Psoriasis, bədəninizdə qırmızı, qıcıqlanmış, qaşınan və ya pullu ləkələrə səbəb olan xroniki bir dəri xəstəliyidir. Bu müalicəsi olmadığı üçün müalicə etmək çətin və sinir bozucu bir vəziyyət ola bilər; yalnız simptomları idarə edə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, fototerapiya yüksək müvəffəqiyyət dərəcəsinə malik olan sedef xəstəliyi üçün perspektivli bir müalicədir. Bu müalicələr dəri hüceyrələrinin çox sürətlə çoxalmasını dayandırmaq üçün ultrabənövşəyi işığı istifadə edərək dərinizin iltihabını azaldır. Fototerapiyanın sizin üçün uyğun olub olmadığını görmək istəyirsinizsə, dermatoloqunuza müraciət edin və seçimlərinizi müzakirə edin. Doğru müalicə ilə sedef simptomlarınızdan qurtula bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Ofisda Müalicə Növləri
Psoriaz üçün bir neçə fərqli fototerapiya var. Sizin üçün ən yaxşı növ, simptomlarınızın şiddətindən asılıdır, buna görə də doğru birini seçmək üçün dermatoloqunuzla seçimləriniz barədə danışın. Bu müalicələrin əksəriyyəti böyük bir zaman tələb edir və 8 həftəyə qədər həftədə 2-3 müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Həm də bahadır və cib xərcləri sığorta əhatə dairənizdən asılı olaraq 2.000-3.000 dollar arasında dəyişə bilər. Ancaq bundan sonra, sedef simptomlarınızın yaxşılaşdığını görmək üçün yaxşı bir şansınız var.
Addım 1. Seçimlərinizi müzakirə etmək üçün dermatoloqunuzu ziyarət edin
İstifadə edə biləcəyiniz bir neçə fərqli fototerapiya müalicəsi növü var, lakin bunların hamısı dermatoloqunuzun resepti və rəhbərliyi tələb edir. Fototerapiya müalicəsini sınamaq istəyirsinizsə, müalicə variantlarını müzakirə etmək və sizin üçün ən yaxşısını seçmək üçün dermatoloqunuza müraciət edin.
Fototerapiya dərinizi bir az çəhrayı rəngə çevirəcək, bu normaldır. Ümumi, kiçik yan təsirlər arasında yanma hissi, qaşınma, dərinin qaralması və ya yüngül blisterlər var
Addım 2. UV işığına həssassınızsa fototerapiyadan çəkinin
Dermatoloqlar hər kəsə fototerapiya tövsiyə etmirlər. Dəri xərçənginiz varsa və ya sizi dəri xərçənginə daha çox həssas edən bir xəstəliyiniz varsa, bunun əleyhinə məsləhət verəcəklər. Dərman qəbul edən və ya porfiriya kimi UV işığına daha həssas olan insanlar üçün fototerapiya da tövsiyə etməyəcəklər. Bu vəziyyətlərdən hər hansı biri sizə aiddirsə, dermatoloq fərqli bir müalicə təklif edər.
Addım 3. Günəş işığının sedefinizə kömək edə biləcəyini dermatoloqunuzdan soruşun
Günəş işığı, dermatoloqların fototerapiya müalicəsi üçün istifadə etdiyi eyni UV işığına malikdir, buna görə də müntəzəm günəş işığının sedef xəstəliyinizi də müalicə edə biləcəyi mümkündür. Bu barədə dermatoloqunuzdan soruşun və sizin üçün bunu məsləhət görüb -görmədiklərinə baxın. Əgər belədirsə, cildinizin təsirli sahələrini dermatoloqunuzun sizə göstərdiyi qədər günəş işığına məruz qoyun.
- Standart bir tövsiyə dərinizi bir anda 20 dəqiqə günəş işığına məruz qoymaqdır, ancaq həkiminizin xüsusi təlimatlarına əməl edin.
- Günəş yanıqlarının qarşısını almaq və dəri xərçəngi riskini azaltmaq üçün dərinizin təsirlənməmiş sahələrini günəş kremi ilə örtdüyünüzdən əmin olun.
Addım 4. Yüngül ləkələr üçün fokuslanmış lazer terapiyasından istifadə edin
Lazer terapiyası, UVB işığının güclü bir şüasını lokal sedef bölgələrinə yönəldir. Bu, yalnız kiçik sahələri əhatə edən yüngül hallar üçün istifadə olunur, buna görə də sedefiniz inkişaf etməyibsə, dermatoloqunuz bunu tövsiyə edə bilər.
