Hər bir uşaq üçün xəstəxanada qalmaq qorxulu bir təcrübə ola bilər. Daha əvvəl heç bir xəstəxanada yatmamış bir uşaq nə gözlədiyini bilməyəcək və yataqda yatan bir uşağın əvvəlki təcrübəyə əsaslanaraq qorxuları ola bilər. Hazırlıqlı olaraq, fiziki və emosional rahatlıq təmin edərək və uşağınıza nələrin baş verdiyini anlamasına kömək edərək, hər şeyin yaxşı olacağına və daha yaxşı vəziyyətə gəlmək üçün xəstəxanada olduqlarına əmin ola bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Qalmağa hazırlaşmaq
Addım 1. Uşağınızla əvvəlcədən danışın
Mümkünsə, nə gözləyəcəkləri və nə qədər müddətə yox ola biləcəkləri barədə bir fikir vermək üçün uşağının qalmasından əvvəl danışın. Çocuğunuza xəstəxanaya gedərkən bir kitab verin, çünki bir çoxu suallara cavab verməyə və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir.
Çocuğunuzun ən çox sevdiyi heyvanı, yorğanı və ya rahatlıq əşyasını qabaqcadan yığmasına icazə verin, çünki bunlar qalma müddətində tanışlıq yaradır
Addım 2. Planlı bir qalmaq üçün evdən vaxtında çıxın
Çocuğunuzun qəbul müddəti planlaşdırılırsa, 30 dəqiqədən bir saata qədər və ya xəstəxananızın göstərişi ilə gəlin. Nə sizin, nə də uşağınızın gec qaçma stressinə ehtiyacı yoxdur. Xəstəxana işçilərinin hər hansı bir proseduru yerinə yetirməyə hazır olduğu vaxt hazır deyilsinizsə, uşağınızın müalicəsi təsirlənə bilər. Gecikmək sizi stresli hiss etməyinizə səbəb olarsa, çox güman ki, uşağınız da bunu hiss edəcək və stresli hiss edəcək.
Addım 3. Ehtiyac duyduğunuz hər şeyə sahib olduğunuzdan əmin olmaq üçün işçilərlə əlaqə saxlayın
Çocuğunuzun qaldığı müddətdə tələb edəcəyi hər şeyə sahib olduğunuzu xəstəxana işçiləri ilə yoxlayın. Tipik olaraq, bir tibb bacısı qalmağınızdan bir neçə gün əvvəl bir ön yoxlama üçün sizi çağıracaq, amma əmin deyilsinizsə, hər zaman yenidən zəng edə bilərsiniz. Çocuğunuzun qəbul etdiyi hər hansı bir dərmanı və ya ən azı dərmanlarının siyahısını xatırlayın ki, xəstəxana onları təmin edə bilsin. Çocuğunuzun gecə -gündüz geyimlərinə, gözlüklərinə, əmziklərinə, uşaq bezlərinə, çubuqlarına və ya çərçivəsinə, CPAP aparatına, aşırmalara, ayaqqabılara və terliklərə və ya gündəlik və ya gecə istifadə etdikləri hər hansı bir şeyə ehtiyacı ola bilər.
Çocuğunuzun xəstəxanada qalması planlaşdırılmamışsa, xəstəxana işçilərindən uşağınızın bir gecədə və gələcək günlərdə nəyə ehtiyacı ola biləcəyini soruşun. Ehtiyac duyduğunuz şeyi götürə biləcəyiniz və ya başqa bir sevdiyiniz şəxsdən sizə əşyalar gətirməsini istəyə biləcəyiniz bir siyahı yazmağa kömək edəcək
Addım 4. Müsbət bir rol modeli olun
Çocuğunuzun xəstəxanada qalması planlı və ya planlaşdırılmamış olsun, vəziyyətə necə reaksiya verəcəyini və necə cavab verəcəyini bilmək üçün sizə müraciət edəcəklər. Çocuğunuzun xəstəxanada qalması ilə əlaqədar qorxu və kədər göstərsəniz, çox güman ki, eyni şəkildə hiss edəcəklər. Xəstəxanaya gedərkən sakit və pozitiv olun.
