Qızılca, ümumiyyətlə bütün bədəndə səpgi və tənəffüs iltihabına səbəb olan çox yoluxucu bir viral xəstəlikdir. Adətən təxminən 1 yaşında və yenidən 4-6 yaşlarında edilən bir peyvəndlə qızılcanın qarşısını almaq nisbətən asandır. Qızılca ilə yoluxma halında, ən yaxşı müalicə planı çoxlu istirahət və təhsilli bir tibb işçisinin diqqətini əhatə edir. Sağalmanı asanlaşdırmaq üçün yüksək hərarət, döküntü və davamlı öskürək kimi simptomları müalicə etmək də müdrikdir.
Addımlar
Metod 1 /2: Evdə müalicə
Addım 1. Qızılca şübhəsi varsa dərhal həkimə müraciət edin
Sizdə və ya tanıdığınız birində qızılca ola biləcəyini düşündüyünüz anda, düzgün bir diaqnoz qoymaq üçün həkiminizlə randevu alın. Semptomlarınızı təsvir edin və görüşünüzü mümkün qədər tez planlaşdırmağa çalışın. Həkimin göstərişlərinə əməl edin.
- Qızılca suçiçəyinə bənzər görünə biləcəyi üçün həkiminizdən dəqiq bir diaqnoz almaq vacibdir ki, sizi düzgün müalicə edə bilsinlər.
- Həkiminiz çox güman ki, evdə qalmağı və digər insanlarla təmasdan çəkinməyi məsləhət görər. Qızılca çox bulaşıcıdır, buna görə təcrid bir epidemiyanın qarşısını almaq üçün açardır.
- Diqqət yetirin ki, həkiminiz ofisə gələrkən qızılca xəstəliyinin yayılmasının qarşısını almaq üçün maska taxmaq və ya arxa girişdən istifadə etmək kimi xüsusi tədbirlər görməyinizi xahiş edə bilər. Bəzi hallarda, həkim ofisə girməyinizdənsə, avtomobilinizin yanına gələ bilər. Bu, tibb bacılarına və xəstələrə, xüsusən hamilə olanlara infeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçündür.
- Bu məqalədəki təlimatların qalan hissəsi həkimin və ya təlim keçmiş tibb işçisinin rəhbərliyini əvəz etmək məqsədi daşımır. Şübhə olanda, həmişə həkiminizin məsləhətinə müraciət edin.
Addım 2. Reçetesiz dərmanlarla atəşi aşağı salın
Qızılca tez -tez 40 ° C -də zirvəyə çata bilən bir qızdırma ilə müşayiət olunur. İbuprofen və asetaminofen (parasetamol, Tylenol) kimi reçetesiz satılan (OTC) ağrı kəsicilərindən istifadə edərək istiliyinizi idarə olunan bir səviyyədə saxlamağa kömək edin. Doğru dozaj və vaxt üçün şüşədəki təlimatları izləyin.
- Əlavə bir bonus olaraq, bu dərmanlar qızılca virusu ilə əlaqəli ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
-
Qeyd:
Həkimin göstərişi olmadan uşaqlara aspirin verməyin, çünki bu, Reyes sindromu adlanan ciddi, lakin nadir bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
Addım 3. Sağalmanı sürətləndirmək üçün çoxlu istirahət edin
Qızılca olan demək olar ki, hər kəsin sağalması üçün çoxlu istirahətə ehtiyacı olacaq. Qızılca, ümumiyyətlə vücudunuzun enerji və resurslarının çoxunu mübarizə aparmaq üçün ciddi bir virus infeksiyasıdır. Bunun üzərinə, qızılca simptomları, normaldan daha yorğun və yorğun hiss edə bilər. Xəstə olduğunuz zaman bol yuxuya getdiyinizə və bütün fiziki fəaliyyətləri məhdudlaşdırdığınızdan əmin olun.
Qızılca olan insanlar, simptomlar görünməzdən 1-2 gün əvvəl, simptomlar başlayandan təxminən 4 gün sonra yoluxucu olurlar. Ancaq xəstəlik 14 gün inkubasiya edir, buna görə də bütün müddət ərzində yoluxucu ola bilərsiniz. Xəstəlik öskürək və asqırmaqla yayıldığından bu müddətdə evdə qalmağınız vacibdir. Təxminən bir həftə evdə istirahət etməyi planlaşdırın. Döküntünün sağalması bir müddət çəkə bilər, ancaq 4 gün davam edən simptomlardan sonra yoluxucu deyilsiniz
Addım 4. İşıqları söndürün
Qızılca xəstəliyinə səbəb olan üz döküntüsü, gözlərin iltihablı, konjonktivitli bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Bu, qızılca xəstələrini işığa həssas edə bilər. Pəncərələrdə ağır pərdələr istifadə edin və qıcıqlanmış gözlərinizi yumşaltmaq üçün konjonktivitdən əziyyət çəkərkən yuxarı işıqlandırmanı zəif saxlayın.
