Bir kəsik və ya döküntü səbəbiylə qırmızı, qıcıqlanmış dəri inkişaf edə bilər. Tez təmizləmək istədiyiniz quru ləkələr və ya ekzema kimi dəri probleminiz də ola bilər. Dərini tez sağaltmaq antibiotik məlhəmi kimi ticari məhsullardan istifadə etməklə edilə bilər. Məlhəm, bal və çay ağacı yağı kimi təbii vasitələrdən daha sürətli işləyə bilər. Evdə yaxşı qulluq, cildinizin ən az yara izi ilə tez sağalmasına kömək edə bilər. Dəriniz yaxşılaşmırsa və ya yoluxmuş ola biləcəyinizə inanırsınızsa, müalicə üçün dərhal dermatoloqa müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Kəsikləri və cızıqları sağaldır
Addım 1. Bölgəni isti su ilə yuyun
Səthi kirdən və zibildən təmizləmək üçün kəsik və ya qırıntıları isti axan suyun altına qoyun. Suyun çox isti olmadığından əmin olun, çünki dərinizə daha çox zərər verə bilər. Suyun yuyulmasına və ya cızılmasına icazə verin.
Kəsik və ya cızıqları yuyarkən çox dərin və ya böyük olduğuna diqqət yetirin. Kəsik içərisində toxuma və ya yağ görürsünüzsə və ya diametri 3 düym (7,6 sm) və ya daha böyükdürsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Kəsiklərin düzgün bir şəkildə sağalması üçün dikişlərə ehtiyacınız ola bilər
Addım 2. Antibiotik məlhəmi tətbiq edin
Yerli aptekdə və ya aptekdə reseptsiz satılan bir antibiotik məlhəmi axtarın. Məlhəmi gündə bir -üç dəfə və ya etiketdə göstərildiyi kimi təmiz barmaqlarınızla çəkin. Məlhəm, bölgəni nəmləndirməyə və bakteriyaların qırıq dəriyə girməsinin qarşısını almağa kömək edəcək, bu da sağalmasına imkan verəcəkdir.
Bactine və ya Polysporin kimi antibiotik məlhəmlərindən istifadə edə bilərsiniz
Addım 3. Qırışları örtün və ya sarğı ilə kəsin
Kəsilmiş və ya qırıntıları nəmli və sarğı ilə qorunan saxlayın. Kiçik bir yara və ya kəsik üçün kiçik bir Band-Aid istifadə edin. Daha böyük bir yara üzərində tüklü olmayan bir doka qoyun və ya kəsin, uclarını tibbi lentlə bərkidin.
Addım 4. Gündə bir dəfə sarğı dəyişdirin və kəsik və ya qırıntıları örtülü saxlayın
Qırışların və ya qırışların tez sağalmasını təmin etmək üçün hər 24 saatda təzə bir sarğı taxdığınızdan əmin olun. Köhnə sarğı çıxarın və kəsilmiş yerə antibiotik məlhəmi tətbiq edin. Sonra yeni bir sarğı qoyun. Nəmli qalması və tez sağalması üçün kəsik və ya cızıqları örtülü saxlayın.
- Çölə çıxarkən və dərinizi günəşə çıxardığınız zaman kəsik və ya cızıqları örtülü saxladığınızdan əmin olun. Günəş kəsikləri və ya cızıqları rəngsizləşdirə bilər ki, bu da şəfa müddətinin azalmasına səbəb olur.
- Bandajı yalnız duş qəbul edərkən çıxarmalısınız, çünki nəm kəsiklərin sağalmasına kömək edəcək.
Addım 5. Kəsik və ya cızıq 1-3 həftədən sonra sağalmazsa həkimə müraciət edin
Kiçik kəsiklər və səth qırıqları heç bir yara izi olmadan 1-3 həftə ərzində sağalacaq. Kəsik və ya cızıqda yaxşılaşma əlamətləri yoxdursa və ya qaşınma əmələ gəlmirsə, həkiminizə müraciət edin. Kəsik və ya cızıqları qiymətləndirə və yoluxub -yoluxmadığını təyin edə bilərlər.
Metod 2 /3: Döküntülərə və Dəri Qıcıqlanmasına Qarşı Mübarizə
Addım 1. Dərinizi sakitləşdirmək üçün sərin bir kompres istifadə edin
Döküntü şişkin və ya qıcıqlanırsa, soyuq suya batırılmış təmiz bir dəsmal tətbiq edərək sakitləşdirin. Kompressi qıcıqlanmış bölgəyə qoyun və bir anda 5-10 dəqiqə saxlayın.
- Kompressi dərinizə sürtməyin, çünki bu səpgiləri daha da qıcıqlandıra bilər.
- Kompressi hər 5-10 dəqiqədə bir dəyişdirin ki, sahə sərin olsun.
Addım 2. Hidrokortizon məlhəmi tətbiq edin
Hidrokortizon dərinizdə qızartı və şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Yerli aptek və ya eczanənizdə hidrokortizon kremi axtarın. Kremi gündə bir və ya iki dəfə dərinizə təmiz bir barmaqla sürtün.
