HİV testi aparmaq qərarı özlüyündə bir gücdür, buna görə sağlamlığınızı idarə etmək üçün aktiv addımlar atdığınız üçün özünüzə arxa vurun. Siz və ya müdafiəsiz cinsi əlaqədə olduğunuz hər kəs HİV -in erkən simptomlarını yaşayırsa, müayinədən keçmək müdrikdir. Bir tibb müəssisəsinə girmək çox qorxunc və ya həddindən artıq görünsə, ağızdan və ya barmağından sınan bir test dəsti almaq yaxşı bir seçimdir. Bilin ki, HİV-ə yoluxmaq həyat keyfiyyətinizin aşağı düşəcəyi anlamına gəlmir-sizi və sağlamlığınızı dəstəkləmək üçün bir çox resurs var. Əslində, HİV -lə yaşayan bir çox insan sevinc və sevgi dolu həyat sürməyə davam edir!
Addımlar
Metod 1 /2: Ağızdan alınma testi
Addım 1. Testdən 30 dəqiqə əvvəl yeməyin, içməyin və ağız gigiyenası məhsullarından istifadə etməyin
Test etməzdən əvvəl telefonunuza 30 dəqiqə bir taymer qoyun və bu müddət ərzində heç nə yeməyin və içməyin. Testdən 30 dəqiqə əvvəl dişlərinizi fırçalamaqdan, dişlərinizi yuymaqdan və ağız yuyan və ya ağardıcı şeritlərdən istifadə etməmək də vacibdir, çünki kimyəvi maddələr testin düzgünlüyünə təsir göstərə bilər.
- Diş protezləri, tutucu və ya diş ətlərinizi örtən hər hansı bir diş məhsulu taxırsınızsa, testdən əvvəl çıxarın.
- Qeyd edək ki, bu test 16 yaşdan kiçik, HİV pozitivliyi təsdiqlənmiş, HİV müalicəsi alan və ya HİV klinik sınaqında iştirak edən insanlar üçün nəzərdə tutulmayıb.
- Dərindən nəfəs almağa və sınağa girməklə bağlı hər hansı bir narahatçılığı və qorxunu yatırmaq üçün müsbət təsdiqlər oxumağa bir az vaxt ayır.
İpucu:
Hal-hazırda, OraQuick Evdə HİV Testi, CDC və FDA tərəfindən təsdiqlənmiş evdəki yeganə test dəstidir.
Addım 2. İstifadə müddətini yoxlayın və dəstin təlimat kitabçasını oxuyun
Kiti açmaq üçün müdaxiləyə davamlı möhürü sındırmadan əvvəl, son istifadə tarixinin keçmədiyinə əmin olmaq üçün aşağıya baxın. Kiti açanda gördüyünüz ilk şey ətraflı təlimat kitabçası olacaq. Testin alınması və nəticələrin təfsiri ilə bağlı vacib məlumatlar var, ona görə də bütün diqqətinizi ona verdiyinizə əmin olun.
- Ağızdan alınan süpürgə dəstlərinə adətən bir test çubuğu, flakon, təlimatlar və HİV haqqında 2 məlumat kitabçası daxildir.
- Əgər möhür qırılıbsa və ya dəstin istifadə müddəti bitibsə, qutudakı müştəri dəstəyi nömrəsinə zəng edin və ya mümkünsə onu aldığınız aptekə qaytarın.
Addım 3. Test borusunu dik vəziyyətdə saxlayaraq möhürlənmiş paketdən çıxarın
Kitin altındakı çekmecəni açın və test borusu olan paketi çıxarın. Barmağınızla paketi yuxarıdan 1 düym (2,5 sm) məsafədə olan gözyaşı qırışından diqqətlə yırtın. İçindəki mayenin sıxılmaması üçün borunu çıxarın və dik tutun.
- Kitdə sürüşmə çekmecesi yoxdursa, test borusu olan paketi axtarın (üzərində "1" rəqəmi ola bilər).
- Tüpdəki maye, tüpürcəyinizlə qarışır və nəticələr pəncərəsindəki test çubuqlarını piqmentlərə qaldırmağa imkan verir.
Addım 4. Borunun qapağını çıxarın və dəstin qapağının içərisindəki tutucuya qoyun
Borunu barmaqlarınızla ovucunuzun arasından tutun və baş barmağınızla borunun qapağını yumşaq bir şəkildə açın. Açılmış borunu "test borusu tutacağı" yazılmış tutucuya dik qoyun.
- Qapağı açmağa çalışmayın.
- Hansı dəstinizə sahib olduğunuzdan asılı olaraq, tutucu dəstin fərqli bir hissəsində yerləşə bilər.
- Mayenin bir hissəsi tökülürsə, dəsti atın və başqa birini istifadə edin.
