Earwax qulaqlarınızı sağlam və yaxşı işlədər, ancaq həddindən artıq miqdar tıxanma, ağrı və hətta infeksiyaya səbəb ola bilər. Xoşbəxtlikdən, zeytun yağı ilə artıq qulaq kirini çıxara bilərsiniz. Əlavə olaraq, qulaq tıkanıklığınızı aradan qaldırmaq üçün ev müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq tıxanma əlamətləri görsəniz, simptomlarınız davam edərsə, əvvəllər qulağınızdan zədə almış olsanız və ya bir uşağı müalicə edirsinizsə həkimə müraciət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Zeytun yağı ilə qulaq kirinin çıxarılması
Addım 1. Zeytun yağını qızdırın
Zeytun yağı qulağınızdakı mumu yumşaltmağa kömək edir, bu da öz -özünə boşalmasını asanlaşdırır. Yağı qulağınıza qoymadan əvvəl, təxminən bədən istiliyinə (37 ° C) qədər istiləşdirməlisiniz. Bu daxili qulağınızın istiliyidir və yağ eyni temperaturda daha rahat olacaq. İki -üç yemək qaşığı təmiz zeytun yağı qızdırmalısınız.
Yağı çox qızdırmadığınızdan əmin olun, çünki bu, qulaq pərdənizin zədələnməsinə səbəb ola bilər
İpucu:
Zeytun yağı evdə qulaq kirini çıxarmaq üçün məşhur bir seçim olsa da, tək seçiminiz deyil. Hidrogen peroksid, qliserin, körpə yağı və ya mineral yağdan da təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. İstəsəniz efir yağları əlavə edin
Tıxanma da qulaq infeksiyasına səbəb ola biləcək bakteriyaları tuta bilər. Bəzi insanlar tıxanma səbəbiylə mövcud ola biləcək artıq bakteriyalara kömək etmək üçün antibakterial xüsusiyyətlərə malik efir yağları əlavə etməyi seçirlər. Bununla birlikdə, yalnız zeytun yağı, tıxanmanın aradan qaldırılmasına kömək etməkdə təsirli olduğunu göstərdi. Qulaqlarınıza əlavə etməzdən əvvəl qıcıqlanmadığını yoxlamaq üçün dərinizdəki bir və ya iki damla yağı sınadığınızdan əmin olun. İstilənmiş zeytun yağına təxminən dörd damla əlavə edin. Bəzi efir yağı seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Sarımsaq yağı
- Evkalipt yağı
- Uşaqlar üçün təhlükəsiz olan lavanda yağı
- Oregano yağı
- St John's wort
Addım 3. Qarışığın bir hissəsini damcı ilə toplayın
Zeytun yağı ilə seçdiyiniz efir yağlarını qarışdırdıqdan sonra məhlulun bir hissəsini damcı ilə götürün. Bu, düzgün miqdarda həll verməyinizə kömək edəcək və qulağınıza zeytun yağı tökməkdən daha asandır.
Addım 4. Solüsyonun iki damcısını qulağınıza sıxın
Qulağınızı yağla doldurmaq əvəzinə, muma hopacaq bir neçə damcı tətbiq edə bilərsiniz. Yağın beş ilə on dəqiqə ərzində xaric olmasını dayandırmaq üçün başınızı başınızla saxlayın.
Başınızı düzəltdiyiniz zaman damlayan qalan yağı tutmaq üçün qulağınızın yanında bir toxuma saxlaya bilərsiniz
Addım 5. Proseduru gündə iki -üç dəfə təkrarlayın
Zeytun yağının istifadəsi tək bir tətbiqdə işləməyəcək. Proseduru gündə üç -beş gün ərzində gündə iki -üç dəfə təkrarlamağa çalışmalısınız. Bu, tıxanmanın aradan qaldırılmasına və dağılmasına kömək etmək üçün kifayət qədər vaxt olmalıdır.
Addım 6. Qulağınızı suvarmağı düşünün
Zeytun yağı tıxanmanı yumşaltmış olsa da, bəzi hallarda onu yerindən çıxarmaq üçün daha çox şey tələb olunur. Gerekirse, əlavə bir addım olaraq təsirlənmiş qulağı sulaya bilərsiniz. Bir rezin ampuldən istifadə edin (məsələn, körpələr üçün istifadə olunur), başınızı əyərək, isti su ilə təsirlənmiş qulağın kanalına çəkin.
