Quru dəri ümumi bir problemdir və beliniz losyon tətbiq etmək üçün ən qorxulu yer ola bilər. Losyonu öz arxanıza sürtmək çətindir, ancaq bunu çox asanlaşdıracaq bir neçə variantınız var. Sırtınıza losyon tətbiq etməyin yaradıcı yolları arasında ovuclarınızın əvəzinə ön qollarınızı istifadə etmək, dəsmal kimi plastik sarğı istifadə etmək və əllərinizi genişləndirmək üçün boya silindrini istifadə etməkdir.
Addımlar
Metod 1 /4: Qollarınızı istifadə edin
Addım 1. Həm ön kollarınızın, həm də əllərinizin arxasına bir losyon xətti sıxın
Dirsəyinizi əyərək qolunuzu düz bir şəkildə önünüzdə saxlayın. Ön qolunuzun üst hissəsi düz bir səth təşkil etməlidir. Əlinizin arxasından dirsəyinizin qırışına qədər losyon çəkin. Losyonu hər iki qola sıxın.
- Losyonu qollarınıza sürtməyin, əksinə sıxdığınız xətdə qolunuza oturmasına icazə verin.
- Sırtınızı tamamilə örtmək üçün lazım olduğu qədər çox və ya az losyon istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Qollarınızı kürəyinizin arxasına qoyun
Dirsəklərinizi bükün və losyonla örtülmüş ön qollarınızı kürəyinizə qoyaraq hər iki qolunuzun arxasına çatın. Nə qədər çevik olmağınızdan asılı olaraq, bu bir az incidə bilər. Bir anda bir qolunuzu arxanıza qoymaq daha asan ola bilər.
Çiyin ağrınız varsa və ya çox elastik deyilsinizsə, bu üsul sizin üçün yaxşı işləməyə bilər
Addım 3. Qollarınızı ön şüşə silecek hərəkəti ilə hərəkət etdirin
Qollarınızı və əllərinizin kürəyini kürəyinizi mümkün qədər çox əhatə edən ön şüşə siliciləri kimi kürəyinizlə yuxarı və aşağı sürtün. Əvvəlcə sol qolunuzu sol tərəfinizi örtmək üçün istifadə edə bilərsiniz, sonra sağ qolunuzu arxaya qoyub kürəyinizin sağ tərəfini örtmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Sırtınızda kifayət qədər losyon olduğunu hiss etmirsinizsə, bu prosesi lazım olduğu qədər təkrarlayın
Metod 2 /4: Bir spatula istifadə edin
Addım 1. Bir spatula alın
Bir plastik və ya rezin spatula istifadə edə bilərsiniz və taxta da işləyəcək, ancaq metal bir spatuladan çəkinin. Birdən çox seçiminiz varsa, ən uzun sapı olan birini seçin.
- Yemək üçün tez -tez istifadə etdiyiniz bir spatula istifadə etmək istəməyəcəksiniz. Mümkünsə, losyon tətbiq etmək üçün təyin edə biləcəyiniz birini alın.
- Taxta bir spatuladan parçalanma əldə etmək mümkündür, buna görə də istifadə edərkən diqqətli olun.
Addım 2. Spatula üzərinə çoxlu miqdarda losyon sıxın
Losyonu yerə tökməmək üçün üzərinə sürtərkən spatulanı bacardığınız qədər düz saxlayın. Bir az daha az losyon istifadə etmək və birdən çox tətbiq etmək daha yaxşı olar.
Addım 3. Arxanızdakı spatulaya yumşaq bir şəkildə çatın
Spatulanı losyon tərəfi yuxarı qalxmış vəziyyətdə saxlamaq üçün əlinizdən gələni edin, qolunuzu kürəyinizə bükün və losyonu belinizə qoyun.
Addım 4. Losyonu kürəyinizə yayın
Spatulanın başını əvvəlcə kürəyinizi əhatə edən bir dairədə hərəkət etdirin və kürəyinizin ortasına doğru hərəkət edin. Daha sonra çiyninizin üstündən yuxarıya uzana və üst kürəyinizə də losyon çəkə bilərsiniz.
Lazım gələrsə daha çox losyon əlavə edin və kürəyinizin bütün sahələrini örtənə qədər prosesi təkrarlayın
Metod 3 /4: Plastik Sarğı ilə Losyon Tətbiqi
Addım 1. İki -üç ayaqlıq plastik yapışqan sarğı kəsin
Kəsəcəyiniz dəqiq uzunluq sizə bağlıdır, amma daha uzun bir parça prosesi asanlaşdıracaq. Plastik sarğı qutusuna yapışdırılmış bir kəsici və ya iti qayçı istifadə edin.
- Plastik yapışan bükülmə və özünə yapışmamaq çətin ola bilər, buna görə kəsmədən əvvəl masanın üstünə düz qoyun. Bu, qırışların qarşısını almağa kömək edəcək.
- Əlinizdə plastik sarğı yoxdursa, bir çox fərqli plastik təbəqə seçimini əvəz edə bilərsiniz. Köhnə birdəfəlik süfrəniz varsa, ondan kəsə bilərsiniz. Zibil torbasından bir zolaq kəsə bilərsiniz. Hətta böyük bir tualet kağızı paketindən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Şeridin ortasına bir losyon damlası sıxın
Plastik lentə ehtiyacınız olduğunu düşündüyünüz qədər losyon sıxın. Losyon tez -tez düşündüyünüzdən daha uzağa gedir, buna görə həddini aşmayın. Bir və ya iki düym genişlikdə bir çubuq kifayət olmalıdır.
