Alman qızılca və ya 3 günlük qızılca olaraq da bilinən qızılca, qızılca virusundan qaynaqlanan uşaqlıq yoluxucu bir infeksiyadır. Tənəffüs damcıları, yoluxmuş bir insanla birbaşa təmas və ya çirklənmiş əşyalarla birbaşa təmas yolu ilə ötürülən yüngül bir viral xəstəlikdir. Bundan sonra virus qana daxil olur. Qızılca fərqli bir qırmızı döküntüyə səbəb olduğu üçün belə adlandırılmışdır. Daimi qızılcadan (rubeola adlanır) fərqli və daha yumşaqdır, baxmayaraq ki, iki xəstəlik bəzi oxşar simptomları bölüşür. Əslində, qızılca əleyhinə geniş yayılmış peyvənd (MMR peyvəndi ilə) səbəbiylə Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri, ABŞ -da infeksiyanın aradan qaldırıldığını iddia edir, baxmayaraq ki, hər il xaricdə yoluxdurula və gətirilə bilən 9-10 hadisə olur. sonra ABŞ.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Qızılca simptomlarının tanınması
Addım 1. Çəhrayı bir dəri döküntüsünə baxın
Qızılca infeksiyasının əlamətləri və simptomları çox yumşaqdır və fərq etmək çətindir. Ancaq ən fərqli xüsusiyyəti, üzdən başlayan və boyuna, gövdəyə və sonra əzalara sürətlə yayılan incə, çəhrayı rəngli bir döküntüdür. Döküntü ümumiyyətlə 1-3 gün davam edir, sonra göründüyü ardıcıllıqla yox olur (üz -gövdə -> əzalar).
- Fərqli dəri döküntüsü yalnız rubella hallarının 50-80% -də baş verir.
- Döküntü və digər simptomlar görünsə, virusa məruz qaldıqdan 2-3 həftə sonra bunu edirlər.
Addım 2. Yüngül bir atəş üçün baxın
Məxmərəkin (və faktiki olaraq bütün infeksiyaların) başqa bir ümumi xüsusiyyəti qızdırmadır. Bununla birlikdə, bəzi digər viral infeksiyalardan fərqli olaraq, qızılca uşaqlarda və gənclərdə yalnız 38.9 ° C və ya daha aşağı bir atəşə səbəb olur. Atəş təxminən 3 gün davam edir, amma yenə də müalicə edilməlidir.
- Hər hansı bir atəşdə olduğu kimi, yaxşı nəmləndirmək ağıllıdır. Yüngül hərarəti olan uşaqlar oyaq ikən hər neçə saatda kiçik bir stəkan su və ya seyreltilmiş suyu içməlidirlər.
- Yüngül qızdırma bəzən iştahı azaldır və ya ürəkbulanmaya səbəb olur, baxmayaraq ki, qusma tipli bir qızılca simptomu deyil.
Addım 3. İltihablı limfa düyünlərini yoxlayın
Vücudun, xüsusən də qızılca kimi yuxarı tənəffüs yoluxucu bir infeksiyaya qarşı mübarizə apardığının başqa bir əlaməti iltihablı və ya genişlənmiş limfa düyünləridir. Qan və limfa mayesi, virusları və digər patogenləri öldürən xüsusi ağ qan hüceyrələri olan limfa düyünləri tərəfindən süzülür. Bunu edərkən tez -tez böyüyür, iltihablanır və həssas olurlar. Qulaqlarınızın arxasını, boynunuzun yanları və arxası ilə birlikdə və yaxa sümüklərinizin üstündə həssas limfa düyünlərinin olub olmadığını yoxlayın.
- Yüngül kəskin (qısamüddətli) infeksiyalarda limfa vəziləri yalnız bir neçə gün ərzində böyüyür və həssas olur.
- İltihablı limfa bezlərini sızanaqlar, qaynaqlar və ya batmış tüklərlə qarışdırmayın.
- Körpələr də daxil olmaqla hər yaşda insanlarda çəhrayı döküntü görünməzdən əvvəl bezlər şişəcək.
