Bir yara izi toxuması, daxili toxumanızın təbii olaraq bağlanmamış iki hissəsinə yapışdıqda bir yapışma meydana gəlir. Hər yerdə meydana gələ bilsə də, yapışmaya bağlı ən çox rast gəlinən hallar, yapışqan kapsulit və ya donmuş çiyin və əməliyyatdan sonra əmələ gələn qarın yapışmalarıdır. Yapışqan kapsulit əlamətlərinə çiyin ağrısı və sərtlik daxildir. Digər şərtlərlə asanlıqla qarışdırıldığı üçün dəqiq bir diaqnoz üçün doktorunuza müraciət edin. Qarın yapışmaları üçün mədə ağrısı, ürək bulanması və ya qaz keçirə bilməməyiniz və ya bağırsaq hərəkət etməməyiniz halında həkiminizə deyin. Bunlar təcili tibbi yardım tələb edə bilən yapışqanlıqla əlaqədar bağırsaq tıkanıklığının əlamətləridir.
Addımlar
Metod 1 /3: Yapışqan Kapsulitin Müalicəsi
Addım 1. Həkimə təsirlənmiş çiyni müayinə edin
Çiyin ağrısı və ya sərtlik hiss edirsinizsə həkiminizə müraciət edin. Çiyninizi təkbaşına və onların köməyi ilə hərəkət etdirməklə aktiv və passiv hərəkət aralığınızı yoxlayacaqlar. Hansı hərəkətlərin ağrı və ya sərtliyə səbəb olduğunu bildirin.
Həkiminizə tibbi tarixiniz barədə də məlumat verməlisiniz. Şəkərli diabet, tiroid problemləri və ürək xəstəliyi olan insanların donmuş çiyin inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bu yaxınlarda çiyninizdən zədə almış olsanız da baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir
Addım 2. Görüntüləmə testləri ilə digər sərtlik və ağrı səbəblərini aradan qaldırın
Həkiminiz, simptomlarınızın yapışmaya bağlı olduğunu yoxlamaq üçün bir rentgen, MRT və ya ultrasəs təyin edəcək. Avadanlıqları varsa, ilk səfərinizdə bir görüntüləmə testindən keçə bilərsiniz. Əks təqdirdə, başqa bir müəssisədə görüş təyin etməyinizi istəyə bilərlər.
Yapışqan kapsulitin digər məsələlərlə qarışdırılması asandır, buna görə dəqiq diaqnoz qoymaq üçün görüntüləmə testlərinə ehtiyac var
Addım 3. Reseptsiz satılan iltihab əleyhinə dərmanlar alın
Həkiminizdən reseptsiz satılan dərman və dozaj miqdarını tövsiyə etməsini xahiş edin. Tez-tez satılan dərmanlara ibuprofen və aspirin kimi NSAİİlər daxildir. Həkiminizin göstərişlərinə və ya etiketin göstərişlərinə uyğun olaraq ağrı və iltihabı aradan qaldırmaq üçün alın.
Reçetesiz satılan bir dərman yapışan kapsuliti müalicə etməyəcək, ancaq müalicə zamanı simptomlarınızı yüngülləşdirəcək. Xüsusilə ağrı simptomlarını müvəqqəti olaraq aradan qaldırmaq üçün faydalıdır
Addım 4. Doktorunuzdan kortizon vurulmasını tövsiyə edib etməmələrini soruşun
Şiddətli ağrı, sərtlik və məhdud hərəkət diapazonu üçün həkiminiz kortizon enjeksiyonu tövsiyə edə bilər. Bölgəni keyləşdirəcək, dəqiq yerini tapmaq üçün ultrasəs aparacaq və sonra antiinflamatuar kortikosteroid vuracaqlar.
Çiyniniz uyuşduğundan vuruşu hiss etməyəcəksiniz. Bununla birlikdə, enjeksiyon yerində təxminən 24 saat ərzində bəzi narahatlıqlar yaşaya bilərsiniz
Addım 5. Lisenziyalı fiziki terapevtə müraciət edin
Çiyininizin hərəkət dairəsini yaxşılaşdırmaq üçün fiziki terapevtlə görüşə ehtiyacınız olacaq. Əllərinizi uzadacaq və evdə məşqlər etməyinizi göstərəcəklər. Adətən yapışan kapsulitin müalicəsi üçün ən azı 6 ay fiziki müalicə lazımdır.
