Çəhrayı göz, göz qapağını və göz səthini əhatə edən selikli qişanın konjonktivasının qızartı və şişməsidir. Semptomlar arasında qaşınma, bulanıq görmə, şişkinlik, qızartı, yırtma və bir az qalın ağ drenaj var. Çəhrayı göz, 7-10 gün ərzində təmizlənən çox yayılmış və ümumiyyətlə xoşxassəli bir xəstəlikdir. Çəhrayı gözün viral və bakterial növləri çox bulaşıcıdır. Sizə və ya yaşadığınız və ya işlədiyinizə kiməsə çəhrayı göz diaqnozu qoyulubsa, yayılmasının qarşısını almaq üçün müəyyən tədbirlər görülməlidir.
Addımlar
4 -cü hissə 1: Şəxsi gigiyenanı dəyişdirmək
Addım 1. Əllərinizi tez -tez yuyun
Şəxsi gigiyena, xüsusən də əl yuma ilə əlaqədar olaraq, çəhrayı gözlərin yayılmasının ən sürətli yollarından biridir.
- Əllərinizi tez -tez yuyun, xüsusən gözünüzə və ya üzünüzə toxunduqdan sonra və göz damlaları vurduqdan sonra. Sabun və isti su və ya olmadıqda ən azı 60% spirt ehtiva edən spirt əsaslı əl təmizləyici istifadə edin.
- Əllərinizi axan su ilə isladın (isti və ya soyuq) və sonra kranı bağlayın.
- Əllərinizi sabunla yuyun. Əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına köpük vurduğunuzdan əmin olun.
- Əllərinizi ən az 20 saniyə fırçalayın. Vaxtı izləməkdə çətinlik çəkirsinizsə, iki dəfə "Ad günün mübarək" zümzümə etməyə çalışın.
- Əllərinizi axan suyun altında yuyun və təmiz bir dəsmal və ya kağız dəsmal ilə qurudun.
Addım 2. Gündə bir neçə dəfə gözünüzdən axıntıları yuyun
Gözünüzdən axıdılması xəstəliyi damlaya və yaya bilər, buna görə gündə bir neçə dəfə axıntı yuyduğunuzdan əmin olun. Nəmli bir pambıq topu, kağız kağızı və ya təmiz, nəm bir parça istifadə edin. Pambığın və ya dəsmalın təmiz bir hissəsini istifadə edərək gözün daxili küncündən kənar küncünə qədər silin. İşiniz bitdikdə, pambıq çubuğunu atın və ya dəsmalınızı yuyucu deterjan və isti su ilə yaxşıca yuyun.
Addım 3. Gözünüzlə təmasda olan əşyaları atın və ya təmizləyin
Virus keçdikdən sonra yenidən infeksiyanın qarşısını almalısınız. Bu, infeksiya zamanı və ya ondan bir müddət əvvəl gözünüzlə sıx təmasda olan hər hansı bir şeyi atmaq və ya təmizləməklə edilə bilər.
- Tuş və göz kölgəsi kimi göz makiyajını atın. Əslində, infeksiya zamanı göz makiyajını etməmək daha yaxşıdır.
- Semptomların başlanmasından əvvəl və ya əvvəl istifadə olunan kontakt linzaları atın.
- İstənilən birdəfəlik kontakt linzalar atılmalıdır. Uzun müddətli aşınma kontaktlarından istifadə edirsinizsə, onları qutuda göstərildiyi kimi təmizləyin. Kontakt lens qutusunu atın və infeksiyanız təmizləndikdən sonra yenisini istifadə edin. Çəhrayı göz infeksiyası zamanı kontakt linzalar taxmamalısınız.
- İnfeksiya zamanı istifadə olunan eynəkləri və ya qutuları təmizləyin.
4 -cü hissənin 2 -si: Evdə ehtiyat tədbirləri
Addım 1. Kətan və yastıq çantalarını təmizləyin
İnfeksiya zamanı gözünüzdən gələn axıntı havlulara, yastıq kətanlarına, çarşaflara və paltarlara sıza bilər. Bu cür maddələr infeksiya zamanı hər gün təmizlənməlidir. Onları isti suda və yuyucu vasitədə yuyun və bu cür əşyalarla işlədikdən sonra əllərinizi yuyun.
Addım 2. Bəzi əşyaları ailənizin digər üzvləri ilə paylaşmayın
Ümumiyyətlə, çəhrayı göz infeksiyası zamanı gözünüzlə və ya başqa bir ev üzvünün gözü ilə sıx təmasda olan hər hansı bir şey paylaşılmamalıdır. Bura daxildir:
- Kontakt lens avadanlıqları, qablar və ya həllər.
