NuvaRing, vajinanıza NuvaRing adlanan kiçik, çevik bir plastik üzük taxdığınız bir doğum nəzarət üsuludur. NuvaRing daha sonra davamlı olaraq hamiləliyin qarşısını almağa kömək edən aşağı dozada hormon (estrogen və progestin) tətbiq edir. 98% təsirlidir və yalnız ayda bir dəfə daxil edilməli və çıxarılmalıdır.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: NuvaRing -in sizin üçün yaxşı olub olmadığına qərar verin
Addım 1. Müəyyən sağlamlıq vəziyyətiniz varsa NuvaRing istifadə etməyin
NuvaRing istifadə etməyinizə qərar verərkən həkiminizlə tam tibbi tarixinizi müzakirə edin. NuvaRing qadınlar üçün təhlükəsiz deyil:
- Siqaret çəkir və 35 -dən yuxarıdır.
- Qan laxtalanması, vuruş və ya infarkt riski yüksəkdir.
- Nəzarətsiz yüksək təzyiqə sahib olun.
- Şəkərli diabet və böyrək, göz, sinir və ya damar zədələnmələri var.
- Migren alın. (Ancaq migren alan bəzi qadınlar hələ də NuvaRing -ə namizəddir.)
- Qaraciyər xəstəliyi var.
- Qaraciyər şişləri var.
- Açıqlanmayan vajinal qanaxma.
- Döş xərçəngi və ya hormona həssas olan digər xərçəngləriniz varsa.
- Hamilə və ya hamilə ola bilər.
Addım 2. Sizi HİV (QİÇS) və ya digər cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qorumaq üçün NuvaRing -dən asılı olmayın
Vaginal, anal və ya oral seks zamanı xəstəliyin ötürülməsinin qarşısını almayacaq. Cinsi yolla keçən bir xəstəliyə tutulma şansınızı azaltmaq üçün bunları edə bilərsiniz:
- Bütün cinsi fəaliyyətlərdən çəkinin.
- İnfeksiyasız bir insanla monogam əlaqədə olun.
- Lateks kişi və ya qadın prezervativi kimi əlavə bir müdafiə üsulu istifadə edin.
Addım 3. Üzərində olduğunuz bütün dərmanları həkiminizə bildirin
Buraya bitki mənşəli əlavələr və ev müalicəsi daxildir. Bu vacibdir, çünki bəzi dərmanlar halqanın effektivliyinə mane ola bilər. Bunlara daxildir:
- Antibiotik Rifampin.
- Mantar əleyhinə Griseofulvin.
- Bəzi HİV dərmanları.
- Bəzi nöbet əleyhinə dərmanlar.
- St John's Wort.
Addım 4. Hələ suallarınız varsa daha çox məlumat əldə edin
Qərar verməzdən əvvəl yaxşı məlumatlandırmaq vacibdir. Daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz:
- Həkiminizlə əlaqə.
- Etibarlı saytlarda NuvaRing haqqında daha çox oxuyun.
- Zəng 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
2 -ci hissə 2: NuvaRing daxil etmək
Addım 1. Həkiminizdən NuvaRing üçün resept alın
Bu yaxınlarda bir ginekoloji müayinədən keçməmisinizsə, həkiminiz, yəqin ki, vajinanızı, serviksinizi, yumurtalıqlarınızı və uterusunuzu müayinə edəcək standart bir pelvik müayinə edəcək. İmtahan yalnız bir neçə dəqiqə davam edəcək və bütün görüş, ehtimal ki, bir saatdan az olacaq. Bunu yerli sağlamlıq kliniğinizdə, Planlı Valideynlik Klinikasında və ya universitetinizin sağlamlıq mərkəzində edə bilərsiniz. Daha sonra resepti aptekdə və ya klinikada doldura bilərsiniz. Üzüklər hər kəsə uyğundur.
