Saçlarınız quru və donuqdur? Uçlarınızın ucu -bucağınız varmı? Saç asanlıqla zədələnir və onu düzəltmək üçün vaxt lazımdır. Yaxşı xəbər budur ki, saçlarınızın sağlamlığını bərpa etmək və gözəl görünməsini təmin etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə asan üsul var.
Addımlar
Metod 1 /3: Zədələnmiş Saçları Qurtarmaq
Addım 1. Bölünmüş ucları kəsin
Ayrılan uclarla mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu onları kəsməkdir. Bölünmüş ucların düzəldilməsi ilə bağlı məhsul iddialarına baxmayaraq, onlar yalnız sökülə bilər, təmir olunmur. Saçlarınızı kəsmək dərhal daha təzə görünəcək və bədənini bərpa edəcək. Saçınızın uzunluğuna, toxumasına və üslubuna görə hər 6-12 həftədə bir trim almağı hədəfləyin.
- Stilistinizin əlavə iti qayçı istifadə etdiyinə əmin olun. Onlardan nəm bir parça kəsmələrini və kəsilməsini yoxlamalarını istəyin-yırtılmış toxuma lifləri görürsünüzsə, başqa bir stilist tapın.
- Cəsarət etdiyiniz qədər kəsin. Saçlar, istiyə, xlora və s.
- Stilistdən saçlarınızı qurutmamasını və ya hər hansı bir istilik tərtibat alətindən istifadə etməməsini xahiş edin, çünki bunlar sağlam olmayan saçlara daha çox zərər verəcəkdir.
Addım 2. Yaş saçlarla yumşaq olun
Saç nəm olduqda zədələnməyə ən çox həssasdır. Saçınızı duşda güclü şəkildə ovuşdurmaqdan və ya artıq nəmləndirmək üçün bir dəsmal ilə ovuşdurmaqdan çəkinin. Saçlarınızın uclarından başlayaraq köklərə doğru uzanması üçün geniş dişli bir tarak istifadə edin. Nəm olduqda bunu edə bilərsiniz, ancaq əvvəlcə detangling məhsulu tətbiq etdiyinizə əmin olun.
Addım 3. İstilik üslubu vasitələrindən istifadə etməyi dayandırın
İstilik saçlarınızın darıxdırıcı və zədələnmiş görünməsinə səbəb ola bilər, buna görə də mümkün qədər istilik tərtibat vasitələrindən istifadə etməmək daha yaxşıdır. Saçlarınızı qurudun və silindrlər və ya saçların sarılması kimi istiliksiz texnikalarla tərz edin.
- Saçlarınıza istilik qoruyucu bir məhsul tətbiq etdikdən sonra yalnız saç qurutma maşını, qıvrım ütü və ütü istifadə edin. Saçlarınızı daha da qorumaq üçün aləti aşağı bir vəziyyətdə saxlayın, istiliyi istədiyiniz qədər bükməyin.
- Keratin və arqan yağları ilə doldurulmuş ionlu, keramika istilik tərtibat vasitələri istilik ziyanını məhdudlaşdırmaq üçün ən yaxşı seçimdir.
Addım 4. Saçlarınızı boyamaq və emal etməkdən çəkinin
Saçınızdakı rəngi ağartmaq, sonra boyaya kimyəvi maddələr əlavə etmək çox zərərlidir. Saçların ağardılması və ya boyanması saçların qırılmasına, saç tökülməsinə və keçəl ləkələrə səbəb ola bilər. Daimi qıvrım və ya düzləşdirmə prosesləri də zərərlidir və bunlardan çəkinmək lazımdır. Hesab
0 / 0
Metod 1 viktorina
Saçlarınız zədələnsə hansı vasitədən və ya müalicədən istifadə edə bilərsiniz?
Daimi qıvrım müalicəsi
Xeyr! Daimi qıvrım (və düzləşdirmə) müalicələrində onsuz da zədələnmiş saçlara zərər verə biləcək sərt kimyəvi maddələr və yandırıcı istilik istifadə olunur. Saçınızı düzəltməli və ya qıvrmalısınızsa, kimyəvi maddələr və ya istilik istifadə etməyən silindirlər və ya saç bükülməsi kimi daha yumşaq bir üsul sınayın. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Düzəldici keratinlə doldurulur
Düzdü! Keratin və ya arqan yağı ilə tökülən düzləşdiricilər və saç qurutma maşınları saçları sağlam saxlamaq üçün onları nəmləndirir və doldurur. Bu üslub alətlərini təqdim edən bir çox fərqli marka var, buna görə sizin üçün uyğun olanı tapın! Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Dərin kondisioner müalicəsi
Tam olaraq deyil! Dərin kondisioner müalicələri saçlarınızın nəmini bərpa etmək üçündür, amma əslində zərərli kimyəvi maddələr və ya saçlarınız ola bilər. Dərin bir kondisioner müalicəsi tətbiq etməyi seçsəniz, tövsiyə olunan müddətə buraxdığınızdan əmin olun və həmişə təlimatlara əməl edin! Başqa bir cavab seçin!