- Dəsmallar, yuyucular və yastıq çantaları
- Göz damlaları (Ancaq kiçik bir uşağınız varsa, ona göz damlaları tətbiq etməsinə kömək etməyiniz lazım ola bilər. Göz damlaları tətbiq etməzdən əvvəl və sonra əllərinizi yuyun və proses zamanı əlcək geyin.)
- Hər növ göz makiyajı
- Günəş eynəyi və ya gözlük
Addım 3. Evdə gözlərinizi ovuşdurmaqdan çəkinin
Sürtməklə qaşıntıları aradan qaldırmaq cazibədar olsa da, praktikadan çəkinmək lazımdır. Gözlərinizi ovuşdurmaq ən yaxşı halda simptomları müvəqqəti olaraq aradan qaldıracaq. Əlinizə, üzünüzə və yaxınlıqdakı əşyalara axıntı yayır, bu da infeksiyanın yayılma ehtimalını artırır.
Semptomları aradan qaldırmaq üçün yoluxmuş gözün üstünə nəmli bir bez qoymaq qaşıntıdan daha faydalıdır. Sizin üçün ən yaxşı hiss etdiyinizə görə soyuq və ya isti su istifadə edin. İstifadədən sonra, bezin atıldığından və ya isti suda və yuyucu vasitədə yuyulduğundan əmin olun
Addım 4. Evinizdəki səthləri təmizləyin
Tezgahları, kranları, vanna otağı boşluqlarını və ortaq telefonları antiseptik təmizləyici ilə təmizləyin. Bu cür səthlər əlimizlə tez -tez təmasda olur və çəhrayı göz infeksiyalarına səbəb olan axıntı izlərini və mayeləri ehtiva edə bilər. Belə səthləri infeksiya zamanı tez -tez yuyun və sonra simptomlar aradan qalxdıqdan sonra yuyun. Ayrıca, məktəbə və ya işə qayıdarkən, yoluxma zamanı yaxın təmasda olduğunuz iş stansiyalarını, klaviaturaları, masaları və yerləri təmizləyin.
4 -cü hissənin 3 -ü: Gözlərinizə qulluq
Addım 1. Gözlərinizi qoruyun
İnfeksiya zamanı gözləriniz daha həssas olacaq və əlavə qulluq tələb edəcək.
- Küləkdə, istidə və ya soyuqda qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün gözlərinizi qoruyun. Bu eynək, gözlük və ya gün eynəyi şəklində ola bilər. Unutmayın ki, bu cür əşyalar istifadədən sonra və infeksiya aradan qalxdıqdan sonra yaxşıca yuyulmalıdır.
- Kimyəvi maddələrlə işləsəniz, təhlükəsizlik gözlükləri taxın. Bu ümumiyyətlə yaxşı bir təcrübə olsa da, infeksiya zamanı xarici materialların gözlərdən uzaq olması xüsusilə vacibdir.
Addım 2. Hovuzlardan çəkinin
İnfeksiya zamanı hovuzlardan uzaq durun. Bakteriyaların su vasitəsilə yayılması asandır və hər hansı bir səbəbdən bir hovuzla təmasda olsanız, suya düşməzdən əvvəl gözlük taxın və kontakt linzaları çıxarın.
Addım 3. Həkimin təyin etdiyi hər hansı bir antibiotik, məlhəm və ya göz damlasından istifadə edin
Dərmanı təlimatlara uyğun olaraq və simptomlar aradan qalxsa belə, təlimat verilən müddətdə istifadə edin. Damcı tətbiq edirsinizsə, şüşə ucunu təmiz saxlayın və göz və ya göz qapaqları ilə təmas etməsinə icazə verməyin.
Addım 4. Yalnız eynək taxın
Çəhrayı göz infeksiyası zamanı kontakt linzalar taxmamalısınız. Semptomlar yox olana qədər eynək taxın və kontaktlarınızı yenidən taxmadan əvvəl yuyun. Əlaqə həllini də dəyişdirin, çünki bu da yoluxmuş ola bilər. Birdəfəlik kontaktlar taxırsınızsa, ehtiyatla səhv etmək və yeni bir cüt taxmaq daha yaxşıdır.
4 -cü hissə 4: İşə və ya məktəbə qayıtmaq
Addım 1. Nə qədər yoluxucu olacağınızı bilin
Bulaşıcı olan iki fərqli çəhrayı göz növü var: viral və bakterial. İnfeksiyanın müddəti onun növündən asılıdır. Hansı növ çəhrayı gözə yoluxduğunuzu və infeksiyanın yayılmaması üçün yuxarıda göstərilən tədbirlərə nə qədər vaxt lazım olacağını bilin.
