Evdə tək qalmaq, xüsusən də yeni bir təcrübə olsa, qorxulu ola bilər. Bəlkə də valideynləriniz çox gec işləyir, ya da bəlkə avtobusla evə gedərkən ananızdan zəng edərək evə gec qayıdacağını söyləyir. Səbəb nə olursa olsun, bir müddət evdə tək qalacaqsınız. Narahat olma; Bir neçə addım ataraq vəziyyəti özünüz həll etməyə hazırlaşacaqsınız.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Hazırlaşmaq
Addım 1. Hər zaman üzərinizdə bir açar saxlayın
Tez -tez və ya nadir hallarda evdə tək olsanız da, həmişə evinizin açarının yanında olduğunuzdan əmin olun. Cüzdanınız və ya sırt çantanızdakı daxili cib kimi etibarlı bir yerdə saxlayın və itirməməyinizə əmin olun. Valideynlərinizin gec saatlara qədər geri dönməyəcəyi bir gündə evdən çıxmaq istəmirsiniz.
- Açarı yanınızda saxlayın. Evinizin xaricində (məsələn, paspas altında) buraxmayın - kimsə tapıb evə girə bilər.
- Anahtarlığın çantasından kənarda və ya bir zərgərlik üzərində kəsməyin - bu, kiminsə onu tutmasını və ya itirməyinizi asanlaşdırır.
- Bəzi evlərdə açarınızdan əlavə təhlükəsizlik sistemi də quraşdırılmışdır. Tipik olaraq, bunlar bir pəncərə və ya qapı açıldıqda sönür. Evinizdə bu sistemlərdən biri varsa, onu tərksilah etmək üçün kodu bildiyinizə əmin olun.
Addım 2. Etibarlı telefon nömrələrinin siyahısına sahib olun
Cib telefonunuzu itirirsinizsə və ya batareya ölürsə, işdə atanıza zəng edəcək nömrəni xatırlaya bilmədiyinizi başa düşmək istəmirsiniz. Siyahını vacib bir yerə, tercihen açarınızı saxladığınız yerə qoyun.
Ümumi qayda olaraq, valideynlərinizin (həm mobil, həm də iş nömrələri), etibarlı qonşularınızın və ətrafdakı ailənizin (məsələn, nənə, nənə, xalalar və əmilər) telefon nömrəsinə sahib olmaq istərdiniz. Əlinizdə olan valideynlərin sayına görə əlavə bir əlaqə qurmalısınız - məsələn, ananız, atanız və ögey ananız varsa, bu valideyn olmayan ən azı üç başqa əlaqəniz olmalıdır
Addım 3. Təcili pulu yanınızda saxlayın
Bəlkə də evə getmək üçün ictimai nəqliyyatdan istifadə etməlisən və avtobus vəsaitinə ehtiyacın var; ya da təsadüfən səhv avtobusa minmisiniz və evə çatmaq üçün taksiyə ehtiyacınız var. Bəzən hətta bir telefon telefonundan istifadə etməyiniz lazım ola bilər. Pulunuzun yaxşı olduğuna əmin olun - məbləğ, ehtimal ki, yaşadığınız yerdən asılı olacaq - və pulu heç istifadə etsəniz, istifadə etdiyiniz məbləği əvəz etdiyinizə əmin olun.
- Pullarınızı dörddə bir yerdə saxlayın. Fakturalar daha əlverişli görünə bilər, ancaq tez -tez taksofon kimi şeylər üçün faturalardan istifadə edə bilməzsiniz və avtobus gediş haqqını çox ödəmək istəmirsiniz.
- Özünüzdə çox pul saxlamayın. İyirmi dollar evdə yaxşı olmalıdır, ancaq evin xaricində beşdən artıq daşımaq istəməyəcəksiniz. Valideynlərinizdən nə qədər pulunuz olacağını soruşun.
Addım 4. Qardaşlarınızla görüşmək üçün planlar qurun
Eyni zamanda məktəbdən çıxan qardaşlarınız varsa, mümkün qədər tez bir araya gələrək evə gedə bilmək üçün onlarla görüş vaxtı və məkanı qurmaq istəyəcəksiniz. Qatıldıqları hər hansı bir fəaliyyət üçün eyni şeyi edin. Qardaşlarınızın heç bir yerə qaça bilməyəcəklərini və sonra harada görüşməli olduqlarını bilmədiklərini söylədikləri üçün valideynlərinizin görüş yerindən xəbərdar olduğundan əmin olun. Sən!