- Bu, hara getdiyiniz, uşağınızın nə qədər qalacağı və ya nə olacağı barədə yalan danışmalı olduğunuz anlamına gəlmir. Tuta bilməyəcəyiniz vədlər verməyin (məsələn, "bir gecədə qalmaq məcburiyyətində deyilsiniz!"), Çünki bu doğru deyilsə, uşağınızın qorxu və inamsızlığına səbəb olacaq.
- Hər şeyi vicdanla izah edin, ancaq başa düşə biləcəkləri yollarla, məsələn: "Bəzi həkimləri görəcəyik və yaxşılaşana qədər xüsusi bir otaqda qala bilərsiniz."
Addım 5. Çocuğunuzla qorxularını danışın və suallarına cavab verin
Yaşa uyğun cavablar verin və bir şeyi bilməməyinizin yaxşı olduğunu unutmayın. Bilmirsinizsə cavab verməyin (bir daha şübhə və inamsızlığı təşviq etməyin) - İndi bilmirəm, amma hər şey yaxşı olacaq və sənə deyəcəyəm. öyrənən kimi”.
Metod 2 /4: Uşağınızı daha rahat edin
Addım 1. Mümkün qədər uşağınızın yanında olun
Uşaqlar, xüsusən də 3 yaşınadək kiçik uşaqlar, yəqin ki, sizdən uzaq olmaqdan qorxacaqlar. Bacardığınız qədər uşağınızın yanında olun. Əlbəttə ki, hələ də öz həyat tərzinizi qorumalısınız və bəzi xəstəxana qaydaları və cədvəlləri hər zaman iştirak etməyinizə icazə verməyə bilər. Bir çoxları, bir valideynin hər zaman uşaqla qalmasına və hətta istəsə otaqda yatmasına icazə verir.
- Mövcud olmadığınız zaman digər sevgi dolu ailə üzvlərini ziyarət edin. Çıxanda uşağınıza kimin yanında olacağını söyləyin.
- Gücünüz çatanda gecələyin. Uşağınız yuxu vaxtı narahat ola bilər.
- Çıxanda uşağınıza və tibb bacılarına hara getdiyinizi və nə vaxt geri dönəcəyinizi söyləyin. Mümkün qədər telefonla əlaqə saxlamağa çalışın.
- Xəstəxana işçilərindən ziyarət saatlarında qala biləcəyinizi soruşmağınız normaldır, ancaq xəstəxana qaydalarına riayət etməlisiniz. Əgər yox deyirlərsə, bu, vacib bir səbəbdir.
- Bir müddət xəstəxanadan çıxmaq məcburiyyətindəsiniz, ancaq uşağınızı tək buraxmaq istəmirsinizsə, başqa bir ailə üzvünüzü də yerinizə götürə bilərsiniz.
Addım 2. Çocuğunuzun öhdəsindən gəlmə davranışları haqqında heyəti məlumatlandırın
Təəssüf ki, xəstəxanada qaldığınız hər dəqiqə uşağınızın yanında ola bilməyəcəksiniz. Baxım qruplarına evdə onları sakitləşdirən şeyləri izah etməyə kömək edəcək. Məsələn, "Qorxanda boş adamının yanında olmasını çox sevir" kimi bir şey söyləyin. Bu yolla, bir işçi yanında olmadığınız zaman belə tanış bir rahatlıq təmin edə bilərsiniz.
Çocuğunuzun iş rejimini bacısı qrupu ilə bölüşmək də faydalıdır, buna görə də normal bir rutini mümkün qədər davam etdirə bilərlər. Məsələn, uşağınızın ümumiyyətlə oyandığını və yuxuya getdiyini tibb işçilərinə deyə bilərsiniz. Xəstəxanaların öz cədvəlləri var, lakin uşaqlarla çox vaxt çevik olurlar
Addım 3. Çocuğunuzun evdən ən çox sevdiyi şeyləri təmin edin
Boyama kitablarını, doldurulmuş heyvanları, ədyalları və digər bəyəndiyiniz əşyaları uşağınızın xəstəxana otağına aparın. Rahatlıq təmin etmək üçün onları asanlıqla əldə etmək üçün yatağının yanında saxlayın. Çocuğunuzun yanında ola bilməyəcəyiniz zaman əlinizdə tutacaq bir şey verməyi düşünün.