- Həkiminizlə və ya fizioterapevtinizlə məsləhətləşmədən çiyninizi uzatmağa və ya məşq etməyə çalışmayın.
- Doktorunuzdan, dostunuzdan və ya qohumunuzdan lisenziyalı fiziki terapevtə müraciət etməyinizi xahiş edin. Ayrıca bir onlayn axtarış edə bilərsiniz və ya sığorta təminatçınızın kataloqunu yoxlaya bilərsiniz.
Addım 6. Yalnız digər üsullar təsirli olmadıqda cərrahi seçimləri müzakirə edin
Cərrahiyyə yalnız bütün digər üsulların təsirsiz olduğu sübut edildikdə tövsiyə olunur. Gerekirse, ortopedik bir cərrah, yapışmanı uzatmaq və ya yırtmaq üçün çiyninizi manipulyasiya edəcək. Çox güman ki, artroskopiya da edəcəklər və ya çapıq toxumasını çıxarmaq üçün kiçik kəsiklər edəcəklər.
- Əməliyyatdan sonrakı bərpa müddətləri, çiyin zədələnməsinin miqyasına görə 6 həftədən 3 aya qədər dəyişir. Sağlamlıq təminatçınızın əməliyyatdan sonrakı qayğı göstərişlərinə əməl edin. Güclü fəaliyyətdən qaçınmalı və hərəkətsiz bir çiyin sapı taxmalısınız.
- Əməliyyatdan sonra hərəkət aralığınızı bərpa etmək və birgə problemlərin qarşısını almaq üçün ən az 3 ilə 6 ay arasında fiziki müalicəyə ehtiyacınız olacaq. Əksər insanlar ağrı hiss etmirlər və ya hiss etmirlər və əməliyyatdan sonra sağaldılar.
Metod 2 /3: Abdominal Yapışmanın İdarə Edilməsi
Addım 1. Xroniki qarın ağrısı hiss edirsinizsə həkiminizə müraciət edin
Abdominal yapışmalar ümumiyyətlə heç bir əlamət vermir. Ancaq heç bir səbəb olmadan xroniki qarın ağrısı yaşaya bilərsiniz. Qeyri -adi simptomlarla qarşılaşsanız, həkiminizdən dəqiq bir diaqnoz alın.
- Abdominal yapışmalar ümumiyyətlə qarın əməliyyatından sonra baş verir. Yapışmalar ümumiyyətlə əməliyyatdan dərhal sonra başlayacaq, ancaq hər hansı bir simptomun görünməsi aylar və ya illər çəkə bilər.
- Endometrioz kimi əsas bir vəziyyətə də bağlı ola bilərlər.
Addım 2. Heç bir simptom yaratmayan bir yapışmanı izləyin
Bəzən bir cərrah, əlaqəsi olmayan bir problemi düzəltmək üçün əməliyyat zamanı bir yapışma aşkar edir. Bir yapışqanlığınız olduğunu öyrənsəniz, çox güman ki, yeni və ya qeyri -adi mədə ağrısı, ürəkbulanma, qusma və ya qadınsınızsa, menstrual dövrünüzdə dəyişikliklərə diqqət yetirməlisiniz.
Semptomlara səbəb olmayan yapışmalar ümumiyyətlə müalicəyə ehtiyac duymur
Addım 3. Həkiminizdən az lifli bir pəhriz məsləhət görüb-istəmədiyini soruşun
Mədə ağrısı və ya şişkinlik hiss edirsinizsə, kiçik bağırsaq tıkanıklığınız ola bilər. Həkiminiz, tıxanma tapmaq və şiddətini yoxlamaq üçün mədənizin ultrasəs və ya rentgen müayinəsini apara bilər. Kiçik bir tıxanma üçün lif qəbulunu məhdudlaşdırmanızı tövsiyə edə bilərlər.
- Az lifli bir pəhriz paxlalı bitkilərdən, qoz-fındıqdan, meyvə və tərəvəzlərin qabıqlarından, çiy meyvə və tərəvəzlərdən və bütün taxıllardan imtina etməyi nəzərdə tutur. Əlavə olaraq, ağ çörək və düyü kimi zərif taxıl istehlakınızı məhdudlaşdırmalısınız.
