Dərinin iltihabı dermatit olaraq bilinir. Bir çox növ dermatit və bir çox səbəb var. Dəri iltihabının ən çox yayılmış növü, dərinizin qıcıqlandırıcı ilə birbaşa təmas etməsi nəticəsində meydana gələn kontakt dermatitdir. Dəriniz iltihablı və tez -tez şişmiş və qızararaq reaksiya verir. Cildinizdə qaşınma döküntüsü ilə nəticələnən yüksələn qabarcıqlar əmələ gələ bilər. Evdə iltihablı dərinin necə sağalacağını öyrənə bilərsiniz, ancaq ən yaxşı müalicə kursu üçün həmişə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Tibbi Müalicə Almaq
Addım 1. Həkiminizə müraciət edin
Dermatit, ən çox yayılmış dəri iltihabı növüdür və bir döküntü olaraq da bilinir. Döküntülər dərinin şişməsi və ya qıcıqlanmasıdır və qaşınma, qabarıqlıq və ya qabarıq ola bilər. Çox vaxt evdə döküntüləri müalicə edə bilərsiniz, ancaq döküntünüz tez -tez görünürsə və ya iki gündən çox davam edərsə, həkiminizlə məsləhətləşməyin vaxtıdır. Döküntünüz o qədər narahatdır ki, daim diqqətinizi yayındırırsınızsa, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Dermatit yoluxucu deyil.
- Doktorunuzun ofisinə zəng vurduğunuzda, xüsusən də hər hansı bir qusma və hərarətin əlamətlərini ətraflı şəkildə təsvir etdiyinizə əmin olun. Yeni bir mühitə, yeni qidalara və ya sabun və ya losyonlar kimi yeni məhsullara məruz qaldığınızdan əmin olun.
- Həkiminiz bir gün ərzində sizi görə bilməsə, gəzinti klinikasına getməyə cəhd edə bilərsiniz. Bir çox aptek mağazalarda satılır. Bir həkim və ya tibb bacısı dərinizi müayinə edə və müalicə planınızı anlamağa kömək edə bilər.
Addım 2. Bir dermatoloqa müraciət edin
Xroniki (təkrarlanan və ya davamlı) bir dəri iltihabı halınız varsa, yəqin ki, bir dermatoloqa baş çəkməyin vaxtıdır. Dermatoloq dərinin müalicəsi ilə məşğul olan bir həkimdir. Dəri probleminizin əsas səbəbini anlamağa və lazım olan hər hansı bir dərman yazmağa kömək edə bilərlər.
- Birincil həkiminizdən etibar etdikləri bir dermatoloqa tövsiyə etmələrini xahiş edin.
- Sığorta planınızın seçdiyiniz dermatoloqu əhatə etdiyinə əmin olun.
Addım 3. Əczaçınızla danışın
Dərinizin iltihabını sağaltmağa kömək edəcək bir çox resept olmayan dərman var; lakin fərdi probleminiz üçün ən faydalı olan məhsulu seçməyə çalışmaq çox çətin ola bilər. Yerli eczacınız böyük bir qaynaqdır. Bir çox məhsulun aktiv maddələri ilə tanış olduqları üçün hansını satın alacağınızla bağlı məsləhət istəyin.
- Əczaçının tibb işçisi olduğunu unutmayın. Döküntünüzü ətraflı təsvir etməkdən və simptomlarınızı təsvir etməkdən qorxmayın.
- Əczaçıdan bəzi marka məhsullarına ümumi bir alternativ tövsiyə etməsini də istəyə bilərsiniz. Eyni sağlamlıq faydalarını alacaqsınız və bir az pula qənaət edəcəksiniz.
Metod 2 /3: Ev müalicələrini sınayın
Addım 1. Yeməkdən istifadə edin
Əgər iltihabınız günəş yanığından, allergik reaksiyadan qaynaqlanırsa və ya sadəcə quru və qaşınırsa, evdə özünüzü müalicə etməyin bir çox yolu var. Mətbəxiniz qıcıqlanmış dərinizi sakitləşdirməyə və iyileştirməyə kömək edəcək maddələr tapmaq üçün əla bir yerdir. Məsələn, demək olar ki, ani rahatlaşmaq üçün qırmızı, qıcıqlanmış yerlərə xiyar dilimləri tətbiq edə bilərsiniz.
