Ev sahibi olmaq bəzi insanlar üçün çətin ola bilər. Çölə çıxanda nəinki özünü yöndəmsiz və narahat hiss edə bilməzsən, həm də hər zaman çölə çıxmağını istəyən dostların təzyiqinə müqavimət göstərməlisən. Beləliklə, ev sahibi olan insanlar tez -tez utanırlar və ya onlarda bir şey səhvmiş kimi hiss edirlər. Nəhayət, kim olduğunuzu qəbul edərək, evdə əylənmək üçün addımlar ataraq və ev həyatının zövqlərindən zövq alaraq, ev sahibi olmaqdan qürur duyacaqsınız.
Addımlar
Metod 3: Kim olduğunuzu qəbul etmək
Addım 1. Niyə evdə olmağı sevdiyinizi düşünün
Kim olduğunuzu qəbul etmək məsələsində bir az özünü düşünmək çox faydalı olacaq. Çölə çıxmaq əvəzinə evdə olmağı sevdiyinizi düşündükdən sonra çox güman ki, özünüzə güvənəcəksiniz. Bəzi səbəblər ola bilər:
- Çölə çıxanda narahat olursan.
- Çölə çıxanda ailəniz və ya ev heyvanlarınız üçün darıxırsınız.
- Evdə etmək istədiyiniz bir çox şey var ki, başqa yerlərdə edə bilməzsiniz.
Addım 2. Şəxsiyyətinizlə tanış olun
Çox güman ki, 'ev adamı' olsanız, introvert ola bilərsiniz. Təcavüzkarlıq, bir insanın tək qalmaqdan güc və rahatlıq toplamaq meyli ilə xarakterizə olunur. İntroversiya, bütün paketlərə uyğun gələn ölçü deyil. Hər bir insan, introversiya spektrində oturduqları yerə görə fikirlərini necə ifadə etdikləri ilə unikaldır.
- İntrovert olan bir insan, digər insanların yanında olmaqdan tez yorula bilər. İstirahət etmək və enerji yığmaq üçün rahat və rahat bir yerə ehtiyacları var.
- Bir çox homebodies introspektivdir və müxtəlif maraqlar və fikirlər üzərində sakit bir şəkildə istirahət etməyi sevir. Çox yaradıcı, anlayışlı və yenilikçi insanlar ola bilərlər.
- İntrovert meylləri olan bir insan, ümumiyyətlə qrup halında deyil, müstəqil işləməyi üstün tutur. Bununla birlikdə əla ünsiyyət qabiliyyətinə və dinləmə qabiliyyətinə malikdirlər.
Addım 3. Öz şəfqətini birləşdirin
Özünə şəfqət, özümüzü sevmək və empatiya qurmaq qabiliyyətimizdir. Üç ünsür üzərində dayanaraq özünə şəfqət edin:
- Özünüz də daxil olmaqla heç kimin mükəmməl olmadığını qəbul edin. Bu qüsurlara baxmayaraq, kim olduğunuzu və həyatınızı rahat hiss etməyinizin yaxşı olduğunu təsdiq edin.
- Öz-özünə xeyirxahlıq tərbiyəsi. Mənfi düşüncələri və özünü tənqid etməyi aradan qaldırın. Hər bir mənfi düşüncə və ya davranış üçün onu iki müsbət fikirlə əvəz edin.
- Hal -hazırda diqqətli olun və hazır olun. Hər anın içində qalmaq və bütün təcrübələriniz haqqında qərəzsiz bir məlumatlılıq saxlamaq üçün əlinizdən gələni edin.
Addım 4. Hər kəsin fərqli olduğunu qəbul edin
Bəziləri hər gecə şəhərə çıxmağı çox sevirlər, digərləri axşamlarını daha yaxşı keçirirlər. Hər kəsin fərqli olduğunu qəbul etdikdən sonra ev sahibi olmaq daha rahat olacaq.
- Gedən və ya ekstrovert insanlar həmişə fərqli insanlarla ünsiyyət qurmaqdan zövq alırlar.
- İntrovert insanlar, rəhbərlik üçün içəriyə baxmağa dəyər və tez-tez səs-küydən daha çox sakit düşüncədən zövq alırlar.
- Bəzən çölə çıxmağı xoşlayan, amma çox vaxt evdə qalmağı sevən biri ola bilərsiniz.