- NuvaRing -in həyat tərzinizə, büdcənizə və doğum nəzarət ehtiyaclarınıza uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun. (HİV kimi cinsi yolla keçən xəstəliklərdən qorumur). Səhhətinizlə bağlı narahatlığınız varsa, başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə və ya yan təsirlərdən narahatsınızsa, bunları həkiminizlə müzakirə edin.
- Planlı valideynlik vasitəsi ilə 80 dollara qədər başa gələ bilər. Ancaq həkiminizdən keçsəniz və sığortanız yoxdursa, ayda 150 dollara başa gələ bilər. Üzüklər otaq temperaturunda saxlanmalı və birbaşa günəş işığına məruz qalmamalıdır. İstifadə müddəti bitmiş üzüklərdən istifadə etməyin.
Adım 2. Menstruasiya dövrünün ilk beş günü ərzində NuvaRing -ə başlayın
Bu halqanın sizi dərhal qorumasını təmin edəcək. Dövrünüzün sonunda başlayacaqsınızsa, üzükdən istifadə etdiyiniz ilk yeddi gün ərzində doğum nəzarətinin ehtiyat üsuluna ehtiyacınız olacaq.
- Prezervativ və spermisid üzüklə birlikdə ehtiyat üsulları kimi istifadə edilə bilər.
- Servikal qapaqlar, diafraqmalar və süngərlərdən istifadə edilməməlidir, çünki düzgün yerləşdirmək çətin ola bilər.
- Vaginal doğumdan sonra ringə başlamazdan əvvəl ən azı üç həftə gözləyin. Qan laxtalanma riskiniz yüksəkdirsə, daha uzun müddət gözləməli ola bilərsiniz. Həkiminizdən sizin üçün ən yaxşısını soruşun.
- Emzirmə zamanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Hormonların bir hissəsi körpənizə südünüzlə keçə bilər.
Addım 3. Sizin üçün rahat bir mövqe seçin
NuvaRing -in daxil edilməsi tampon taxmağa bənzəyir, buna görə də eyni mövqedən istifadə etsəniz, ən asan vaxtınız olacaq. Bunu edərkən edə bilərsiniz:
- Yatağında kürəyində uzanmaq. Əsəbi olsanız bu üsul ən yaxşı ola bilər.
- Tualetdə və ya stulda oturmaq.
- Tualet kreslosu kimi bir ayağı yuxarı dayanaraq. Bəzi qadınlar bu üsula başlayanda ən asan hesab edirlər.
- Üzüyü daxil etmək üçün boş istifadə olunmamış tampon aplikatorundan istifadə edin. Tamponu aplikatordan çıxara və sonra NuvaRing -i daxil etmək üçün boş aplikatordan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. NuvaRing hazırlayın
NuvaRing paketini açmadan əvvəl əllərinizi yuyun.
- Paketdəki çentiklərdən istifadə edərək açılır. Folqa saxlayacağınız üçün yumşaq bir şəkildə yırtın.
- Yenidən bağlana bilən folqa qablaşdırmasını saxlayın ki, bitirdikdən sonra üzüyü atmaq üçün istifadə edəsiniz.
- Üzükün kənarlarını baş barmağınızla şəhadət barmağınızın arasına düz bir şəkildə sıxın ki, uzun bir döngə olsun. İndi daxil etməyə hazırsınız.
Addım 5. Qatlanmış halqanı vajinanıza sürüşdürün
İçəri itələmək üçün göstərici barmağınızdan istifadə edin.
- Özünüzü narahat hiss edirsinizsə, onu kifayət qədər daxil etməmisiniz.
- İşləmək üçün müəyyən bir mövqedə olmaq lazım deyil. Bir az hərəkət edərsə, bunun fərqində ola bilərsiniz və ya bəzən hiss edə bilərsiniz, ancaq zərər verməməlidir.
- Ağrınız varsa və ya vajinanızda bir daha tapa bilmirsinizsə, həkimə müraciət edin. Bəzən qadınlar sidik kisəsinə daxil edirlər. Bunu etdiyinizi düşünürsünüzsə təcili yardım otağına gedin. Ancaq bu ümumi deyil.
