Soyuq yaralar (qızdırma blisterləri də deyilir), herpes simplex virusundan qaynaqlanır. Ümumiyyətlə dodaqlarda, burun deliklərində, yanaqlarda, çənədə və ya ağızın içərisində görünən ağrılı blisterlər və ya lezyonlardır. Bir dəfə müqavilə bağlandıqda, herpes virusunun müalicəsi yoxdur; xəstələrdə təkrarlanan soyuqdəymə xəstəlikləri ola bilər. Virus bədəninizdəki digər yerlərə və digər insanlara həm soyuq yaralar olduqda, həm də heç biri görünmədikdə asanlıqla yayılır.
Addımlar
Metod 1 /2: Yaraların bədəninizin digər hissələrinə yayılmasının qarşısının alınması
Addım 1. Barmaqlarınızı soyuqdəymədən uzaq tutun
Herpes virusu barmaqlarınıza yayılaraq herpes whitlow olaraq bilinən bir növ infeksiyaya səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün soyuq yaraya yalın bir barmaqla toxunmayın, soyuqdəyməyiniz zamanı barmağınızı əmizməyin və ya başqa bir şəkildə barmağınızı soyuq yaraya toxunmayın.
Soyuq yaranız ağrılı olsa da, onu almaq istəyinə qarşı durun. Bunun əvəzinə, ibuprofen və ya asetaminofen kimi reçetesiz bir ağrı kəsici götürün və ya lidokain və ya benzokain ehtiva edən topikal bir ağrı kəsici krem istifadə edin
Addım 2. Əllərinizi tez -tez yuyun
Soyuq yaranıza toxunmamağa diqqət etsəniz də, toxunduğunuzun fərqinə varmadan toxuna bilərsiniz. Əllərin tez -tez yuyulması virusun digər bölgələrə yayılmasının qarşısını alacaq.
Addım 3. Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün dərman qəbul edin
Herpes virusu soyuqdəymə yarandıqda ən yoluxucu olduğundan, onları yox edə bilsəniz, virusun bədəninizin başqa bir yerində yayılma şansını azaldırsınız.
- Soyuq yaraların daha tez yox olması üçün hansı antiviral dərmanların (Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir və Penciclovir kimi) istifadə edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun.
- Bəzi antivirallar həb şəklindədir, digərləri kremlərdir. Ağır hallarda enjeksiyonlar da var.
- Soyuqdəymə xəstəliyinizi qısaltmaq üçün reseptsiz satılan krem (tərkibində Docosanol) da götürə bilərsiniz.
- Bir antiviral krem istifadə edirsinizsə, birdəfəlik əlcək taxarkən soyuq yaraya tətbiq edin və/və ya pambıq çubuq istifadə edin. Bu, soyuqdəyməyə toxunmağınızdan və virusun yayılmasından qoruyacaq.
Metod 2 /2: Herpes virusunun başqalarına yayılmasının qarşısının alınması
Addım 1. Soyuqdəymə virusunun hər zaman başqalarına yayılma riskini unutmayın
Virus ağrılı soyuq yaraların görünməsinə səbəb olduqda ən yoluxucu olsa da, hər zaman yoluxmuş bir insanın bədənində yatır. Bu, bədəninizdə heç bir soyuq yara görünməsə belə, virusu başqalarına ötürə biləcəyiniz deməkdir.
Addım 2. Əllərinizi tez -tez yuyun
Soyuq yaranıza toxunmamağa diqqət etsəniz də, toxunduğunuzun fərqinə varmadan toxuna bilərsiniz. Əllərin tez -tez yuyulması virusun digər insanlara yayılmasının qarşısını alacaq.
Addım 3. Bəzi əşyaları başqaları ilə paylaşmayın
Soyuq yaranız varsa, yemək qabları, ülgüclər, dəsmallar, içkilər, diş fırçaları, dodaq balsamı və soyuq yara və ya tüpürcəklə təmasda ola biləcək digər əşyalar kimi şeyləri başqaları ilə paylaşmamalısınız. Əliniz soyuq yaraya, sonra da maddəyə toxunduğu kimi, ikincil təmas da daxildir.
Addım 4. Heç kimi öpmə
Herpes virusu öskürək yolu ilə soyuqdəymədən başqa bir insana keçə bilər, buna görə də əmin olmaq üçün soyuq bir yara görünərkən öpməkdən çəkinməlisiniz.
Addım 5. Oral sekslə məşğul olmayın
Soyuq yaranız olarkən oral sekslə məşğul olmaq cinsiyyət orqanlarına soyuq yaralara (HSV-1) səbəb olan herpes virusunu yaya bilər.
Oral cinsiyyət, genital herpesə (HSV-2) səbəb olan herpes virusunun da yoluxmuş bir insandan dodağa keçməsinə səbəb ola bilər
Addım 6. Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün dərman qəbul edin
Herpes virusu soyuqdəymə yarandıqda ən yoluxucu olduğundan, onları yox edə bilsəniz, virusun başqa bir insana yayılma şansını azaldırsınız.
- Soyuq yaraların daha tez yox olması üçün hansı antiviral dərmanları (Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir və Penciclovir kimi) istifadə edə biləcəyinizi həkiminizdən soruşun.
- Bəzi antivirallar həb şəklindədir, digərləri kremlərdir. Ağır hallarda enjeksiyonlar da var.
- Soyuqdəymə xəstəliyinizi qısaltmaq üçün reseptsiz satılan krem (tərkibində Docosanol) da götürə bilərsiniz.
- Bir antiviral krem istifadə edirsinizsə, birdəfəlik əlcək taxarkən soyuq yaraya tətbiq edin və/və ya pambıq çubuq istifadə edin. Bu, soyuqdəyməyə toxunmağınızdan və virusun yayılmasından qoruyacaq.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Soyuq yaranın narahatlığını aradan qaldırmaq üçün sərin bir kompres və ya lidokain və ya benzokain ilə reseptdən istifadə olunmayan bir krem tətbiq edə bilərsiniz.
- Soyuq yaraları yüngülləşdirmək və sağaltmaq üçün nanə yağı, aloe və limon balzamı kimi otlardan və ot əsaslı məhsullardan istifadə etmək üçün bir çox ənənə var. Araşdırmalar qarışıq nəticələr göstərir və ot əsaslı müalicələrin yan təsirləri ola bilər. Soyuq yaranı müalicə etmək üçün bu üsullardan istifadə etmə variantlarınız haqqında bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışın.
- Sink oksidi və ya günəşdən qoruyan bir balzam istifadə etmək, günəşin soyuq yaranızın pisləşməsinin qarşısını ala bilər.
- Soyuq yaralar ümumiyyətlə 2 həftə ərzində öz -özünə yox olur. Şəfa üçün çox uzun sürdükləri və ya qeyri -adi simptomlarınız varsa həkiminizlə danışın.
- HSV-1 virusunun yayılması stress səbəb ola bilər. Soyuq yaralar tez -tez baş verirsə, stres səviyyənizi azaltmaq üçün istirahət texnikalarına baxın.
- HSV-1 virusu bütün dünyada çox yayılmışdır. Araşdırmalar göstərir ki, böyüklər əhalisinin 90% -i soyuqdəymə kimi simptomlar göstərməsələr də yoluxa bilər.
- Soyuq yaralar uşaqlar arasında xüsusilə yoluxucu ola bilər, çünki onlar tez -tez yaxın təmasda olurlar. Bir uşağın soyuq yarasını müalicə edirsinizsə, uşağın toxunduğu oyuncaqları və digər əşyaları mütəmadi olaraq dezinfeksiya etdiyinizə əmin olun.
