Əgər maya infeksiyası və ya idmançı ayağı almış olsanız, əslində bir dəri göbələyinə sahib olduğunuzu anlamamış ola bilərsiniz. Mantar, sporlar əmələ gətirən orqanizmlər qrupudur. Birdən çox göbələk sözü olan göbələklər hər yerdə yaşayır və ümumiyyətlə infeksiyalara və ya dəri böyüməsinə səbəb olmur. Ancaq bəzən dərinizdə göbələk, atlet ayağı, jock qaşınması və ya vajinal maya infeksiyası kimi mantar artımları ala bilərsiniz. Narahat olma. Dəridəki mantar infeksiyaları həyatı təhdid etmir və ümumiyyətlə ciddi zərər və ya zərər vermir. Və bir dəri göbələyi riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Riskinizi Azaltmaq
Addım 1. Mantar infeksiyasına yoluxma riskinin kim olduğunu öyrənin
Mantar infeksiyası riskini artıra biləcək bəzi şeylər var, məsələn, yoluxmuş şəxslə geyim və ya şəxsi qulluq məhsulları (fırçalar/taraqlar) paylaşmaq. Ancaq bəzi insanların risk faktorlarına əsaslanaraq infeksiyaya yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir. Risk altında olan şəxslərə aşağıdakılar daxildir:
- Dərmanlardan, steroidlərdən, digər infeksiyalardan və ya xəstəliklərdən immun sistemi zəif olan insanlar
- Uzun müddətli antibiotiklər və ya immunosupressiv dərmanlar alan insanlar
- İdrarını saxlaya bilməyən və ya idrarını saxlaya bilməyən insanlar və ya körpələr (bu nəmli genital mühit yaradır)
- Ağır tərləyən insanlar
- Tibb bacıları, məktəb müəllimləri, xəstəxanaya yerləşdirilmiş xəstələr, tələbələr və məşqçilər kimi yüksək risk altında olan insanlarla təmasda olduqları bir mühitdə işləyən və ya vaxt keçirən şəxslər.
Addım 2. Dərinizin hansı bölgələrində mantar infeksiyası riski olduğunu bilin
Cildinizin nəm olan hissələri mantar infeksiyası riski altında daha çoxdur, çünki göbələk inkişaf etmək üçün nəmə ehtiyac duyur. Bu hissələrə ayaq barmaqlarınız arasında, döş toxumasının altında, genital bölgədə (vajinal bölgə də daxil olmaqla) və dəri qıvrımları arasındakı bölgələr daxildir.
Addım 3. İctimai yerlərdə diqqətli olun
Mantar infeksiyaları yoluxucu olduğundan, infeksiyası olan dəri hüceyrələrinə məruz qalmaqla əldə edə bilərsiniz. Mantar infeksiyası olan digər insanların ola biləcəyi ictimai yerlərə marağınızı azaltmağa çalışın. İctimai soyunma otaqlarından, duşlardan və ya hovuzlardan istifadə edirsinizsə, flip floplar geyin. Soyunma otağında heç vaxt dəsmal və ya tarağı paylaşmamalısınız.
Heç vaxt başqalarının infeksiyalarına toxunmayın və ayaqqabılarınızı paylaşmayın
Addım 4. Dərinizi təmiz və quru saxlayın
Göbələklər ayaq barmaqları arasında və ya qasıq kimi isti, nəmli ərazilərdə yaşayır. Dərinizi təmiz və quru saxlayaraq infeksiya ehtimalını azaldırsınız. Quru qalmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
- Çorabınızı gündə bir dəfə və ya çox tərləyirsinizsə gündə iki dəfə dəyişdirin. Hamam dəsmallarınızı ikinci dəfə istifadə etməzdən əvvəl tamamilə qurudun.
- Döş və ya mədənin altında olduğu kimi dəri örtüklü sahələri təmizləyin və qurudun. Məşq edərkən və ya isti bir mühitdə olanda dərinin qırışlarına quruducu və ya dərmanlı bir toz tətbiq edin.
- Ayaqqabılarınızı geyimlər arasında tamamilə quruya bilməsi üçün alternativ etməlisiniz, xüsusən tərləyirsə. Ayrıca, hər istifadə etdikdən sonra idmançılarınızı yuyun.