Addım 5. İntroversiya haqqında yanlış fikirlərdən çəkinin
Ev sahibi olmağın mənfi bir keyfiyyət olmadığını və cəmiyyət əleyhinə davranışı göstərmədiyini anlayın. Ev sahibi olmaq və şəxsi məkanda keçirdiyiniz vaxtdan zövq almaq, depressiyaya düşdüyünüz və ya bədbəxt olduğunuz anlamına gəlmir.
Depressiya bəzən təcrid hissi ilə əlaqələndirilir, lakin bu, bütün ev sahiblərinin depressiyaya düşdüyü anlamına gəlmir. Əslində, ev sahibinə başqaları ilə ünsiyyət qurmaq üçün çox təzyiq göstərildikdə, boşluq, stress və narahatlıq hissləri daha çox olur
Addım 6. Başqalarının sizi çıxmağa məcbur etməsinə icazə verməyin
Sizin üçün ən böyük problemlərdən biri, sizi daim çölə çıxarmağa çalışan dostlarınız ola bilər. Unutmayın ki, dayanmaq və dəvətləri rədd etmək heç bir problem deyil.
- Bir dostunuz sizi narahat edirsə və ya sizi çölə çıxmağa məcbur edirsə, nəzakətli olun, amma maraqlanmadığınızı bildirin.
- Vaxtaşırı dostlarınızla birlikdə gəzməyi düşünün.
- Dostlarınıza vaxt keçirməyi sevdiyinizi bildirin, amma əslində hər zaman çölə çıxmağı sevən biri deyilsiniz.
Addım 7. Xarici dünyadan qorxursanız, bir psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin
Evdən çıxmaqla əlaqədar əhəmiyyətli bir narahatçılığınız varsa, bu barədə kiməsə müraciət etmək istəyə bilərsiniz. Bir psixoloq və ya psixiatr köməyə ehtiyacınız olub olmadığını qiymətləndirə biləcək.
- Agorafobiya, narahatlıq pozğunluğu, depressiya və ya travma sonrası stres bozukluğu kimi bir növ psixi sağlamlıq vəziyyətiniz ola bilər.
- Bir seçim olaraq deyil, xarici dünyadan qorxduğunuz üçün evdə qalırsınızsa, psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəməlisiniz.
Metod 2 /3: Evdə əylənmək
Addım 1. Partiya təşkil edin
Ev sahibi olmağın ən yaxşı tərəfi, evdə əylənmək, başqa yerlərə nisbətən daha rahat olmanızdır. Bu səbəbdən evdə bir ziyafət təşkil etməli və dostlarınıza yerinizin niyə zəhmli olduğunu göstərməlisiniz. Evdə keçirə biləcəyiniz partiyalardan bəziləri bunlardır:
- Hovuz partiyaları
- Temalı partiyalar 1920 -ci illərin gecəsi kimi
- Cinayət sirri nahar və şənlik
Addım 2. Sakit bir araya gəlin
Ev sahibi olmaqdan qürur duyduqda, evdə sakit məclislər təşkil etməkdən zövq alacaqsınız. Nəhayət, sakit görüşlər evdə olmaqdan zövq almağa və başqalarını əyləndirməkdən zövq almağa imkan verəcəkdir.
- Dostlarınızı kart oyunlarına və ya stolüstü oyunlarına dəvət edin.
- Cari hadisələr və ya siyasət haqqında danışmaq üçün dostlarınız olsun.
- Dostlarınızla yemək bişirin. Məsələn: çərəzlər və isti içkilər.
Addım 3. Bir şam yeməyi təşkil edin
Şam yeməyinə ev sahibliyi etmək də evdə rahat olduğunuzu və əylənməkdən xoşbəxt olduğunuzu bildirəcək. Yemək ziyafətləri, hər zaman yeni yerlərə getməyiniz üçün təzyiq göstərə biləcək bəzi dostlarınızı sakitləşdirə bilər.
- Dostlarınız üçün çoxsaylı yeməklər hazırlayın. Əslində, bu, sizi hər zaman çölə çıxarmağa çalışan ekstravert dostları qazanmaq üçün bir fürsət ola bilər.
- Ayda bir dəfə və ya iki ayda bir müntəzəm olaraq şam yeməyi təşkil etməyi düşünün.
- Bir nahar hissəsi çox rəsmi hiss edirsə, canape və ya tapas partiyasını düşünün. Bu cür yığıncaq qonaqlarınızla daha çox ünsiyyət qurmağa imkan verir və iştirak edənlər üçün daha rahat və açıqdır. Hətta başqalarını yemək üçün ləzzət almağa dəvət edə bilərsiniz.
