Şəxsi qoruyucu vasitələr və ya KKD, mövcud COVID-19 pandemiyası ilə əlaqədar olaraq çox xəbərdədir. Çox güman ki, xəstələrlə işləyən maskalarda, xalatlarda və qalxanlarda həkimləri və ya tibb işçilərini gördünüz. PPE istifadə etmək ehtiyacı yəqin ki, bir az qorxuncdur, ancaq sağlamlığınızı qoruya bilər və sizi damcılar vasitəsilə yayılan virusdan və ya digər infeksiyalardan qoruya bilər. Geyinmək və düzgün geyinmək üçün doğru addımları atdığınız müddətdə, işləyərkən və ya yoluxmuş insanların ətrafında yaşayarkən xəstələnməməyinizə kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 3 /3: Ötürücülərinizi işə salın
Addım 1. Avadanlıqlara toxunmadan əvvəl əllərinizi yuyun
PPE -ni çirkləndirməmək üçün əllərinizi dezinfeksiya etmək çox vacibdir. İşə başlamazdan əvvəl əllərinizi yuyun və ya əllərinizdəki mikrobları öldürmək üçün spirt tərkibli əl təmizləyici istifadə edin.
Əllərinizi təmizləyərkən yaxşıca ovuşdurun. Biləklərinizə qədər, barmaqlarınızın arasında və dırnaqlarınızın ətrafını təmizləməyi unutmayın
Addım 2. Torsonun ətrafındakı izolyasiya xalatını təmin edin
İzolyasiya xalatı bədəninizi boynunuzdan dizlərinizə qədər əhatə edən böyük bir şalvardır. Qollarınızı qollarınıza sürüşdürərək boynunuza və bədəninizə çəkərək geyinin. Arxa tərəfdəki ağzını bağlamaq üçün boyun və belin arxasındakı kəmərləri bağlayın.
- Əyninizin düzgün oturduğundan əmin olun. Çox kiçikdirsə, ən yaxşı qorumanı ala bilməyəcəksiniz.
- Kürəyinizə çata bilmirsinizsə, başqası xalat bağlamanıza kömək edə bilər. Yalnız əvvəlcə əllərini yuyduqlarından əmin olun.
- Təhlükəli kimyəvi maddələr və ya maye tullantıları ilə işləyirsinizsə, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı əsas paltarınızın üstünə rezin önlük və ya su keçirməyən xalat tövsiyə edir.
Addım 3. Burun və ağzınıza maska və ya respirator qoyun
Respiratoru üzünüzə sıxın ki, burnunuza və ağzınıza tam otursun. Sonra istifadə etdiyiniz maskanın növündən asılı olaraq kəmərləri qulağınızın arxasına və ya başınızın üzərinə sürüşdürün. Maskanı çənənizin altına və yanaqlarınıza uzanacaq şəkildə düzəldin. Bu, hər hansı bir mikrobla nəfəs almağınızı və xəstələnməyinizi maneə törədir.
- Səliqəli olduğundan və yanlarında boşluq olmadığından əmin olmaq üçün maskanı yoxlayın. Lazım gələrsə, indi düzəldin, çünki yoluxmuş insanların yanında olduqdan sonra maskanıza toxunmamalısınız.
- İdeal olaraq, ən çox qorunma üçün N95 və ya yuxarıdakı bir respirator taxmalısınız və ya artıq yoluxmuş olsanız da, respirator olmadıqda adi bir maska istifadə edin.
- Mümkünsə, burnunuzu və ağzınızı örtən cərrahi maska taxın və sonra özünüzü bir qalxanla qoruyun.
Addım 4. Gözlərinizi gözlük və ya üz qalxanı ilə örtün
Bunlardan hər biri gözlərinizi mikroblardan qorumaq üçün işləyəcək. Kəməri başınızın arxasına bağlayın ki, qulaqlarınızın üstündə olsun. Sonra gözlükləri və ya maskanı elə düzəldin ki, gözləriniz tamamilə örtülsün və üzünüzə rahat otursunlar.
- Eynək taxırsınızsa, üzünüzə basmalı və gözlərinizi hər tərəfdən örtməlidirlər. Boş, eynək tipli gözlüklərin KKD üçün kifayət qədər qorunması yoxdur, ancaq seçiminiz yoxdursa, heç bir şeydən daha yaxşıdır.
- Tam üz qalxan taxsanız belə, yenə də maska və ya respirator taxmalısınız. Qalxan yanlarda bağlı deyil, buna görə də havadan virus damlaları ilə nəfəs ala bilərsiniz.