Addım 6. 3 həftə sonra NuvaRing çıxarın
Daxil etdiyiniz günün eyni vaxtında və tam 3 həftə sonra çıxarmalısınız. Bunu edərkən, etməlisiniz:
- Əvvəlcə əllərinizi yuyun. Vaginanıza sabun daxil etməmək üçün əllərinizi yaxşıca yuyun. Yumşaq sabunla yumaq daha yaxşıdır.
- NuvaRingin kənarını hiss edənə qədər barmağınızı vajinanıza qoyun. Barmağınızı döngədən keçirin və döngəni diqqətlə çıxarın.
- İstifadə olunmuş üzüyü içəri daxil olduğu yenidən bağlana bilən qablaşdırmaya qoyun və zibil qutusuna atın. Tualetdən yuyunmayın və ya uşaqların və ya ev heyvanlarının tapa biləcəyi bir yerə qoymayın.
- Tam yeddi gündən sonra növbəti halqanı daxil edin. Hələ heyzli olsanız da, əvvəlki üzüyü çıxardığınız günün eyni vaxtında edin.
Addım 7. Üzük qısa müddətə çıxsa panikaya düşməyin
Üzüyün çıxdığını başa düşsəniz, yuyun və geri qoyun.
- Üzük 48 saatdan çoxdursa, yeddi gün doğum nəzarətinin ehtiyat üsulundan istifadə edin.
- Yedək üsulu olaraq servikal başlıq, diyafram və ya süngərdən istifadə etməyin, çünki üzük onların düzgün yerləşdirilməsinə mane ola bilər.
- Ehtiyat üsulları olaraq bir prezervativ və ya spermisid istifadə edilə bilər
- Üzüyü bir aydan çox tərk etsəniz, ehtiyat qorumadan da istifadə etməlisiniz. Bir ay sonra hamiləlikdən qorunmaq üçün sizə hormon verməyəcək. Bu, yeni üzük taxdıqdan sonra da yeddi gün ərzində bir ehtiyat metodundan istifadə etməlisiniz.
Addım 8. Yan təsirlərə baxın
Bəzi qadınlar fərqli bir doğum nəzarət üsuluna keçməyi seçən yan təsirlər yaşayır. Qadınlar xəbər veriblər:
- Vaginada və ya serviksdə qıcıqlanma.
- Baş ağrısı və migren.
- Depressiya kimi əhval pozğunluqları.
- Bulantı.
- Qusma.
- Vaginal axıntı.
- Kilo vermək.
- Döş ağrısı, vajinal və ya qarın ağrısı.
- Menstruasiya zamanı ağrı.
- Sızanaqlar.
- Azaldılmış cinsi istək.
- Yüksək qan şəkəri.
- Qanda yüksək yağ tərkibi.
- Qaralmış, ləkələnmiş dəri.
- Ürtiker kimi allergik reaksiya.
- Düzensiz qanama və ya ləkələnmə kimi dövrlərinizdəki dəyişikliklər.
Addım 9. NuvaRing -dən ciddi fəsadlar yaranarsa təcili yardım çağırın
Bu reaksiyalar ümumi deyil, ancaq meydana gəldikdə birdən başlaya bilər və sürətlə pisləşə bilər.
- Ayağınızda dayanmayan ağrı.
- Nəfəs alma çətinliyi.
- Qismən və ya tam korluq.
- Sinə ağrısı və ya təzyiq.
- Şiddətli baş ağrısı.
- Qolda və ya ayaqda zəiflik və ya uyuşma.
- Danışmaq çətinliyi.
- Sarı dəri.
- Sarı gözlər.
- Ani, yüksək hərarət, qusma, ishal, günəş yanığına bənzəyən səpgi, əzələlərin ağrısı, başgicəllənmə, bayılma kimi Toksik Şok Sindromunun simptomları.