Qızılca olduqda evinizi tərk etmək istəməsəniz də, nədənsə məcburiyyət qarşısında qalarsanız, gözlərinizi qorumaq üçün bir cüt kölgə istifadə etməyə çalışın
Addım 5. Yumşaq pambıq çubuqlarla gözləri təmiz saxlayın
Qızılca ilə konjonktivit alsanız, çox güman ki, gözlərdən çoxlu sulu axıntı yaşayacaqsınız. Bu axıntı gözlərin "qabıqlanmasına" və ya hətta bağlanmasına səbəb ola bilər (xüsusilə yuxudan sonra). Pambığı təmiz, isti suya batıraraq və gözün küncündən kənara silməklə gözlərdəki qabığı çıxarın. Hər göz üçün ayrı bir pambıq parçası istifadə edin.
- Konyunktivit çox ciddi ola bilər, buna görə qarşısını almaq daha yaxşıdır. Gözlərə mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün yaxşı gigiyenaya riayət edin. Qızılca olan bir uşağa qulluq edirsinizsə, döküntülərini cızmaq ehtimalını azaltmaq üçün əllərini yuyun və əllərinə əlcək qoyun, sonra əllərini gözlərinə qoyun.
- Gözlərinizi təmizləyərkən çox yumşaq bir şəkildə basın-gözləriniz artıq iltihablandığından ağrı və zədələrə qarşı çox həssas olacaqlar.
Addım 6. Hava yollarınızı sakitləşdirmək üçün bir nəmləndirici işlədin
Nəmləndiricilər buxar yaratmaq üçün suyu buxarlayaraq havadakı nəm miqdarını artırır. Xəstə olduğunuz zaman otaqda sizinlə birlikdə bir nəmləndirici işə salınması havanı nəmləndirəcək, bu da qızılca virusu ilə müşayiət olunan boğaz ağrısını və öskürəyi sakitləşdirə bilər.
- Bir nəmləndirici yoxdursa, ətrafdakı rütubəti artırmaq üçün otağa böyük bir fincan su qoyun.
- Unutmayın ki, bəzi nəmləndiricilər su buxarına dərmanlı bir inhalyasiya əlavə etməyə imkan verir. Nəmləndiriciniz bunu etməyə imkan verirsə, Vick kimi öskürək əleyhinə dərman seçin.
Addım 7. Nəmli qalmaq üçün çoxlu maye içmək
Bir çox xəstəlik kimi, qızılca bədəninizdəki nəm tədarükünü həmişəkindən daha tez qurutur, xüsusən də hərarətiniz varsa. Bu səbəbdən, özünüzü daha yaxşı hiss edənə qədər infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün bədəni kifayət qədər güclü saxlamaq üçün yaxşı nəmləndirilmiş qalmaq çox vacibdir. Ümumi qayda olaraq, şəffaf mayelər, xüsusilə təmiz, şəffaf su, xəstələr üçün ən yaxşısıdır.
Metod 2 /2: Qarşısının alınması və Nəzarət
Addım 1. Əgər peyvəndiniz yoxdursa, peyvənd edin
Qızılca yayılmasının qarşısını almağın ən sürətli və ən asan yolu, MMR (qızılca, kabakulak və qızılca) peyvəndini etibarlı şəkildə ala bilən hər kəsdir. MMR peyvəndi infeksiyanın qarşısını almaqda 95-99% effektivdir və demək olar ki, həmişə həyat üçün toxunulmazlıq verir. Sağlam insanlar ümumiyyətlə ailəni təxminən 15 aylıq olduqdan sonra ala bilirlər və bu da ailənin əksəriyyəti üçün aşılamanı zəruri edir. Tipik olaraq, düzgün şəkildə aşılanmaq üçün 2 ayrı MMR peyvəndinə ehtiyacınız olacaq.
