Hamiləliyin qarşısını almaq və qarşısını almaq üçün doğru yolu seçmək hər zaman asan olmayan şəxsi bir qərardır. Xoşbəxtlikdən Bu gün gözlənilməz bir hamiləliyin qarşısını almağa kömək edəcək bir çox variant var. Hansının sizin üçün uyğun olduğuna qərar verərkən şəxsi ehtiyaclarınızı, həyat tərzinizi və fiziki sağlamlığınızı nəzərə alın.
Addımlar
Metod 1 /5: Bariyer Metodları
Addım 1. Prezervativlər
Cinsi əlaqə zamanı penisə prezervativ taxılır. Spermanın məhsuldar yumurta ilə təmasda olmasını təmin edərək hamiləliyin qarşısını alırlar. Prezervativlər tez-tez səhiyyə klinikalarında pulsuz olaraq verilir və dərman mağazalarında və baqqal mağazalarında təxminən 1.00 dollara satılır.
- Prezervativlərin əlavə bir faydası, hər iki tərəfi cinsi yolla keçən xəstəliklərdən (CYBH) və hamiləlikdən qorumalarıdır.
- Prezervativ nazik lateksdən hazırlanır, buna görə də bəzən cinsi əlaqə zamanı yırtılır. Bu baş verdikdə hamiləlik ehtimalı artır.
- Bəzi insanlar lateks prezervativlərə alerjisi var və bunun əvəzinə plastikdən hazırlanan prezervativləri seçirlər.
Addım 2. Qadın prezervativləri
Həm də lateksdən hazırlanan qadın prezervativləri çantalı bir üzük şəklindədir. Çanta vajinanın içərisinə oturur, halqa isə yerində saxlamaq üçün bədənin xaricində qalır. Cinsi əlaqə zamanı sperma toplayırlar, buna görə qadının bədəninə girmək şansı yoxdur. Qadın prezervativlərinin bir parçasının qiyməti təxminən 4.00 dollardır və apteklərdə satılır.
- Qadın prezervativləri vajinaya birbaşa toxunmaqdan qoruyaraq CYBH riskini azaldır.
- Qadın prezervativləri adi prezervativlərə nisbətən bir qədər az təsirlidir və bəzi insanlar istifadə etmənin daha rahat olmadığını söyləyirlər.
Addım 3. Diafraqmalar
Silikondan hazırlanmış bu dayaz fincanlar, spermanın yumurta ilə təmas etməməsi üçün vajinanın içərisinə və serviksin üstünə qoyulur. Effektivliyi artırmaq üçün spermin hərəkət etməsinə mane olan spermisidal jele ilə birlikdə istifadə olunur.
- Hər qadının bədəni bir az fərqli bir forma olduğundan, doğru ölçüdə olduğundan əmin olmaq üçün diyaframlar taxılmalıdır. Diafraqma qurmaq üçün ginekoloq və ya sağlamlıq klinikası işçinizlə danışın.
- Diafraqmalar olduqca təsirlidir, lakin CYBH -nin ötürülməsinin qarşısını almırlar.
Metod 2 /5: Hormonal Doğum Nəzarəti
Addım 1. Doğuşa nəzarət həbləri
Doğum nəzarət həbləri, ümumiyyətlə "həb" olaraq qısaldılır, sintetik estrogen və progestin hormonlarından ibarətdir ki, bu da qadının yumurtalıqlarını yumurtalıqlarından çıxmasına mane olur, beləliklə hamiləlik baş verə bilməz. Düzgün alındıqda son dərəcə təsirli olurlar. Kontraseptiv həblər yalnız ginekoloqunuzdan və ya sağlamlıq xidmətinizdən resept əsasında verilir.
- Həb düzgün işləməsi üçün hər gün, eyni zamanda hər gün alınmalıdır. Bir neçə gün atlamaq onun effektivliyini azalda bilər.
- Həb bəzi qadınların yan təsirləri yaşamasına səbəb olur. Fərqli marka həblərin estrogen və progestin səviyyələri fərqlidir, buna görə həkiminiz mənfi yan təsirlərə səbəb olarsa fərqli bir marka təyin edə bilər.
Addım 2. Digər hormonal cihazlar
Doğum nəzarət həblərini təsirli edən eyni hormonlar bədənə başqa vasitələrlə paylana bilər. Hər gün həb qəbul etməyi sevmirsinizsə, bu variantları nəzərdən keçirin:
-
Depo-Provera və ya doğum nəzarət vuruşu. Bu vuruş hər üç ayda bir qola vurulur. Şəkil hamiləliyin qarşısını almaqda çox təsirlidir, lakin yan təsirlərin mümkün olduğu bildirildi.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -ci Maddə 1 -
Doğuşa nəzarət yaması. Yama ümumiyyətlə qola, arxaya və ya buda yerləşdirilir. Hormonları dəri vasitəsilə paylayır və bir neçə həftədən bir dəyişdirilməlidir.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -
Doğuşa nəzarət üzüyü. Üzük ayda bir dəfə vajinaya daxil edilir. Hamiləliyin baş verməməsi üçün hormonları ifraz edir.
Hamiləliyin Qarşısını Alın 5 -ci Maddə 3 -
Doğuşa nəzarət implantları. Kiçik bir çubuq qola daxil edilir və üç ilə qədər hamiləliyin qarşısını almaq üçün hormonları buraxır. Bir sağlamlıq xidməti tərəfindən qoyulmalı və çıxarılmalıdır.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 5 -ci maddə 4
Addım 3. İntrauterin Cihazlar (RİA)
RİA, bir həkim tərəfindən uterusa daxil edilən kiçik bir metal cihazdır. Bir spiral növü hormonların sərbəst buraxılması ilə işləyir, digər bir növü isə spermin hərəkətliliyinə təsir edən və yumurtanın mayalanmasını dayandıran misdən hazırlanır.