- Uşağınızla birlikdə xəstəxanadan xəstəxanaya oyuncaqlar gətirməyə vaxtınız yoxdusa, orada oynayacaq oyuncaqlar olacaq, sadəcə soruşun.
- Xəstəxanaya getməzdən əvvəl bütün əşyalarınızı uşağınızın adı və soyadı ilə açıq şəkildə etiketləyin.
Addım 4. Uşağınızı yatağında rahatlaşdırın
Çocuğunuzun başqa bir yorğana, daha çox yastığa və ya başlığın qaldırılması və ya aşağı salınmasına ehtiyacı varsa, sadəcə tibb bacısından və ya xəstəxana köməkçisindən soruşun. Çox isti və ya çox soyuq olduqlarını söyləsələr, işçilərə bildirin - uşaqların bədən istiliyinin nizamlı olması vacibdir.
Bəzən uşağınızın müəyyən bir vəziyyətdə qalması vacib ola bilər və ya bir şeyə daha çox zərər verməmək üçün diqqətlə hərəkət etdirmək lazımdır. Uşağınızı yerindən tərpətmədən əvvəl xəstəxana işçilərindən soruşduğunuzdan əmin olun, ya etməməyinizi, ya da bunu etmək üçün sizə xüsusi bir yol göstərməsini, bunu etməyinizə kömək etməyi və ya normal şəkildə köçürülə biləcəyini söyləyəcəyini söyləyəcəklər
Addım 5. Uşağınız acdırsa qəlyanaltı istəyin
Əksər xəstəxanalar səhər yeməyi, nahar və axşam yeməyinin tam olaraq veriləcəyi dəqiq bir qrafiklə işləyirlər. Uşağınıza bunun həkimlərin "alçaq" olması səbəbindən deyil, ziyarət saatlarından qaynaqlandığını xatırlat. Çocuğunuz yemək arasında ac qalırsa, bir tibb bacısını çağırın və qəlyanaltı istəyin.
- Xəstəxanada yemək evdə olduğundan fərqli ola bilər. Onlara xatırlat ki, ümumiyyətlə yedikləri yemək eyni olmayacaq, amma gözəl və güclü qalmaq üçün yemək vacibdir.
- Çocuğunuzun tam olaraq nə yediyini və nə içdiyini izləməyiniz tələb oluna bilər.
- Unutmayın ki, əməliyyatdan əvvəl tez -tez oruc tutmaq tələb olunur, bəzən NPO olaraq və ya ağızdan heç bir şey tələb olunmur və uşağınız əvvəlki gecədən başlayaraq yeməyə icazə verilmir. Bunu uşağınıza izah edə bilərsiniz: "Sabah həkimlər sizi düzəldərkən yatmağınıza kömək edəcək bir dərman verəcəklər və dərman ən yaxşı şəkildə boş bir qarın üzərində işləyir".
- Bəzi prosedurlar uşağınızın ən az bir gün ağızdan heç bir şey yeməməsini tələb edə bilər. Əgər tələbin nə olacağını dəqiq bilirsinizsə, uşağınıza deyin, amma bilmirsinizsə əvvəlcədən həkimdən soruşun.
Addım 6. Uşağınıza mümkün qədər normal davranın
Vəziyyəti imkan verdiyi qədər uşağınıza evdə olduğu kimi davranın. Gündəlik cədvələ riayət edin, bacardığınız qədər ev qaydalarına riayət edin və davam edən hər hansı bir ailə müzakirəsinə uşağınızı cəlb edin. Uşaqlar tez -tez narahatlıq hiss edə bilərlər, buna görə də sakit olun və mümkün qədər köməkçi olun. Uşağınız məktəb yaşındadırsa, ev tapşırığını xəstəxanaya gətirin.
Addım 7. Çocuğunuzu oynamağa təşviq edin
Bir çox uşaq palatasında uşaqların müəyyən saatlarda istifadə edə biləcəyi bir oyun otağı var. Uşağınızın hərəkət etməsini hiss edirsinizsə və baxıcı qrupu razılaşarsa, onları oynamağa təşviq edin. Bu, ağıllarını narahatlıq və narahatlıqdan uzaqlaşdıracaq, bir az aktiv olmalarına kömək edəcək və normal işlərinə bağlı qalacaq. Çocuğunuzun davranış dəyişikliyini müşahidə etmək üçün də dəyərli bir vaxtdır - əgər uşağınız nə hiss etdiyini söyləmək üçün çox kiçikdirsə, müntəzəm oyun fəaliyyətləri ilə məşğul olub -olmamasının stresli və ya pis hiss etdiyini göstərə bilər.
