COVID-19-un sürətli yayılması həm dünyada, həm də dünyada bir çox dəyişikliklərə səbəb oldu. Sizi və ailənizi təhlükəsiz saxlamaq üçün qoyulan sosial uzaqlaşdırma qaydalarına riayət etməklə işləyərkən cəmiyyətinizlə əlaqə saxlamaq çətin ola bilər. Xoşbəxtlikdən, qonşuluğunuzu gücləndirmək və qorumaq üçün bu qeyri -müəyyən vaxtda cəmiyyətinizə geri verə biləcəyiniz bir neçə fərqli yol var.
Addımlar
Metod 3 -dən 1: Birliyinizə birbaşa dəstək
Addım 1. Yerli müəssisələrdən onlayn olaraq ərzaq və mal alın
Bir çox mağaza onlayn platformaya keçir, buna görə də bağlanma zamanı xidmətlərini təmin edə bilərlər. Yerli bir işin satdığı bir şey sifariş etmək və ya satın almaq istəyirsinizsə, onlardan necə satın ala biləcəyinizi öyrənmək üçün onlayn axtarın və ya zəng edin.
Təəssüf ki, bəzi müəssisələr bağlanma zamanı bağlanmalı oldu. İnternetdə və ya onlara zəng edərək bir iş tapa bilmirsinizsə, onlar açıq olmaya bilər
Addım 2. Qonşularınıza bir şeyə ehtiyac olub olmadığını öyrənmək üçün zəng edin
Yaşlı insanlar və immun sistemi zəif olanlar COVID-19 üçün daha çox risk altındadır, buna görə də daha çox evlərində qalırlar. Evlərini tərk edə bilməyən bir qonşunuz varsa, onlara zəng vuraraq hər hansı bir qida və ya gigiyena məhsuluna ehtiyacınız olub olmadığını soruşun.
Sosial təmasdan qaçmaq üçün hər hansı bir yeməyi və ya məhsulu qonşunuzun qapısına ata bilərsiniz
Addım 3. Virtual olaraq cəmiyyətinizlə əlaqə saxlayın
Bir klubun və ya icma qrupunun üzvüsünüzsə, hamınız əlaqə saxlaya bilmək üçün görüşlərinizi onlayn keçirməyi düşünün. Sosial uzaqlaşma qaydalarını pozmadan cəmiyyətinizlə əlaqədə olmağa çalışın.
Zoom və Skype həm də çox nəfərlik video zənglərə ev sahibliyi edə bilər
Addım 4. Baqqal mağazasından yalnız ehtiyacınız olanı alın
Bir çox insanlar hər dəfə alış -veriş edərkən lazım olan əşyaları yığa bilmirlər. Baqqal gəzintilərinizi edərkən, özünüzə və ailənizə təxminən 1 həftə davam edəcək qədər ərzaq almağa çalışın.
Yemək və gigiyena ləvazimatlarını mağazaya buraxmaq, cəmiyyətinizdəki digər insanların bu mağazaya daxil olmasına kömək edəcək
Addım 5. Yeməkləri Təkərlər üzərində çatdırın
Bu təşkilat evlərini tərk edə bilməyənlərə yemək verir. Bağışları sıralamaq və ehtiyacı olanlara yemək çatdırmaqda necə kömək edə biləcəyinizi görmək üçün bölgənizdəki bölməyə müraciət edin.
Wheels on Meals üçün könüllü olaraq qeydiyyatdan keçmək üçün https://meals-on-wheels.com/volunteer/ saytına daxil olun
Addım 6. Veb bacarıqlarınız varsa, onlayn xidmətlərinizi təklif edin
Bir çox müəssisə onlayn bir platformaya keçdiyindən veb dizaynerlərə ehtiyac bir ton artdı. Bacarıqlarınız varsa, veb saytlarını qurmaq və ya daha istifadəçi dostu etmək üçün hər hansı bir yardıma ehtiyac olub olmadığını öyrənmək üçün yerli müəssisələrinizlə əlaqə qurmağı düşünün.
- Bir yazıçı və ya fotoqraf olsanız, müəssisələr də veb saytları üçün məzmun yaratmaqda köməyinizə ehtiyac duya bilərlər.
- Bəzi icmalarda onlayn notarius xidmətlərinə və maddi yardıma da ehtiyac var.
- Hüquqi bacarıqlarınız varsa, Yaxşı Hökumət üçün Vəkillər, ehtiyac duyanlara faktiki olaraq kömək edə biləcəyiniz bir ölkə daxilində bir onlayn proqram hazırlayır.
Metod 2 /3: Bağışlar
Addım 1. Yerli tibb müəssisələrinizə KKD bağışlayın
Tibbi dərəcəli N95 maskalarınız, gözlükləriniz, xalatlarınız və ya əlcəkləriniz varsa, ehtiyacı olub olmadığını öyrənmək üçün yerli xəstəxananıza və ya tibb müəssisəsinə müraciət edin. Bölgənizdəki evsiz sığınacaqlar və qocalar evləri ilə də əlaqə saxlaya bilərsiniz ki, hər hansı bir şəxsi qoruyucu vasitəyə ehtiyacları olsun.
Xəbərdarlıq:
Siz və ya ailəniz hər hansı bir şəxsi qoruyucu vasitədən istifadə etmisinizsə, onu bağışlamayın. Təəssüf ki, PPE yenidən istifadə edilə bilməz.
Addım 2. Yerli ərzaq bankınıza tez xarab olmayan yeməklər verin
Konservləşdirilmiş yeməklər, qoz -fındıq, qoz yağı, susuzlaşdırılmış yeməklər, şişelenmiş su və idman içkilərinin hamıya paylanması üçün ərzaq banklarında lazımdır. Əlavə yeməyiniz varsa, yuvarlaqlaşdırın və yaxınlığınızdakı bir ərzaq bankına atın.
