Hemoroidiniz varsa, çox güman ki, rahatlamaq üçün hər şeyi sınayacaqsınız! Hemoroid, qaşınma, ağrı və bəzən qanaxmaya səbəb ola bilən anus və aşağı bağırsağınızdakı şişkin damarlardır. Bu damarlar daxili və ya xarici ola bilər. Əsəbiləşdirə və bir az utandıra bilsələr də, unutmayın ki, əksər böyüklər həyatları boyu bunları yaşayacaqlar, buna görə də tək deyilsiniz! Sizin üçün mövcud olan bir seçim ağrı kəsici və iltihabla kömək edə bilən hemoroid kremidir. Kremi istifadə etməzdən əvvəl rektal bölgəni təmizləyin və sonra kremi tətbiq etmək üçün barmağınızdan və ya aplikatorunuzdan istifadə edin.
Addımlar
Metod 3: Bölgəni və Əllərinizi Təmizləyin
Addım 1. Hemoroid kremini tətbiq etməzdən əvvəl hamamdan istifadə edin
Kremi istifadə etdikdən sonra 2-3 saat tualetə gedə bilməyəcəksiniz, buna görə əvvəlcə tualetdən istifadə etməyə vaxt ayırın! Xüsusilə, ehtiyacınız varsa, əvvəlcədən bağırsaq hərəkətinə çalışın.
Kremi tətbiq etdikdən sonra işləməsi üçün vaxt lazımdır, bu səbəbdən sonra hamamdan istifadə etməyi gözləmək vacibdir
Addım 2. Vaxtınız varsa əvvəlcə hemoroid ətrafını duş və ya hamamla təmizləyin
Duşda və ya hamamda nəcisdən təmizləmək üçün isti su və ətirsiz sabun istifadə edin. Hemoroidinizi lazım olduğundan daha çox həyəcanlandırmaq istəmədiyiniz üçün yumşaq olun. Bitirdikdən sonra ərazini qurudun.
İsti suya yapışın, çünki isti su hemoroidinizi qıcıqlandıra bilər
Addım 3. Hamam üçün vaxtınız yoxdursa, bölgəni təmizləyici bir mendil ilə ovuşdurun
Hemoroid kremini gündə bir neçə dəfə tətbiq etməyiniz lazım ola bilər və yəqin ki, hər dəfə duş qəbul edərkən bölgəni təmizləməyə vaxtınız olmayacaq. Bu bölgəni həssas dərilər üçün nəzərdə tutulmuş ətirsiz təmizləyici mendil ilə silin.
Bu tip təmizləyici salfetləri tualet kağızı bölməsində tapa bilərsiniz. Hemoroidiniz varsa, tualetə girdikdən sonra bunları daim istifadə etmək yaxşı bir fikirdir, çünki quru tualet kağızı onları qıcıqlandıra bilər
Addım 4. Əllərinizi yaxşıca yuyun
Durulamadan əvvəl əllərinizi ən az 20 saniyə isti su və sabunla ovuşdurun. Bölgəyə artıq bakteriya gətirmək istəmirsiniz. Həm də dırnaqlarınızı uzun olarsa düzəltmək istəyə bilərsiniz, çünki təsadüfən hemoroidinizi cızmaq istəmirsiniz.
- İstəsəniz, aptekdən və ya baqqaldan ala biləcəyiniz lateks və ya nitril əlcəklərdən də istifadə edə bilərsiniz.
- Kremi tətbiq etdikdən sonra əllərinizi yuyun.
Metod 2 /3: Kremi xaricdən istifadə edin
Addım 1. Borudan kiçik bir kukla barmağınıza sıxın
Çox güman ki, yalnız noxud ölçüsünə ehtiyacınız olacaq. Kremi bölgəyə tətbiq etmək üçün istifadə edəcəyiniz barmağınıza və ya 5,1 x 5,1 sm ölçüdə steril bir doka sıxın.
- Borunu açmaq üçün əvvəlcə qapağın üstü ilə deşmək lazım ola bilər.
- Bu dərmanlar adətən fenilefrin HCl kimi iltihab əleyhinə dərmanlar və pramoksin HCl kimi aktual ağrı kəsiciləri ehtiva edir.
Addım 2. Dərmanı təsirlənmiş əraziyə yumşaq bir şəkildə sürtün
Dərmanı xarici hemoroidlərə masaj etmək üçün barmağınızı və ya doku istifadə edin. Hemoroiddə kifayət qədər krem əldə etmirsinizsə, barmağınıza daha çox əlavə edə bilərsiniz, ancaq krem tətbiq etmək üçün istifadə etdikdən sonra barmağınızı boruya toxunmayın, çünki bu məhsula bakteriya gətirə bilər.
