Gözləriniz sulandıqda gözlərinizi göz yaşlarından və qıcıqlandırıcılardan qorumaq üçün göz yaşı bezlərindən maye gəlir. Gözləriniz də sıx emosiya və ya fiziki narahatlıq nəticəsində yaşlaya bilər. Bir aktyor olsanız və ya istədiyiniz zaman su işlərini açmaq istəsəniz gözlərinizi necə suya salacağınızı bilmək faydalı ola bilər. Səbəbiniz nə olursa olsun gözlərinizi sulamalısınızsa, ağlamağınız lazım deyil - yalnız yan tərəfinizdə bir az bilgiyə ehtiyacınız var.
Addımlar
Metod 1 /3: Göz sulama məhsullarından istifadə
Addım 1. Bir az soğan doğrayın
Soğan böyüdükcə torpaqdan kükürd alır və parçaladığınız zaman soğandakı açıq hüceyrələri qırırsınız və kükürdlə qarışan fermentlər buraxırsınız. Bu, gözlərinizdə yanma hissi yaradan, ağlamadan gözyaşlarına səbəb olan görünməz bir qaz yaradır.
- Soğanları doğrayın və üstünə qoyun. Bəzi insanlar digərlərindən daha həssasdır; yalnız bir az soğanı kəsmək lazım ola bilər və ya həqiqətən uzanmaq lazımdır.
- Bişmiş soğan bu effekti vermir.
- Soyudulmuş soğan və soğanı kəsdikcə su ilə tökülür, gözləriniz də yaşarmayacaq.
- Vidalia soğanı kimi şirin soğan, gözlərinizdə daha güclü ağ və ya sarı soğan qədər güclü bir sulama təsiri yaratmır.
Addım 2. Gözlərinizin altına diş pastası sürtün
Bunu edərkən diqqətli olmalısınız; Diş pastası birbaşa gözünüzə girsə, sancacaq. Ancaq aşağı göz qapağınıza az miqdarda sürtsəniz, gözləriniz diş macunu ilə gözlərinizi sulamağa çalışacaq.
- Gözlərinizin diş macunu tətbiqinizə cavab verməsini bir neçə dəqiqə gözləməli ola bilərsiniz.
- Ən çox istifadə edilən diş məcunları gözlərinizi nəmləndirmək məqsədi ilə işləməlidir, çünki əksər diş macunlarında bilinən göz qıcıqlandırıcısı olan natrium lauril sulfat vardır.
- Natrium lauril sulfat ehtiva etməyən bütün təbii diş pastaları və ya diş məcunları gözlərinizi sulamaq üçün yaxşı işləməyə bilər.
Addım 3. Nanə yağı ilə göz sulama reaksiyasını tetikleyin
Nanə olan məhsullar gözlərdə sancma hissinə səbəb ola bilər və nəticədə gözyaşları yırtıla bilər. Az miqdarda götürün və sulama effekti yaratmaq üçün gözünüzün altına çəkin.
- Nə qədər nanə yağı istifadə etdiyinizi sınamalı olacaqsınız. Bəzi insanlar digərlərindən daha həssas olacaqlar.
- Gözlərinizə yağ tökməkdən çəkinin, çünki sancma, qızartı və narahatlıq yarada bilər.
Addım 4. Bir mentol krem və ya mum tətbiq edin
Mentol və ya tərkibində mentol olan birləşmələr apteklərdə geniş yayılmışdır və ümumiyyətlə ucuzdur. Gözlərinizin yırtılmasına səbəb olmaq üçün az miqdarda mentol kremini gözlərinizin altına çəkə bilərsiniz.
Yırtmaq üçün mentol və kamfora ilə doldurulmuş dodaq balzamına bənzəyən bir gözyaşı çubuğundan da istifadə edə bilərsiniz. Sadəcə hər gözün altına az miqdarda sürtün və onun təsirini hiss etməlisiniz
Addım 5. Gözlərinizi sulamaq üçün evkaliptdən istifadə edin
Evkaliptdəki birləşmələr bədəninizə canlandırıcı təsir göstərir, sinusları açır, ağciyərləri təravətləndirir və hətta gözləri yuyur. Bəzi aktyorların səhnənin əvvəlində sulu gözlər üçün istifadə etdikləri ümumi səhnə hiyləsi, evkalipt buxarını gözlərinə yumşaq bir şəkildə üfürməkdir. Bu sizin üçün də işləyə bilər!
Addım 6. Göz damlaları və ya şoran həll istifadə edin
Bu texnika gözlərinizi çox uzun müddət susuzlaşdırmasa da, çox təsirli qısa müddətli bir tədbirdir. Gözünüzə göz damlaları və ya duzlu məhlul daxil etmə hərəkətini gizlədə bilsəniz, geriyə döndüyünüzdə artıq həll gözləriniz sulu kimi görünür.
- Salin məhlulu, gözünüzü nəmləndirən gözyaşları ilə eyni olmaq üçün hazırlanmış, gözlərinizin gözyaşardıcı görünməsini təmin edən praktik və təhlükəsiz bir vasitədir.
- Salin məhlulu və göz damlaları əksər apteklərdə tapıla bilər.
Metod 2 /3: Fiziki vasitələrdən istifadə
Addım 1. Gözlərinizin altındakı bölgəni yumşaq bir şəkildə ovuşdurun
Bu göz sulama texnikasını aşmadığınızdan əmin olun. Gözünüz bir çox incə hissədən ibarətdir və çox sərt sürtmək, xüsusən uzun müddət ərzində edildikdə zərər verə bilər.
