Braketlərə tel vurmaq çox yayılmış və qıcıqlandırıcı bir problemdir. Bunlar diş ətlərinizdə və yanaqlarınızda yaralara, kiçik kəsiklərə və sıyrıqlara səbəb ola bilər. Narahatlığı azaltmaq, bu problemi həll etmək üçün ilk məqsəddir, ardınca telin düzəldilməsi. Evdə dəmir telləri düzəltməyin bəzi yolları olsa da, izləmək üçün həmişə ortodontistinizə və ya diş həkiminizə müraciət etməlisiniz. Əksər hallarda, ortodontistiniz qırılmış bir teli dəyişdirmək və ya sizi sıxışdıran uzun telləri kəsmək istəyəcək.
Addımlar
Metod 1 /3: Ortodontik Mumdan istifadə
Addım 1. Bir az ortodontik mum alın
Ortodontistiniz, dişlərinizi alanda sizə bir az şey verməli idi.
- Əgər tükənmiş olsanız, əksər apteklərdə satın ala bilərsiniz.
- Ortodontik bal mumu uzun zolaqlar olan kiçik hallarda gəlir.
- Aptekdə mum tapa bilmirsinizsə, bəziləri üçün ortodontistinizə müraciət edin.
Addım 2. Mum zolaqlarından birindən az miqdarda mum çıxarın
Kiçik bir noxud ölçüsündə olmalıdır.
- Kiçik bir mum parçasını hamar bir top olana qədər barmaqlarınızın arasına yuvarlayın.
- Bal mumuna toxunmadan əvvəl əllərinizin təmiz və quru olduğundan əmin olun.
- Əyləclərinizə yalnız yeni, istifadə olunmamış mum istifadə edin.
Addım 3. Sizi sıxan telin və ya mötərizənin quru və təmiz olduğundan əmin olun
Mum tətbiq etməzdən əvvəl tellərdən hər hansı bir qida və ya zibili çıxarmaq üçün dişlərinizi diqqətlə fırçalamağa kömək edə bilər.
- Dəstəklərinizi qurutmaq üçün dodaqlarınızı və ya yanaqlarınızı sıxıcı tellərlə bu sahədən uzaq tutun.
- Bir neçə saniyə havada qurudun və ya steril bir doka istifadə edin və qurutmaq üçün mötərizələrlə dodağınızın daxili səthinin arasına qoyun.
- İndi mum tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 4. Ortodontik mum topunu sıxıcı telə tətbiq edin
Etməyiniz lazım olan tək şey onu pozan sahəyə basmaqdır.
- Mum topunu parmaklarınızın ucuna qoyun.
- Balmumu vurma telinə və ya mötərizəyə toxunun.
- Teli örtmək üçün yumşaq bir şəkildə basın. Ortodontik müalicə alarkən dişlərinizə və ya dişlərinizə təzyiq bəzi narahatlıqlara səbəb ola bilər. Telə basarkən ağrı hiss edirsinizsə, bu tamamilə normaldır.
Addım 5. Yeməkdən və ya dişlərinizi fırçalamadan əvvəl mumu çıxarın
Yemək yeyərkən mumun yeməyinizə daxil olmasını istəmirsiniz.
- İstifadə olunan mumu dərhal atın.
- Yeməkdən və ya dişlərinizi fırçaladıqdan sonra onu yeni mumla əvəz edin.
- Tel düzəltmək üçün ortodontistinizə və ya diş həkiminizə görünənə qədər mumdan istifadə etməyə davam edin.
- Əgər mumu udursan, heç bir problemi yoxdur. Sənə zərər verməyəcək.
Metod 2 /3: Sıxan bir telin düzəldilməsi
Addım 1. Qələmin silgi ucundan istifadə edərək daha incə sıxıcı telləri əyməyə çalışın
Bütün vurma tellərini bu şəkildə düzəldə bilməyəcəksiniz, amma bu üsul bir çox hallarda kömək edəcək.
- Ağzınızda sizi sıxan teli tapın.
- İncə bir teldirsə, təmiz silgi ilə bir qələm alın.
- Silgini yumruq telinə yumşaq bir şəkildə toxundurun.
- Telin əyilməsi üçün yumşaq bir şəkildə itələyin.
- Qıvrım telini arx telinin arxasına bağlamağa çalışın.
- Bunu yalnız daha incə, daha çevik tellər üçün edin.