- Oyun otağı yoxdursa, uşağınızın otağına oyuncaqlar, oyunlar və kitablar gətirməyinizə əmin olun. Çocuğunuzun zehnini aktiv saxlamaq üçün gün ərzində oyun vaxtını təşviq edin.
- Bəzi xəstəxanalar hətta oyun vaxtı da təşkil edir; bu barədə tibb bacınızdan və ya uşaq həyatı mütəxəssisindən soruşun.
- Çocuğunuz əməliyyat olunarsa, uşağınız yalnız koridorda yuxarı və aşağı gəzə bilər. Uşağınızın oynadığı və ya gəzintiyə çıxmadan əvvəl tibb bacısı ilə danışaraq məhdudiyyətlərinin nə olduğunu bildiyinizə əmin olun
Addım 8. Uşağınıza seçim verin
Bandaid rəngi qədər sadə olsa da və ya qan təzyiqini yoxlamaq üçün hansı qolu istifadə etsəniz də, uşağınızın mümkün olduqda seçim etməsinə icazə verməsi, vəziyyəti daha yaxşı idarə edə biləcəyinə kömək edəcək. Bu, daha az qorxu və özünə inam hiss etmələrinə kömək edə bilər.
Addım 9. Böyük uşaqların şəxsi həyatına hörmət edin
Yaşlı uşaqlar və yeniyetmələr bədənləri üçün narahatlıq hiss edə bilər və şəxsi həyatına güclü ehtiyac duyarlar. Girməzdən əvvəl qapılarını döyərək, uşağınızı müayinə edərkən və ya prosedur edərkən ətrafınızda kimin olduğuna həssaslıqla yanaşaraq və bunu etməzdən əvvəl kənar insanlarla məlumat paylaşmağın yaxşı olub olmadığını soruşaraq buna mümkün qədər hörmət edin.
Addım 10. Uşağınızın dostları ilə əlaqə saxlamasına kömək edin
Yaşlı uşaqlar xəstəxanada özünü tənha və tənha hiss edə bilərlər. Dostları ilə telefon və ya internet üzərindən əlaqə saxlamalarına kömək edin ki, müntəzəm həyatlarına və rutinlərinə daha çox bağlı hiss etsinlər. Əgər varsa, FaceTime və ya buna bənzər bir video telefonu olan bir ağıllı telefondan istifadə edə bilərsiniz.
Çocuğunuz ziyarətçilər üçün kifayət qədər yaxşıdırsa, dostlarını ziyarət etmələrini istəmələrini təşviq edin. Bu, həqiqətən də onların əhval -ruhiyyəsini qaldıra bilər və yaxşı bir diqqət yayındıra bilər. Unutmayın ki, bəzi xəstəxanalarda eyni vaxtda bir otağa gələnlərin yaşına və ziyarətçi sayına məhdudiyyətlər qoyulur
Metod 3 /4: Çocuğunuzun Ağrı ilə Mübarizəsinə Yardım
Addım 1. Fiziki rahatlıq təmin edin
Ağrı, vəziyyətindən və ya müalicəsi üçün edilməli olan invaziv prosedurlardan asılı olmayaraq, uşağınızın xəstəxanada qalması qaçılmaz ola bilər. Zərif, sakitləşdirici bir toxunma təmin etmək, narahatlığı azaltmağa və diqqətini ağrılı hisslərə deyil, yaxşılığa yönəltməyə kömək edə bilər. Kiçik uşaqları qaya və ya beşiklə bağlayın, saçlarını sığallayın və ya kürəyinizi yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Yaşlı uşaqlarla əl tutun və əlinizi bacardığınız qədər sıxın deyin.