- Kiçik bir qardaşınız məktəbdən və ya bir işdən sizdən əvvəl çıxsa və sizi gözləyə biləcəkləri bir yer yoxdursa, özünüzə güvənmiş bir yetkinin onları götürməsini təmin edə biləcəyinizə baxın.
- Bəzən qardaşlar məktəbdən sonra dostları ilə vaxt keçirmək istəyə bilərlər. Qardaşlarınız və valideynlərinizlə birlikdə sizin və qardaşlarınızın ziyarət edə biləcəyi və edə bilməyəcəyiniz dostların siyahısını qurmaq üçün çalışın.
Addım 5. Bir cədvəl qurun
Bir cədvəl sizin və valideynlərinizin işini çox asanlaşdıra bilər - tipik bir gün üçün hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırmış olsanız, bir şeydən digərinə keçidlər daha rahat gedəcək. Dərsdənkənar dərslərinizi və ya kənar fəaliyyətlərinizi, nə qədər ev tapşırığı aldığınızı və qardaşlarınız varsa, onların fəaliyyətlərini də nəzərə alın. Sonra, bunlar ətrafında əsas bir cədvəl yaradın.
Evdən çıxmaqdan məmnun deyilsinizsə, ehtiyat cədvəli qurun. Cədvəlinizdə evdən çıxmağı nəzərdə tutan hər hansı bir fəaliyyətiniz varsa, amma hər hansı bir səbəbdən ayrılmaqda özünüzü təhlükəsiz hiss etmirsinizsə, ehtiyat cədvəlindən istifadə edin və bir valideynə bildirin. Əlaqədar ola biləcəyiniz hər kəsə (məsələn, müəllimlər, məşqçilər, qonşular) məlumat verməyinizə əmin olun ki, harada olduğunuzla maraqlanmasınlar
Nümunə Cədvəli:
15:00: Məktəbdən evə qayıtmaq; valideynə xəbər verin
15:30: Sahədə futbol məşqləri
16:30: Futboldan evə qayıt; valideynə xəbər verin; ev tapşırığına başlayın
17:30: Valideynlər evdədir
Addım 6. Əsas ev qaydaları ilə razılaşın
Hər ailə fərqlidir və fərqli prioritetləri var. Ailənizə gəldikdə, bunları onlarla müzakirə etməlisiniz. Məktəbdən evə qayıtdıqdan sonra valideynlərin nə etməli olduğunu söyləyirlər? Bütün əsas ev qaydalarının əvvəlcədən müzakirə olunduğundan və razılaşdırıldığından əmin olun. Valideynlərinizlə müzakirə etməli olduğunuz bəzi suallar.
- Evə çatdıqdan və qapını kilidlədikdən dərhal sonra nə etmək lazımdır? Məsələn, müəyyən işləri görmək lazımdırmı?
- Sabit telefonla və ya cib telefonunuzla zəng etmək icazəniz varmı? Telefonlardan biri çalsa və nömrəni bilmirsinizsə, telefonu götürürsünüzmü?
- Qapı zəngi çalırsa, hamıya cavab verirsən, yoxsa yalnız müəyyən insanlar? Alternativ olaraq, qapını ümumiyyətlə açmırsınız?
- Evə gəldikdən sonra evdən çıxmağa icazə varmı? Əgər belədirsə, getməyinizə icazə verilən ən uzaq yer hansıdır?
- Valideynləriniz evdə olmadıqda hansı veb saytlardan istifadə etməyə icazə verilir? Kiçik qardaşlar hansı saytlardan istifadə edə bilərlər?
- Sizə və qardaşlarınıza elektronikada (TV, kompüter, cib telefonu və s.) Nə qədər vaxt sərf etməyə icazə verilir? Elektronikanı bölüşmək məcburiyyətindəsinizsə, digər qardaşınız istifadə etməzdən əvvəl onu istifadə etmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?
- Evdə hansı şeylər qadağandır? Məsələn, valideynlərinizin mikrodalğalı sobadan istifadə etməyiniz yaxşı ola bilər, ancaq sobanı yox.
- Ev tapşırığına başlamalı olduğunuz ən son nədir?