Addım 2. Ağzınızın arxasındakı sıxıcı telləri düzəltmək üçün cımbız istifadə edin
Bəzən sərt qidalar yemək ağızın arxasındakı çevik tellərin arxa dişlərdəki mötərizə yuvalarından çıxmasına səbəb ola bilər.
- Bu baş verərsə, bunları cımbızla düzəltməyə cəhd edə bilərsiniz.
- Kiçik bir nazik burunlu cımbız alın. Ağızdan istifadə etməzdən əvvəl təmiz olduqlarından əmin olun.
- Cımbızla sıxıcı və ya boş telin ucundan tutun.
- Mötərizədəki boruya yenidən daxil edin.
- Kabeli yuvaya qaytara bilmirsinizsə, ortodontistinizə müraciət etməlisiniz.
Addım 3. Cımbız və pense istifadə edərək dodaqlarınızı sıxan qırıq krujevaları düzəldin
Əvəz etmək üçün ortodontistə müraciət etməlisiniz.
- Bantlarınızın tel kəməri ağzınızın önündə qırılıbsa, qırılmış krujevanı arx telinin arxasına və ya mötərizənin ətrafına yapışdırmağa cəhd edə bilərsiniz.
- Dodaqlarınızdan və yanaqlarınızdan telləri əymək üçün cımbız istifadə edin.
- Krujeva arx telinin üstündədirsə, kəlbətinlə kəsərək də çıxara bilərsiniz. Bu yalnız son seçim olaraq tövsiyə olunur və ən qısa müddətdə ortodontistə müraciət edilməlidir.
Metod 3 /3: Yaraların və kəsiklərin müalicəsi
Addım 1. Ağzınızı təmizləmək üçün durulama istifadə edin
Bu, tellərin batması nəticəsində yaranan yaraların və kəsiklərin müalicəsinə kömək edə bilər.
- Bir stəkan ilıq suda bir çay qaşığı duzu həll edin.
- 60 saniyə ərzində ağzınızın ətrafında fırlanaraq ağız yuyucusu olaraq istifadə edin.
- Bu əvvəlcə sancmaq olar, ancaq uzun müddət davam edən narahatlığı aradan qaldırmağa və infeksiyanın qarşısını almağa kömək edəcək.
- Bunu gündə dörd -altı dəfə təkrarlayın.
Addım 2. Asidik, şəkərli və ya yemək çətin olan qidalardan çəkinin
Bunun əvəzinə yumşaq, yumşaq bir pəhriz yeyin.
- Kartof püresi, qatıq və şorba kimi qidaları yeyin.
- Qəhvə, ədviyyatlı qidalar, şokolad, sitrus meyvələri və ya şirələr, qoz -fındıq, toxum və pomidordan çəkinin.
- Bu qidaların turşusu çoxdur və tellərinizdəki yaraları və kəsikləri ağırlaşdıra bilər.
Addım 3. Soyuq su və ya buzlu çay için
Soyuq (şəkərsiz) içkilər yaraların ağrısını azaltmağa kömək edə bilər.
- Soyuq bir içki yudumlamaq üçün saman istifadə edin, kəsik və ya yaranı qırmamağa diqqət edin.
- Yaraya soyuq tətbiq etmək üçün köpək yeyə bilərsiniz.
- Alternativ olaraq, bir buz küpü yeyin. Buzun bir anda bir neçə saniyə kəsikdə və ya yarada oturmasına icazə verin.
Addım 4. Hər hansı bir yara və ya kəsiklərə ağızdan anestezik gel qoyun
Bunlar müvəqqəti olaraq telləri sıxmaqdan hər hansı bir narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Əksər apteklərdə Orajel və ya Anbesol ala bilərsiniz.
- Q ucunun ucuna az miqdarda jel qoyun.
- Ağzınızdakı yara və kəsiklərin üzərinə gel sürtün.
- Gel gündə üç -dörd dəfə təkrar tətbiq oluna bilər.
İpuçları
- Sıxanmış tel üzərində bir şey qəlib edə bilsəniz də, problemi həll etmək üçün ortodontistə müraciət etmək ən təhlükəsizdir.
- Ortodontik mumu ortodontik ofisinizdə və ya diş həkiminizdə qəbul edə bilərsiniz.
- Dilinizlə çıxan telə toxunmayın, çünki dilinizə də xəsarət yetirə bilərsiniz.
- Telləri özünüz kəsmək təhlükəsiz olmaya bilər.
- Ciddi problemlərlə üzləşirsinizsə, ortodontistinizə deyin və onlar bunu düzəldə bilərlər.