Addım 2. Stressli prosedurlar zamanı uşağınızın yanında olun
Bir damara başlamaq, qan götürmək və bir çox digər prosedurlar qorxulu və narahat ola bilər. Rahatlıq təmin etmək üçün prosedurlarda olmağa çalışın və sonra uşağınızı qucaqlayın. Onlara cəsarətli olduqlarını və əla bir iş gördüklərini söyləyin - müsbət gücləndirmə onları növbəti prosedurdan daha az qorxuya sala bilər.
Uşağınıza bir şeyin zərər verəcəyini söyləməyin. Bunun əvəzinə onlarla qorxu və narahatlıqla mübarizə yolları haqqında danışın. "Yəqin ki, bir az arı sancması kimi ağrıyacaq, ancaq bir saniyədə bitəcək və bu qədər cəsarətli olduğunuz üçün heç bir şey olmayacaq" deyə bilərsiniz
Addım 3. Uşağınıza dərin nəfəs almağı öyrədin
Dərin nəfəs alma bədəni rahatlaşdırır, narahatlığı azaldır və ağrını azaldır. Uşağınız əməkdaşlıq etmək üçün yetərincə yaşı varsa, ona dərin nəfəs almağı və yavaş -yavaş nəfəs almağı öyrədin. İnhalyasiya və ekshalasiya zamanı onların sayılmasına kömək edə bilər. Yaxşı bir ümumi plan, nəfəs aldıqlarından iki dəfə çox nəfəs almaqdır.
Kiçik uşaqlarla dərindən nəfəs almalarını təmin etmək üçün fırıldaq və ya baloncuklardan istifadə edə bilərsiniz
Addım 4. Diqqəti yayındırın
Çocuğunuzun düşüncələrini və diqqətini ağrılarından uzaqlaşdıraraq daha xoş bir şeyə yönəltməsinə kömək edin. Musiqi, kitablar, filmlər, oyuncaqlar, oyunlar - ağlını ağrıdan çıxaran hər şey faydalıdır. İşə nə qədər çox diqqət yetirsələr, bir o qədər yaxşıdır. Yaşlı uşaqlar şahmat, krossvord və ya Sudoku kimi problemlərdən faydalana bilərlər. Hekayə danışaraq və ya sevdikləri mahnını oxuyaraq kiçik uşaqların diqqətini yayındırın.
Əksər uşaqların, ehtimal ki, özlərini yaxşı hiss etdikləri zaman istifadə edə biləcəkləri bir otaqlı bir TV olacaq
Addım 5. Onlara bələdçi şəkillər çəkməyi öyrədin
Kiçik uşağınızın təsəvvürünü cəlb edərək, bir istirahət texnikası olaraq idarə olunan görüntülərin rolunu təqlid edin. Onlara bir hekayə oxumağı və ya uydurmağı və çox incə detallara diqqət yetirməyi, sevdikləri televiziya şousunu və ya filmini xatırlamağı və onun süjet xəttini söyləmələrini və ya həqiqətən bəyəndikləri bir yeri və ya yeri ətraflı xatırlatmalarını istəsinlər.
Yaşlı uşaqlar dərin nəfəs məşqləri zamanı vizualizasiyadan istifadə edə bilərlər. Onlara bütün bədənini dolduran parlaq, şəfalı işıqla nəfəs almağı xəyal etmələrini söyləyin. Sonra gərginlik və narahatlıq hisslərini necə nəfəs aldığınızı təsəvvür edin
Addım 6. Ağrılı olsalar da oyunu təşviq edin
Kiçik uşaqlar oyun vasitəsilə öyrənir və böyüyürlər və bu, xəstəxanada olarkən dayanmamalıdır. Oyun vaxtı çox lazımlı bir yayındırma ola bilər, duyğuları azad etmək üçün bir yol və günlərini daha normal hiss edəcək.
Metod 4 /4: Uşağınıza baş verənləri anlamağa kömək edin
Addım 1. Uşağınızın cəzalandırılmadığına əmin olun
Xəstəxanadakı xəstələnmiş və ya yaralı uşaqların səhv bir şey etdikləri üçün cəzalandırıldıqlarını hiss etmələri adi haldır. Uşağınızla danışın və xəstələnmək və ya əziyyət çəkmək üçün "qazanmaq" və ya "layiq olmaq" üçün heç bir şey etmədiklərini bildirin. Hər kəsin xəstələndiyini və bəzən köməyə ehtiyacı olduğunu bildirin. Sizin və ya başqa bir sevdiyiniz adamın xəstəxanada olduğu, yaxşılaşdığı və evə xoşbəxt getdiyi bir vaxt haqqında danışmaq kömək edə bilər.