Dəriniz yaxşılaşdıqdan sonra hidrokortizon məlhəmini istifadə etməyi dayandırın, çünki sağlam dəridə istifadə etmək qızartıya səbəb ola bilər
Addım 3. Qıcıqlanmış dəriyə aloe vera və ya kalendula tətbiq edin
Aloe veranı jel və ya məlhəm şəklində alın. Dərinizdə bir aloe vera bitkisinin təzə suyunu da istifadə edə bilərsiniz. Sağalması üçün gündə bir və ya iki dəfə dərinizə bir -iki qat aloe vera sürün.
Kalendula ümumiyyətlə bir məlhəm şəklində gəlir. Gündə bir -iki dəfə təmiz barmaqlarınızla bölgəyə sürtün. Yerli sağlamlıq ərzaq mağazasında və ya onlayn olaraq kalendula məlhəmi axtarın
Addım 4. Quru dərini sakitləşdirmək üçün çay ağacı yağı kompres edin
Çay ağacı yağı qıcıqlanmış dərini sağaltmağa kömək edən antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Çay ağacı yağını tətbiq etməzdən əvvəl seyreltin, çünki çox güclü ola bilər. İki -dörd damla çay ağacı yağını 1-2 yemək qaşığı (15-30 ml) su ilə birləşdirin. Qarışığa bir pambıq yastığı və ya təmiz bir parça batırın və cızıqlara və ya kəsiklərə sürtün. Dəriniz yaxşılaşana qədər bunu gündə bir dəfə edin.
- Yerli sağlamlıq ərzaq mağazasında və ya onlayn olaraq çay ağacı yağı axtarın.
- Cildinizi yağa açaraq suda iki -dörd damla çay ağacı yağı olan isti vanna qəbul edə bilərsiniz.
Addım 5. Səpgidə neft jeli istifadə edin
Neft jeli kimi qalın jellər (vazelin kimi) səpgi səbəbiylə quru və qıcıqlanmış dərini sakitləşdirir. Təmiz barmaqlarınızla bir -iki qat neft jeli tətbiq edin. Bölgəni nəmləndirmək və qaşınma və şişkinliyi azaltmaq üçün bunu gündə 1-3 dəfə edin.
Addım 6. Sərt maddələr və ətirli sabun və losyonlardan istifadə etməyin
Kimyəvi maddələr və süni ətirlər dərinizi daha da qıcıqlandıra bilər. Bu maddələr olan sabunlardan, losyonlardan və spreylərdən uzaq durun ki, dəriniz sağalsın.
İstifadə etdiyiniz sabunların və ya losyonların tərkibindəki etiketi oxuyun ki, tərkibində sərt kimyəvi maddələr və ya qatqılar olmasın
Addım 7. Döküntünü cızmayın və götürməyin
Döküntünü cızmaq istəyinə qarşı durun, çünki bu yalnız daha da pisləşdirəcək. Qorunması və cızılmaması üçün qalın paltar və ya sarğı ilə örtün.
Döküntü ləkələnməyə başlayırsa, quru və soyulmuş dəriləri götürməyin. Bu yalnız sağalma müddətini uzadacaq. Qoy dərisi aşağı düşsün
Addım 8. Döküntü ağrılı, şişkin və ya toxunanda isti olarsa dermatoloqunuza müraciət edin
Bunlar döküntünün yoluxduğuna və ya ciddi bir dəri problemi inkişaf etdiyinizə işarə ola bilər. Atəş, sinə ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə həkimə də müraciət etməlisiniz.
Səbəbini müəyyən etmək üçün dermatoloq dərinizi müayinə edəcək. Dəri probleminizə nəyin səbəb olduğunu anlamaq üçün test etmək üçün dərinizdən bir nümunə də götürə bilərlər
Addım 9. Müalicə variantlarınızı müzakirə edin
Dəri probleminiz döküntü və ya allergik reaksiyadan qaynaqlanırsa, dermatoloqunuz yerli antibiotik məlhəmi təyin edə bilər. Dərinizə allergiyaya səbəb ola biləcək qidalardan və ya maddələrdən çəkinməyi də təklif edə bilərlər.
Metod 3 /3: Şəfalı Quruluq və Egzama
Addım 1. Quru dərini və ya ekzemanı müalicə etmək üçün mineral yağ və neft jeli tətbiq edin
Mineral yağı dərinizin nəmli və yumşaq olmasına kömək edir. Neft jeli də yaxşı bir seçimdir, çünki dərinizin daha quru qalmaması üçün qalın bir maneə yaradır. Gündə 1-3 dəfə hər hansı bir təsirlənmiş bölgəyə mineral yağ və ya neft jeli sürtmək üçün təmiz barmaqlarınızla istifadə edin.
