Ayaq ülserləri ağrılı və qıcıqlandırıcı ola bilən yaralardır və ən çox şəkərli diabet xəstələrində görülür. Yaralar kiçik, qırmızı bir ləkə kimi görünsə də, tez bir zamanda yoluxmuş yaraya çevrilə bilər. Bir yara görsəniz, hətta erkən mərhələlərində, xüsusən şəkər xəstəsinizsə, həkiminizə müraciət edin. Daha sonra, ülserin təmizliyini qoruyaraq, sarğı tətbiq edərək və mümkün olduğu zaman ayağınızın ağırlığını çəkərək evdə müalicə edə bilərsiniz. Əgər yara daha da pisləşərsə, həkiminiz şəfa prosesinə kömək etmək üçün başqa müalicələr tövsiyə edə bilər. Əlavə olaraq, ümumi sağlamlığınızı qorumaq və şəkərli diabetinizi idarə etmək, ayaq ülserlərinizi daha tez sağaldır.
Addımlar
Metod 1 /3: Həkiminizi görmək
Addım 1. Ağrınız varsa, xüsusən də şəkərli diabetiniz varsa, həkiminizə erkən müraciət edin
Ülserlər tez bir zamanda yoluxa bilər və daha da pis problemlərə yol aça bilər, buna görə ülser olduğundan şübhələnirsinizsə, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət edin. Həkim, sizi daha çox komplikasiyadan qorumaq üçün ən yaxşı müalicəni seçməyə kömək edə bilər!
- Həkiminiz hansı növ ülseriniz olduğunu, ülserin dərinliyini və bir infeksiyanın olub olmadığını və müalicənin ən yaxşı yolunu qiymətləndirəcək.
- Müalicə edilməzsə, ülserlər sümüyə çatan dərin infeksiyalara səbəb ola bilər.
- Ayaqlarınızı ülser və yaralar üçün mütəmadi olaraq yoxlayın, lazım olduqda ayağınızın alt hissəsi üçün güzgü istifadə edin.
Addım 2. Doktorunuzdan ülserin hərtərəfli təmizlənməsini gözləyin
Həkim bütün artıq ölü toxumaları çıxarmalı və mayeni boşaltmalıdır. Bu bir neçə dəqiqə çəkə bilər və ağrılı ola bilər. Bununla birlikdə, mütləq həkimin bunu etməsini istəyirsiniz, çünki bu, şəfa prosesinə kömək edəcək! Həkim ölü toxumaları çıxarmaq üçün yerli mayelər tətbiq edə və ya tibbi vasitələrdən istifadə edə bilər.
- Doktor bir bıçaqla çox dərinə getməli olsa, sizə lokal anesteziya veriləcək, buna görə ağrını hiss etməməlisiniz. Hətta bir cərraha müraciət edə bilərsiniz.
- Prosesdən narahat olsanız, əvvəlcədən nə olacağını həkiminizdən soruşun. Beləliklə, nə gözlədiyinizi dəqiq bilirsiniz. Həkimlərin çoxu hər addımda sizə danışacaq və ağrını minimuma endirmək üçün əllərindən gələni edəcəklər.
- Həkiminiz, infeksiyanın qarşısını almaq və yeni dəri böyüməsini təşviq etmək üçün ülserə bir greft və ya sarğı da tətbiq edə bilər.
Addım 3. Həkimin yoluxmuş bir ülserin mədəniyyətinə gedəcəyini soruşun
Ülserin yetişdirilməsi, hansı növ olduğunu görmək üçün ülserdən gələn bakteriyaların sınanması deməkdir. Sonra həkim, bu bakteriyalar üçün ən uyğun olan antibiotik seçə bilər və bu da şəfa prosesini sürətləndirir.
Tipik olaraq, kultivasiya üçün bakteriya toplamaq üçün yaradan bir çubuq götürmək lazımdır. Ağrılı olmamalıdır, ya da belədirsə, yalnız bir neçə saniyə davam edəcək
Addım 4. Ülserinizə yoluxmuşsa hansı antibiotikin uyğun olduğunu müzakirə edin
Ülser infeksiyası varsa, həkiminiz antibiotik təyin edəcək. Gündə bir neçə dəfə qəbul etdiyiniz oral antibiotiklər ala bilərsiniz və ya həkiminiz ülserinizə qoyduğunuz topikal antibiotik təyin edə bilər.
Bəzən hər iki növ antibiotik qəbul edə bilərsiniz
Metod 2 /3: Evdə ülserə qulluq
Addım 1. Ülser və ayaqlarınızı hər gün sabun və ilıq su ilə yuyun
Yüngül bir sabun istifadə edin və əlinizlə yuyub yuyun. Bölgəni ovuşdurmayın, çünki ülser daha da pisləşə bilər. Bu prosedur quru dərini bölgədən çıxarmağa kömək edəcək, həm də bölgədəki hər hansı bir drenajı yuyacaq.