- Viral çəhrayı göz, soyuqdəyməyə səbəb olan eyni virusdan qaynaqlanır. Ümumiyyətlə sulu selikli axıntıya səbəb olur. Semptomlar ümumiyyətlə 3-5 gün ərzində yaxşılaşır, lakin iki həftə davam edə bilər və dərmanlar ümumiyyətlə təyin edilmir.
- Bakterial çəhrayı göz bakterial infeksiyalardan qaynaqlanır və gözdə qızartı və çoxlu irin əmələ gətirir. Antibiotiklər ümumiyyətlə yeddi gündən 14 günə qədər təyin edilir. Semptomlar qısa müddətdə aradan qalxır və bir adam ümumiyyətlə müalicədən sonra yoluxucu deyil.
Addım 2. İnfeksiya keçməyənə qədər evdə qalın
Mümkünsə, bakterial və viral çəhrayı gözün çox yoluxucu olduğu üçün infeksiyanız yox olana qədər məktəbdən və ya işdən evdə qalmalısınız. Ümumiyyətlə, çəhrayı göz gözün yırtılmasına və drenaj əmələ gətirməyə davam etdiyi müddətcə yoluxucu olaraq qalır. Üç -yeddi gün ərzində təmizlənməlidir.
Addım 3. İşə və ya məktəbə qayıdarkən ehtiyat tədbirləri alın
Semptomların aradan qalxmasını gözləsəniz, işə və ya məktəbə qayıtdıqdan sonra yoluxucu olmamalısınız, ancaq yenə də yoluxmamaq üçün müəyyən tədbirlər görməlisiniz.
- Tələbə yoldaşlarınız və ya iş yoldaşlarınızla göz makiyajı, göz damlaları, günəş eynəyi, dəsmal və ya gözlərinizlə sıx təmasda olan digər əşyaları paylaşmayın.
- İnsanlara çəhrayı göz infeksiyanız olduğunu bildirin ki, özlərinə yoluxmamaq üçün lazımi tədbirləri görsünlər.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Pinkeye uşaq bağçaları, uşaq bağçaları və ibtidai məktəblər kimi atmosferdə yayılması xüsusilə asandır. Belə bir müəssisədə işləyirsinizsə, infeksiya qarşısını almaq üçün çəhrayı göz xəstəliyi zamanı şəxsi gigiyena və eynəklərə xüsusi diqqət yetirin.
- Çəhrayı göz infeksiyası zamanı düzgün qidalandığınızdan və kifayət qədər yatdığınızdan əmin olun. Bu, vücudunuzun immunitet sisteminin virusla daha təsirli bir şəkildə mübarizə aparmasına kömək edə bilər.
- Çəhrayı gözlü halların əksəriyyəti həkim reçetesi tələb etməsə də, heç olmasa bir eczacıya müraciət etmədən reseptdən istifadə edilmədən göz damlaları seçərkən ehtiyatlı olun. Bəzi göz damlalarının tərkibində gözü daha da qıcıqlandıran kimyəvi maddələr var.
- Pinkeye, mantar infeksiyaları, okulyar herpes və zəif təmas səbəbindən yaranan bəzi parazitar infeksiyalar kimi bir çox digər göz infeksiyaları ilə qarışdırıla bilər. Semptomlar ortadan qalxmazsa və ya daha da şiddətlənərsə, daha ciddi bir vəziyyətiniz ola bilər və həkimə müraciət etməlisiniz.
Xəbərdarlıqlar
- Semptomlar yüngül olsa da, qızartı iki həftə ərzində yaxşılaşmırsa, bir göz həkiminə müraciət edin.
- Çəhrayı göz ümumiyyətlə ciddi olmasa da və ümumiyyətlə dərman olmadan təmizlənsə də, yalnız bir gözdə görmə, bədənin infeksiyalarla mübarizə aparmaq və ya kontakt linzaları taxmaq qabiliyyətini zəiflədən immunitet sistemi varsa, pinkeye ciddi ola bilər. Bu hallarda tibbi yardım axtarın.
- Çəhrayı göz simptomları göstərən yeni doğulmuş uşağınız varsa, dərhal müalicə alın. Yenidoğulmuş çəhrayı gözə bir infeksiya səbəb olarsa, olduqca ciddi ola bilər və görmə itkisinə səbəb ola bilər.
- Çəhrayı gözdən daha ciddi bir vəziyyəti göstərə biləcək müəyyən simptomlar inkişaf edə bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz, həkimə müraciət edin: sarı və ya yaşıl axıntı, səhər göz qapaqlarınız bir -birinə yapışır, yüksək hərarət, titrəmə, titrəmə, üz ağrısı, görmə itkisi, parlaq görünəndə gözünüzdə şiddətli ağrı işıq, bulanık görmə və ya ikiqat görmə