Addım 4. Tipik soyuqdəymə simptomlarına aldanmayın
Məxmərəkin digər simptomları daha soyuq olmağı istisna olmaqla, soyuqdəymə simptomlarını əks etdirir. Bu ümumi yuxarı tənəffüs simptomlarına burun tıkanıklığı və ya axan burun, asqırma, gözlərin iltihabı, yorğunluq və baş ağrısı daxildir. Ümumi soyuqdəymə və qrip infeksiyalarından fərqli olaraq, qızılca boğaz ağrısına, həddindən artıq öskürəyə və ya ağciyər tıkanmasına səbəb olmur. Ancaq boğaz ağrısı, rubella xəstəliyinin prodromal (erkən) simptomudur.
- Hər yaşdan insanlarda oynaq ağrısı və artritə bənzər simptomlar 3-10 gün davam edə bilər.
- Qızılca, soyuqdəymə və qripə bənzər şəkildə yayılır - yoluxmuş insanlar asqıranda, öskürəndə və ya səthdə ifrazat buraxanda kiçik damlalar vasitəsilə.
Addım 5. Hamiləlik dövründə baş verən ağırlaşmalardan xəbərdar olun
Hamiləlik dövründə (ilk üç aylıq dövrdə) qadınlar rubella virusu ilə yoluxduqda, virusun inkişaf edən fetusa keçmə şansı 90% -dir. Bu baş verdikdə, karlıq, katarakt, ürək qüsurları, intellektual / inkişaf qüsurları və qaraciyər / dalaq zədəsi kimi aşağı düşmə, ölü doğum və ya ağır doğum qüsurları ehtimalı 20% -dir.
- Hamiləlik dövründə qızılca infeksiyası yenidoğulmuşlarda ən çox görülən karlıq səbəbidir.
- Hamilə qalmaq istəyirsinizsə, əvvəlcədən MMR peyvəndi aldığınızdan əmin olun.
- Əgər artıq hamilə olsanız, həkiminiz qan testi edərək qızılcaya qarşı immunitetinizi yoxlayacaq.
Addım 6. Ümumiyyətlə qızılca haqqında daha çox məlumat əldə edin
Qızılca yüngül, öz-özünə gedən bir xəstəlikdir. Müalicə simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Atəş və maye qəbulunu idarə etmək üçün asetaminofen kimi antipiretik dərmanlar qəbul etməyiniz məsləhət görülə bilər. Bu, lazımi nəmləndirməni təşviq etməyə və qorumağa kömək edəcəkdir.
- Qızılca xəstəliyinin inkubasiya dövrü 14-21 gündür. Ünsiyyət müddəti döküntünün başlanmasından 1 həftə əvvəl, döküntünün görünüşündən təxminən 7 günə qədərdir.
- Əlaqə zamanı qızılca xəstəliyi olan uşaq məktəbə və ya uşaq bağçasına getməməli və hamilə qadınlardan təcrid olunmalıdır. Bir uşağın xəstəxanaya yerləşdiriləcəyi qədər şiddətlidirsə, döküntü yox olduqdan 5 gün sonra tədbir alınmalıdır.
2 -ci hissə 2: Qızılcanın qarşısının alınması
Addım 1. Qızılca-parotit-rubella (MMR) peyvəndi alın
Qızılca peyvəndi, adətən, erkən uşaqlıq dövründə qızılca-parotit-məxmərək peyvəndi olaraq verilir-həkimlər 12-15 aylıq, sonra yenidən 4-6 yaş arasında (məktəbə girmədən əvvəl) vurulmasını məsləhət görürlər. Adətən yenidoğulmuşlar, analarından keçən təbii toxunulmazlıq səbəbiylə 8 aya qədər qızılca xəstəliyindən qorunur.
- MMR peyvəndi alan demək olar ki, hər kəs, qızılcaya qarşı toxunulmazlığa malikdir, çünki bədən qızılca virusuna qarşı antikorlar qurur.
- Gənc qızların gələcək komplikasiyalar səbəbiylə qızılca xəstəliyinin qarşısını almaq üçün MMR peyvəndi alması xüsusilə vacibdir.
- Bəzi yetkinlərdə peyvənd "köhnəlir" və ya təsirli olmaya bilər. Belə hallarda ailə həkiminizdən gücləndirici vuruş almaq mümkündür.