-
Hər hansı bir peyvənd kimi, MMR peyvəndi bəzi yan təsirlərə malik ola bilər, baxmayaraq ki, qızılca peyvəndindən ciddi yan təsirlər çox nadir hallarda olur. Qızılca virusunun özü bu yan təsirlərdən daha təhlükəlidir. Yan təsirlərə aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Yüngül hərarət
- Döküntü
- Limfa düyünlərinin şişməsi
- Ağrılı və ya sərt oynaqlar
- Çox nadir hallarda nöbet və ya allergik reaksiya.
- MMR peyvəndi yox autizmə səbəb olduğu bilinən-bunun qəsdən saxtakarlıq olduğunu iddia edən tək araşdırma və bütün digər araşdırmalar heç bir əlaqə göstərməmişdir. Uşaqlar peyvəndi alerjisi olmadıqda iki dəfə almalıdırlar. Çox vaxt 1 və 4-6 yaşlarında verilir.
Addım 2. Yoluxmuş şəxsi ən azı bir həftə karantinə alın
Xəstəlik çox yoluxucu olduğu üçün qızılca olan bir şəxs, çox az istisna olmaqla, digər insanlardan uzaq tutulmalıdır. Yoluxmuş insanlar evdən çıxmamalıdır tibbi fövqəladə hallar istisna olmaqla. Məktəb və iş söz mövzusu deyil-tək bir vəziyyət, yayılmasına icazə veriləcəyi təqdirdə bir ofisi bir həftədən çox müddətə deaktiv edə bilər. Yoluxucu olmağı dayandırmaq üçün yoluxmuş insanlar lazım olduğu qədər evdə qalmalıdırlar. Bu, ümumiyyətlə döküntü meydana gəldikdən təxminən 4 gün sonra baş verdiyindən, bir həftə və ya daha çox müddətə planlaşdırmaq ağıllıdır.
- Unutmayın ki, peyvənd edilməmiş insanların son vaxtlar qızılca xəstəsi olduğu bir yerdə olmaları da təhlükəlidir. Qızılca virusu havada kiçik damlalarda qala bilir 2 saat qızılca olan birinin bölgəni tərk etməsindən sonra.
- Çocuğunuz qızılca tutarsa, xüsusən uşaq baxıcısı hamilədirsə, dərhal uşaq bağçasına və uşaq baxıcısına məlumat verin. Unutmayın ki, uşağınız simptomlar göstərməyə başlamazdan əvvəl 14 günə qədər yoluxucu idi, buna görə də artıq başqalarına yoluxmuş ola bilər.
- Yerli ictimai sağlamlıq şöbəniz, ehtimal ki, məruz qalmış digər insanlarla əlaqə saxlaya biləcəyiniz yer haqqında məlumat almaq üçün sizinlə əlaqə saxlayacaq. Karantin müddətinə nə qədər ehtiyacınız olduğunu da bildirə bilərlər.
Addım 3. Risk altında olan insanları yoluxmuş şəxsdən uzaq tutun
Effektiv bir karantin, virusa xüsusilə həssas olan bəzi insanların təhlükəsizliyi üçün son dərəcə vacibdir. Qızılca ümumiyyətlə sağlam insanlar üçün uzun müddət narahatlıq yaratsa da, risk qrupuna daxil olan insanlar üçün ciddi sağlamlıq riski ola bilər:
- Peyvənd almaq üçün çox kiçik olan uşaqlar
- Ümumiyyətlə gənc uşaqlar və körpələr
- Hamilə qadınlar
- Yaşlı
- İmmun sistemi pozulmuş insanlar (məsələn, HİV, xərçəng və ya immun sistemini təsir edən dərmanlar səbəbiylə)
- Xroniki xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar
- Qidalanmadan əziyyət çəkən insanlar (xüsusilə A vitamini çatışmazlığı)
Addım 4. Əlaqə qaçılmaz olduqda maska istifadə edin
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qızılca xəstəliyi olan insanlar digər insanlarla mümkün qədər az təmasda olmalıdırlar-ideal olaraq, heç. Ancaq təmasdan qaçınmaq mümkün olmayan vəziyyətlərdə (məsələn, yoluxmuş şəxsin baxıcıya ehtiyacı olduğu və ya təcili tibbi yardım alması lazım olduğu hallarda), cərrahi maska taxmaq yoluxma ehtimalını azalda bilər. Yoluxmuş şəxs, təmasda olduqları insanlar və ya hər ikisi maska taxa bilər.