- Çox yumşaq olun, çünki çox təzyiqlə suyu fışqırtsanız qulaq pərdəsinə zərər verə bilərsiniz.
- Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün qulaq kanalınızı düzəltmək üçün həm yuxarı, həm də geri çəkə bilərsiniz.
- Həkiminiz də qulağınızı suvara bilər. Qulağınıza zərər verməmək üçün dəqiq bir su təzyiqi istifadə edən vasitələrlə daha etibarlı bir üsula sahib olacaq.
Metod 2 /3: Evdə qulaq tıkanıklığının aradan qaldırılması
Addım 1. Qulaqlarınızdakı təzyiqi bərabərləşdirin
Çox vaxt qulaq təzyiqi hissi heç bir tıxanma deyil, orta qulağınızdakı Östaki tüpünün qısa bir disfunksiyasıdır. Bu tüpü qulağınızdakı təzyiqi müxtəlif asan addımlarla bərabərləşdirmək üçün məcbur edə bilərsiniz:
- Əsnəmək
- Çeynəmək
- Yutmaq
- Burun deşiklərinizi sıxaraq burnunuzdan nəfəs almağa çalışın
Bilirdinizmi?
Östaki borusu disfunksiyasının ümumi səbəbləri arasında soyuqdəymə, qrip, yüksəklik dəyişiklikləri və siqaret tüstüsü kimi hava çirkləndiricilərinə məruz qalma yer alır.
Addım 2. Nəmli qalın
Qulaq təzyiqinə səbəb olan sinus tıkanıklığı üçün, sadəcə nəmli qalmaqla təzyiqi azaltmağa kömək edə bilərsiniz. Sıvılar təzyiqə səbəb olan seliyi incəltməyə kömək edir. Hər gün ən az səkkiz fincan su içməyə çalışın.
Addım 3. Başınızı qaldıraraq yatın
Əlavə bir yastıq əlavə edərək başınızı qaldıraraq sinuslarınızın düzgün şəkildə boşalmasını asanlaşdırırsınız. Bu qulaq təzyiqini azaltmağa kömək edəcək.
Addım 4. Qulağınıza isti bir kompres qoyun
Bir dəsmal qızdırmağa çalışın və sonra dəsmalı bir neçə dəqiqə qulağınızın üstünə qoyun. İstini tutmaq üçün dəsmalın qulağını örtən hissəsinin üzərinə bir fincan da qoya bilərsiniz.
Addım 5. İsti bir duş qəbul edin
Təzyiq sinus tıkanıklığından qaynaqlanırsa, isti, buxarlı duş da qəbul edə bilərsiniz. Bu, sinuslardakı tıkanıklığı incəltməyə və boşaltmağa kömək edəcək, bu da təzyiqi azaltmağa kömək edəcək.
Addım 6. Reseptsiz satılan (OTC) məhsulu götürün
Xüsusi səbəbdən asılı olaraq qulaq təzyiqini azaltmağa kömək edəcək bir çox fərqli OTC məhsulları mövcuddur. Ümumi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:
- Antihistaminiklər - Qulaq təzyiqiniz mövsümi və ya ətraf mühit allergiyasından qaynaqlanırsa, simptomları azaltmaq üçün antihistamin qəbul edə bilərsiniz.
- Dekonjestanlar - Təzyiq soyuqdəymə və ya qrip səbəbiylə tıxanma səbəbiylə varsa, bir dekonjestanı olan soyuqdəymə və qripə qarşı dərman təzyiqə səbəb olan simptomları aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Cerumenolytics - Bu məhsullar, qulağın mumu təzyiqə səbəb olarsa, tıxanmanı yumşaltmaq üçün zeytun yağı ilə eyni şəkildə hərəkət edir.
