Pamukçuk infeksiyaları və ya maya infeksiyaları qıcıqlandırıcı qaşınmaya səbəb ola bilər və əlbəttə ki, bununla mübarizə yollarını tapmaq istəyirsən! Qaşıntı ilə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu infeksiyaya diqqət yetirməkdir. Ağızda qaşınma ola bilər, baxmayaraq ki, qaşınma yoxdur. Ancaq məmə bezlərində, bədəninizdə və ya üzünüzdə, qasıq bölgənizdə, qoltuqlarınızda və ya ayaqlarınızda vajinal pamukçuk və ya pamukçuk varsa, müalicəsinə kömək etmək üçün krem, süpozituar və ya kapsul istifadə edə bilərsiniz. Özünüzü daha rahat etmək üçün sabununuzu dəyişdirmək və boş paltar geyinmək kimi addımlar ata bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: İntravajinal kremlərdən və əlavələrdən istifadə
Addım 1. Vəziyyəti müalicə etmək üçün vajinal bir süpozituar daxil edin
Mikonazol (Monistat) 2% krem və ya 100 mq vaginal süpozituar kimi vaginal boğazı müalicə etmək üçün hazırlanmış bir süpozituar istifadə edin. Süpozituar xüsusi bir aplikatorla birlikdə gələcək. Dizlərinizi əyərək arxa üstə uzanın. Həbi aplikatorun ucuna qoyun və vajinanıza daxil edin. Narahat olmadan getdiyi yerə qədər itələyin. Həbləri çıxarmaq üçün aplikatordakı pistonu istifadə edin.
- CDC, bu dərmanları hər gecə 7-14 gün yatmadan əvvəl istifadə etməyi məsləhət görür.
- Bu bir az narahatlıq doğura bilər, amma zərər verməməlidir!
- İstifadə etməzdən əvvəl həmişə dərmanlarınızın təlimatlarını oxuyun, çünki bir dərmandan digərinə bir qədər fərqli ola bilər.
- Vaginal süpozituarları (və ya pessariləri) yerli aptekdə tezgahın üzərində əldə edə bilərsiniz.
- Vəziyyətin müalicəsi qaşınmanın azalmasına kömək edəcək.
- Bir süpozituar istifadə edərkən köhnə alt paltarları geyin, çünki həb əriyəcək və sıza bilər.
Addım 2. Alternativ olaraq intravajinal krem çəkin
Dərmanı aplikatora sıxaraq aplikatoru əvvəlcədən doldurulmamışsa kremlə doldurun. Dizlərinizi əyərək arxa üstə uzanın. Aplikatoru vajinanıza itələyin, yalnız rahat olduğu qədər itələyin. Pistonu basaraq dərmanı aplikatordan sıxın. Adətən bunu hər gecə yatmazdan əvvəl bir həftəyə qədər tətbiq edəcəksiniz.
- Yerli apteklərdə intravajinal göbələk əleyhinə kremlər tapın. Qaşıntı ilə kömək edəcəklər.
- İstifadədən əvvəl paketdəki təlimatları oxuyun. Heç vaxt aplikatoru təkrar istifadə etməyin.
Addım 3. Həkiminiz tövsiyə edərsə, ağızdan dərman alın
Bəzi hallarda, həkim 150 mq flukonazol (Diflucan) dozası kimi ağcaqanad üçün ağızdan müalicə təyin edə bilər. Hər hansı bir ağızdan dərman istifadə etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə diqqətlə əməl edin.
Pamukçuk üçün hər hansı bir ağızdan dərman almadan əvvəl hamilə olduğunuzu və ya əmizdirdiyinizi həkiminizə bildirin, çünki bu dərmanlar körpəniz üçün təhlükəsiz ola bilməz
Addım 4. Mantar əleyhinə bir müalicə istifadə edərkən cinsi əlaqədən çəkinin
Bu müalicələr prezervativlərin və diafraqmaların təsirini azalda bilər. Hələ də təhlükəsiz cinsi əlaqədə olduğunuzdan əmin olmaq üçün, yenidən cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl müalicənin bitməsini və simptomlarınızın azalmasını gözləyin. Üzr görməkdənsə, təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır!
Üstəlik, cinsi əlaqədə olan sürtünmə, boğazınızı daha da pisləşdirə bilər
Metod 2 /3: Xarici kremlərdən və şifahi dərmanlardan istifadə
Addım 1. Daha az invaziv bir müalicə üçün bölgəyə xarici bir dəri kremi tətbiq edin
Yerli aptekdə maya infeksiyalarını müalicə etmək üçün hazırlanmış göbələk əleyhinə kremlər axtarın. Təsirə məruz qalan ərazidə gündə 2-3 dəfə 2 həftəyə qədər istifadə edin. Bunları dodaqlarınıza (vajinanızın xaricində) tətbiq edə bilərsiniz, ancaq vajinanıza qoymayın.