Addım 7. Evinizi xəritəyə salın
Yəqin ki, evinizi çox yaxşı tanıyırsınız, amma ehtiyacınız olan şeyləri olan əraziləri xəritələmək hələ də vacibdir. Evinizin bir xəritəsini yaradın, ehtiyac duyduğunuz hər şeyi sizin və ya bir qardaşınızın əldə edə biləcəyi bir yerə qoyun və fövqəladə hallarda siyahını bir yerə yapışdırın. Aşağıdakı şeylərin evdə olduğunu və xəritədə işarələndiyini bildiyinizə əmin olun.
- İlk yardım ləvazimatları
- Təcili yardım - fənər, batareyalı radio, batareyalar, pul və s
- Qeyri-məhdud yerlər və ya əşyalar (məsələn, qaraj, elektrik cihazları)
- Təhlükə halında evdən qaçmağın yolu
- Təbii fəlakət halında hara getmək lazımdır
Addım 8. Qonşuluğunuzu xəritəyə salın
Evinizə bənzər şəkildə, qonşuluğunuzu da xəritəyə salmaq vacibdir. (Evə getdiyiniz təqdirdə götürdüyünüz bütün marşrutu xəritəyə daxil etmək istəyə bilərsiniz!) Xüsusilə evinizdən sonra evinizi tərk etməyinizə icazə verildikdə və ya olmadıqda "təhlükəsiz bir bölgə" və nəyin olmadığını bilmək vacibdir. bir fəaliyyətə keçmək üçün etməlisiniz. Qonşuluğunuzu xəritələşdirərkən aşağıdakı yerlərin xəritəsini çəkdiyinizə əmin olun:
- Sənin evin
- Etibarlı qonşuların evləri
- Əldə edə biləcəyiniz yerlərin yerləri (məsələn, bir sahə və ya park)
- Təhlükəsiz yollar (bir yerdə gəzmək üçün istifadə edə biləcəyiniz yollar)
- Təhlükəli yollar (heç vaxt istifadə etməməli olduğunuz yollar)
- Getməyiniz üçün təhlükəsiz olan ictimai yerlər
- Evinizə əhəmiyyətli bir məsafə qət etməli olsanız gedilən marşrutlar
Addım 9. Həmişə bir ehtiyat planınız olsun
Təəssüf ki, bəzən işlər səhv gedir və hazırlıqsız tutulmaq qorxulu və hətta təhlükəli ola bilər. Yarana biləcək fövqəladə hallarda nə etməli olduğunuzu valideynləriniz və qonşularınızla müzakirə edin. Valideynlərinizlə birlikdə getmək üçün ilham verə biləcək bəzi suallar.
- Gəldiyiniz zaman ev təhlükəli olarsa hara gedirsiniz? (Məsələn, evdən qaz qoxusu gəlir, ya da pəncərə qırılır.)
- Məktəb üçün "təcili əlaqə" kimdir? Məktəbdə təcili bir evakuasiya varsa və valideynləriniz sizi götürmək üçün işdən çıxa bilmirlərsə, sizi tanıya biləcək bir yetkin şəxsin olduğundan əmin olun.
- Zəlzələ, tornado və ya şiddətli fırtına kimi təbii fəlakətlər zamanı hansı prosedurlar həyata keçirilir?
- Evdən çıxmağı tələb etməyən kiçik hallar, məsələn, elektrik kəsilməsi halında nə edirsiniz?
- Siz və ya bir qardaşınız itirilərsə və ya bir qardaşınız razılaşdırılmış vaxtda evə gəlməsə nə edərsiniz? (Yorğunluğa vaxt ayırdığınızdan əmin olun - qardaş qaranlıq olmadıqca beş dəqiqə gec evə gəlmək böyük bir iş deyil.)
- Ananız və ya atanız evə gecikirsə, sizinlə əlaqə saxlamadan əvvəl nə qədər gözləmək olar? (Məsələn, atanız on beş dəqiqə gecikirsə, sizinlə əlaqə saxlayır və sizə xəbər verirmi?) Sizinlə əlaqə saxlanılmırsa kimə zəng edirsiniz?
- "Telefonu götür" mənasını verən "təcili siqnal" varmı? Məsələn, bir valideynə yalnız bir dəfə zəng vurmaq bunun təcili olmadığına işarədir, amma ardıcıl iki dəfə zəng etmək təcili vəziyyətin olması deməkdir.