Açıq olduqlarından əmin olmaq üçün əvvəlcədən ərzaq bankına zəng edin
Addım 3. Qan vermək üçün Qırmızı Xaça gedin
Çox adam evdə qaldığından, qana gələn qanın çatışmazlığı var. Qanınızı ehtiyacı olanlara vermək üçün bir saatdan az vaxt sərf etmək üçün yaxınlıqdakı Qırmızı Xaç mərkəzini tapın.
Https://www.redcrossblood.org/give.html/find-drive saytına daxil olaraq yaxınlığınızdakı bir bağış mərkəzini tapa bilərsiniz
Addım 4. Yerli səhiyyə müəssisələrinə pul bağışlayın
Bağışlamaq üçün heç bir KKD yoxdursa, növbəti ən yaxşı şey pul verməkdir ki, səhiyyə müəssisələri ehtiyac duyduqlarını ala bilsinlər. Birbaşa bağış edə biləcəyinizi və ya daha böyük bir təşkilata pul verə biləcəyinizi görmək üçün yerli xəstəxananıza müraciət edin.
Direct Relief və Americares, səhiyyə işçilərinə KKD təmin edən 2 xeyriyyə təşkilatıdır. İnternetdə pul bağışlamaq üçün veb saytlarını ziyarət edə bilərsiniz
Addım 5. Mümkünsə sənətə pul verin
Muzeylər, operalar və teatrlar bu pandemiya zamanı fəaliyyət göstərə bilmirlər. Əlavə pulunuz varsa və bu sənətçilərin işini davam etdirmək istəyirsinizsə, onlara necə bağışlaya biləcəyinizi görmək üçün yerli ifaçılıq sənət mərkəzinizə müraciət edin.
MusiCares və Amerika üçün Caz Vəqfi, veb saytları vasitəsi ilə birbaşa incəsənətə bağışlamağın yollarını qurdular
Addım 6. Xidmətlərdən istifadə etməsəniz də pul ödəməyə davam edin
Uşaq baxımı, ev heyvanı oturması, qocalara qulluq və insanlarla təmasda olmağı tələb edən digər işlərlə məşğul olan işçilər hazırda işsizdir. Mümkünsə, bu işçilərə hazırda xidmətlərini təklif edə bilməsələr də, normal olaraq ödədiklərinizi ödəməyi düşünün.
Xidmətlər üçün ödəməyə davam edə bilmirsinizsə, bu da yaxşıdır
Addım 7. Vaxtınız varsa bir qida bankında könüllü olun
İnsanlar evdə qaldıqları üçün ərzaq banklarını idarə edən könüllülər azdır. Əgər bacarırsınızsa, qida bağışlarını sıralamaq üçün həftədə bir neçə saat bir qida bankında könüllü olmağı düşünün.
İnsanların evlərindən çıxa bilmədikləri təqdirdə yeməklərini könüllü olaraq ata bilərsiniz
Addım 8. Nəyə ehtiyac duyduqlarını bilmək üçün yerli heyvan sığınacağı ilə əlaqə saxlayın
Bir çox heyvan sığınacaqlarında təşkilatlarının fəaliyyətini davam etdirmək üçün ehtiyac duyduqları könüllülər yoxdur. Mümkünsə, yerli sığınacağınıza müraciət edin və könüllülərə ehtiyacınız olub olmadığını soruşun.
Variant:
Otağınız varsa, daimi yaşayış yeri tapana qədər evinizdə saxlayaraq övladlığa götürüləcək heyvanları tərbiyə edin.
Metod 3 /3: COVID-19-un yayılmasının qarşısının alınması
Addım 1. Bölgəniz üçün tövsiyə olunan sosial uzaqlaşma qaydalarını tətbiq edin
COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün bayıra çıxanda digər insanlardan ən azı 6 fut (1,8 m) uzaq durmağa çalışın. Bu qaydaların dəyişib -dəyişmədiyini görmək üçün tez -tez yerli mandatlarınızı yoxlayın.
2020 -ci ilin aprel ayından etibarən Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzi, hər kəsə açıq havada bir parça maska taxmağı tövsiyə etdi
Addım 2. Xəstə hiss edirsinizsə evdə qalın
Atəş, öskürək və ya nəfəs darlığı kimi hər hansı bir COVID-19 simptomunuz varsa, özünüzü bacardığınız qədər təcrid etməyə çalışın. Evdən çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə, çöldə tibbi dərəcəli N95 maska taxmağa çalışın.
- Sinənizdə hər hansı bir nəfəs darlığı və ya sıxılma hiss edirsinizsə dərhal təcili yardım çağırın.
- Müayinə və ya müalicəyə girmədən əvvəl həkiminizə müraciət edin. Bəzi xəstəxanalarda COVID-19 simptomları varsa sizə yönləndirəcək ayrı test mərkəzləri var.
Addım 3. Yerli xəbərlərdən xəbərdar olun
COVID-19 ətrafındakı vəziyyət sürətlə dəyişir və sizinlə birlikdə cəmiyyətiniz üçün gözləntilər də dəyişə bilər. Sosial uzaqlaşma qaydalarını izləmək və kiməsə ehtiyacı olub olmadığını görmək üçün yerli xəbərlərinizi gündə bir dəfə yoxlayın.
İpucu:
Lazım olsa, ara -sıra xəbərlərə ara vermək yaxşıdır. Məlumatlı olun, ancaq özünüzü sıxmayın.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