Addım 5. Əlcəklərinizi izolyasiya xalatınızın biləklərindən çəkin
Hər əlinizə rezin əlcək qoyun. Sonra hər birini arxadan tutun və xalatınızın manşetinin üstünə çəkin. Dərinin görünmədiyinə əmin olun.
- Standart, birdəfəlik rezin əlcəklər PPE üçün uyğundur. Təmizləmə üçün işləyə biləcək daha qalın rezin əlcəklər də var.
- Hansı növ əlcəklərdən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, onlarda çat və ya göz yaşı olmadığından əmin olun. Sizinki tamamilə zədələnibsə yeni bir dəst istifadə edin.
Addım 6. Sıçrama riski varsa rezin çəkmələr və ya ayaqqabı örtükləri taxın
Xüsusilə hər hansı bir maye tullantıların ətrafında olsanız, bəzi PPE növləri üçün ayaq qorunması tövsiyə olunur. Kauçuk çəkmələriniz varsa, bunları sona qoyun. Əks təqdirdə, ayaqlarınızı çirklənmədən qorumaq üçün rezin ayaqqabı örtüklərindən istifadə edin.
- Kauçuk çəkmələr və ya ayaqqabı örtükləriniz yoxdursa, ağır, suya davamlı çəkmələr də işləyə bilər.
- COVD-19 hava yoluxucu bir virus olduğundan mütəxəssislər hal-hazırda əsas PPE-nin bir hissəsi olaraq çəkmələr və ya ayaqqabı örtükləri tövsiyə etmirlər. Bu, daha çox kimyəvi və ya sanitariya sızıntıları və ya insanların Ebola kimi qan tökə biləcəyi xəstəliklər üçündür.
Metod 2 /3: PPE ilə infeksiyaların qarşısının alınması
Addım 1. Aktiv COVID-19 infeksiyası olan insanların ətrafında olsanız, PPE qoyun
PPE, COVID-19 xəstələri ilə ardıcıl və sıx təmasda olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Bir çox COVID-19 xəstəsi olan bir ərazidə işləyirsinizsə və ya yaşayırsınızsa, qorunmaq üçün qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
- Xəstəxanadasınızsa və başqalarına yayılmamaq üçün COVID-19 alsanız, sizə PPE taxmanız da söylənə bilər.
- Aktiv infeksiyalar və ya simptomları olan insanlarla deyil, geniş ictimaiyyətdəsinizsə, PPE -ə ehtiyacınız yoxdur. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı bir parça maska taxmağı və 1,8 m (6 fut) bir sosial məsafə saxlamağı tövsiyə edir.
- PPE geyinməyin sanitariya işləri və ya dərin təmizləmə kimi başqa səbəbləri də var. Bununla birlikdə, hazırda əsas istifadə COVID-19 xəstələri ətrafındakı tibb işçiləri və ya baxıcıları üçündür.
Addım 2. PPE -ni taxarkən toxunmayın və ya tənzimləməyin
Qoruyucu vasitəniz işə düşdükdə və xəstələrin ətrafında olduğunuzda, dişlilərin xaricində, xüsusən də əlcəkləriniz çirklənir. Maskanı, eynəyi və ya xalatını yenidən düzəltmə, əks halda özünə yoluxma riski var. Xüsusilə əllərinizi üzünüzdən uzaq tutun.
- Bunun qarşısını ala bilsəniz, toxunduğunuz şeylərin sayını azaltmağa çalışın. Bu, toplayacağınız mikrobların sayını azaldır.
- Ötürücü yıxılırsa və ya düzgün oturmursa, ərazini tərk edin və yeni avadanlıq alın.
Addım 3. Yeni bir xəstəyə toxunmadan əvvəl əlcəklərinizi dəyişdirin
Bir neçə fərqli COVID-19 xəstəsi ilə işləyirsinizsə, çarpaz yoluxma mövzusunda diqqətli olun. Başqa bir xəstəyə toxunmadan əvvəl əlcəklərinizi dəyişdirin.
- Əlcəklərinizi həmişə arxadan çəkərək çıxarın və içəridən çölə çevirin. Çirklənməməsi üçün onları işarələnmiş bir qaba atın.
- Əlcəklərin hər hansı bir hissəsinə toxunursanız, əllərinizi dezinfeksiya edin.
Addım 4. Bir xəstə və ya avadanlıq daşıyırsınızsa əlcəklərinizi ikiqat artırın
İnsanları daşımaq və ya ağır avadanlıqları daşımaq əlcəklərinizə stress qoyur və onları yırta bilər. Birinci cütün üstünə başqa bir cüt əlcək taxın. Xarici əlcəyiniz yırtılırsa bu sizi qoruyur.