- Penis olan insanlar üçün kreminiz testislərə, penisə və sünnət dərisinə sürtün, əgər sizdə hələ də varsa.
- Bunu məmə uclarınızda, qoltuqlarınızda və ya barmaqlarınızın və ya ayaq barmaqlarınızın arasında da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2. Qaşıntıları tez bir zamanda azaltmaq üçün həkiminizdən göbələk əleyhinə bir dərman istəyin
Bu dərmanlar boğaz infeksiyasını içəridən müalicə edir və qasıq bölgəsində, anusunuzda, məmə bezlərinizdə və ya döş bölgənizdə, qoltuqlarınızda və barmaqlarınız arasında işləyə bilər. Bunlardan birinə resept yazmaq istəyirsinizsə zəng edin və ya həkiminizə müraciət edin. Çox vaxt infeksiyanı müalicə etmək üçün yalnız 1-2 doza lazımdır.
İngiltərə kimi bəzi ölkələrdə bu dərmanların bir hissəsini reseptsiz satın ala bilərsiniz. Ancaq ABŞ -da həmişə reseptiniz olmalıdır
Addım 3. Semptomları aradan qaldırmaq üçün yağ və ya yağ əsaslı nəmləndirici istifadə edin
Bu nəmləndiriciləri təmiz anus, qasıq bölgəsi, qoltuqaltı, məmə, barmaq və ya ayaq barmaqlarınızda istifadə edə bilərsiniz. Onları gündə bir neçə dəfə istifadə etməyə çalışın və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Desitin və ya Balmex kimi bir sink oksidi müalicəsini sınaya bilərsiniz. Yalnız neft jeli istifadə edə bilərsiniz. Digər seçimlərə Nivea Daily Essentials Sensitive Night Cream və ya Neutrogena Ətirsiz Əl Kremi kimi kremlər daxildir.
- Bu nəmləndiricilər də qaşınmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.
Addım 4. Semptomlarınız davam edərsə həkiminizə müraciət edin
Əgər simptomlar 2 həftədən çoxdursa və ya geri dönməyə davam edərsə, həkiminizə müraciət edin. Maya infeksiyasını müalicə etmək üçün fərqli bir müalicəyə ehtiyacınız ola bilər.
Ayrıca, anus ətrafında qaşınma hemoroid kimi bir çox digər şərtlərdən qaynaqlana bilər, buna görə də bölgəni həkimə yoxlatdırmaq yaxşı olar
Metod 3 /3: Ev vasitələrindən və həyat tərzi dəyişikliklərindən istifadə
Addım 1. İçərisində Lactobacillus acidophilus olan qatığı tətbiq edin və ya yeyin
Bu növ yoğurt, təsirli bölgəyə düzgün balansı bərpa etməyə kömək edə biləcək yaxşı bakteriyalar ehtiva edir. Başqa daxili kremlər kimi aplikatorla vajinanıza 1 xörək qaşığı (15 ml) tətbiq edə bilərsiniz və ya daha çox qatıq istehlak edə bilərsiniz.
- İçərisində "canlı mədəniyyətlər" olduğunu ifadə edən düz yoğurt axtarın. Hər gün bu cür qatıq istehlak etmək də kömək edə bilər.
- Qatığı bədəninizin digər hissələrinə, məsələn, qoltuqaltılarınızda, barmaqlarınızın və ya ayaq barmaqlarınızın arasında və ya qasıq bölgənizdə də tətbiq edə bilərsiniz.
Addım 2. Boş, nəfəs ala bilən alt paltarları və paltar seçin
Gevşek olan alt paltarları nəmin çıxmasına imkan verir və ərazini quru saxlayır. Külotlu çorap və ya qarına nəzarət alt paltarı kimi nəm tutacaq çox sıx bir şeydən çəkinin. Ayrıca, qoltuqaltılarınızın altına çox sıx oturan geyimlərdən çəkinin, çünki başqa bir potensial pamukçuluq nəmini bağlaya bilər.
- Həm də pambığa üstünlük verin, çünki digər parçalara nisbətən daha çox hava keçir. Daraldır və nəm tuta bilən neylon və digər yapışqan sintetik parçalardan çəkinin.