2 -dən 2 -ci hissə: Evdə tək qalanda
Addım 1. Cib telefonunuzu hər zaman yanınızda saxlayın
Harada olmağınızdan asılı olmayaraq telefonunuzun yanında olmasını istəyəcəksiniz. (Cib telefonunuz yoxdursa, bir telefon istəyin - hər şeydən sonra evdə tək qalacaqsınız.) Yandırdığınızdan əmin olun - əgər məktəb siyasəti məktəb saatlarında yandıra bilməyəcəyinizi söyləyirsə, sonra açın. məktəb - və səssiz deyil ki, gələn zəngləri və ya mətnləri eşitsin. Valideynlərinizə və onların da sizə çata biləcəyinə əmin olmaq istəyəcəksiniz.
- Telefonunuzu şarjlı saxlayın - bir şey gəlirsə və telefonunuz ölürsə, tək qaldığınız halda valideynlərinizlə və ya təcili yardımla əlaqə saxlaya bilməyəcəksiniz. Ehtiyac duyarsanız, məktəbə ehtiyat telefon şarj cihazı gətirməyi düşünün.
- İctimai yerdə telefonla oynamaqdan və musiqi dinləməkdən çəkinin. Telefonda oynamaq və ya musiqi dinləmək sizi baş verənlərdən yayındırır, yəni səhvən küçəyə çıxa və ya sizi incitmək istəyən pis insanların hədəfinə çevrilə bilərsiniz. Hətta ən yaxşı halda belə, avtobusun orda olduğunu görmədiyiniz üçün itkin düşə bilərsiniz!
Addım 2. Lazım gələrsə, hər hansı bir bacı ilə görüşün
Qardaşlarınız varsa, evə getməzdən əvvəl müəyyən bir görüş yerində görüşün. Kiçik bacılarınız olmadan ayrılmayın və onsuz ayrılmadan əvvəl eyni yaşda və ya daha böyük olan bacı -qardaşlarla məsləhətləşin. Sizinlə eyni yaşda olan bir qardaş, məktəbdə və ya fəaliyyətində daha uzun müddət qalmaq istəyə bilər. Bunu nəzərə alın və ətrafında planlaşdırın.
- Qardaşınız fiziki və ya fiziki cəhətdən əlil olsa, yaşından asılı olmayaraq onları geridə qoymayın. Onları gözləyin və ya evə gedin və sonra fəaliyyətləri bitdikdə onları götürün. Təkərli kürsüdə və ya dayaqda oturan kimsə özlərini müdafiə etməkdə və ya evə getmək üçün müəyyən yollarla getməkdə çətinlik çəkə bilər və otistik bir qardaş və ya Daun Sindromlu bir qardaş, tanımadıqları adamların onları incitmək istəyəcəyini anlaya bilməz.
- Məktəbdə gec qalmaq məcburiyyətindəsinizsə - məsələn, bir klubda iştirak edirsinizsə və ya həbsdə olsanız - kiçik qardaşlarınız üçün təkbaşına gözləməmələri və ya evə tək getməmələri üçün digər tədbirləri həyata keçirin.
Addım 3. Evə çatanda valideynlərinizə xəbər verin
Evə gəldikdən sonra valideynlərinizə evə gəldiyinizi bildirən bir mesaj göndərin. Evə gəldiyiniz zaman sizə zəng etməyinizi söyləmədikcə onlara zəng etməyin; Xüsusilə son dərəcə tələbkar bir işlə məşğul olsalar və ya görüşdə olsalar, zəng pozucu ola bilər.
Evə çatdıqdan dərhal sonra içəri daxil olduğunuz qapını kilidləyin. Qapını açmadan tərk edərək evə qayıtmaq istəmirsən
Addım 4. Evə gəldikdən sonra özünüzü təhlükəsiz saxlayın
Təhlükəsizliyiniz təsadüfən buraxmaq istədiyiniz bir şey deyil. Daha əvvəl müzakirə olunan ev qaydalarına riayət edin və yeni bir şey ortaya çıxsa, evə qayıdanda gələcək üçün valideynlərinizdən soruşun. Əvvəlki qaydalara məhəl qoymamaqla təhlükəsizliklə şans qazanmaq yaxşı fikir deyil.
- Çölə aparan bütün qapı və pəncərələri bağlı saxlayın. Bir pəncərə açmaq istəyirsinizsə, açıq pəncərə ilə eyni otaqda qalın və otaqdan çıxanda pəncərəni bağlayın.