Addım 5. Test çubuğunu paketdən çıxarın
Çubuğu tutan paket, test borusu paketinin saxlandığı eyni çekmecədə yerləşəcək. Paketin üst hissəsini yırtın və çubuğu çıxarın. Ped açıqdır, buna görə barmaqlarınızla toxunmayın və başqa bir şeyə toxunmasına icazə verməyin.
Test yastığı təsadüfən hər hansı bir səthlə təmasda olarsa, onu atın və başqa bir test dəsti alın
Addım 6. Yastıqla üst və alt diş ətlərinizi bir dəfə sürüşdürün
Test çubuğunu diş fırçası kimi tutun və yastığı üst dişləriniz boyunca sürüşdürün, sol molarlarınızdan sağ dişlərinizə aparın. Alt diş ətlərinizdə də eyni şeyi edin.
- Hər bir saqqız xəttində bir dəfədən çox sürüşdürməyin, çünki nəticələrinizi çirkləndirə bilər.
- Test çubuğunu çevirmək məcburiyyətində qalmamaq üçün üst diş ətini sürüşdürmək üçün yastığın bir tərəfini, digər tərəfdən isə alt diş ətini sürüşdürmək daha asan ola bilər. Testin düzgünlüyünə təsir etməyəcək.
Addım 7. Test çubuğunu test borusuna daxil edin və 20 dəqiqə bir taymer təyin edin
Çubuq yastığını əvvəlcə test borusuna yerləşdirin ki, dəstin qapağındakı test borusu tutucusunun üstündəki qəlibdə dayansın. Telefonunuzda 20 dəqiqə bir taymer qurun və ya vaxtını notepadda qeyd edin.
- Nəticələri oxuya bilmək üçün test pəncərəsinin üzünüzə baxdığından əmin olun.
- Test çubuğunun pəncərəsi boruya daxil edildikdən bir neçə dəqiqə sonra çəhrayı rəngə çevriləcək.
- Kitinizdə test pəncərəsinin görünüşünü maneə törətmək üçün açılan bir örtük varsa, nəticələri örtmək üçün istifadə edin. Bunu etmək lazım deyil, amma nəticələr pəncərəsinə narahatlıqla baxmaq istəsəniz kömək edə bilər.
- Meditasiya etmək, oxumaq, jurnal yazmaq, uzanmaq və ya sizi rahatlaşdıran bir şey etmək üçün 20 dəqiqəni istifadə edin.
Addım 8. Taymer söndükdən sonra və növbəti 20 dəqiqə ərzində nəticələrinizi oxuyun
Taymer söndükdən sonra oxumağınızı oxumaq üçün 20 dəqiqə vaxtınız olacaq. Bundan sonra, test çubuğundakı xətt həddindən artıq inkişaf edəcək və nəticələri təhrif edəcək. Məsələn, taymeri saat 15: 05 -də işə salmısınızsa, nəticələrinizi istənilən vaxt 15:25 - 15:45 arası yoxlaya bilərsiniz.
- "C" nin yanındakı tək bir xətt ("nəzarət" üçün) və "T" nin yanında olmayan bir xətt ("test" üçün) testinizin mənfi olduğunu bildirir.
- "C" və "T" nin yanında 2 sətir varsa, testiniz müsbətdir. Zəif ikinci bir sətir belə müsbət oxunuş sayılır.
- Nəticələr pəncərəsində müsbət və ya mənfi "C" hərfinin yanında bir xətt göstəriləcək. Hər iki markerdə heç bir xətt görünmürsə, testiniz qüsurludur və testi yeni bir dəstlə təkrar etməlisiniz.
- Əksər dəstlər, çekmece içərisində qeyri -şəffaf birdəfəlik çanta ilə gəlir, beləliklə hər hansı bir zibil qutusuna ata bilərsiniz.
Addım 9. Müsbət nəticəni təsdiqləmək üçün ikinci bir testdən keçmək üçün həkiminizə müraciət edin
Evdəki dəstdən müsbət bir oxu alsanız, yalan pozitiv olma ehtimalı az ola bilər. Bu işdə sizə kömək etmək üçün, etibar etdiyiniz insanla HİV-ə yoluxma ehtimalı ilə bağlı hiss edə biləcəyiniz duyğular haqqında danışın. Hazır olduğunuzda, bir həkim təyin etməyi planlaşdırın və ya əmin olmaq üçün başqa bir test almaq üçün HİV test klinikasına gedin.
- Bir test mərkəzi tapmaq üçün 1-800-CDC-INFO (232-4636) nömrəsinə zəng edin və ya poçt kodunuzu "BİLİN" (566948) ünvanına yazın.