Çox ağır qaldırırsınızsa, daha qalın rezin əlcəklər də geyə bilərsiniz. Bunlar birdəfəlik tibbi əlcəklərdən daha yaxşı yırtılmağa qarşı olmalıdır
Addım 5. Cütünüz qırıq və ya zədələnmişsə, yeni əlcəklər alın
Qırılan və ya yırtılmış əlcəklərlə işləməyə heç vaxt davam etməyin. Zərər görən kimi əllərinizi yuyun və dərhal yeni bir cüt alın.
Əvvəlcə əllərinizi yumadan yeni əlcək taxmayın. Əlləriniz qırılan əlcəkdən çirklənə bilər
Metod 3 /3: PPE -ni etibarlı şəkildə çıxarın
Addım 1. Üz qalxanınızı və ya gözlüklərinizi kəmərdən çəkərək çıxarın
Başınızın arxasına keçin və kəməri tutun. Qalxanı üzünüzdən çıxarmaq üçün kəməri başınızın üstündən yuxarıya sürüşdürün.
- Qalxan və ya gözlüklər təkrar istifadə oluna bilərsə, onları təmizləmək üçün uyğun konteynerə qoyun. Əks təqdirdə, onları işarələnmiş tullantı qabına atın.
- Qalxanın kənarı çirklidir, ona toxunmayın. Təsadüfən toxunursanız, dişli hissəsinin qalan hissəsini çıxarmadan əvvəl əllərinizi yuyun.
Addım 2. Maskanı və ya respiratoru başınızın üzərinə sürüşdürün
Başınızın ətrafına uzanın və maska üçün kəmərin arxasından tutun. İstifadə etdiyiniz maskadan asılı olaraq kəməri başınızın və ya qulaqlarınızın ətrafına qaldırın. Sonra maskanı üzünüzdən çəkin və atın.
- Maskanın ön tərəfi çirklidir, ona toxunmayın.
- Bəzi respiratorlar təkrar istifadə edilə bilər. Əgər sizindirsə, təmizləmək üçün uyğun konteynerə qoyun.
Addım 3. Əynini çıxardığınız zaman içəriyə çevirin
Arxanıza uzanın və boyun və belinizdəki kəmərləri açın. Sonra boynunuzdakı xalatın içinə girin və daxili təbəqəni tutun. Gövdənizdən irəli çəkin və çəkərkən içəri çevirin. Ya atın, ya da təmizləmək üçün müəyyən bir qaba qoyun.
- Geri uzandıqda qollarınızı üzünüzdən uzaq tutun. Qolların kənarları çirklənmişdir.
- Əlcəklərinizi açaraq xalatı aça biləcəyiniz başqa bir çıxarma proseduru da var. Sonra, xalatı çıxardıqca, əlcəkləri də çıxaracaqsınız ki, xalata sarılsınlar. Bu bir az çətindir, buna görə yeni başlayanlar üçün tövsiyə edilmir.
Addım 4. Əlcəklərinizi arxadan sıxaraq çıxarın
Özünüzü çirkləndirmədən əlcəklərinizi çıxarmaq bir az prosesdir. Əvvəlcə əlcəklərdən birinin arxasını sıxın və irəli çəkin. Əlcəyi çıxardığınız zaman içəridən tərsinə çevirin. O əlcəyi əlcəkli əlinizdə saxlayın və çılpaq barmağınızı digər əlcəyin altından keçirin. Eyni şəkildə sürüşdürün və içəridən dönməsinə icazə verin. Çirklənmənin qarşısını almaq üçün əlcəklərinizi həmişə atın.
- Əlcəklərin hər hansı bir hissəsinə toxunursan, hərəkət etməzdən əvvəl əllərini dərhal yuyun.
- Əlcəklərinizi son dəfə çıxarmaq, çirkli əllərinizlə çirklənmiş əşyalara toxunmağınızı maneə törədir.
Addım 5. Bütün vasitələriniz söndürüldükdə əllərinizi yaxşıca yuyun
Ötürücünüzü çıxararkən diqqətli olsanız belə, əlləriniz çirklənə bilər. Əllərinizi sabun və isti su ilə yaxşıca ovuşdurun. Əllərinizdəki mikrobları öldürdüyünüzdən əmin olmaq üçün biləklərinizə qədər, barmaqlarınızın arasına və dırnaqlarınızın altına qədər yumağı unutmayın.
- Ötürücünüzün kənarına toxunursanız, çıxarma zamanı əllərinizi istənilən vaxt yuyun.
- Əllərinizi sabun və isti su ilə yumaq, COVID -in yayılmasının qarşısını almağın ən təsirli yollarından biridir.
- Əllərinizi yumaq üçün lavabonun yanında deyilsinizsə, spirt tərkibli əl təmizləyici vasitələrdən də istifadə edə bilərsiniz.
