Dişlərinizin arasına bir ədəd popcorn yapışması qıcıqlandırıcıdır və olduqca ağrılı ola bilər. Bir çox qidadan fərqli olaraq, popkorn qabıqları tüpürcəkdə asanlıqla həll olunmur və dişlər arasında və diş ətləri boyunca uzun müddət davam edə bilər. Düzgün təmizlənməsə, çatmaq çətin olan yarıqlarda buraxılmış popkorn kimi qida zibilləri bakteriyalarla doldura biləcək və ciddi diş əti infeksiyasına yol açan bir abses yarada bilər. Problemə çevrilmədən problemin necə həll olunacağını öyrənmək, daha yaxşı hiss etməyinizə və ağrılı infeksiyalardan qaçınmanıza kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Diş ipi və digər obyektlərdən istifadə
Addım 1. Diş ipi istifadə edin
Amerika Diş Həkimləri Dərnəyi gündə ən azı bir dəfə diş ipi istifadə etməyi məsləhət görür, ancaq xüsusilə dişləriniz arasında zibil qaldığını bildiyiniz zaman. Bura çörək daxil ola biləcək yumşaq zibil də daxil ola bilər. Nişasta şəkərə çevriləcək və bakteriyalar artacaq.
- Diş ipini popkornun yapışdığı dişlər arasında saqqıza mümkün qədər yaxın işləməyə çalışın.
- Bir dişin ətrafında, sonra isə növbəti dişin ətrafında c-şəklinə salın.
- Diş ipini irəli -geri və ya yuxarı -aşağı işləyin, ancaq dişlərinizi yaxşıca dişlədiyinizə əmin olmaq üçün dişlərinizi aşağı basıb masaj etdiyinizə əmin olun.
- Ağzınızı su ilə yuyun.
Addım 2. Bir diş çubuğu istifadə edin
Diş ətlərinizin bıçaqlanmaması və ya başqa cür yaralanmaması üçün çox diqqətli olun.
- Kürdanın düz ucunu popkornun qoyulduğu yerə dişlərinizin arasına qoyun.
- Popcornu dişlərinizin arasından yuxarıya və ya irəli çəkərək yumşaq bir şəkildə işləyin.
- Bu işləmirsə və ya kürək düz bir ucu yoxdursa, uclu uc istifadə edin və diş çubuğunu diş ətiniz boyunca yumşaq bir şəkildə işlədin. Diş ətlərinizə xəsarət yetirməmək və ağzınızın içini sancmamaq üçün son dərəcə diqqətli olun.
- Dişləriniz çox əyri olsaydı, diş ipi kimi işləyə bilən güclü bir parça tel axtarmalı ola bilərsiniz.
Addım 3. Dişlərinizi fırçalayın
Fırçalama, popkorn kimi diş zibilini aradan qaldırmaqda çox təsirlidir. Diş fırçanızın kıllarını isladın, sonra florid diş macunu əlavə edin və bütün dişlərinizi aldığınızdan əmin olaraq yaxşıca fırçalayın.
- Dişlərinizi fırçaladığınız zaman yumşaq dairəvi hərəkətlər edin və ən azı 2 dəqiqə fırçalayın. Dişlərinizi çox sərt fırçalasanız, emaye aşındıra bilərsiniz.
- Zibilin aradan qaldırılması üçün diş pastası isteğe bağlıdır, lakin köpüklənmə hərəkəti kömək edə bilər. Diş fırçanızın kıllarına noxud ölçüsündə bir diş pastası sıxın.
- Diş fırçasını diş ətinizə 45 dərəcə bir açı ilə tutun.
- Müxtəlif vuruşlarda və hərəkətlərdə kıllardan istifadə edərək popkornu dişləriniz arasında işləməyə çalışın. Patlamış qarğıdalı çıxarıldıqdan sonra, dağıntıları ağzınıza qaytarmamaq üçün diş fırçanızın kıllarını yuyun.