- Uşağınızın təxəyyülünü müsbət bir şəkildə cəlb etməyə çalışın. Onlara insanların daha yaxşı hiss etmələrinə kömək etmək istəyən sehrli şəfaçılarla dolu böyük bir ağ qala haqqında bir hekayə danışın. Xəstəxana baxım qrupunuzun adlarını və digər detalları istifadə edin. Çocuğunuza xəstəxananın cəza deyil, müsbət bir mühit olduğunu göstərməyə çalışın.
- Çocuğunuzu IV çubuqlar və qan götürmə kimi ağrılı prosedurların "onlar üçün yaxşı" olduğuna inandırmaq xüsusilə çətin ola bilər. Müalicə haqqında pozitiv ifadələr işlədin. Məsələn, uşağınız damar damarını almaqdan qorxursa, daha yaxşı hiss etməsi üçün dərman olduğunu izah edin. Tibblə müsbət əlaqələr yaratmaq üçün "sehrli iksir" və ya "daha yaxşı meyvə suyu" kimi terminlərdən istifadə etməyə çalışın.
Addım 2. Tibbi heyəti uşağınıza tanıdın
Uşağınıza həkimlər və tibb bacıları, yəqin ki, qorxunc geyimdə, narahat edən şeylər edən qəriblər kimi görünürlər. Çocuğunuzun işçilərinin adlarını öyrənin, tanıtın və uşağınızın onlara sual verməsinə icazə verin. Bir tibb bacısını bir qəribdən ad, hobbi və bəlkə də öz uşaqları olan bir şəxsə dəyişdirmək, uşağınızın qayğı qrupu ilə əlaqəsini yaxşılaşdıra bilər.
Bu, uşağınızın ətrafdakı insanları tanımasına və dostluq, təsəlliverici münasibət qurmasına kömək edə bilər
Addım 3. Uşağınıza bir tibb bacısı və ya həkim tərəfindən mütəmadi olaraq yoxlanılması lazım ola biləcəyini izah edin
Çox güman ki, hər iki saatda bir sağlamlıq mütəxəssisi uşağınızı yoxlamaq üçün dayanacaq. Uşağınızın həkiminin göstərişi ilə qan təzyiqini yoxlaya, yeni bir damar xəttinə başlaya və ya qan götürə bilərlər. Çocuğunuza bunun yaxşılaşdığından əmin olmaq üçün baş verdiyini izah edin.
Addım 4. Əgər varsa, bir uşaq həyatı mütəxəssisi istəyin
Bəzi xəstəxanalar, bir uşaq həyatı mütəxəssisi, xəstəxanaya yerləşdirilən uşaqların stresini və qorxusunu azaltmağa və ehtiyaclarını müdafiə etməyə hazır olan bir komanda üzvüdür. Bu mütəxəssisin xəstəxananızda olub olmadığını öyrənin; əgər belədirsə, onlar dəyərli bir sərvət ola bilərlər.
Bir çox xəstəxanalar, həddindən artıq yükləndiyiniz təqdirdə valideynlər və ailə üçün məlumat və dəstək verə bilər
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Bəzən bir uşaq qorxduqda, əvvəlki həyat mərhələsinə "geri çəkilir" - məsələn, körpə söhbətində danışmaq və ya illər əvvəl pozduqları vərdişlərə qayıtmaq. Bunu təşviq etməyin, ancaq bunun uşaqlar üçün təbii bir mübarizə mexanizmi olduğunu bilin. Sakitcə onlara belə danışanda başa düşə bilməyəcəyinizi bildirin və normal davranışlarını təşviq edin.
- Uşağın cədvəli və vərdişlərinin xəstəxanada olarkən dəyişə biləcəyini qəbul edin - məsələn, nə vaxt yemək, nə qədər yatmaq və ya hansı fəaliyyətlə məşğul olmaq. Çox güman ki, hamısı evə qayıtdıqdan sonra normal vəziyyətə qayıdacaq.