- Müsbət bir test nəticəsi əldə etmək, TSSB kimi depresif fazaları və ya psixoloji pozğunluqları tetikleyebilir, bu səbəbdən qarşılaşa biləcəyiniz hər hansı bir simptomdan yuxarı qalxmaq üçün bir psixoloqa müraciət etməyi və ya qrup müalicəsi etməyi düşünün.
Metod 2 /2: Barmaqla Prick Test Kitindən istifadə
Addım 1. Test dəstini düz, təmiz bir səthə qoyun
Qanla məşğul olacağınız üçün test dəstini sanitariya səthinə yerləşdirmək vacibdir. Masanı və ya mətbəx tezgahını əvvəlcədən silmək və ya bir parça təmiz kağız dəsmal qoymaq üçün dezinfeksiya edən bir təmizləyici istifadə edin.
- Testin tamamlanması üçün lazım olan 20 dəqiqə ərzində heç bir uşağın və ya ev heyvanının bu əraziyə girmədiyinə əmin olun.
- Qutuda möhürlənmiş bir paket, spirtli çubuq, lanset və bir damcı şüşə tampon olacaq. Bütün hissələrin hazır, açılmamış və zədələnməmiş olduğundan əmin olun.
- Hal-hazırda, Evə Giriş HİV-1 Test Sistemi, FDA və CDC tərəfindən təsdiqlənmiş barmaq uclu ev testlərinin yeganə markasıdır.
- Test testi olan möhürlənmiş paketin arxasındakı son istifadə tarixini yoxlayın.
İpucu:
Diqqət yetirin ki, HİV testləri yalnız HİV antikorlarına məruz qaldıqdan 45-90 gün sonra ala bilər, buna görə də daha yaxınlarda məruz qaldığınızı düşünürsünüzsə, daha dəqiq bir nəticə əldə etmək üçün həkiminizə müraciət edin və ya bir test mərkəzinə müraciət edin.
Addım 2. Əllərinizi sabun və isti su ilə yuyun
Tam bir sabun pompası istifadə edin və yaxşı bir köpük əldə etmək üçün əllərinizi və barmaqlarınızı bir -birinə sürtün. Əllərinizi təmiz bir kağız dəsmal ilə qurudun. Dərinizi deşəcəyiniz üçün əllərinizin mikrob və zibildən azad olması vacibdir.
Əl təmizləyicisi istifadə etməyin, çünki sabun və su kimi kirləri və zibilləri yuymaz
Addım 3. Orta və ya göstərici barmağınızın ucunu steril spirtli çubuqla silin
Alkoqol çubuğunu paketindən çıxarın və seçdiyiniz barmağı 15 saniyə yaxşı silin. Dərinizin tamamilə quruması üçün ən az 30 saniyə gözləyin.
Qanı toplamaq üçün dominant əlinizi istifadə edə biləcəyiniz üçün dominant olmayan əlinizdə göstərici və ya orta barmağınızı istifadə etmək daha yaxşıdır
Addım 4. Lanset ilə barmağınızı deşin
Lansetdən qoruyucu qapağı döndərin və deşici ucu təmiz barmağınıza möhkəm tutun. Bir pop səsi eşidilənə qədər aşağı itələyin və sonra lanseti kənara qoyun. Dərinizdə kiçik bir qan ləkəsi meydana gəldiyini görməlisiniz.
- Narahat olmayın, barmaqların vurulması demək olar ki, ağrısızdır. Atışları idarə edə bilsəniz, kiçik bir zərbəni mütləq idarə edə bilərsiniz!
- Qanla bağlı narahatlıq hiss edirsinizsə, barmağınızı deşmədən əvvəl bir neçə dəfə dərin nəfəs alın. Aldığınız yarım saniyə ərzində fikrinizi yayındırmaq üçün gülməli bir zarafat və ya şən an da düşünə bilərsiniz.
Addım 5. İlk damcı qanı spirtli çubuqla silin
Barmağınızdakı ilk qan baloncuğunu silmək üçün eyni spirtli çubuqdan istifadə edin, çünki bu damlacıqda cildinizdəki nəticələri çirkləndirə biləcək toxuma mayesi var. Çirklənmiş spirtli çubuğu, açılmış paketinin üstünə qoyun və onu bioloji təhlükə yaradan bir çantaya atın.
Bəzi dəstlər bio tullantılar üçün kiçik birdəfəlik torbalarla gəlir. Əks təqdirdə kiçik bir hava keçirməyən plastik torba istifadə edin
Addım 6. Test testinin "S" pəncərəsinə qan damlatmaq üçün pipetdən istifadə edin
Hər hansı bir havanı çıxarmaq üçün pipetin qabarıq üstünü sıxın və sonra kiçik ucunu barmağınızdakı qan baloncuğuna tutun. Qanı pipetin barelinə çəkmək üçün pipetin ampulündəki təzyiqi buraxın. Sonra testin "S" pəncərəsindən tutun və qanı çıxarmaq üçün yenidən sıxın.
