək, gündəlik yuma ilə çıxmayan ölü dəridən və kirdən xilas olacaq. Peeling dərini daha parlaq və sağlam edir. Tükləri və dərini yumşaldaraq üzünüzü təraş etməyə hazırlamağa kömək edir, daha az çürük və daha az qıcıqlanma ilə daha hamar, daha yaxın bir təraş əldə edir.
- Bir ovucu ilə aşındırdığınız zaman, yumşaq dairəvi hərəkətlə ovucu üzünüzə sürtün, sonra durulayın.
- Quru bir üz fırçası, aşındırmanın başqa çox təsirli bir yoludur. Üzdə istifadə üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir fırça alın. Təmizləməzdən əvvəl, ölü dərini çıxarmaq üçün fırçadan istifadə edin. Fırçadan istifadə edərkən dərinizin quruduğundan əmin olun, çünki yaş dəridə yaxşı işləməyəcəkdir.
2 -ci hissə 3: Dərinizi nəmləndirir və qoruyur
Addım 1. Gündəlik nəmləndirici istifadə edin
İstər krem, yüngül yağ və ya başqa bir məhsul istifadə etsəniz, hər gün yuyunduqdan sonra dərinizi nəmləndirmək yaxşı bir fikirdir. Bunu etmək cildinizin elastikliyini qoruyacaq və narahatlıq hissi olmadan qaşınma və ya çox ləkələnməməsinə kömək edəcək. Cildinizin tipinə uyğun yaxşı bir nəmləndirici seçin.
- Dəriniz quru tərəfdədirsə, zeytun yağı, arqan yağı, şi yağı və lanolin kimi maddələrdən ibarət bir nəmləndirici seçin.
- Dəriniz yağlıdırsa, bütün gün dərinizdə oturmayacaq daha yüngül tərkibli bir nəmləndirici seçin.
- Üz tükləriniz varsa, saqqal və bığlarınızı yumşaq və sağlam saxlamaq üçün saqqal yağı istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
Addım 2. Göz ətrafınızı nəmləndirin
Üzünüzün başqa bir hissəsini nəmləndirmirsinizsə, heç olmasa gözlərinizin ətrafını nəmləndirin. Zaman keçdikcə dərinin sarkmasına başlamaq daha məqsədəuyğundur və kremdən istifadə edərək təravətli qalacaq. Bu sahədə nəmləndirmə xüsusilə yaşlı kişilər üçün vacibdir, ancaq bunu gündəlikinizə daxil etməyə başlamaq heç vaxt tez deyil.
- Unutmayın ki, gözləriniz üçün müntəzəm nəmləndirici istifadə foliküllərinizi tıxaya bilər və ləkəyə səbəb ola bilər.
- Gözlərinizi nəmləndirərkən, nəmləndiricini yumşaq olaraq orbital sümüyünüzə və gözlərinizin altına sürün.
Addım 3. Dodaqlarınızı nəmləndirin
Dodaqlarımızdakı dərinin, üzün qalan hissəsi qədər yağ bezləri olmadığı üçün dodaqlar çox asanlıqla quruyur və çatlamağa meyllidir. Dodaqlarınızı yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün dodaq balzamı və ya hindistan cevizi yağı sürtün. Qışda balzamı daha tez -tez istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
Addım 4. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin
Üz dərisi günəş işığına məruz qaldıqda asanlıqla zədələnə bilər, buna görə hər dəfə çıxanda günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək vacibdir. Qışda 15, yayda 30 -dan çox olan bir spf ilə bir nəmləndirici istifadə edərək iki quşu bir daşla öldürə bilərsiniz. Dodaqlarınızı da günəşdən qorumağı unutmayın.
Yaz aylarında günəş eynəyi taxmaq da göz ətrafındakı incə dərini qorumağa kömək edir
3 -dən 3 -cü hissə: Təraş və Kırpma
Addım 1. Yaxşı bir ülgüc istifadə edin
Tamamilə təraş olmağı sevirsən və ya bığ və ya saqqal taxsan da, bir neçə gündən bir üzünün hissələrini təraş etməlisən. Tapa biləcəyiniz ən ucuz növdən daha çox iş görmək üçün kəskin, yüksək keyfiyyətli ülgüc alın. Yaxın, hətta təraş üçün hazırlanmış bir ülgüc istifadə etsəniz dəriniz daha yaxşı hiss edəcək və daha yaxşı görünəcək.