Metod 3 /3: Nə vaxt Tibbi Müalicə Almalısınız
Addım 1. Ciddi ola biləcək tıxanma əlamətləriniz varsa həkiminizə müraciət edin
Zeytun yağı yüngül qulaq tıkanıklığı ilə mübarizə aparmağınıza kömək etsə də, tıxanma olduğundan şübhələnirsinizsə həkimə ehtiyacınız olacaq. Həkiminiz tıkanıklığı qiymətləndirə və onu aradan qaldırmağın ən yaxşı yolunu təyin edə bilər. Əlavə olaraq, başqa bir əsas vəziyyətiniz olmadığından əmin olmaq üçün simptomlarınızın digər potensial səbəblərini istisna edə bilərlər. Aşağıdakı simptomlarla qarşılaşsanız, həkiminizə müraciət edin:
- Qulaq ağrısı
- Qulağınızda dolğunluq hissi
- Eşitmə azaldı
- Tinnitus (qulaqda zəng və ya səs -küy)
- Başgicəllənmə
- Öskürək
İpucu:
Qulaq tıkanıklığı digər qulaq xəstəliklərinə bənzər simptomlara səbəb olur, buna görə də düzgün müalicə aldığınızdan əmin olmaq üçün qulaqlarınızı həkim müayinəsindən keçirmək vacibdir.
Addım 2. Zeytun yağı işləmədikdə mumu etibarlı şəkildə çıxarmaq üçün həkiminizə müraciət edin
Mumu özünüz qazmağa çalışmaq çətin və təhlükəlidir. Əslində, ehtimal ki, vəziyyəti daha da pisləşdirəcəksiniz, çünki çıxarmaq istəyərkən mum qulağınıza daha da itəcək. Həkiminiz, bu üsullardan birini istifadə edərək ofisindəki artıq qulaq kirini etibarlı şəkildə çıxara bilər:
- Qulaq damlaları qulaq mumunu həll edə bilər, beləliklə qulağınızdan tökülür. Bu asan və ağrısız bir prosedurdur.
- Suvarma həkimin artıq qulaq kirini çıxarmaq üçün ampul şprisindən istifadə etdiyi sadə, ağrısız bir prosedurdur.
- A serumen qaşığı həkiminizin istifadə edərək istifadə edə biləcəyi kiçik bir tibbi alətdir.
Addım 3. Qulaq zədəniz olubsa, həkiminizə müraciət edin
Zeytun yağı ümumiyyətlə sağlam insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, müəyyən zədələr və şərtlər qulaqlarınızı bunun üçün çox həssas edə bilər. Aşağıdakı problemlərdən hər hansı biriniz varsa, hər hansı bir tədbir görməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
- Delikli qulaq pərdəsi
- Tez -tez qulaq infeksiyaları
- Hər iki qulaqda eşitmə itkisi
- Mastoid boşluq
- Qulaqlarınızı quru saxlamağınızı söylədiyiniz hər hansı bir şərt
Addım 4. Çocuğunuzda qulaq tıkanıklığı varsa həkiminizə müraciət edin
Bəzi uşaqlar qulaq infeksiyaları və digər əlaqəli problemlərlə mübarizə aparırlar, buna görə nə edəcəyiniz barədə həkiminizdən məsləhət almağınız vacibdir. Həkiminiz uşağınızı imtahana gətirməyinizi və ya evdə müalicəni tövsiyə edə bilər. Çocuğunuzun mümkün olan ən yaxşı qayğıya sahib olması üçün onların bütün tövsiyələrinə əməl etdiyinizə əmin olun.
Qulaq tıkanıklığı 48 saatdan çox davam edərsə və ya uşağınızın tıxanma olduğunu düşünürsə, həkiminiz çox güman ki, müayinə etmək istəyəcək
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Qulaqlarınız yaxşılaşmırsa, həkimə müraciət edin. Həkimlərin, tozsoran kimi sora biləcək mikro emiş cihazları da daxil olmaqla pis mum yığımlarını aradan qaldırmaq üçün xüsusi vasitələri var.
- Pis mum yığılmasının müalicə edilməməsinə icazə verməyin. Qulaq pərdənizin yolunu tamamilə bağlayırsa, artan təzyiq qulaq pərdəsini zədələyə və ya yırta bilər.
Xəbərdarlıqlar
- Qulaq pərdəsi yırtılmış və ya yırtılmışsa bu üsulu istifadə etməyin.
- Qulaq mumunu "qazmaq" üçün bu mövzuda Q-ucu və ya başqa bir şey istifadə etməyin. Bu, qulaq mumunu qulağınıza daha dərindən sıxışdıra bilər və eyni zamanda qulaq pərdənizi də poza bilər.
- Zeytun yağını qızdırdığınızdan əmin olun. Çox isti və ya çox soyuq olmadığından əmin olmaq üçün biləyinizə bir -iki damla sınayın.