Addım 5. İmmunitet sisteminizi gücləndirin
İmmunitet sisteminiz zəifdirsə, mantar infeksiyasına yoluxma ehtimalınız daha yüksəkdir. İmmunitet sisteminizi gücləndirmək üçün gündəlik vitamin əlavə edin və probiyotik qəbul etməyi düşünün. Sağlam yağlar olan balanslı bir pəhriz yeməyə və karbohidrat qəbulunu azaltmağa çalışın. İçməli su ilə də nəmli qalmalısınız. İdrarınız çox açıq sarı rəngdə olmalıdır. İmmunitet sisteminiz də gecə 8 saat yuxudan faydalana bilər.
İmmunitet sisteminiz heç bir sağlamlıq vəziyyətiniz olmasa da və ya depressiyaya salacaq dərmanlar alsanız da ən yaxşı vəziyyətdə olmaya bilər. Bu, immunitet sisteminizi gücləndirməyi vacib edir
Addım 6. Mövcud infeksiyaların yayılmasının qarşısını alın
Əgər artıq mantar infeksiyanız varsa, bədəninizin daha çox hissəsinə və ya ailə üzvlərinizə yayılmasının qarşısını alın. İnfeksiyadan şübhələnildikdə digər ailə üzvləri müayinə olunmalı və müalicə olunmalıdır. Mantar infeksiyaları yoluxucu olduğundan, infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün aşağıdakı tədbirlərə əməl edin:
- İnfeksiyanı cızmaqdan çəkinin. Əllərinizi tez -tez yuyun və quru saxlayın.
- İdman ayağınız varsa duşda flip floplardan istifadə edin.
- Bütün dəsmalları isti, sabunlu suda yuyun və quruducuda qurudun. Hər dəfə duş alanda və ya təmizləyərkən təmiz bir dəsmal istifadə edin.
- İstifadədən sonra vanna otağınızı, küvetinizi və zəmini yaxşıca təmizləyin.
- Hər gün təmiz, quru paltar geyin və paltar və ya corab paylaşmaqdan çəkinin.
- Bütün yoluxmuş ev heyvanlarını müalicə edin.
- Uşaqlar və böyüklər, tinea capitisin (baş dərisinin qaşınması/saç qurdu) qarşısını almaq üçün 6 həftə ərzində həftədə 2-3 dəfə dərmanlı şampun istifadə etmək istəyə bilərlər.
- Tarak və fırçaları gündə 1 saat yarım ağartıcı və yarım su qarışığı ilə 3 gün isladın. Tarak, fırça, şapka, yastıq, dəbilqə və ya dəsmal başqaları ilə paylaşmayın.
3 -dən 2 -ci hissə: Semptomların tanınması
Addım 1. Üzük qurdunuz olub olmadığını müəyyənləşdirin
Bədənin yerindən asılı olaraq bir neçə fərqli ad olsa da, hamısı eyni göbələkdən qaynaqlanır (adına baxmayaraq parazitar qurd deyil). Atlet ayağınız varsa, jock qaşınması və ya göbələk mantarı eynidırsa, yer fərqlidir. Mantar infeksiyasının yerindən asılı olaraq simptomlar bir qədər fərqli ola bilər.
Addım 2. Atlet ayağının simptomlarını tanıyın
İdmançının ayağı, tinea pedis olaraq da bilinir, ayaq barmaqlarının ətrafında və arasında və daha az tez -tez ayaqların altındakı qırmızı və ya qaşınan dəriyə səbəb olur. Yanma və ya sancma ağrısı ilə üzləşə bilərsiniz və dəriniz qabaracaq və qabıqlanacaq. Ayaq barmaqlarınız arasında qırmızı, pullu qabarıqlıqlar da tapa bilərsiniz.
Addım 3. Jock Itch simptomlarını öyrənin
Tinea cruris olaraq da bilinən Jock Itch, əsasən gənc oğlanlarda və yetkin kişilərdə yaygındır. Semptomlar, qasıqda blister olan, müəyyən sərhədləri olan qırmızı, qaldırılmış pullu yamalardır. Xarici olaraq daha qırmızıdır və içərisində daha çox ət rənglidir, bu da onlara ringwormun klassik üzük görünüşünü verir. Dəridə daimi ola biləcək qeyri -adi dərəcədə qaranlıq və ya açıq pigmentasiyaya səbəb ola bilərlər.