- Semptomların alovlandığı gün üçün maye bir pəhrizə keçməyinizi də istəyə bilərlər.
Addım 4. Bir yapışma məhsuldarlığınıza təsir edərsə müalicə variantlarını müzakirə edin
Endometriozla əlaqəli yapışmalar qadınlarda sonsuzluğa səbəb ola bilər. Laparoskopik və ya lazer əməliyyatlarının yapışmaları və ya böyümələri aradan qaldırmaq üçün hamilə qalma şansınızı artıra biləcəyini həkiminizdən soruşun. Bəzi endometrioz vəziyyətlərində, in vitro gübrələmə ən yaxşı seçimdir.
Gələcəkdə, endometriozu müalicə etmək üçün hormon müalicələri mövcud ola bilər, buna görə də ortaya çıxan müalicələr haqqında doktorunuzdan soruşun
Metod 3 /3: Yapışmaya bağlı bağırsaq tıkanıklığının düzəldilməsi
Addım 1. Bağırsaq tıkanıklığı əlamətləri varsa təcili yardım axtarın
Bağırsaq tıkanıklığının əlamətləri şiddətli qarın ağrısı, qusma, yüksək bağırsaq səsləri, qarın şişməsi və bağırsaq hərəkət edə bilməməsi və ya qaz keçirə bilməməsidir. Tam bağırsaq tıkanması təcili müalicəyə ehtiyacı olan təcili bir vəziyyətdir, buna görə də bu simptomlarla qarşılaşsanız həkimə müraciət edin.
Əlavə olaraq, həftədə 3 -dən az bağırsaq hərəkətiniz varsa həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bu, qismən tıxanma və ya digər problemləri göstərə bilər
Addım 2. Ən az invaziv cərrahi seçim haqqında sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin
Qarın yapışması səbəbiylə bağırsağın tam tıxanması əməliyyat tələb edir. Qarın cərrahiyyəsi gələcəkdə yapışmalara səbəb ola biləcəyi üçün həkiminizdən hansı cərrahi üsulun ən az invaziv olduğunu soruşun. Mümkünsə, gələcəkdə yapışma riskini azaldan laparoskopik cərrahiyyəni seçin.
- Laparoskopik cərrahiyyə böyük bir kəsik yerinə bir neçə kiçik kəsikdən ibarətdir.
- Əməliyyatdan sonra sağalmağınız lazım olan vaxt tıxanma dərəcəsinə və ümumi sağlamlığınıza bağlıdır. Bir həftəyə qədər xəstəxanada qalmaq lazım ola bilər.
- Əlavə olaraq, gələcəkdə yapışmaların qarşısını almaq üçün bir cihaz implantasiya etməyi və ya kimyəvi maddə istifadə etməyi məsləhət görüb -etmədiyini cərrahınızdan soruşun.
Addım 3. Cərrahınızın göstərişlərinə uyğun olaraq cərrahi sahəyə qulluq edin
Evə qayıtdıqda, gündə ən az bir dəfə cərrahiyyə yerini təmizləməli və sarğı dəyişdirməlisiniz. Həkimin göstərişlərinə uyğun olaraq bölgəni yuyun, dərmanlı məlhəm tətbiq edin və sarğı çəkin.
Əgər həll olunmayan tikişlər almamısınızsa, sonrakı görüşdə onları çıxarmalısınız
Addım 4. Gündə bir neçə dəfə az miqdarda mülayim yemək yeyin
Yüngül qidalara bulyon, ağ çörək və toyuq döşü və ya ağ balıq kimi yağsız ətlər daxildir. 3 dəfə böyük yemək yemək əvəzinə gün ərzində az miqdarda yemək yeyin. Əlavə olaraq, bir anda bir stəkan içmək əvəzinə, vaxtaşırı kiçik yudumlar.
Sağlamlıq xidmətiniz tərəfindən tövsiyə olunan xüsusi əməliyyatdan sonrakı pəhrizə riayət edin
Addım 5. 4-6 həftə ərzində gərgin fəaliyyətdən çəkinin
Əməliyyat sahəsinin sağalması üçün məşqdən, ağır əşyaları qaldırmaqdan və digər gərgin işlərdən çəkinməlisiniz. Həkiminizdən hansı fəaliyyətlərdən çəkinməli olduğunuzu və nə vaxt davam etdirə biləcəyinizi soruşun.