Hemoroidə barmağınızla toxunduqda onu hiss etməlisiniz, çünki ətrafdan daha həssasdır. Doğru yeri tapmaq üçün bir az hərəkət etməkdən qorxmayın
Addım 3. Kremi örtün və əllərinizi təmizləyin
Kremi tətbiq etdikdən sonra kremin üzərindəki qapağı dəyişdirin. Sonra əllərinizi 20-30 saniyə antibakterial sabun və isti su ilə ovuşdurun. Gününüzə getməzdən əvvəl onları yaxşıca yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
Addım 4. Kremi istifadə etdikdən sonra hamamdan istifadə etmək üçün 1-3 saat gözləyin
Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün kremi bir neçə saatlıq yerdə saxlamalısınız. Mümkünsə, tualetə getməyin və bu müddət ərzində kremin işini görməsinə kömək etmək üçün ərazini silməyin.
- Bu müddət ərzində tualetə getmək məcburiyyətindəsinizsə, işi bitirdikdən sonra təkrar etməlisiniz.
- Bu kremi gündə 4 dəfəyə qədər tətbiq edə bilərsiniz. Oyananda və ya yatmazdan əvvəl istifadə etməyə çalışın. Hər dəfə bağırsaq hərəkətində istifadə edə bilərsiniz.
Metod 3 /3: Kremi daxilə tətbiq etmək
Addım 1. Dağıtma qapağını borunun üzərinə qoyun
Daxili hemoroid üçün kremdən istifadə etməlisinizsə, kremlə təmin olunan aplikator başını istifadə edin. Başı paketin göstərişinə uyğun olaraq borunun üstünə yapışdırın.
- Başınızı bağlamalı və ya vidalamalı ola bilərsiniz.
- Krem üçün başqa bir aplikator istifadə etməyə çalışmayın, özünüzə xəsarət yetirə bilərsiniz.
Addım 2. Kremin bir hissəsini aplikator qapağına sürtün
Krem yağlayıcı rolunu oynayacaq, buna görə də aplikatorun üstünə yaxşı bir miqdarda sürtün. Çox qurudursa, daxil etməyə çalışanda daha ağrılı ola bilər və bunu istəmirsən!
Addım 3. Aplikatorun başını rektumunuza qədər yüngülcə itələyin
Barmağınızla anusunuzu tapın, sonra aplikatoru anusunuza yavaşca itələyin. Bir az qəribə görünə bilər, amma ağrılı olmadığı müddətcə sən yaxşısan! Çox uzağa itələməyinizə ehtiyac yoxdur, yalnız 1-2 düym (2,5 ilə 5,1 sm). Onu çox irəli çəkmək ağrılı ola bilər.
Bu növ tətbiq üçün hemoroidlərinizi "tapmaq" lazım deyil. Daxili olaraq tətbiq etmək hər hansı bir daxili hemoroidə vurmalıdır
Addım 4. Lazım gələrsə, borudan daha çox krem çəkin
Bu nöqtədə, aplikatorunuzun növündən asılı olaraq borudan daha çox krem çəkmək lazım ola bilər. Unutmayın ki, yalnız noxud ölçüsündə bir miqdar lazımdır. Bəzi hallarda, bir piston aplikatoru ola bilər. Əgər belədirsə, kremi anusunuza daxil etmək üçün pistonu istifadə edin.
Tüpünüz üçün təlimatları oxuduğunuzdan əmin olun ki, aplikatoru başa düşəsiniz
Addım 5. Aplikatorun başını və əllərinizi təmizləyin
Aplikatorun başını borudan çıxarın və yaxşıca yuyun. Əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun, sabunu yuyana qədər ən azı 20 saniyə fırçalayın.
Əlcək istifadə etsəniz də əllərinizi yuyun
Addım 6. Bundan sonra təxminən 3 saat vanna otağından istifadə etməyin
Krem öz işini görmək üçün hemoroid üzərində oturmalıdır. Narahat etməməyiniz üçün vanna otağından istifadə etməyin və bir neçə saat bu sahəni silməyin.
İpuçları
- Qaşıntı və ağrıları aradan qaldırmaq üçün gündə bir neçə dəfə sitz vanna qəbul etməyə çalışın. Sitz hamamı sadəcə ərazini isti suda islatmaq deməkdir. Tualetinizin üstünə oturacaq sitz hamamları tapa bilərsiniz ki, bu da onu qəbul etməyi asanlaşdıracaq.
- Ağrıları aradan qaldırmaq üçün bölgəyə buz çəkin. Şişkinliyə də kömək edəcək. Həmişə buz ilə dərinizin arasına bir parça qoyun.