Lazer terapiyası digər fototerapiya növlərindən daha az ümumi müalicə tələb edir. Həftədə 2-3 müalicəyə və cəmi 10-12 seansa ehtiyacınız ola bilər
Addım 5. Standart bir fototerapiya müalicəsi üçün UVB terapiyasından istifadə edin
Ultraviyole B və ya UVB, sedef üçün ən çox görülən fototerapiya müalicəsidir. Bu, dəri hüceyrələrinin bu qədər çoxalmasını dayandırmaq üçün bir neçə dəqiqə ərzində dərinizin təsirlənmiş bölgələrinə geniş və ya dar bantlı işığı yönəldir. Ümumiyyətlə həftədə bir neçə dəfə bir dermatoloqun ofisində edilir.
- UVB seansları ümumiyyətlə 20 dəqiqədən az davam edir, ancaq müalicəni 8 həftəyə qədər həftədə 2-3 dəfə təkrar etməlisiniz.
- Cildinizin təsirlənmiş bölgələrinin nə qədər böyük olduğuna bağlı olaraq, dermatoloq kiçik sahələrə diqqət yetirmək üçün tam bədənli bir vahid və ya əl çubuğu istifadə edə bilər.
Addım 6. Daha ağır hallar üçün Psoralen-UVA (PUVA) müalicəsini seçin
PUVA müalicəsi, dərinizi işığa daha həssas edəcək dərmanlarla birlikdə fərqli bir növ ultrabənövşəyi A istifadə edir. Dermatoloq ya dərinizə krem sürəcək, ya da təyin olunmuş müalicədən 1-2 saat əvvəl ağızdan dərman qəbul etmənizi istəyəcək. Daha sonra müalicəni başa çatdırmaq üçün UVA işığını dərinizin təsirli bölgələrinə bir neçə dəqiqə çəkəcəklər.
PUVA müalicəsi UVB -dən daha uzun çəkə bilər. 2-4 ay ərzində həftədə bir neçə dəfə dermatoloqunuza baş çəkə bilərsiniz
Metod 2 /2: Ev Fototerapiya Ünitələri
Ofis içi fototerapiya müalicəsi böyük bir zaman öhdəliyi olduğundan, bəzi insanlar ona uyğun gəlməyi çətin və çətin hesab edirlər. Xoşbəxtlikdən, müalicəni daha rahat edə biləcək evdə fototerapiya bölmələri var. Ev qurğuları ofis ziyarətlərindən daha ucuzdur, baxmayaraq ki, ev əşyaları hələ də 600-2000 dollara başa gələ bilər. Cib xərciniz sığortanızdan asılıdır. Dermatoloqunuz bir neçə ofis seansından sonra evdə müalicəyə keçməyi və ya ev müalicələrinə ən başından başlamağı tövsiyə edə bilər. Hər iki halda da müalicəni təhlükəsiz və effektiv şəkildə başa çatdırmaq üçün dermatoloqun göstərişlərinə əməl etdiyinizə əmin olun.
Addım 1. Ev fototerapiya avadanlığı üçün resept alın
Dermatoloqunuz evdə işıq müalicəsinin sizin üçün uyğun olduğunu düşünürsə, sizə avadanlıq üçün resept yaza bilər. Bu resepti izləyin və evdə fototerapiya etmək üçün lazım olan cihazı alın və ya kirayəyə götürün.
- Bu xüsusi avadanlıqdır, buna görə dermatoloqunuz sizin üçün sifariş verməli olacaq. Tibbi təchizat mağazalarından da əldə edilə bilər.
- Avadanlıq növü, sedefinizin nə qədər geniş yayıldığından asılı olacaq. Kiçik yamalar üçün, yəqin ki, duş başlığına bənzəyən kiçik bir yüngül çubuqdan istifadə edə bilərsiniz. Daha geniş yayılmış hallar üçün, eyni anda birdən çox sahəni əhatə edən tam bədən vahidindən istifadə edə bilərsiniz.
- Sığortanız avadanlıqların bir hissəsini və ya hamısını əhatə edə bilər, lakin bütün planlar eyni təminatı təmin etməyəcək.
Addım 2. Cihazla birlikdə gələn bütün təlimatları oxuyun
Fototerapiya bölmələri eyni şəkildə işləsə də, fərqli məhsulların fərqli prosedurları ola bilər. Cihazınızın necə işlədiyini və bütün təhlükəsizlik xüsusiyyətlərini bildiyinizə əmin olmaq üçün həmişə cihazınızla birlikdə gələn təlimatları yoxlayın. Hər hansı bir sualınız varsa, dermatoloq və ya istehsalçı ilə əlaqə saxlayın.
- Əl cihazları üçün ümumi təlimatlar cihazı bağlamaq və açarı açmaqdır. Sonra işığı təlimat verildiyi müddətcə dərinizin təsirli bölgələrinə yönəldin.
- Tam bədən qurğuları, ən azı 1.8 fut uzunluğunda olan stendlərdir. Bəziləri təkərlidir, buna görə hərəkət etmək daha asandır. Cihazı qoşun və terapiya seanslarınız üçün açarı çevirin.