Metod 2 /3: Popcornu diş ipi olmadan çıxarmaq
Addım 1. Dilinizi təsirlənmiş dişlərin üzərinə aparın
Dilinizlə popcorndan yumşaq bir şəkildə "seçməyə" çalışın. Bunu aşmayın, çünki dilinizdə ağrı və iltihaba səbəb ola bilər.
Addım 2. Ağzınızı yuyun
Düz su istifadə edə bilərsiniz, ancaq duzlu su ilə durulama istifadə etdiyiniz hər hansı bir iltihabı azaltmağa və infeksiya ehtimalını azaltmağa kömək edəcəkdir. Duzun xırdalanmış toxuması qida zibilini aradan qaldırmaqda əlavə köməkçi ola bilər.
- Bir kaşığı duzu səkkiz unsiya stəkan isti suya qarışdırın.
- Duz yaxşı həll olunana qədər qarışdırın.
- Duzlu suyu ağzınızın təsirlənmiş tərəfində çalın. Durulamağınızı popkornun yerləşdiyi yerə yönəltməyə çalışın. Əgər varsa, ağız sulandırıcısı və ya WaterPik istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Saqqız çeynəməyə çalışın
Saqqız çeynəmək ağızda tüpürcəyi artırır və dişlərinizdəki zibilləri fiziki olaraq yerindən çıxarmağa kömək edə bilər. Şəkərsiz saqqız hətta diş zibilini 50%azaldır.
Optimal nəticə əldə etmək üçün çeynəməyinizi ağzınızın təsirlənmiş tərəfinə yönəldin
Metod 3 /3: Diş qalıqları ilə əlaqəli ağrının müalicəsi
Addım 1. Ağrı kəsici götürün
Diş qalıqları bir abses və ya infeksiyanın əmələ gəlməsi üçün dişləriniz arasında kifayət qədər uzun müddət qalsa, olduqca ağrılı ola bilər. İbuprofen və ya asetaminofen kimi reçetesiz satılan ağrı kəsiciləri, diş həkimi görənə qədər iltihabı azaltmağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yaxşı ağız gigiyenasına riayət edin, ancaq qalıqları çıxarmağa çalışaraq artıq travmalardan qaçın
Addım 2. mixək yağı istifadə edin
Qərənfil yağının ağrı kəsici və antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğu sübut edilmişdir. Qərənfil yağı, diş həkiminə müraciət etməyincə diş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Pambıq çubuğuna və ya pambıq çubuğunun ucuna bir az mixək yağı çəkin.
- Ağrı yerinə pambıq mixək yağı tətbiq edin.
- Diş həkiminizi görənə qədər lazım olduğu qədər təkrarlayın.
Addım 3. Soyuq kompres istifadə edin
Ağzınızın kənarına soyuq kompres tətbiq etmək iltihabı azaltmağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Bir buz paketini dəsmala sarın. Buz paketiniz yoxdursa, bir neçə buz kubunu bir dəsmala sarın və ya bir dəsmalı soyuq suya batırın.
- Dəsmalı üzünüzün təsirlənmiş tərəfindən tutun.
- Soyuq kompres bir anda 20 dəqiqədən çox olmamalıdır. Yenidən tətbiq etməzdən sonra ən az 10 dəqiqə buraxın. Bunu gündə 3-4 dəfə edə bilərsiniz.
Addım 4. Randevu təyin etmək üçün diş həkiminizə müraciət edin
Diş həkimi, qıcıqlandırıcı popkorn zibilini çıxara biləcək və ağzınızda başqa problemli sahələr olmadığından əmin olmaq üçün müntəzəm təmizləmə apara bilər. Bir abses və ya infeksiya meydana gəlmişsə, diş həkimi də problemi müalicə edə biləcək və ağrını idarə etmək üçün təyin olunmuş bir dərman tövsiyə edə bilər.