- Maskalar bir qədər təsirli olur, çünki qızılca virusu yoluxmuş bir adam öskürəndə və ya asqıranda havaya atılan kiçik su damlaları ilə ötürülür. Bu səbəbdən, yoluxmuş bir insanın ağciyəri ilə sağlam insanın ağciyərləri arasında fiziki bir maneə qoyulması infeksiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. Ancaq bir maska var yox düzgün karantin əvəzi.
- Xəstəliyin simptomları görünməyə başladıqdan sonra ən azı 4 gün ərzində maskanı şəxsin ətrafında gəzdirin. Şübhə olduqda, həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Maskanı nə qədər geyəcəyinizi söyləyə bilərlər.
Addım 5. Əllərinizi tez -tez və hərtərəfli yuyun
Xəstəliyi həm başqalarına, həm də gözləriniz kimi bədəninizin digər hissələrinə yaymaq asandır. Yayılmasının qarşısını almağın ən yaxşı yolu əllərinizi bir neçə dəqiqə isti su altında ovmaqdır. Mikrobları çıxarmaq üçün sabun və axan su istifadə edin və əllərinizi ən az 20 saniyə yuyun.
Qızılca olan bir uşağa qulluq edirsinizsə, dırnaqlarını çox qısa kəsin və tez -tez əllərini yumasına kömək edin. Gecələr əllərinizə yumşaq əlcəklər qoyun
Addım 6. Ciddi simptomlar görsəniz dərhal həkimə müraciət edin
Qızılca ümumiyyətlə sağlam insanlar üçün ciddi bir sağlamlıq təhdidi deyil. Ancaq nadir hallarda (və qızılca immun sistemi pozulmuş bir insana yoluxduğu hallarda) xəstəlik daha ciddi ola bilər, hətta bəzən ölümcül
2013-cü ildə dünyada qızılca xəstəliyindən 140.000-dən çox insan öldü (əsasən peyvənd olunmamış uşaqlar). Qızılca ilə yoluxmuş birinin yuxarıda təsvir edilən simptomlardan daha çox simptomlar göstərməyə başladığı nadir hallarda, təcili tibbi yardım lazımdır. Bunlara daxildir:
- Şiddətli ishal
- Ciddi qulaq infeksiyaları
- Sətəlcəm
- Görmə pozğunluğu/korluq
- Nöbet, qarışıqlıq, baş ağrısı, iflic və ya halüsinasiyalara səbəb ola biləcək nadir bir vəziyyət olan ensefalit
- Ümumiyyətlə, yaxşılaşma əlaməti olmayan sürətlə azalan ümumi fiziki vəziyyət
İpuçları
- Çizilməməsi üçün uzun qolları geyin.
- MMR peyvəndi bəzi yan təsirlərə malikdir. Məsələn, təxminən hər 6 uşaqdan birində peyvənddən 7-12 gün sonra hərarətin yüksəlməsi, hər 3 000 -də isə febril nöbet inkişaf edir. Bəzi valideynlər MMR -nin bəzi mənfi təsirləri olduğu üçün təhlükəli olduğunu düşünürlər, amma bu belə deyil. Əksəriyyəti xoşxassəli olan bu yan təsirlər tibb işçiləri tərəfindən qəbul edilir. MMR -in faydaları bu tanınmış yan təsirlərin risklərindən çox üstündür. Peyvənd əla təhlükəsizlik rekorduna malikdir. Yüz milyonlarla uşaq dünyada peyvəndi etibarlı şəkildə aldı.
- Qızılca döküntüsündən qaşınmanın qarşısını almaq üçün Calamine losyonu istifadə edilə bilər.
- Uşaqların MMR peyvəndi alması vacibdir. Peyvəndin qızılca komponenti yüksək mənimsənilmədikdə, qızılca epidemiyası ehtimalı artır. Qızılca hadisələrinin hər 1000 -dən biri ensefalitlə əlaqəli olduğu üçün uşaqlarda bu potensial ölümcül infeksiya riski də artır.
- Qaşınmanın qarşısını almaq üçün günəş işığından və ya istidən uzaq durun.
Xəbərdarlıqlar
- Semptomlar 5 gün ərzində pisləşərsə və ya yaxşılaşmazsa, xəstəxanaya gedin və ya həkimə müraciət edin.
- 6 yaşdan kiçik uşaqlara öskürək dərmanı verməyin. 16 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verməyin. Qızılca xəstəliyindən əziyyət çəkən birinə hansı dərmanları verəcəyiniz barədə suallarınız varsa həkimə müraciət edin.