Saç qurutma maşını
Mütləq deyil! Saçlarınız zədələnmişsə, saç düzəltmək üçün istidən istifadə etməməlisiniz. Mümkünsə saçlarınızı havada qurutmağa çalışın və ya qurutmadan və ütüləmədən əvvəl istilik qoruyan bir sprey istifadə edin. Başqa bir cavab seçin!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 2 /3: Bərpaedici Məhsullardan istifadə
Addım 1. Sulfatsız şampun və saç kremi seçin
Sulfatlarla hazırlanan saç baxımı məhsulları baş dərinizdəki dərini qıcıqlandıra bilər, saçlarınızı quruya bilər, qıvrım saçlara səbəb ola bilər və rənglənmiş saçların solmasına səbəb ola bilər. Natrium lauril və ya lauret sulfatlardan hazırlanan şampunlardan və balzalardan çəkinin. Bu sənaye təmizləyici maddələr saçları təbii qoruyucu yağlardan təmizləyir.
Sulfatsız şampun və saç kremi istifadə etməyə başladığınızda, saçlarınız bir az yağlı görünə bilər, çünki bədəniniz sağlam saçları qorumaq üçün lazım olan yağları çox istehsal etməyə alışmışdır. Çıxartın. Saç dərinizin yağ istehsalını tənzimləməsi üçün yalnız bir neçə həftə çəkməlidir
Addım 2. Təbii üslub məhsulları istifadə edin
Saç spreyləri, jeller, köpüklər və digər ticarət üslubu məhsullarında saçınıza zərər verə biləcək kimyəvi maddələr var. Bunlardan çəkinin və mümkün olan ən az miqdarda maddələr olan məhsulları seçin. Bibariya, dəniz yosunu, bal, zeytun yağı və avokado yağı kimi təbii maddələr olan məhsulları seçin.
- Kimyəvi əsaslı spreylərə əla təbii alternativ olaraq sitrus meyvələrindən istifadə edərək öz saç spreyinizi edə bilərsiniz.
- Sadə bir su və jelatin qarışığı və ya yalnız su və kətan toxumu və ya təzə aloe vera jeli istifadə edərək bir vegan alternativi istifadə edərək öz saç gelinizi də hazırlaya bilərsiniz.
Addım 3. Saçınızı yağla müalicə edin
Saç tipiniz nə olursa olsun, yağ nəmin bərpasına və qıfıllarınızın parlaq və hamar qalmasına kömək edə bilər. Hindistancevizi, zeytun, kastor, arqan, badam və ya yumurta yağından istifadə edə bilərsiniz. Yağı saçınıza sürtün, 15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun.
- Qarışığı minimuma endirmək üçün yağlanmış saçlarınızın üzərinə duş başlığı qoyun.
- Bir yağ müalicəsinin effektivliyini artırmaq üçün başlıqlı bir quruducunun altına oturub ya da saç qurutma maşınının istiliyini saçınıza yönəldə bilərsiniz.
Hesab
0 / 0
Metod 2 Test
Şampun və kondisionerlərdə hansı tərkibdən çəkinmək lazımdır?