Bu infeksiya daha çox atletika ilə məşğul olan və ictimai soyunma otağında vaxt keçirən oğlanlarda daha çox rast gəlinir. Qasıqda yenidən infeksiyaladıqları eyni göbələkdən atlet ayağı da ola bilər
Addım 4. Vücudunuzu qurd xəstəliyinə qarşı yoxlayın
Tinea corporis, saqqalın içərisində, ayaqlarda və ya qasıq nahiyəsində baş dərisində deyil, bədəndə görünən bir qurd infeksiyasıdır. Kiçik sızanaqlara bənzəyən kiçik bir yüksəlmiş qırmızı sahə kimi başlayır. Qaşınır və tez pullu olur. Döküntü yavaş -yavaş daha qırmızı bir xarici haşiyə və ət rəngli ortasına malik olan qurdlar üçün klassik bir üzük forması alacaq.
Dermatofitidlərə də diqqət yetirməlisiniz. Bu döküntü vücudunuzun başqa bir hissəsini təsir edir və bədənin qurd xəstəliyinə müşayiət edə bilər. Barmaqlarınızda göbələklərə allergik reaksiya ilə əlaqədar qaşınan, qabarıq bir döküntü yaşaya bilərsiniz. Bu, yoluxmuş əraziyə toxunmaqla nəticələnmir
Addım 5. Üzük qurdu üçün üz tüklərinə baxın
Tinea barbae, kişinin üz tüklərində tapılan saç qurdu. Kişinin saqqalının follikullarında daha dərin bir infeksiyaya səbəb ola bilər və follikulyar infeksiya ilə yara izlərindən qalıcı saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Semptomlar, dəridə qaşınan və pullu ola bilən qızardılmış bir sahəni əhatə edir. Yerdən asılı olaraq daha qırmızı haşiyəli və daha çox ət rəngli interyerə malik klassik üzük xüsusiyyətlərini görə bilərsiniz. Kişi də aktiv bir mantar infeksiyası ilə saç böyüməsini itirəcək.
Dermatofitidlərə də diqqət yetirməlisiniz. Bu döküntü vücudunuzun başqa bir hissəsini təsir edir və üzdəki qurd xəstəliyinə müşayiət edə bilər. Mantarlara allergik reaksiya ilə əlaqədar olaraq barmaqlarınızda qaşınan qabarıq bir döküntü ola bilər. Bu, yoluxmuş əraziyə toxunmaqla nəticələnmir
Addım 6. Baş dərinizdə göbələk əlamətlərinə baxın
Tinea capitis, baş dərisində olan və kiçik bir hissəni və ya bütün başı tuta bilən saçqırtıdır. Yoluxmuş ərazilər qaşınır və qırmızı olur, tez -tez iltihablanır və irinlə dolu yaralar ola bilər. Həm də bir bölgədə və ya baş dərisinin böyük bir hissəsində çox miqdarda baş dərisinin soyulmasına səbəb ola bilər. Baş dərisindəki saç qurdu ilə meydana gələn qırılan tüklər olan 'qara nöqtələr' də axtara bilərsiniz. Tinea capitis olan insanlar aktiv bir infeksiya zamanı saçlarını itirəcək və düzgün müalicə edilmədikdə infeksiya qalıcı yara toxumasına və daimi saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Vücudunuz infeksiyaya qarşı mübarizə apardıqda fərdlər boyun bölgəsində 101 dərəcədən aşağı Fahrenheit və ya şişkin limfa düyünlərinin altında aşağı dərəcəli qızdırma ilə qarşılaşa bilərlər.