- Qızılca peyvəndi yalnız qızılca peyvəndi (MR) və ya qızılca, kabakulak və suçiçəyi peyvəndi (MMRV) ilə birlikdə özləri tərəfindən (monovalent formulasiya) mövcuddur.
Addım 2. Xaricə səyahət edərkən diqqətli olun
ABŞ, Kanada və Avropanın bəzi ölkələri dünyada peyvəndlərin ən yüksək nisbətinə və sayına malikdir. Başqa ölkələrə, xüsusən də Afrika və Asiyada az inkişaf etmiş ölkələrə səyahət etmək, məxmərək və ya digər viruslara yoluxma riskinizə səbəb ola bilər. Bir həddindən artıq həll yolu, bu ölkələrə xaricə səyahət etmək deyil, daha ağlabatan bir yanaşma, orada olarkən ehtiyat tədbirləri görməkdir. Əllərin tez -tez yuyulması və tüpürcək və ya digər bədən mayelərinin yad adamlarla mübadilə edilməməsi, əksər infeksiyaların qarşısını almaq üçün kifayətdir.
- Yaponiya kimi Avropa və Asiyanın bəzi inkişaf etmiş ölkələri, potensial yan təsirləri səbəbindən uşaqlara MMR peyvəndi vermirlər. Bu səbəbdən, bu ölkələrdə olarkən daha yüksək infeksiya riski ilə üzləşə bilərsiniz.
- Xarici ölkələrə səyahət edərkən yalnız qızılca peyvəndinin gücləndirici bir vuruşunu düşünün - lakin bəzən (nadir hallarda) yan təsir simptomları həqiqi infeksiyadan daha pisdir.
- Dünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) ilə əlaqə saxlayın və ya veb saytına baxın, hansı ölkələr əhalisini qızılca virusuna qarşı peyvənd edirlər.
Addım 3. İmmunitet sisteminizi güclü saxlayın
Hər növ infeksiya üçün əsl qarşısının alınması güclü immunitet sistemindən asılıdır. İmmunitet sisteminiz, rubella virusu kimi xəstəliyə səbəb olan mikroorqanizmləri axtaran və məhv edən xüsusi ağ qan hüceyrələrindən ibarətdir. Ancaq zəiflədikdə və arızalandıqda, viruslar və digər patogenlər bədən mayelərində və selikdə nəzarətsiz böyüyərək müxtəlif simptomlara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən qızılca və digər infeksiyaların qarşısını təbii yolla almaq üçün immunitet sisteminizi sağlam saxlamaq yollarına diqqət edin.
- Daha çox yuxu (və ya daha keyfiyyətli yuxu) almaq, çoxlu təzə meyvə və tərəvəz yemək, yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etmək, yaxşı nəm saxlamaq və müntəzəm idman etmək immunitet sisteminizi gücləndirməyin bir yoludur.
- Diyetinizə diqqət yetirin. Zərərli şəkərləri (qazlı içkilər, konfet, dondurma, şokolad) azaltmaq, spirt istehlakını azaltmaq və siqareti buraxmaqla immun sisteminiz də faydalanır.
- İmmunitet reaksiyanızı gücləndirə bilən əlavələrə A, C və D vitaminləri, sink, selen, echinasya, zeytun yarpağı ekstraktı və astragalus kökü daxildir.
İpuçları
- Orta və ya ağır dərəcədə xəstələnən insanlar MMR peyvəndini almadan əvvəl yaxşılaşana qədər gözləməlidirlər.
- ABŞ -da qızılca nadir olsa da, dünyanın bir çox yerində varlığını davam etdirir. Səyahətçilər xəstəliyin geniş yayıldığı bilinən bölgələrə səyahət edərkən lazımi tədbirləri görməlidirlər.
Xəbərdarlıqlar
- MMR və ya MMRV peyvəndi olmayan hamilə qadınlar və uşaqlar rubella endemik olduğu ölkələrə səyahət etməməlidirlər.
- İmmunitet sistemini təsir edən bir xəstəliyiniz varsa, xərçənginiz varsa və ya qan xəstəliyiniz varsa, peyvənd almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
- Gələcək qadınlar peyvəndi doğuşdan sonra gözləməlidirlər. Qadınlar peyvənd aldıqdan sonra 4 həftəyə qədər hamilə qalmamalıdır.