- Bal, təbii bir iltihab əleyhinə olduğu üçün başqa bir ev müalicəsidir. Dərinizi isti su ilə yuyun, sonra nazik bir təbəqə bal tətbiq edin. 30 dəqiqədən sonra yuyun. Qızartı və qıcıqlanma azaldılmalıdır.
- İltihabınızın səbəbi günəş yanığıdırsa, aloe vera bitkisindən gel istifadə edərək pasta hazırlaya bilərsiniz. Az miqdarda gel bərabər miqdarda sirkə və ağ sirkə ilə qarışdırılır və qıcıqlanmış dəriyə çəkilir.
Addım 2. Əsas yağları sınayın
Efir yağları evdə dərinizi sağaltmağın ucuz və təsirli bir yoludur. Əksər yağları yerli sağlamlıq ərzaq mağazasından almaq olar. Bəzi apteklər və baqqallar da onları saxlayır. Əsas yağlar tez -tez bir daşıyıcı yağın (badam yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi) üzərinə qoyulmalı və dəriyə birbaşa tətbiq edilməməlidir, çünki bu daha da qıcıqlanmağa səbəb ola bilər. Əvəzində efir yağları üçün tövsiyə olunan qaydalara riayət edin, sağlamlıq ərzaq mağazalarındakı işçilər, topikal istifadə üçün efir yağlarını qarışdırmaq üçün yaxşı bir qaynaq ola bilər.
Addım 3. Doğru məhsulları alın
İstifadə etdiyiniz hər bir məhsulun cildinizin tipinə uyğun olmasını təmin edərək dərinizin yaxşılaşmasına kömək edə bilərsiniz. Bu hər hansı bir nəmləndirici, təmizləyici və ya kosmetikaya aiddir. Dərmanlı kremlərə diqqət yetirin, eyni zamanda bütün dəriyə qulluq məhsullarınızın tərkibinə baxın.
- Dermatoloqlar dərinin qıcıqlanmasının ən çox yayılmış səbəblərindən birinin insanların dərilərində çox miqdarda məhsul istifadə etmələri olduğunu bildirirlər. Həkimlər yumşaq bir təmizləyici, kimyəvi tərkibli günəşdən qoruyucu krem və ətirsiz nəmləndiricinin sadə rejimini təklif edirlər.
- "Həssas" və "həssas dəri" olaraq etiketlənmiş məhsulları axtarın. Bunlar ümumiyyətlə daha az qıcıqlandırıcı maddələr ehtiva edir.
- Dermatoloqunuzdan xüsusi dəri tipinizə uyğun məhsullar təklif etməsini xahiş edin.
Metod 3 /3: İltihabın Səbəblərini Anlamaq
Addım 1. Ümumi iltihab növlərini bilin
Dərinizin iltihabını müalicə etməyə başlamazdan əvvəl, ümumi problem növləri ilə tanış olmalısınız. Bu şəkildə xəstəliyinizi daha təsirli bir şəkildə tanıya bilərsiniz. Bu, ən təhlükəsiz və müalicəvi müalicəni anlamağa kömək edəcək.
- Egzema, qızartı və qıcıqlanma ilə xarakterizə olunan bir neçə növ dəri xəstəliklərini təsvir etmək üçün istifadə edilən tibbi bir termindir.
- Psoriaz başqa bir ümumi dəri problemidir. Sedef xəstəliyinin ümumi bir simptomu, dərinin bir hissəsini əhatə edən qalın, qırmızı, pullu bir bölgədir.