- Gənc qardaşlarınızı evdə tək qoymayın. Valideynləriniz bir dostunuzla qonşuluqda oturmağın yaxşı olduğunu söyləsələr də, kiçik qardaşınız sizinlə getməyəcəksə, qardaşınızın yanında qalın. Kiçik uşaqlar, istəmədikləri zaman (məsələn, sobanı yandırıb sonra da qoyub) maraqlanaraq yaralaya və ya problem yarada bilərlər.
Evdə tək olduğunuzu heç kimə deməyin
Ən yaxın dostunuzla telefonda olsanız da, heç kimə valideynlərinizin olmadığını söyləməyin. Biri telefonla ata -ananızı soruşarsa, işlə məşğul olduqlarını və telefona gələ bilmədiklərini, işdə olduqlarını söyləyin.
Addım 5. Məsuliyyətli olun
Valideynləriniz, böyüklər sizi izləmədən evdə qalacaq qədər məsuliyyətli olduğunuzu hiss etdilər; yanınızda olmasa da, onlara sübut edin! Valideynləriniz olmadıqda evdə əsas vəzifələri yerinə yetirin. Yuxarıda və kənara çıxmaq valideynlərinizin sizinlə fəxr etməsinə səbəb ola bilər! Məsuliyyət məsələsinə gəldikdə bunları nəzərə alın:
- Ev tapşırığını et. Tamamlamaq lazım deyil və ya heç bir köməyə ehtiyacınız yoxdur, ancaq bacardığınızı edin. Bitirdikdən sonra ev tapşırıqları ilə məşğul ola biləcəyiniz kiçik bacı -qardaşlara kömək etməyi düşünün.
- Özünüzdən sonra təmizləyin. Bir oyun oynayırsınızsa, oyun parçalarını təmizləyin və tapdığınız yerə qoyun. Bir qəlyanaltı yeyirsinizsə, edə biləcəyiniz hər hansı bir tökülməni təmizləyin, zibili zibilliyə atın və qabları lavaboya və ya qabyuyan maşına qoyun. Valideynlərinizin təmizlənməsi üçün qarışıqlıq buraxmayın.
- Gənc bacı -qardaşların problemlərdən uzaq olması üçün əlinizdən gələni edin. Kiçik qardaşınızın hər hərəkətini helikopterlə edə bilməsəniz (və etməməlisiniz), evin harasında olduğunu bilmək üçün əlinizdən gələni edin. Onları məişət təhlükələrindən də uzaq tutun; kiçik bir bacının sobanı yandırmasını və ya təhlükəli bir şeyi yıxmasını istəmirsən.
Addım 6. Ayıq olun
Xüsusilə evdə tək qaldığınız zaman bir şeyin səhv göründüyünü fərq edə bilmək vacibdir. Pişiyin yerə tullandığını eşidəndə çıldıracağınız üçün o qədər ayıq olmayın, amma qulaqlıqlarınızı taxıb dünyanı batırmayın. Düzgün görünməyən hər şeyi görə bilmək üçün kifayət qədər oyaq və ayıq olun.
Musiqi və ya ətrafdakı səs -küy olmadan diqqətinizi cəmləyə bilmirsinizsə, musiqinizi qulaqlıqdan daha çox dinamikdə dinləyin. Hələ də asanlıqla eşidə biləcəyinizə əmin olun və qardaşlarınızı qıcıqlandırsa qapınızı bağlayın
Addım 7. Yaralanma və ya xəstəlik halında nə edəcəyinizi bilin
Qəzalar baş verir - bəlkə də bir ağaca dırmaşarkən qolunuzu qırdın və ya elm layihəniz üzərində işləyərkən təsadüfən özünüzü kəsdiniz. Əlavə olaraq, bəzən siz və ya bir qardaşınız xəstələnə bilər; qızdırma, soyuqdəymə, qusma, qrip və digər xəstəliklər və ya xəstəliklər olduqca yaygındır. Bu vəziyyətlərdən hər hansı birində nə edəcəyinizi və ehtiyacınız olduqda tibbi ləvazimatların harada saxlanıldığını bildiyinizə əmin olun.
- Xüsusilə kiçik qardaşlarınız varsa, ilk yardım kursu və ya uşaq baxımı kursu keçmək istəyə bilərsiniz. Bu dərslər zədələrin necə müalicə olunacağını və bəzən CPR (uşaqlar və körpələr üçün) və Heimlich manevrini öyrədir - bu da təcili vəziyyətdə özünüzə edilə bilər. Valideynlərinizdən sizin üçün bu siniflərdən birini tapa biləcəklərini soruşun.