- Şalvar geyinmək rahat və rahatdır, çünki dar şalvar nəm tutub hava axını məhdudlaşdıra bilər.
- Alt paltarınızı hər gün dəyişdirdiyinizə əmin olun.
Addım 3. Yaş mayoları mümkün qədər tez dəyişdirin
Üzgüçülük edirsinizsə, mayodan çıxın və sudan çıxdıqdan sonra bacardığınız qədər duş qəbul edin. Yaş mayo, maya və bakteriyaların böyüməsini təşviq edərək bədəninizə istilik və nəm yığacaq. Hovuz kimyəvi maddələri, vücudunuzun təbii pH balansını poza bilər və bu da mayanın çoxalmasına səbəb ola bilər.
Məşq etdikdən və ya tərləməyinizə səbəb olan hər hansı bir hərəkət etdikdən sonra dəyişdirmək və yaxalamaq da vacibdir
Addım 4. Mantarı öldürmək üçün alt paltarlarınızı yumşaq bir sabunla isti suda yuyun
Ətirli çamaşır yuyucu vasitələrdən imtina edin və əvəzinə həssas dərilər üçün hazırlananları seçin. Ətirlər bölgəni daha da qıcıqlandıraraq qaşıntıları daha da pisləşdirə bilər.
Paltaryuyan maşınınızı iki dəfə durulayın ki, bu da qıcıqlandırıcı maddələrin yuyulmasına kömək edəcək
Addım 5. Təsirə məruz qalan ərazini gündə bir dəfə yumşaq bir sabunla yuyun
Həssas bölgələrinizi yumaq üçün yumşaq sabunlar seçin. Ətirsiz olanları seçin. Ayrıca, həssas dərilər üçün etiketli və ya ənənəvi olaraq yumşaq sayılanları da seçin. Ərazini sabun və isti su ilə təmizləyin. Daha çox qıcıqlandırmamaq üçün ərazini qurudun.
Yüngül sabunlar həssas dərini daha güclü sabunlardan və ya ətir və boyalardan daha az qıcıqlandıracaq
Addım 6. Tualetə gedərkən öndən arxaya doğru silin
Arxa tərəfinizdə daha çox bakteriya və göbələk var, buna görə də bunu irəli sürsəniz, vajinanızda və ya penisinizin ətrafında qaşınma ehtimalı daha yüksəkdir. Silərkən həmişə öndən arxaya doğru hərəkət edin.
Eynilə, penis yuyulmadan və ya aralarında prezervativ dəyişdirilmədən heç vaxt anal və sonra vajinal cinsi əlaqəyə girməyin
Addım 7. Vaginal spreylərdən və duşlardan qaçaraq qasıq bölgənizin balansını qoruyun
Çox vaxt bunlar vəziyyəti daha da pisləşdirir. Vaginal bölgənizin balansını pozaraq maya infeksiyalarına səbəb ola bilərlər. Onlardan tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır.
- Eyni şəkildə, qollarınızın altında qaşınma varsa, onu daha da qıcıqlandırmamaq üçün ətirsiz təbii dezodorantdan istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
- Barmaqlarınızın arasında qaşınma varsa, qoxusu olmayan kremlərdən istifadə edin.
İpuçları
- Şübhəli boğaz infeksiyasını müalicə etməyə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizə müraciət edin. Sizi müayinə edə və simptomlarınızın boğazdan və ya başqa bir şeydən qaynaqlandığını təyin edə bilərlər. Həkiminiz onların diaqnozuna əsaslanaraq müvafiq müalicəni tövsiyə edəcək.
- Qaşıntı və vajinal axıntı yaşayırsınızsa, cinsi yolla keçən bir infeksiyanız da ola bilər. Cinsi əlaqədə olsanız və həkiminiz maya infeksiyası və ya bakterial vaginozu istisna etsə, onlardan oxşar simptomlara səbəb ola biləcək CYBH üçün test etmələrini istəyin.
- Vaginal sekresiyaların hamısı boğaz infeksiyasının əlaməti deyil. Başqa bir növ infeksiya yaşayırsınız və ya normal və sağlam vajinal ifrazatlarınızı görürsünüz. Sizin üçün normal olanı anlamaq üçün həkiminizlə işləyin.
Xəbərdarlıqlar
- Antibiotiklərin alınması maya infeksiyasına səbəb ola bilər, çünki göbələyi saxlayan yaxşı bakteriyaları öldürə bilər.
- Nəzarətsiz diabet də maya infeksiyalarına səbəb ola bilər. Diabetiniz varsa, qan şəkərinizi nəzarət altında saxlamağa çalışın.