Dermatofitidlərə də diqqət yetirməlisiniz. Bu döküntü bədəninizin başqa bir hissəsini təsir edir və baş dərinizdə tinea capitis və ya ringworm ilə müşayiət oluna bilər. Barmaqlarınızda göbələklərə allergik reaksiya ilə əlaqədar qaşınan, qabarıq bir döküntü yaşaya bilərsiniz. Bu, yoluxmuş əraziyə toxunmaqla nəticələnmir
Addım 7. Vaginal maya infeksiyanız olub olmadığını bilin
Maya əslində göbələkdir və qadınlarda vajinal infeksiyalara səbəb ola bilər. Vajina, labia və vulva hamısı maya infeksiyasından təsirlənə bilər. Keçən il 4 -dən çox infeksiya keçirmiş olsanız, hamilə olsanız, nəzarətsiz şəkərli diabetiniz varsa, immun sisteminiz zəifləsə və ya vajinada göz yaşları, çatlar, çatlamalar və ya yaralar varsa evdə simptomları müalicə etməyə çalışmamalısınız. sahə. Maya infeksiyasının əksər simptomları mülayimdən orta dərəcəyə qədər dəyişir və bunlara daxildir:
- Vajinada və ya vajinanın girişində qaşınma və qıcıqlanma
- Vajinanın girişində qızartı və ya şişkinlik
- Vaginal ağrı və ağrı
- Sidik və ya cinsi əlaqədə yanma hissi
- Kəsmik pendirinə bənzəyən və ağ, qalın və qoxusuz olan vajinal axıntı
3 -dən 3 -cü hissə: Dəri Mantarlarının Müalicəsi
Addım 1. İdmançının ayağını müalicə edin
Reçetesiz satılan antifungal tozlar və ya kremlər infeksiyaya qarşı mübarizədə və ya onu aradan qaldırmaqda təsirlidir. Mikonazol, klotrimazol, terbinafin və ya tolnaftat olan məhsulları axtarın. Paketdəki təlimatlara əməl edin və geri dönməməsi üçün dərmanı ən az 2 həftə və infeksiyanın təmizlənməsindən 1-2 həftə sonra əlavə olaraq tətbiq edin. Ayaqlarınızı gündə iki dəfə sabun və su ilə yuyun. Ayaqlarınızı və ayaq barmaqlarınızın arasında qurudun, sonra hər yumadan sonra təmiz bir corab geyin.
- Yaxşı havalandırılan və təbii materiallardan hazırlanmış ayaqqabı geyin. Ayaqqabılarınızı hər gün dəyişdirməlisiniz ki, yaxşıca qurumasın.
- Ev müalicəsinə cavab verməyən atlet ayağınız varsa, həkiminiz bir mədəniyyət götürərək infeksiyanı yoxladıqdan sonra ağızdan dərmanlar təyin edə bilər.
Addım 2. Jock qaşınmasını müalicə edin
İnfeksiyanı idarə etmək üçün reseptsiz satılan antifungal məhsullardan istifadə edin. Bu dərmanların tərkibində mikonazol, tolnaftat, terbinafin və ya klotrimazol olmalıdır. Bir neçə həftə ərzində infeksiyanın təmizlənməyə başladığını görməlisiniz. 2 həftədən çox davam edərsə, şiddətlidirsə və ya tez -tez qayıdırsa (ildə 4 dəfədən çox), həkiminizə müraciət etməlisiniz. Ev müalicəsinə cavab vermirsə, həkiminiz bir mədəniyyət götürərək infeksiyanı yoxladıqdan sonra ağızdan dərmanlar təyin edə bilər.
- Dar paltar və ya dərini sürtən və ya qıcıqlandıran bir şey geyinməyin.
- Bir istifadədən sonra bütün alt paltarları və idmançıları yuyun.
Addım 3. Bədəndəki üzük qurdunu müalicə edin
Oxiconazole, miconazole, clotrimazole, ketoconazole və ya terbinafine olan reseptsiz satılan kremlərdən istifadə edin. 10 gün ərzində paketdəki təlimatları izləyin. Ümumiyyətlə, bölgəni yuyub qurutmalısınız, sonra kremi kənardan infeksiyanın mərkəzinə sürtün. Kremi tətbiq etdikdən sonra əllərinizi yuyun və qurudun. Saç qurduna sarğı qoymayın, çünki dərinizdə nəm saxlayacaq.
- Baş dərinizdə və ya saqqalınızda göbələk varsa müalicə üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bədəninizdə ev müalicəsinə cavab verməyən bir qurd varsa, həkiminiz bir mədəniyyət götürərək infeksiyanı yoxladıqdan sonra ağızdan dərmanlar təyin edə bilər.
- Əgər məktəb yaşlı uşaqları ağciyər qurdundan müalicə edirsinizsə, müalicə başladıqdan sonra dərslərinə qayıda bilərlər.