Ayaq barmaqlarınızın arasına yumşaq bir şəkildə yumağı da unutmayın
Addım 2. Sahəni təmiz bir kağız dəsmal ilə qurudun
Yaranı dəsmal ilə ovuşdurmayın, çünki bölgəni daha da pisləşdirəcəksiniz. Bir havlu istifadə edə bilərsiniz, ancaq yuyunduqdan sonra da bakteriyaları tutmağa meyllidirlər, buna görə kağız dəsmal daha yaxşıdır. Ayaq barmaqlarınız arasındakı bölgəni də yumşaq bir şəkildə ovuşdurun ki, oradakı nəm çıxarılsın.
Addım 3. Ülserə təmizlədikdən sonra sarğı çəkin
Duş qəbul etməyiniz istisna olmaqla, yaranı hər zaman nəmli və örtülü saxlamaq yaxşıdır. Qalacaqsa yapışqan bir sarğı istifadə edin. Əks təqdirdə, yerli bir eczanədə satın ala biləcəyiniz doka və tibbi lentdən istifadə edin. Tül üzərində istifadə etdiyiniz hər hansı bir məlhəmi qoyun, sonra yaranın üzərinə qoyun. Yerində saxlamaq üçün tibbi lentdən istifadə edin.
- Müxtəlif növ ülserlər üçün fərqli olduğu üçün istifadə ediləcək ən yaxşı bandaj və məlhəmlər haqqında doktorunuzla danışın. Bəzi hallarda reseptsiz satılan bir antibiotik məlhəmi istifadə etməyiniz məsləhət görülə bilər, digər hallarda isə reseptlə yazılmış məlhəmlərdən istifadə etməyiniz xahiş edilə bilər.
- Həm quru, həm də nəm artıran bandajlar tapa bilərsiniz. Həkiminiz sizə hansı bandajın uyğun olduğunu söyləyəcək.
- Dəri üzərində yapışqan olmaması üçün yalnız özünə yapışan tibbi lent növü ilə doku yerində saxlaya bilərsiniz. Bütün ayağınıza sarın ki, özünə yapışsın.
- Bandajlarınızı hər gün və ya çıxmağa başlayanda dəyişdirdiyinizə əmin olun. Əlavə olaraq bandajlarınızı təmiz saxlayın.
Addım 4. Cərrahi ayaqqabı ilə ülserinizdəki ağırlığı çıxarın
Tökmə, cərrahi ayaqqabı və ya cərrahi çəkmə ülserin üzərindəki təzyiqi azaltmağa kömək edir və sağalma şansı verir. Üstəlik, artıq çəkidən qurtulmaq ağrının qarşısını alacaq. Həkiminiz sizin vəziyyətiniz üçün hansının daha yaxşı olduğunu qərar verməyinizə kömək edəcək.
Həkiminiz, ayaqqabılarınız üçün köpük taxmağı da tövsiyə edə bilər ki, bu da ülserinizin çox şiddətli olmadığı təqdirdə arıqlamağa kömək edə bilər. Sizin üçün ən yaxşı variantlar haqqında onlarla danışın
Addım 5. Mümkün qədər ayaqlarınızdan uzaq durun
Tökmə və ya cərrahi ayaqqabı kömək edərsə də, bacardığınız qədər ağırlığınızı ayaqlarınızdan saxlamalısınız. Ülserinizə basan ağırlıq, infeksiyanın dərinliyini artıra bilər və onu daha da pisləşdirə bilər.
- Mümkünsə ayaq üstə durmaq yerinə oturun. Ayaqlarınızı qaldırmaq daha yaxşıdır. Yatağa girəndə onları yastığın üstünə qaldırın ki, ərazidən hər hansı bir təzyiq çıxarasınız. Oturanda ayaqlarınızı qaldırmaq üçün tabure istifadə edin.
- Bəzi hallarda, həkiminiz ülserinizdən arıqlamaq üçün balta istifadə etməyinizi xahiş edə bilər.
Addım 6. Şəkərli diabetiniz varsa qan şəkərinizin səviyyəsinə nəzarət edin
Yüksək qlükoza səviyyəsi, vücudunuzun ülser kimi bir infeksiyanı sağaltmasını çətinləşdirir. Doktorunuzun təklif etdiyi kimi qan şəkərinizi test edin və qan şəkərinizin səviyyəsini aşağı salmaq üçün həkim və ya qidalanma mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə olunan bir diyetə riayət edin.