Addım 4. Bir kluba başlayın
Ev sahibi olmağın başqa bir yolu, bir klub açmaq və evinizdə görüşlər keçirməkdir. Bu şəkildə, dostlarınızla əylənərkən və onlarla ünsiyyət qurarkən evdə olmaqdan zövq ala bilərsiniz. Bəzi klublara daxildir:
- Kitab klubları
- Qaçış qrupları və ya yoga qrupu kimi məşq klubları
- Pişirmə qrupları
- Kapitone və ya toxuculuq dərnəyi, scrapbooking klubu və ya rəsm qrupu kimi sənətkarlıq klubları
- Kart oynayan qrup
- Nahar və ya brunch klubu
Metod 3 /3: Ev həyatından zövq almaq
Addım 1. Ailə vaxtını qiymətləndirin
Ev sahibi olmağın ən yaxşı tərəfi, ailənizlə çox vaxt keçirmək imkanıdır. Evdə edə biləcəyiniz saysız ailə yönümlü fəaliyyətlər var. Sonda ailənizlə vaxt keçirmək imkanı, ev sahibi olmaqdan qürur duyacağınız şeylərdən biridir. Düşünün:
- Ailə ilə oyunlar oynayır
- Birlikdə filmlərə baxmaq
- Birlikdə bağçılıq
Addım 2. Sakit vaxtdan zövq alın
Şəhərə çıxmaqda olan təlaşları sevməyən bir insan olsanız, çox güman ki, evdə sakit vaxt keçirəcəksiniz. Nəhayət, evdə sakit vaxt keçirə bilmək, ev sahibi olmağın ən faydalı işlərindən biridir. Evdə edə biləcəyiniz bəzi sakit fəaliyyətlər bunlardır:
- Oxu
- Yuxu
- Düşünmək
- Meditasiya
- Açılır
Addım 3. Pul qənaətinizi qeyd edin
Evdə qalmağın ən yaxşı cəhətlərindən biri, başqa bir şəkildə şəhərə çıxmaq üçün xərclədiyiniz çox pula qənaət etməyinizdir. Pul qənaət etməyin bəzi yolları bunlardır:
- Nəqliyyat, yanacaq sahilləri, taksi və ya kütləvi tranzit gediş haqqı
- Yemək yeyir
- Barlarda, klublarda və digər yerlərdə əyləncə
Addım 4. Evinizi yaxşılaşdırmağa vaxt ayırın
Bəlkə də evdə vaxt keçirməyin ən yaxşı tərəflərindən biri, evinizi yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif işlər görə biləcəyinizdir. Nəticədə, ən çox vaxt sərf etdiyiniz yerin mümkün olan ən gözəl yer olmasını istəyəcəksiniz.
- Evinizi təmizləyin.
- Səliqəli işlər. Məsələn, qarışıqlığın aradan qaldırılması üzərində işləyin.
- Mebelinizi yenidən düzəldin. Yaşayış otağınızın konfiqurasiyasından xoşunuz gəlmirsə, yeni dizaynlarla sınaq keçirin.
- Evinizi boyayın.
- Qırılan şeyləri düzəldin.
İpuçları
- İsteğe bağlı olsa da, özünüzü ev sahibi olmağı sevən biri ilə uyğunlaşdırmağa kömək edə bilər ki, evdə birlikdə qalasınız. Bu həmişə mümkün olmayacaq, buna görə də növbəti ən yaxşı şey evdə qalmaq istəyinizi başa düşən və qəbul edən biriylə birlikdə olmaqdır.
- Siçovul yarışında qaçmaqdansa evdə olmağı sevməkdən bir az utanırsınız və ya anormal hiss edirsinizsə, özünüzə sadiq olduğunuzu unutmayın.
- Diqqət yetirin ki, bir ev sahibi olduğunuzu dərk etmək yavaş -yavaş başınıza gələ bilər. Həmyaşıdlarınızın təzyiqi və ya sadəcə evdə qalmağın qardaşlarınızla dinc bir yer uğrunda mübarizə aparması səbəbiylə gəncliyinizdə çox vaxt keçirtmisinizsə, həyatın sonrasında bu gediş-dönüşün əsl əks olunmadığını anlaya bilərsiniz. Sən kimsən.