Addım 4. Vaginal infeksiyaları müalicə edin
Sadə vaginal maya infeksiyaları reçetesiz hazırlıqlarla müalicə edilə bilər. Azollar sinfindən antifungal vajinal süpozituar kremlər, köpüklər, tabletlər və ya məlhəmlər istifadə edin. Bunlara butokonazol, mikonazol, klotrimazol və terkonazol daxildir. Dərman tətbiq edərkən bölgədə bir az yanma və ya qıcıqlanma hiss edə bilərsiniz. Həmişə paketdəki təlimatları izləyin.
Bu kremlərin yağ əsaslı olması lateks prezervativi və ya diafraqmanı zəiflədə bilər. Əgər bunlar sizin doğum nəzarət formalarınızdırsa, dərmandan istifadə edərkən o qədər də təsirli ola bilməyəcəyini anlayın
Addım 5. Vaginal infeksiyaların komplikasiyalarını müalicə edin
"Azole" ailəsində reseptsiz satıla biləndən daha güclü bir reçeteli vajinal krem istifadə etməyi əhatə edən uzun müddətli vaginal müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Kremi 10 ilə 14 gün ərzində istifadə edəcəksiniz. Vaginal maya infeksiyalarından ağırlaşmalarınız varsa, həkiminiz ağızdan 1 dəfə qəbul etmək üçün flukonazol (Diflucan) təyin edə bilər. Və ya ağızdan krem əvəzinə 2-3 dozada flukonazol verilə bilər. Hamilə qadınlar üçün bu tövsiyə edilmir.
Əgər təkrar infeksiyalarınız varsa, 6 ay ərzində həftədə bir dəfə flukonazolun saxlama dozasını və ya klotrimazolun vaginal süpozituarını qəbul edə bilərsiniz
Addım 6. Şəkərli diabet və ya zəifləmiş bir immunitet sisteminiz varsa həkiminizə müraciət edin
Doktorunuzun mantar infeksiyalarını müalicə etməsinə kömək etməsi lazım olacaq, çünki şəkərli diabet və ya zəifləmiş bir immunitet sistemi mantar infeksiyasından daha ağır simptomlar yaşamaq riskinizi artıra bilər.
Potensial sağlamlıq problemlərini və ya əhəmiyyətli ikincil infeksiyaları cızmaqdan azaltmaq üçün erkən müalicə üçün doktorunuza müraciət edin
Addım 7. Baş dərinizdə və ya saqqalınızda mantar infeksiyası varsa həkiminizə müraciət edin
Həkiminiz sizə griseofulvin, terbinafin və ya itrakonazol daxil olan ağızdan dərman verəcək. Həkimin göstərişlərinə əsasən dərmanı ən az 4 həftə və 8 həftəyə qədər qəbul edin. Müvəffəqiyyətli müalicə şansınızı artıra bilərsiniz:
- Ərazini təmiz və quru saxlamaq
- Saç və saqqalın tərkibində selenium sulfid və ya ketokonazol olan şampun ilə yuyun. Bu, yayılmasını dayandırmağa kömək edəcək, lakin mövcud infeksiyadan qurtulmayacaq.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Vücudunuzun digər hissələrinə və digər insanlara yayılmasını azaltmaq üçün mantar infeksiyalarını erkən müalicə edin. Erkən müalicə də göbələyi uğurla müalicə etmək şansınızı artırır.
- Mantar infeksiyanız 2-3 həftə ərzində təmizlənməyibsə, daha güclü tibbi müalicə üçün həkiminizə müraciət edin və döküntünün sedef və ya bakterial infeksiya kimi başqa bir şeydən olmadığından əmin olun. Çizilmədən ikincil bir bakterial infeksiya olarsa, həkiminiz antibiotiklər təyin edə bilər.
- Cinsi yolla keçən infeksiyalar da daxil olmaqla digər infeksiyalar, vajinal maya infeksiyası kimi oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Müalicə ilə yaxşılaşmasanız, daha ciddi bir şey olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizə müraciət etmək vacibdir.
- Vaginal infeksiyanız varsa, hər hansı bir cinsi partnyorun ümumiyyətlə müalicəyə ehtiyacı yoxdur.