- Diyetinizə və dərman cədvəlinizə riayət edirsinizsə və hələ də qan şəkərinizi idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, şəkərli diabetinizi daha yaxşı idarə etməyə kömək etmək üçün həkiminizlə dərman və ya insulinin dəyişdirilməsi barədə danışın.
- Əlavə olaraq, artıq çəkiniz varsa, bir neçə kilo arıqlamaq yaranızın daha tez sağalmasına kömək edə bilər.
Addım 7. Qan təzyiqinizi nəzarət altında saxlayın
Yüksək qan təzyiqi ayaq ülserlərinə səbəb ola bilər və onların sağalmasını çətinləşdirə bilər. Qan təzyiqinizi idarə etmək yaralarınızın daha tez sağalmasına kömək edə bilər və yeni yaraların əmələ gəlmə riskini azaldır. Gündə ən az 30 dəqiqə idman etmək, sağlam, balanslı bir pəhriz yemək, gündə 1, 500 mq və ya daha az natrium yemək, daha az kofein istehlak etmək, stressi azaltmaq, siqaret çəkməmək və alkoqolu 1 içki ilə məhdudlaşdırmaqla qan təzyiqinizi aşağı sala bilərsiniz. qadınlar üçün gün və ya kişilər üçün gündə 2 içki.
Yüksək qan təzyiqiniz varsa, həkimə müraciət etdiyinizə əmin olun. Bundan əlavə, dərmanınızı həmişə göstərişlərə uyğun olaraq qəbul edin
Addım 8. Kompressiya geyimlərinin uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Bəzi ülser növlərində corab və ya corab kimi sıxılma paltarları faydalı ola bilər. Ancaq hər növ ülser bu müalicədən faydalanmır, buna görə də bu paltarları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir.
Kompres paltarları bölgədə şişkinliyi minimuma endirir. Onları tibbi təchizat mağazalarında, apteklərdə və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz
Metod 3 /3: Digər Tibbi Müdaxilələrdən istifadə
Addım 1. Ülseriniz bir ay ərzində sağalmamışsa, həkimə müraciət edin
Doktorunuzun qayğı göstərişlərinə əməl etdikdən sonra ülser bir ay ərzində xeyli yaxşılaşmalıdır. Əks təqdirdə və ya pisləşərsə, əlavə təlimatlar üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.
- Sizi bir mütəxəssisə, məsələn, bir podiatristə göndərə bilərlər.
- Həkiminiz fərqli bir antibiotik və ya fərqli müalicə təklif edə bilər.
Addım 2. Dərin bir ülser üçün rentgen və MRT tələb edin
İnfeksiya xüsusilə pisdirsə, həkiminiz rentgen şüaları tövsiyə edə bilər. X-rayın məqsədi infeksiyanın sümüyə girib-keçmədiyini görməkdir ki, bu da daha ciddi problemlərə səbəb ola bilər. MRT də eyni səbəblərə görə uyğun ola bilər.
X-ray zamanı texnik, sümüklərinizin dəqiq bir şəklini ala bilmələri üçün sizdən yatmağınızı xahiş edəcək
Addım 3. İnadkar ülserin sağalması üçün canlı hüceyrə əvəzini müzakirə edin
Bu terapiya canlı hüceyrələrdən, yəni keratinositlərdən və fibroblastlardan ibarət bir sarğı təbəqəsidir. Vücudunuzun təmin etməkdə çətinlik çəkdiyi yaraya zülallar və böyümə hormonları verir. Bu şəkildə bu təbəqə sağalmanı təşviq edir.
Həkim, bu təbəqəni dərinizə, ümumiyyətlə yaranızın üzərində bir disk olaraq tətbiq edəcək
Addım 4. Vücudunuzun müalicəvi xüsusiyyətlərini artırmaq üçün təmiz oksigen müalicəsi haqqında soruşun
Bu müalicə ilə təzyiqli bir otağa girirsiniz. O otaqda normal hava qarışığı əvəzinə saf oksigenlə nəfəs alacaqsınız. Müalicə qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir və bu da şəfa verməyə kömək edə bilər.
Tipik olaraq, ülserin şiddətindən asılı olaraq bir neçə gün ardıcıl olaraq otaqda 1-2 saat keçirirsiniz. Ağrısız bir müalicədir
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Xəbərdarlıq
- İnfeksiya əlamətlərinə ülserin ətrafında şişkinlik, boşalma, qızartı, yanma və istilik daxildir.
- Ölü toxuma və dərini özünüz təmizləməyin; özünüzə zərər verə və ülserin böyüməsinə səbəb ola bilərsiniz.