Losyonu plastik sarğıya beş -altı düym uzunluğunda nazik bir zolaqda da qoya bilərsiniz
Addım 3. Arxanızda plastik sarğı ilə durun
Qarşınızda olarkən plastik sarğı götürməyə çalışsanız, sonda bir qarışıqlıqla nəticələnə bilərsiniz. Kürəyinizi plastik sarğıya doğru çevirin və ona toxunmaq üçün kifayət qədər yaxın olun.
Plastik örtüyü arxanıza çata bilməyəcəyiniz çox yüksək bir tezgahın üstünə qoymusunuzsa, önünüzdəki plastik paketi götürün və daha aşağı bir səthə aparın
Addım 4. Arxanıza uzanın və plastik sarğı götürün
Bir əlinizlə plastik sarğının hər bir ucunu tutun və səthdən qaldırın. Losyonu ilk olaraq aşağı hissədən başlayaraq kürəyinizə söykəyin.
Plastik paketi götürmək üçün harada olduğunu görmək üçün başınızı çevirib çiyninizə baxmalısınız
Addım 5. Plastik sarğı arxa tərəfə yan -yana sürüşdürün
Kürəyinizi qurutmaq üçün bir dəsmal istifadə etdiyinizi və losyonu kürəyinizə paylayan plastik sarğı bir yana çəkin. Arxanızın ortasına çatmaq üçün yuxarıya doğru bir ziqzaq hərəkətindən istifadə edə bilərsiniz.
- Bir əlinizlə plastik sarğı buraxaraq və çiyninizin üst hissəsinə çataraq kürəyinizin daha çox sahəsinə çiyin bıçağının sahəsini əldə edərək daha yuxarı və aşağı hərəkətlə çalmaq üçün belinizin daha çox sahəsinə çata bilərsiniz.
- Çiyinlərinizi və ya armalarınızı lazımi şəkildə hərəkət etdirə bilmirsinizsə, alternativ olaraq plastik sarğını düz bir şaquli səthə yapışdırmaq olar (qapılar yaxşı işləyir və boyanın zədələnməyəcəyi və losyonun çox sızması ola biləcək bir səth seçərkən ehtiyatlı olun. asanlıqla çıxarılır). Losyonu, hədəf bölgənizlə eyni hündürlükdə olan bir plastik bölgəyə çəkin. Plastikdən uzaqlaşaraq çiyin bıçaqlarınızı təxminən 3 düym aşağı qoyun və kürəyinizi losyonun üzərinə sürüşdürün, ayağa qalxın. Bu hərəkəti təkrarlamaq və bir tərəfdən digərinə keçmək bütün hədəf sahəsinə losyon tətbiq etməlidir. Lazım gələrsə, losyonu plastikdən aşağıya çəkin və kürəyinin kiçik hissəsini örtmək üçün bir qədər irəli əyilmək.
Metod 4 /4: Sırtınızda Rolling Losyon
Addım 1. Silindr örtüyü olan bir boya silindrini alın
Standart 12 düym (30,5 sm) silindr, bir anda ən çox sahəni əhatə etməyinizə kömək edir, ancaq daha kiçik bir 4 düymlük daha dəqiq bir tətbiq imkanı verir. Bir ¼”yuxu qalınlığı seçin. Sapın uzunluğu üçün bir neçə seçiminiz olacaq və boyunuz sizə lazım olan sapın uzunluğunu təyin edəcək.
- Boya ləvazimatlarını ev təkmilləşdirmə mağazalarından, xüsusi boya mağazalarından və ya ən böyük qutu mağazalarından əldə edə bilərsiniz.
- Təmiz bir boya rulonunuz varsa, yenisini almağa ehtiyac yoxdur.
- Əlavə bir seçim, boyanı rulonun üzərinə yuvarlamaq üçün istifadə olunan bir boya tepsisi almaqdır.
Addım 2. Losyonu silindirə sıxın
Silindirin bütün uzunluğu boyunca bir sıra losyon sıxın. Daha yaxşı örtmək üçün silindirə iki və ya üç sətir losyon qoymaq istəyə bilərsiniz. Bir boya qabı almış olsanız, losyonun bir hissəsini tavaya sıxıb losyonun içərisinə yuvarlaya bilərsiniz.
- İstifadə etdiyiniz losyon miqdarı sizə bağlıdır və doğru miqdarın müəyyən edilməsi bir az sınaq və səhv tələb edə bilər.
- Silindirin bütün ətrafına bir az losyon sıxa bilsəniz, daha hamar bir tətbiq əldə etməyinizə kömək edə bilər.
Addım 3. Losyonu kürəyinizə yuvarlayın
Əlinizdəki silindrlə qolunuzu çiyininizin üstünə bükün və losyon tətbiq etməyə başlayın. Sonra qolunuzu yanınızın və arxanızın arxasına bükün və losyonu aşağı arxa və arxaya yuvarlayın.