- Unutmayın ki, bu hiylə gözlərin batmasına səbəb ola biləcək bir qan tökmə görünüşü yaradan bir zəncirvari reaksiya yaradır.
- Gözlərinizə mikrobların girməməsi üçün bunu yalnız təmiz əllərinizlə etməlisiniz.
Addım 2. Baxaraq gözlərinizi qurutun
Gözlərinizin quruluğa təbii cavabı, hər gözünüzü nəmləndirmək və qorumaq üçün su verməkdir. Gözlərinizi uzun müddət açıq saxlasanız, gözləriniz quruyacaq və sulanmağa başlayacaq. Bunu hətta bir dostunuzla oyuna çevirə və gözlə baxa bilərsiniz.
Addım 3. Üst göz qapağınızı və aşağı göz qapağınızı kirpiklərdən tutun və çəkin
Kirpiklərinizi çəkmək və ya kirpiklərinizi çəkmək nəticəsində yaranan sancma hissi gözlərinizi gözəl sulamalıdır. Kirpiklərinizi qəsdən çəkməməyinizə baxmayaraq, çəksəniz narahat olmayın. Kirpiklər, ümumi inancın əksinə olaraq, uzanır.
Addım 4. Esnəmək
Esnəyərkən gözlərinizdəki və üzünüzdəki əzələlərin gərginliyi gözyaşardıcı kanallarınızın müddətinə bağlanmasına səbəb olur. Bitirdikdən və əsnən əzələləriniz rahatladıqdan sonra bu, kiçik bir maye sıçrayışına (gözyaşları) səbəb olur. Özünüzü əsnəməyi bacarırsınızsa, gözləriniz sulamalıdır.
Addım 5. İşıqlara baxın
Uzun müddət parlaq işıqlara baxmamalısınız, çünki bu görmə qabiliyyətinizə zərər verə bilər, lakin bəzi aktyorlar gözlərini suya salmaq üçün parlaq işıqlardan istifadə ediblər. Məşhur bir nümunə, səhnədə suya ehtiyac duyanda tez -tez parlaq işıqlara baxan aktyor Henry Fonda.
Metod 3 /3: Psixoloji Texnikalardan istifadə
Addım 1. Kədərli olduğunuz şeyləri düşünün
Məqsədiniz su işlərinə başlamaqdırsa, təsəvvürünüzdə zirvəni keçməli ola bilərsiniz. Ümumiyyətlə, pis rəftar edilən heyvanlar və ya yoxsul uşaqlar kimi ən azı bir şey var ki, kədərlənməyinizə kömək edə bilməzsiniz. Su içmək üçün bunları istifadə edin! Gözyaşlarına səbəb ola biləcək digər fikirlər bunlardır:
- Müharibə
- Aclıq
- Xəstəlik
- Ölüm
Addım 2. Gözyaşları tetiklemek üçün əzələ yaddaşından istifadə edin
Nədənsə göz yaşı tökdüyünüz bir vaxtda olduğunuz mövqeyi tutmağa çalışın. Sonra, bacardığınız qədər, o vaxt etdiyiniz hərəkətləri, nəfəs alma sürətini və səsləri təqlid edin. Bu bir az qəribə görünsə də, təcrübə ilə bədəninizin əzələ yaddaşını göz yaşlarınızı təmizləmək üçün məşq edə bilərsiniz.
Addım 3. Gözyaşları olan bir şəxsiyyətin olduğunu düşünün
Aktyorun fəndlərindən istifadə etmək üçün aktyor olmaq lazım deyil. Televiziyada gördüyünüz ya xəyali, ya da canlı bir xarakterlə tanış olaraq özünüzü dumanlı gözlərə çevirə bilərsiniz.
Vəziyyəti ilə əlaqəli bir xarakter seçməyə çalışın. Əlaqəli personajlar, zehniyyətlərinə girməyinizi asanlaşdıracaq və oradan suvarma cavabını alacaqsınız
Addım 4. Güc ifadənizi tapın
Bəzi ifadələr sizi əsəbiləşdirə bilər. Peşəkar aktyorlar və aktyor müəllimləri bunu duyğularınıza güc vermək üçün istifadə edilə biləcəyi üçün "güc ifadəsi" adlandırırlar. Gözlərinizin nəmlənməyə başladığını hiss edənə qədər bu ifadəni özünüzə təkrarlayın. Güc ifadələrinə bəzi nümunələr daxildir:
- "Kifayət qədər yaxşı deyiləm."
- "Heç kim məni heç vaxt sevməyəcək."
- "Düzgün bir şey edə bilmərəm."
- "Niyə hamı məni tərk edir?"
Addım 5. Kədərli musiqi haqqında düşünün
Musiqi içinizdə həm mənfi, həm də müsbət mənada güclü bir duyğu reaksiyası oyada bilər. Xüsusilə depresif gördüyünüz bir mahnını düşünün və başınıza salın. Kafanızda musiqi çalarkən kədərli və ya depresif gördüyünüz şeylər haqqında da düşünmək istəyə bilərsiniz.
- Gözlərinizi sulamaq üçün özünüzü ruh halına gətirməyə kömək etmək üçün gözlərinizə su verməzdən əvvəl kədərli mahnını dinləyə biləcəyiniz üçün qulaqlıq və musiqi pleyeri gətirə bilərsiniz.
- Su içmək vaxtı gəldikdə, qulaqlıqları çıxarın və gözyaşardıcı bezləriniz su verməyə başlayana qədər mahnını çalmağa davam edin.