- Rosacea tipik olaraq üz dərisini təsir edir və qızartı və qıcıqlanmaya səbəb olan ümumi bir xəstəlikdir. Bu şərtlərdən hər hansı birindən şübhələndiyiniz təqdirdə həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
Addım 2. Ətraf mühit amilləri haqqında məlumat əldə edin
Dəri iltihabınıza xarici faktorlar da səbəb ola bilər. Günəş yanığı ən çox görülənlərdən biridir, lakin digər səbəblərə qida və bitki kimi allergenlər daxildir. Allergiyanız olan bir şeyə toxunursanız və ya yeyirsinizsə, dərinizdə iltihab görərsiniz.
- Az miqdarda nikel olan zərgərlik taxsalar, bir çox insanlar dermatitdən əziyyət çəkirlər. Dərinizin həssas olduğunu bilirsinizsə, aksesuarlarınızın nədən hazırlandığına əmin olun.
- Bitkilər də ümumi bir qıcıqlandırıcıdır. Dermatitə səbəb olan ən çox yayılmış bitkilərdən bəziləri zəhərli sarmaşık və zəhərli palıddır. Dəriniz yalnız bitkinin özünə toxunduğunuzda deyil, onunla təmasda olan başqa bir insana və ya heyvana toxunduğunuzda təsir edə bilər.
- Qida allergenləri də dəri iltihabına və çox vaxt kovanlara səbəb ola bilər. Mütəmadi olaraq ürtikerdən əziyyət çəkirsinizsə, bunun səbəbini təyin etmək üçün bir allergistlə məsləhətləşməlisiniz.
Addım 3. Genetiği düşünün
Bəzi dəri xəstəlikləri miras qalır. Bunlar DNT vasitəsilə nəsildən -nəslə ötürülür və bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün heç bir yol yoxdur. Ümumi genetik bir xəstəlik, şiddətli quru və pullu dəri kimi simptomları ehtiva edən ixtioz vulgarisdir.
- Başqa bir genetik vəziyyət, işığa həddindən artıq həssaslığa səbəb olan xeroderma pigmentosa. Bu, günəş yanığından tez -tez şişkinliklə nəticələnir.
- Xroniki bir dəri xəstəliyiniz varsa, mütləq həkiminizlə məsləhətləşin. Müalicə edilə bilən bir genetik xəstəliyiniz olub olmadığını soruşun.
Addım 4. Profilaktik tədbirləri sınayın
Dərinizin iltihabını müalicə etməklə yanaşı, ilk növbədə meydana gəlməməsi üçün də addımlar ata bilərsiniz. Bunun bir yolu qızartı və iltihaba səbəb olduğu bilinən qidalardan uzaq durmaqdır. Acılı qidalar ümumi günahkarlardan biridir. Yeməyinizi qara və ya cayenne bibəri ilə dadlandırmaq əvəzinə zəncəfil və ya zerdeçal kimi daha incə ləzzət əlavə edin.
- Alkoqol qəbulunu məhdudlaşdırın. Uzun müddət çox miqdarda spirt içmək dərinin xroniki şəkildə qırmızı olmasına səbəb ola bilər.
- Hava şəraitinə uyğun geyin. Üzünüzü örtməyə diqqət edərək qışda yığın. Dərinizin ən həssas olduğu yer budur. Həm də günəş işığına çıxanda dərinizi örtməyinizə əmin olun.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Soyuqdan qurtulmaq üçün iltihablı dəriyə soyuq bir nəm parça və ya kompres tətbiq edin.
- Antihistaminiklər və hidrokortizon, dərinizin iltihabına müşayiət olunan hər hansı bir qaşıntıdan da kömək edəcək.
Xəbərdarlıqlar
- Dəriniz yaxşılaşana qədər cildin iltihabına kömək etmək üçün nəzərdə tutulmamış yeni yerli məhsulların istifadəsindən çəkinin.
- Zəhərli sarmaşıq və ya palıd ilə təmasda olsanız, bitkilərə toxunmuş ola biləcək bütün paltarları yuyun.
- Bəzi antiinflamatuar dərmanlar müəyyən insanlarda şiddətli baş ağrısına səbəb ola bilər. Əgər bu sizə təsir edirsə və alternativlər axtarırsınızsa, bunun əvəzinə akupunktur və ya sadə ağrı dərmanı sınayın.