Addım 3. Müalicədən əvvəl hər hansı bir dərman qəbul edin
Evdə PUVA müalicəsi edirsinizsə, çox güman ki, yüngül müalicədən əvvəl dərman qəbul etməli və ya krem çəkməlisiniz. İşıq seansınızdan 1-2 saat əvvəl etdiyinizə əmin olun ki, dəriniz cavab verəcək qədər həssasdır.
UVB müalicəsi edirsinizsə, ehtimal ki, heç bir dərmana və ya kremə ehtiyacınız yoxdur
Addım 4. UV işığını gözlərinizdən uzaq tutmaq üçün qoruyucu gözlüklər taxın
Əl ilə deyil, tam bədənli bir cihaz istifadə etsəniz, bu daha vacibdir. Bu gözlüklər tam bədən fototerapiya seansları zamanı göz zədələnməsinin qarşısını alır. Cihazınızla birlikdə gələ bilər və ya ayrıca satın ala bilərsiniz. Dermatoloqunuzdan hansı növ almalı olduğunuzu soruşun və hər seansda geyinin.
- Üzünüzdə sedef yoxdursa, bütün başınızı bir dəsmal ilə örtə bilərsiniz. Eynəkləriniz yoxdursa, bu yaxşı bir ehtiyat planıdır.
- 100% UV -dən qoruyan gün eynəkləri də işləyə bilər, amma əvvəlcə dermatoloqunuza müraciət edin.
Addım 5. Dermatoloqunuzun sizə söylədiyi dəqiq müalicə cədvəlinə əməl edin
Fototerapiya çox etsəniz yanıqlara və ya iltihaba səbəb ola bilər. Həmişə dermatoloqunuzun reseptinə tam əməl edin və sizə göstəriş verdikləri müddətdə yüngül müalicəni tətbiq edin. Reçetenize uyğun olaraq müalicəni təkrarlayın.
Fototerapiya müalicələri bir anda 10-20 dəqiqədir, ancaq dermatoloqun göstərişlərinə əməl edin
Addım 6. Hər hansı bir mənfi yan təsir görsəniz, dermatoloqla əlaqə saxlayın
Dermatoloqun göstərişlərinə düzgün əməl etsəniz də, bəzi yan təsirlərlə qarşılaşa bilərsiniz. Ağrı, yanma, qıcıqlanma və ya şiddətli şişkinlik hiss edirsinizsə, müalicəni dayandırın və əlavə təlimatlar üçün dermatoloqla əlaqə saxlayın.
Addım 7. Fototerapiya prosedurlarından sonra dərinizi günəşdən qoruyun
Fototerapiya seanslarından kiçik günəş yanıqları ala bilərsiniz və bunların görünməsi 1-2 gün çəkə bilər. Bir seansdan bir neçə gün sonra çölə çıxdığınız zaman, yanıqlarınızı daha da pisləşdirməmək üçün dərinizi paltarla örtün və ya SPF 30 günəş kremi taxın.
Dərinizi günəş işığından qorumaq dəri xərçənginin qarşısını almaq üçün də vacibdir, buna görə də hər halda günəşli günlərdə günəş kremi taxın
Tibbi paketlər
Fototerapiya sedef üçün tanınmış bir müalicədir və düzgün edildiyi təqdirdə simptomlarınızı yaxşılaşdıra bilər. Flipside, müalicələrin bir neçə ay davam edə biləcək böyük bir öhdəlik olmasıdır, buna görə də bəzi insanlara onlarla yapışmaq çətindir. Evdə müalicələr bunu çox asanlaşdıra bilər. Özünüz üçün ən yaxşı müalicəni təyin etmək və simptomlarınızdan qurtulmaq üçün dermatoloqunuzla danışın.
Xəbərdarlıqlar
- Bütün fototerapiya növləri dərinizdə qızartı, yanma və kiçik blisterlərə səbəb ola bilər.
- Fototerapiyanın sedef xəstəliyini pisləşdirə biləcəyi bəzi hallar var. Semptomlarınızı izləyin və pisləşdikləri görünürsə, müalicəni dayandırın və dərhal dermatoloqla əlaqə saxlayın.
- Fototerapiya, bronzlaşdırıcıdan istifadə etməklə eyni deyil. Bunlar müxtəlif növ ultrabənövşəyi işığdan istifadə edir və fototerapiya ilə səhv məşğul olmağa çalışsanız özünüzə zərər verə bilərsiniz.
- Uzun müddətli fototerapiya dəri xərçəngi riskini artıra bilər. Bu səbəbdən müalicə ümumiyyətlə 8 həftədən sonra kəsilir. Həkiminizin dediyindən artıq müalicəyə davam etməyin.