- RİA son dərəcə təsirli və 12 ilə qədər davam edir, baxmayaraq ki, 500 dollardan 1 min dollara qədər ola bilər.
- Adət dövrünün pozulmasından narahat olsanız, hormonlarınıza müdaxilə etməyən və ya hormonal doğum nəzarətinə bağlı yan təsirlərə səbəb olmayan mis spiralı düşünün.
Metod 3 /5: Davranış Metodları
Addım 1. Qətiyyət
Vaginal əlaqədən çəkinmək, kişinin spermanın qadının yumurtası ilə təmas etməsini maneə törətməklə hamiləliyin qarşısını alır. Davamlı istifadə edildikdə hamiləlikdən qorunmaq üçün yüz faiz təsirli olur.
- Bəzi insanlar çəkinməyi bütün cinsi əlaqələrdən çəkinmək kimi təyin edirlər, ancaq hamiləliyin qarşısını almaq üçün yalnız vajinal əlaqədən çəkinmək lazımdır.
- Abstinence güclü iradə tələb edir və bəzi insanlar bu doğum nəzarət üsuluna uzun müddət etibar etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
- Abstinence sona çatdıqdan sonra başqa bir doğum nəzarət üsulunun olması vacibdir.
Addım 2. Fertilliyin bilinməsi
Təbii ailə planlaması olaraq da adlandırılan bu doğum nəzarət üsulu, yalnız qadının məhsuldar olmadığı dövrlərdə cinsi əlaqədə olmağı tələb edir. Hamiləliyin mümkün olduğu dövrlərdə vaxtaşırı abstensiya tətbiq olunur. Doğuş şüurunun təsirli olması üçün praktikant məhsuldarlığının perimetrlərini anlamalı və hörmət etməlidir.
- Məhsuldarlıq haqqında məlumatlılıq tez -tez məhsuldarlığın hesablanması üçün üç fərqli yolu əhatə edir: təqvim üsulu, mucus metodu və temperatur metodu. Birlikdə istifadə edildikdə, bu üç üsul bir qadının nə vaxt məhsuldar olduğunu təyin etməkdə çox təsirlidir.
-
Təqvim metodu, təqvimdə menstrual dövrünün fərqli mərhələlərini izləməyi, sonra zamanla nümunələri müşahidə etməyi və yumurtlamanın nə vaxt olacağını təxmin etmək üçün nümunələri istifadə etməyi tələb edir.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 8 -ci Maddə 2 -
Mucus metodu, bir qadının məhsuldar olduğu zaman rəng və tutarlılıq dəyişən vajinal mukusun yoxlanılmasını əhatə edir.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 8 -ci Maddə 3 -
Temperatur metodu, hər gün bədənin bazal istiliyinin yoxlanılmasını və yumurtlamanın meydana gəldiyinə işarə edən bir neçə onda bir dərəcəyə qalxdığını fərq etməyi əhatə edir.
Hamiləliyin Qarşısının Alınması 8 -ci maddə 4 - Doğuş bilincinin mənfi tərəfi çox vaxt və diqqət tələb etməsidir. Bir neçə gün ərzində mucus və ya temperatur yoxlamağı unutsanız, cinsi əlaqədən çəkinməli olduğunuz günləri səhv hesablaya bilərsiniz.
- Doğuş bilincinin üstün tərəfi, tamamilə təbii olmasıdır, demək olar ki, heç bir pul, kənar hormon və heç bir narahat cihaz tələb etmir.
Metod 4 /5: Cərrahi üsullar
Addım 1. Qadın sterilizasiyası
Hamiləlik ehtimalını önləyən boruların bağlanması adlanan bir prosesdə fallop tüplərinin bağlanması üçün əməliyyat aparılır. Bu üsul hamiləliyin qarşısının alınmasında son dərəcə təsirli olur, ancaq geri qaytarmaq çətin və ya qeyri -mümkün olduğu üçün yüngül qəbul edilməməlidir.
Addım 2. Vazektomiya
Kişilər, sperma axınının sperma ilə qarışmasını maneə törədən vas deferentiyasını maneə törədən bir proses keçirməyi seçə bilərlər. Kişi boşalanda spermada sperma olmur və bu da qadını hamilə saxlamağı qeyri -mümkün edir. Vazektomiya bəzi hallarda geri çevrilə bilər, ancaq niyyət daimi olaraq sterilizasiya olunmadığı təqdirdə düşünülməməlidir.
Metod 5 /5: Cinsi əlaqədən sonra hamiləliyin qarşısının alınması
Addım 1. Təcili kontrasepsiya tətbiq edin
Plan B olaraq da bilinən təcili kontrasepsiya, cinsi əlaqədən sonra ən qısa zamanda qəbul edilən levonorgestrel ehtiva edən iki həbdən ibarətdir. Nə qədər tez alınsalar, hamiləliyin qarşısını almaqda bir o qədər təsirli olurlar.
- Təcili kontrasepsiya əksər apteklərdə və sağlamlıq xidmətinizdə mövcuddur.
- Təcili kontrasepsiya müntəzəm doğum nəzarətinin əvəzi olmamalıdır; Bu, qorunmamış cinsi əlaqədən sonra alınacaq son vasitədir.