Sitrus meyvələri
Tam olaraq deyil! Sitrus meyvələri olan saç məhsulları əslində kimyəvi maddələrə əla alternativdir. Bir çox saç spreyi, jel və digər üslub məhsullarında saçınıza zərər verən kimyəvi maddələr var. Saçlarınız üçün faydalı olan təbii maddələrdən hazırlanan məhsullar üçün dərman və ya baqqal dükanları əvəzinə sağlamlıq ərzaq mağazalarında alış -veriş etməyə çalışın. Yenidən cəhd elə…
Zeytun yağı
Tam olaraq yox! Zeytun yağı, yumurta yağı və digər təbii yağlar saçlarınızı nəmləndirir. Yağı tək başına və ya şampun və ya kondisionerdə istifadə edə bilərsiniz. Sadəcə yağı saçınıza sürtün, 15 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun. Doğru cavabı tapmaq üçün başqa cavabı vurun …
Natrium lauril
Tamamilə! Natrium lauril və lauret sulfatlar əslində sənaye təmizləyici maddələrdir! Saçlar üçün çox sərtdir, təbii qoruyucu yağlardan təmizləyir. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 3 /3: Uzunmüddətli Baxım Praktikası
Addım 1. Saçlarınızı həftədə cəmi 2-3 dəfə yuyun
Saçlarınızı hər gün yumaq saçınızı qurutur, çünki saçlarınızın sağlam qalması üçün ehtiyac duyduğunuz yağları istehsal etmə şansı verməz. Daha az şampunlamaq zədələnmiş saçların bərpasına kömək edə bilər.
- Saçınızı hər gün yumaqdansa duşda yuyun.
- Yuyulmalar arasında artıq yağı udmaq üçün köklərinizə quru şampun tətbiq edin.
Addım 2. Saçınızı ilıq və ya sərin su ilə yuyun
İsti su saçlara zərər verir, ancaq soyuq və ya soyuq su kütikülün bağlanmasına və saçların düz yatmasına kömək edir. Şampun və balzamı soyuq su ilə yaxalamaq saçlarınıza parlaq, parlaq bir görünüş verəcək.
Addım 3. Hovuzda üzgüçülük şapkası geyin
Xlor zamanla yığılmış zərərlərə səbəb olur. Üzgüçülüyünüzü qorumaq üçün üzgüçülüyə gedərkən hər zaman bir papaq geyin.
- Bir başlıq olmadan üzməyə gedirsənsə, saçlarınızı təmizləyici şampunla yuduğunuzdan əmin olun.
- Qapaqsız üzgüçülükdən sonra günəşdə oturmayın, çünki günəş şüaları xlorun vurduğu ziyanı artıracaq. Günəşə çıxmadan əvvəl yuyun.
Addım 4. Saçlarınızı gücləndirmək üçün sağlam qidalar yeyin
Vücudunuzun digər hissələri kimi saçlarınız da yediklərinizdən və içdiklərinizdən təsirlənir. Bol su, vitamin və əsas qidalar alın. Protein, dəmir və biotin olan sağlam bir pəhriz yeməyi hədəfləyin.
- Omega-3 yağ turşuları saç və dəri üçün faydalıdır. Somon, qoz, kətan toxumu və bu faydalı yağ turşusunun digər mənbələrini yeyin.
- Ispanaq, kələm, yerkökü və avokado yemək də saçlarınızın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər.
Hesab
0 / 0
Metod 3 Test
Saçınızı nə qədər tez -tez yumalısınız?
Mümkün qədər tez -tez
Tam olaraq yox! Saçınızı kirdən və yağdan təmizləmək üçün mümkün qədər tez -tez yuyunmalısınız kimi görünsə də, bu belə deyil. Saçlarınızı nəmləndirmək və qorumaq üçün bir az yağa ehtiyacınız var və tez -tez yuyulması bu yağları soyaraq zərərin daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər. Başqa bir cavab seçin!
Gündə bir dəfə
Mütləq deyil! Saçınızı gündə bir dəfədən çox yumaq istəyirsiniz. Saçlarınızı hər gün yumaq saçınızı qurutur, çünki saçlarınızın sağlam qalması üçün ehtiyac duyduğunuz yağları istehsal etmə şansı vermir. Daha az yuyunmağa çalışın. Yenidən cəhd elə…
Həftədə iki dəfə
Düzdür! Saçlarınızı həftədə iki dəfə yumaq, saçlarınızın təbii yağlarının kir və digər kirləri təmizləyərkən saçlarınızı nəmləndirməsinə və qorumasına imkan verəcəkdir. Saçlarınızın yağlı görünməsindən narahat olursanız, saçlarınızın yağını udmaq üçün köklərinizin və saçlarınızın ətrafında quru şampun və ya çörək soda istifadə edin. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Mümkün qədər nadir hallarda
Xeyr! Vücudumuzun yağı saçlarımızı qoruyub nəmləndirsə də, onları (və digər yığılmaları) vaxtaşırı yuymalıyıq! Saçlarınızı daha tez -tez yuyunmağa çalışın! Yenidən cəhd elə…
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
