Quru, ləkələnmiş və ya yağlı dərilər böyük bir narahatlıq yaradır. Spada cavanlaşdırıcı bir müalicə tapa bilsəniz də, şəkər ovucu ilə duşda hamar bir dəri vura bilərsiniz. Düzgün (və tez -tez) tətbiq etmək vücudunuzu aşındırmağa və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edə bilər, dərini ipək kimi yumşaq edir.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Şəkər ovucu seçimi
Addım 1. İncə hissəcikləri olan bir ovucu axtarın
Kobud şəkər ovucu həssas dərini qıcıqlandıra və hətta yırta bilər. Kiçik şəkər dənəcikləri daha yumşaq və daha az aşındırıcıdır.
- Qəhvəyi şəkər ən yumşaq şəkərlərdən biridir və üzünüzə və bədəninizə yaxşı təsir edir.
- Turbinado şəkəri (çiy şəkər olaraq da bilinir) daha böyük hissəciklərə sahib olmağa meyllidir, buna görə onu bir tərkib hissəsi olaraq görürsünüzsə, daha kobud bir ovucu olduğunu unutmayın.
Addım 2. Çox quru dəriniz varsa nəmləndirici bir ovucu seçin
Şəkər təbii olaraq nəmləndirici olsa da (nəm içərisində qalar), bəzi ovuclar digərlərindən daha nəmləndiricidir. Dəriniz susuzlaşmağa meyllidirsə hialuron turşusu, hindistan cevizi və ya avokado yağı, qliserin və ya efir yağları kimi dərini dolduran maddələrdən birini seçin.
Addım 3. Aromaterapiya xüsusiyyətlərinə görə bir qoxu seçin
Ehtiyaclarınıza uyğun efir yağları olan ovuclara baxın. Məsələn, stresli olsanız, lavanda qoxusu sakitləşdirir. Yorğunluq hiss edirsinizsə, limon və ya nanə qoxuları enerji verir.
Digər populyar aromaterapi qoxularına sinuslarınızı təmizləmək üçün evkalipt, narahatlığı sakitləşdirmək üçün paçuli və konsentrasiyanı artırmaq üçün rozmarin daxildir
Addım 4. Büdcəniz varsa öz şəkər ovucunuzu hazırlayın
Kilerinizdən zeytun yağı, bal və qəhvəyi şəkər kimi əsas maddələrdən istifadə edərək, evdə şəkər ovucu hazırlaya bilərsiniz.
Öz şəkər ovucunuzu çırpmaq, içərisinə tam olaraq nəzarət edə biləcəyiniz deməkdir, beləliklə sizə və ya ətraf mühitə zərər verə biləcək kimyəvi maddələrdən və ya qatqılardan qaçınmaq olar
2 -ci hissə 2: Şəkər ovucunun tətbiqi
Addım 1. Dərinizi nəmləndirin
İsti su dərinizi yumşaldır və onu soyulmağa hazırlayır. Yaxşı bir qayda, ovmağa başlamazdan əvvəl küvetdə islatmaq və ya duşun altında 5-10 dəqiqə dayanmaqdır.
- Çox isti su dərinizi quruya bilər. Dəriniz üçün optimal temperatur 41 ° C -dən aşağı olan isti bir temperaturdur (əgər dəriniz qırmızıya çevrilirsə, çox isti olur!).
- Ayaqlarınızı qırxacaqsınızsa, qıcıqlanma və qıcıqlanmamaq üçün şəkər ovucu istifadə etməzdən əvvəl bunu edin.
- Tər, kir və makiyajı çıxarmaq üçün ovmadan əvvəl dərinizi yuyun. Əks təqdirdə ovucu dəriyə daha çox itələyə bilər.
Addım 2. Skrabı dərinizə masaj edin
Yumşaq bir təzyiqlə, şəkər ovucunu barmaqlarınızın yastıqlarından istifadə edərək dairəvi hərəkətlərlə dərinizə sürtün. Bu nəinki ölü dərini təmizləyir, həm də dövranını artırır və bədəninizdə qırışlarla mübarizə aparan və dərinin gənc görünməsini təmin edən bir protein olan kollagen istehsalını stimullaşdırır.
- Vücudunuzun yuxarı hissəsindən başlayın və aşağıya doğru işləyin.
- Cildinizə zərər verə biləcəyi üçün çox güclü ovuşdurmamaq üçün diqqətli olun.
Addım 3. İsti su ilə yuyun
Ovucunuzdan sonra duş jeli və ya sabun istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Əlavə nəmləndirmə və daha hamar bir dəri üçün, yaxşıca durulamadan əvvəl ovucu bədəninizə bir neçə dəqiqə qoyun.
Addım 4. Qurudun
Vücudunuzu tamamilə qurutmaq üçün yumşaq bir dəsmal istifadə edin.
Addım 5. Losyon və ya bədən yağı ilə bitirin
Quruduqdan sonra yeni soyulmuş dərinizi nəmləndirmək üçün losyon və ya bədən yağı çəkin. Gözenekleriniz hələ də açıq olduqda və nəmləndiricini daha asan və daha tez udmaq qabiliyyətində olduqda quruduqdan dərhal sonra bunu edin.
- Ətrafında bir kavanoz təzə hindistan cevizi yağı qoyun. Yüksək doymuş yağlar sayəsində ucuz, lakin təsirli bir nəmləndirici kimi ikiqat ola bilər. Yalnız qırılmağa meylli deyilsinizsə istifadə edin.
- Dəriniz aşındıqdan sonra həmişə günəşdən qoruyucu kremlər çəkin, çünki dəriniz daha həssasdır. SPF 30 və ya daha yüksək olan və geniş spektrli qorumaya malik birini istifadə edin.
Addım 6. Həftədə bir və ya iki dəfə təkrarlayın
Şəkər ovucu gündəlik gözəllik rutininizin bir hissəsi olmamalıdır. Aşırı aşındırma dərinizi qıcıqlandıra bilər, buna görə ən çox həftədə üç dəfədən çox olmayan bir şəkər ovucu istifadə etməyi hədəfləyin.