- Əgər (və ya ola biləcək hər hansı bir qardaşınız) çox ağır yaralanırsınızsa - məsələn, 40 ° C -dən yuxarı qızdırmanız varsa və ya bacınız başını vurub gəzə bilmirsə - təcili yardım çağırın və sonra valideynlərinizə zəng edərək baş verənləri bildirin. Onlara mesaj yazmayın - valideynləriniz bir mətn görməyəcək və onlar sizin yaxşı olduğunuzdan əmin olmaq istəyəcəklər!
Addım 8. Kimsə səni incitmək istəsə bir plan qur
Təəssüf ki, dünyada uşaqları, xüsusən də qızları incitmək istəyən pis insanlar var. Özünüzü pis vəziyyətdə görsəniz, nə edəcəyinizi və özünüzü necə qoruyacağınızı bilmək istəyəcəksiniz. Xatırlamaq lazım olan ən böyük şey budur kimsənin toxunmaq istəmədiyiniz bir yerə toxunmağa və ya getmək istəmədiyiniz bir yerə aparmağa haqqı yoxdurvə sizə başqa cür söyləyən hər kəs sizi incitməyə çalışır. Fikirlərinizi hər zaman özünüz haqqında saxlayın.
- Pis vəziyyətlər üçün əsas bacarıqları bildiyinizə əmin olun: təcili yardım xidmətlərinə necə zəng etməyi, zəng etmək təhlükəli olduqda 911 -ə necə yazılacağını, cib telefonundan istifadə edə bilməyəcəyiniz halda taksfonu necə tapıb istifadə etməyi, pul yığmağı necə edəcəyinizi bilirsiniz. Pulunuz yoxdursa zəng edin və yad adamlardan necə uzaqlaşın.
- Biri evinizə girərsə nə edəcəyinizi, kiminsə sizi tanımadığınız bir yerə aparmasını necə dayandıra biləcəyinizi və tanımadığınız biri sizi evinizdən sonra təqib etsə nə edəcəyinizi bilin. Və xatırla: kimsə sənə narahatlıq verəcək bir şəkildə toxunsa, səndən ayrılmaq üçün onlara qışqırmaq düzgün deyil!
- Geri mübarizə aparmaq lazım olduğu təqdirdə özünümüdafiə üsullarını öyrənmək istəyə bilərsən (amma sənə toxunmadıqca heç kimə hücum etmə). Karate və ya taekvondo kimi özünümüdafiə sinifini düşünün.
- Qardaşlarınız varsa, bu bacarıqları da bildiklərindən əmin olun. Bir gecədə özünümüdafiə öyrənə bilməsələr də, onlarla birlikdə təcili yardım prosedurlarını keçdiklərinə və tanımadıqları tanımadıqları insanlardan çəkinməyi anladıqlarına əmin olun. Əgər qardaşlarınızla bir yerdə olsanız və pis bir qərib sizə yaxınlaşmağa çalışırsa, onları oradan uzaqlaşdırın - qardaşlarınızın da incidilməsini istəmirsiniz.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Evdə tək qalmaq mütləq darıxdırıcı olmamalıdır; Özünüzü məşğul etmək üçün bəzi oyunlar (istər onlayn, istərsə də) oynamaqdan çekinmeyin! Sadəcə bacılarınızla mübahisə etməyin, çünki darıxırsınız.
- Evdə tək qalmağa hazır deyilsinizsə, valideynlərinizlə danışın. Hazır hiss etməmək normaldır. Sizin üçün həll yolları tapa bilərlər.
- Evinizdən tez qaçmaq məcburiyyətindəsinizsə, təhlükəsiz olduqda bir pəncərədən keçin (məsələn, yüksək bir düşmə deyil və içəri girmək lazım deyil).
- Evinizdə tanımadığınız bir adam görürsünüzsə, telefonu olan bir otağa gedin. Qapını bağlayın və təcili yardım çağırın. Səssiz olun və nəyin bahasına olursa olsun xəbərdarlıq etməyin.
Xəbərdarlıqlar
-
Daha əvvəl heç istifadə etməmisinizsə, təcavüzkara qarşı heç vaxt odlu silahdan istifadə etməyin!
Yanlış odlu silahdan istifadə kimisə ciddi şəkildə incidə və ya öldürə bilər. Odlu silahdan necə istifadə edəcəyinizi bilmirsinizsə, istifadə etməyin - bunun əvəzinə polisə müraciət edin.