Böyük bir damla qan almaq üçün barmağınızı altdan ucuna qədər sıxın. "S" pəncərəsini doldurmaq üçün ən azı 1 böyük damlaya ehtiyacınız olacaq, lakin bəzi testlər 3 və ya 4 damla qədər tələb edə bilər. Neçə damla lazım olduğunu öyrənmək üçün təlimat kitabçasına baxın
Addım 7. Testin "S" pəncərəsinə 2 damla tamponu sıxın
Kiçik damcı şüşə tamponunu açın və qanınızı qoyduğunuz pəncərəyə 2 damcı sıxın. Tampon, qanınızdakı antikorların analizin içindəki test yastıqları boyunca axmasına imkan verir.
- Bəzi testlər daha çox və ya daha az tampon tələb edə bilər, buna görə də dəstlə birlikdə gələn təlimatları yoxlayın.
- Damcıları sıxdıqdan sonra steril bir sarğı tətbiq etməzdən əvvəl qanı təmizləmək üçün təmiz bir dəsmal və ya kağız dəsmal istifadə edin. Əksər dəstlər sarğı ilə gəlmir, buna görə də əlinizdə bir şey olmalıdır.
Addım 8. 15 dəqiqədən sonra və 20 dəqiqə ərzində testin nəticələrini yoxlayın
Taymeri 15 dəqiqəyə təyin etmək üçün telefonunuzdakı saniyəölçən tətbiqindən istifadə edin. Nəticələr "C" və "T" hərflərini ("nəzarət" və "test" mənasını verən) gördüyünüz testin mərkəz pəncərəsində görünəcək. Analizdəki piqment 20 dəqiqədən sonra təhrif edə bilər, buna görə də qanınızı və tamponunuzu "S" pəncərəsinə atdıqdan 15-20 dəqiqə sonra nəticələri oxuduğunuzdan əmin olun.
- Test testində "C" hərfinin yanında bir xətt görməlisiniz-bu testin işlək vəziyyətdə olduğunu bildirir. Xətt yoxdursa, yeni bir test almaq üçün istehsalçı ilə əlaqə saxlayın.
- "T" nin yanında görünən bir xətt müsbət bir nəticəni ifadə edir.
- "T" hərfinin yanında heç bir xətt testin mənfi olduğunu bildirmir.
- Kiti və bütün komponentlərini biohazard tullantı çantasına qoyun. Bəzi dəstlər bunları təmin edir, amma yoxsa plastik fermuarlı çanta istifadə edin.
Addım 9. Müsbət oxuduğunuz təqdirdə təsdiqləmə testi üçün bir test klinikasına gedin
Ev testlərinin təxminən 92% dəqiq olduğu sübut edilmişdir, lakin HİV statusunuzu təsdiqləmək üçün ikinci bir testdən keçmək daha yaxşıdır. Müsbət bir oxuduğunuz təqdirdə, zehni sağlamlığınıza diqqət yetirməyə vaxt ayırın və HİV-ə yoluxma ehtimalınızla əlaqədar hər hansı bir narahatlıq və ya depressiyaya meyl edin. Əmin olduğunuzu öyrənməyə hazır olduğunuzda, həkiminizdən harada test keçəcəyinizi soruşun və ya bölgənizdəki test klinikaları üçün onlayn axtarış edin.
- Məsələn, brauzerinizin axtarış çubuğuna "HIV test mərkəzi Miami" yazın.
- Test saytlarını https://gettested.cdc.gov ünvanında da tapa bilərsiniz.
- Depressiyadan və ya digər psixoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkirsinizsə, oxşar vəziyyətdən keçən insanlar üçün sizi psixi sağlamlıq mütəxəssisinə və ya terapiya qrupuna yönləndirə biləcəklərini həkiminizdən soruşun.
İpuçları
- Prezervativdən düzgün istifadə edin və HİV-ə yoluxmanın cinsi aktivlikdən qorunması üçün hər gün ifşa əleyhinə profilaktika (PrEP) almağı düşünün. PrEP 7 gün ardıcıl olaraq qəbul edildikdən sonra ən təsirli olur.
- HİV QİÇS -ə yoluxduğunuzu ifadə etmir, sadəcə AİDS -ə yol aça biləcək antikorlarınızın olması deməkdir.
- Son 3 gündə HİV-ə yoluxduğunuzu düşünürsünüzsə, ifşa sonrası profilaktikanı (PEP) qəbul etmək üçün ən qısa zamanda həkiminizə müraciət edin.
- Gey və biseksual kişilərin, Afroamerikalılar və Latınlar kimi bəzi etnik qruplar kimi, virusa yoluxma riskinin daha yüksək olduğunu göstərdilər.