Addım 2. Quru dəridə və ya ekzemada Manuka balı istifadə edin
Manuka balı antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Digər bal növlərindən daha güclüdür və quru dərini və ekzemanı sağaltmağa kömək edə bilər. Balı təmiz barmaqlarınızla dərinizə çəkin və qurumasına icazə verin. Bölgənin sürətli bir şəkildə yaxşılaşmasına kömək etmək üçün bunu gündə bir neçə dəfə edin.
Ən azı 10 və ya daha yüksək yüksək "unikal Manuka faktoru" (UMF) olan bal axtarın. Manuka balı yerli sağlamlıq ərzaq mağazasında və ya onlayn olaraq satın ala bilərsiniz
Addım 3. Quru dəriyə sakitləşdirici yağ serumu tətbiq edin
Yağ serumlarında dərinizi sakitləşdirmək və şişkinliyi və ya qıcıqlanmanı azaltmaq üçün müalicəvi maddələr var. Yerli aptekdən və ya onlayn olaraq sakitləşdirici yağ serumu alın. Gündə 1-2 dəfə, tercihen səhər və axşam dərinizə 1-2 dab yağ serumu çəkin.
Yağ serumunda heç bir ətir, sərt kimyəvi maddələr və ya süni maddələr olmadığından əmin olun, çünki dərinizi qıcıqlandıra bilər
Addım 4. Dərinizi nəmləndirmək üçün qısa duş və ya hamam qəbul edin
Otaqda nəm saxlamaq üçün duş alanda və ya çimərkən hamamın qapısını bağlı saxlayın. 5-10 dəqiqəlik duş və ya isti su ilə deyil, isti su ilə vanna qəbul edin.
- Uzun isti duş və ya hamam qəbul etmək dərinizi qurudar və daha da qıcıqlandırar.
- Dərinizdəki açıq yaraları və kəsikləri duşda və ya hamamda isti suya məruz qoymayın, çünki bu dərini daha da zədələyə bilər. Bunun əvəzinə isti su istifadə edin.
Addım 5. Zərif bir təmizləyici istifadə edin
Təmizləyicinin tərkibində heç bir ətir, qoruyucu, boyaq və kimyəvi maddə olmadığından əmin olun. Quru dəri və ekzema üçün hazırlanmış bir təmizləyici axtarın. Təmizləyici dərinizə yumşaq və şəfalı olmalıdır.
Milli Egzama Dərnəyinin saytında ekzema üçün təmizləyicilərin siyahısını tapa bilərsiniz:
Addım 6. Duş və ya çimməyi bitirdikdən sonra nəmləndirici tətbiq edin
Bir dəsmal ilə qurudun və dərhal sonra sakitləşdirici bir nəmləndirici tətbiq edin. Bu, dərinizdəki nəm tutacaq və qurumasını qarşısını alacaq. Şi yağı, yulaf və zeytun yağı və ya jojoba yağı kimi efir yağları kimi təbii maddələr olan bir nəmləndirici istifadə edin.
- Mineral yağı, laktik turşusu və lanolini ehtiva edən nəmləndiricilər də dərinizə şəfa verə bilər.
- Nəmləndiricinin üzərinə dərinizə nəmləndirici bir yağ serumu və ya şəfalı məlhəm sürün və sağalmasına kömək edin.
Addım 7. Ekzemanı cızmaq və ya qaşınmaq istəyinə qarşı durun
Dərinizə sürtmək, qaşınmaq və toxunmaq onu daha da pisləşdirəcək. Ekzemanın bədəninizin digər hissələrinə yayıla biləcəyi üçün təsirlənmiş bölgələri cızmamaq üçün çalışın. Qalın paltar geyin və cızmaq istəməmək üçün ətrafı örtülü saxlayın.
Qırmaq istəyiniz olduqda mineral yağı və ya neft jeli tətbiq etməyə çalışın, beləliklə bölgəni zədələmədən sakitləşdirə bilərsiniz
Addım 8. Nəfəs ala bilən materiallardan geyim geyin
Pambıq və kətandan tikilmiş paltarlara üstünlük verin. Gün ərzində dərinizin qıcıqlanmaması üçün fitinq xüsusiyyətlərinə malik paltar geyin.
Yün, neylon və digər nəfəs ala bilməyən parçalardan hazırlanmış geyimlərdən çəkinin
Adım 9. Cildiniz 2-3 həftə ərzində yaxşılaşmazsa, dermatoloqunuza müraciət edin
Cildiniz ev baxımından yaxşılaşmırsa, kömək üçün dermatoloqunuza müraciət edin. Ekzema və çox quru dərini müalicə etmək üçün dərmanlı krem yaza bilərlər. Problemi həll etmək üçün həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləri də təklif edə bilərlər.
İpuçları
- Dərinizin sağalmasını gözləyərkən, hər gecə ən az 8 saat yatdığınızdan əmin olun. İstirahət edərkən dəriniz ən tez sağalır.
- Diyetinizə daha sağlam meyvə və tərəvəzlər daxil edin və dəriniz yaxşılaşarkən bol su için.