- Birdəfəlik ülgüc istifadə edirsinizsə, ikiqat bıçaqlı ülgüc istehsal edən bir marka seçdiyinizə əmin olun. Bunlar daha səmərəlidir və bir bıçaqdan daha təmiz bir təraş yaradır.
- Çox yaxın bir kəsməyə ehtiyacınız yoxdursa, elektrikli bir ülgüc ala bilərsiniz. Bu ülgüc quru dəridə istifadə olunmalıdır.
- Düz ülgüc yaxın və dəqiq təraş yaratacaq. Düz bir ülgüc almaq qərarına gəlsəniz, özünüzü qırxmadan təraş etmək bacarığını inkişaf etdirmək üçün bir az təcrübə lazım olacaq.
Addım 2. Üzünüzü isti su ilə yuyun
Suyun istiliyi dərinizi və tüklərinizi yumşaldır, təraşınızı asanlaşdırır. Təsadüfən təraş etməyiniz halında dərinizdəki kirdən və bakteriyalardan qurtulmaq üçün dərinizi təmizləmək də vacibdir.
Addım 3. Üzünüz nəm olarkən təraş kremi çəkin
Bu, üzünüzü yağlayacaq ki, ülgüc səthində hamar bir şəkildə sürüşsün. Elektrikli ülgüc istifadə etməsəniz üzünüzü quru və ya kremsiz təraş etməyin.
- Üzünüzü quruya və ya qıcıqlandıra biləcək çoxlu kimyəvi maddələr olmayan bir təraş kremi və ya gel tapmağa çalışın.
- Təraşdan əvvəl dərinizi və saçınızı daha da yumşaltmaq üçün təraş kremini bir neçə dəqiqə üzünüzə qoyun.
Addım 4. Doğru təraş texnikasından istifadə edin
Üzünüzə çəkərkən ülgücə təzyiq tətbiq etmək lazım deyil. Bıçaq kifayət qədər itidirsə, ülgüc sizin üçün işi edəcək. Təhlükəsiz və təsirli bir tıraş üçün, saçlarınıza qarşı deyil, taxıl ilə təraş etdiyinizə əmin olun.
- Böyüməsi üçün bir neçə həftəlik ananı qırxırsınızsa, əvvəlcə saqqal qayçı ilə kəsin. Tıraş etməzdən əvvəl mümkün qədər qısa çəkin.
- Təraş edərkən hər neçə dəqiqədən bir açmaq üçün ülgücünüzü isti suya batırın.
- Mümkün olan ən yaxın kəsimi əldə etmək üçün təraş edərkən dərinizi çəkin.
Addım 5. Bitirdikdən sonra üzünüzü yuyun
Üzünüzü sakitləşdirmək və aldığınız yaralardan qanaxmanı azaltmaq üçün soyuq su istifadə edin. Dəsmal ilə qurudun - ovmayın.
Addım 6. Nəmləndirici tətbiq edin
Təraşdan gələn qıcıqlanmanı sakitləşdirəcək nəmləndirici bir məhsul istifadə edin. Təraşdan sonra üzünüzü sancacaq maddələr ehtiva etməyən bir məhsul istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 7. Üz tüklərinizi kəsin
Səliqəli görünməsi üçün qalan üz tüklərinizin şəklini kəsmək üçün iti saqqal kəsici və ya qayçı istifadə edin.
İpuçları
- Alın və qaş bölgəsinə xüsusi diqqət yetirin, çünki üzün digər hissələrinə nisbətən daha tərli olur
- Təraşdan sonra məsamələri sakitləşdirmək və bağlamaq üçün soyuq su ilə yuyun
- İsti su gözeneklerinizi açacaq və ilk iki addımda daha yaxşı bir təmizlik təmin edəcək
- Həmişə su içmək dərini nəmləndirir !!!
Xəbərdarlıqlar
- Yalnız dərinizi qurudub yandırdıqları üçün spirt tərkibli tıraşlardan uzaq durun.
- Aşındırıcı ovucuların faydaları olsa da, həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edilməlidir. Mikro boncuklu məhsullar sağlam dərini "zımparalayar" və çox tez istifadə olunarsa erkən yaşlanmanı və qırışları təşviq edə bilər! Yalnız şənbə günləri peeling etməyə və həftənin qalan hissəsində köpüklü bir üz təmizləyicisi və ya mentol kremindən istifadə etməyə çalışın.
